A gyomorfájás étkezés után: okok és kezelés

A gyomorfájdalom az egyik leggyakoribb panasz, amellyel a betegek a gastroenterológushoz jönnek. A helyes diagnózis felállításának nehézsége az, hogy a gyomor élesen reagál a külső környezet és a szervezet bármilyen változására. A gyomor az emésztés központi szerve, ezért érzékeny a tabletták stresszére, az élelmiszer minőségére és mennyiségére. Lehetséges megbirkózni a gyomorban előforduló ritka és egyszeri kellemetlenségekkel. De ha a fájdalom újra és újra visszatér, és mindig csak étkezés után látogat meg, akkor a lehető leghamarabb foglalkoznia kell a problémával. Ebben a cikkben a tünetek kialakulásának okairól beszélünk, és megpróbáljuk kitalálni, hogyan lehet megszabadulni róla.

Mi okozhat gyomorfájást evés után?

Általában az étkezés utáni fájdalom leggyakrabban különböző étkezési zavarokhoz kapcsolódik.

1. Suhomyatku. Ha állandóan ebédelni kell szünet nélkül a munkából, ha szendvicsekkel szendvicseket fogyaszthat, ha gyakorlatilag nem eszik forró ételeket, és különösen leveseket, gyomorfájdalom garantált.
2. Gyors ételek. Ez a probléma a munkamániákra is vonatkozik. Ha nagysebességű módban ebédel, általában nem elegendő rágást eredményez az élelmiszerben, ami mindig hasi fájdalmat okoz.
3. Fehérjéket. Számos fehérjetartalmú étel a hasi fájdalomhoz és emésztési zavarhoz vezet. Ez különösen jól ismert a fehérje diétán ülő betegeknél, valamint a sportolóknál az izomtömeg megszerzése során.
4. Túlevés. A gyomor túlcsordulási folyamata során falait feszítették, és ez kellemetlen fájdalmas érzésekhez vezet. Az overeating nem annyira akut, ha ülve ülünk, de a fájdalom felemeli a gyomrot. Különösen, ha az élelmiszer bevitele rövid idő alatt történt.
5. Stressz. Mindenki tudja, hogy a gyomor-bél traktus munkája szorosan kapcsolódik egy személy pszicho-érzelmi állapotához. A stressz, a stressz, a depresszió, a túlterhelés, a szorongás és a túlterhelés irritábilis gyomor szindrómát okozhat. A hasi fájdalom mellett ez a hasfájás, duzzanat, puffadás, gyomorégés és hányinger.
6. Fűszeres étel. Az étkezés utáni hasi fájdalom túlságosan fűszeres és különösen fűszeres ételek eredménye lehet. Gyakran ez az utazás során történik, amikor az emberek egzotikus ételeket kipróbálnak, és a gyomrot egyszerűen nem használják fel egy ilyen erős fűszerhez.
7. Élelmiszer-allergia. Mindannyian különböző emberek vagyunk, és a gyomor mindegyikének egyedi tulajdonságai vannak. Minden személynek allergiás lehet egy vagy másik élelmiszertermékkel szemben, amely kifejezetten a hasi fájdalom hatására nyilvánul meg. A leggyakoribb laktóz intoleráns vagy celiakia (glutén intolerancia). Az allergén azonosítása meglehetősen nehéz, de még mindig lehetséges. Ehhez meg kell tartani egy élelmiszer-naplót, és fel kell jegyeznie mindent, amit minden étkezéskor megeszettek, és rögzítsék az állapotát. A 10-14 napon belüli nyilvántartások alapján elemzést készíthet, és azonosíthatja az intoleranciát okozó terméket. Egyébként nemcsak az élelmiszerek okozhatnak allergiát, hanem gyógyszerek is - ezt figyelembe kell venni.
8. Mérgezés. A hasi fájdalom lehet a banális mérgezés következménye, ha rossz minőségű vagy elavult ételeket fogyasztott, piszkos vizet ivott, stb. A mérgezést nemcsak az élelmiszer, hanem az alkohol is okozhatja. Mindez kifejezetten a hasi fájdalom után jelenik meg az evés után.

Általános szabály, hogy ezekben az esetekben az étkezés utáni fájdalom a gyomorban rövid élettartamú, és nem következik be állandóan.Ha a gyomor minden étkezés után fáj, akár reggeli, ebéd vagy vacsora, valószínűleg a gyomor-bélrendszer különböző betegségeihez kapcsolódik.

Milyen betegségek miatt fáj a gyomor evés után

Nyilvánvaló, hogy csak egy orvosnak kell diagnosztizálnia és kezelnie a kezelést, de szeretnék rámutatni néhány fő betegségre, amelynek tünete, többek között a betegségek fájdalma az étkezés után.

1. Gyomorhurut. Ez az egyik leggyakoribb gyomor-bélrendszeri betegség, amelyet sokan diagnosztizálnak. A gastritis a gyomor nyálkahártyájának gyulladása, amelyet a Helicobacter pylori baktérium okozhat. A gastritist a stressz, az alultápláltság, az alkoholfogyasztás vagy bizonyos gyógyszerek (gyakran az Ibuprofen-alapú gyomorhurut okozta) alkalmazása miatt súlyosbítják.
2. A fekély. Ez a seb a gyomor falán, mint általában, a gyomorhurut hátterében jelentkezik, mint komplikáció. A fekély pontosan az étkezés után fáj, amikor az élelmiszer tömege megérinti a fájdalmas területet. Ezenkívül a fekélyt olyan tünetek kísérik, mint a gyomor zsúfoltsága, étvágytalanság, gyomorégés és puffadás.
3. Sérv. A diafragma nyelőcsőnyílásában kialakulhat a sérülés, ami az étkezés után érezhetővé válik, ha a töltött gyomor egy része fojtott állapotban marad.
4. Gastro. Ezt a betegséget a gyomor és a duodenum gyulladása jellemzi. A betegség hosszú ideig tünetmentes lehet, súlyosbodása és tünetei enyhülhetnek. Ebben az esetben a fájdalom általában a kanál és a köldök alatt helyezkedik el.
5. Hasnyálmirigy-gyulladás. Ez a hasnyálmirigy gyulladása, mivel a szervek a közelben találhatók, a fájdalmat össze lehet keverni a gyomorban tapasztalható kényelmetlenséggel. A hasnyálmirigy-gyulladás fájdalma akut, körülvéve, sürgős orvosi beavatkozást igényel.
6. Vakbélgyulladás. Az étkezés utáni hasi fájdalom lehet az apendicitis jele. Ez a vékonybél-függelék gyulladása. Ha gyanítható az apendicitis (fájdalom vándorolhat), sürgős kórházi kezelés és műtét szükséges.
7. Gyomor elzáródás. Ez a patológia a polipok, varratok vagy daganatok hátterében fordulhat elő, amelyek fizikailag megakadályozzák az élelmiszerek mozgását a gyomorból a nyombélbe.

Néha a nyelőcsőgyulladás okozhat fájdalmat a hasban - a nyelőcsőfal gyulladása, ebben az esetben a fájdalom nem evés után keletkezik, hanem közvetlenül evés közben. Emellett az étkezés utáni hasi fájdalom olyan betegségekkel járhat, mint a colitis, a pyeloneephritis, a gyomorrák, a cholecystitis, a székrekedés, a lép betegségei, a cholelithiasis és az urolithiasis. Előfordulhat, hogy a patológiák egyáltalán nem kapcsolódnak az emésztőrendszerhez - a gyomor szívroham után eszik, a bordák töréseivel és sérüléseivel stb. Ezért lehetetlen öngyógyítani. A beteg állapotának enyhítésére irányuló intézkedések meghozatala még mindig lehetséges.

Mi a teendő, ha a gyomor étkezés után fáj

Íme néhány tipp és tanács a táplálkozással és az életmóddal kapcsolatban, amelyek segítenek megszabadulni az ideiglenes és kisebb gyomorfájdalomtól.

Indítsa el az étkezést, szigorúan korlátozza az egyszerre fogyasztott élelmiszer mennyiségét - az adag térfogata nem haladhatja meg a 300 ml-t.

Meg kell ragadnia a diétát - nincs sült, sózott, pácolt vagy fűszeres étel. Minden csak sovány, párolt, főzött vagy sütve van a sütőben. Eszik gabonaféléket, alacsony zsírtartalmú étrendi húst - pulyka, csirke vagy nyúl. A friss gyümölcslevek megsemmisítése - a gyümölcsök csak sültek.

3-4 óránként kell enni, nem tudsz hosszú szünetet tartani (kivéve éjszaka), nagyon káros a gyomra. A legtöbb esetben a frakcionált táplálkozás lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a gyomor problémáitól.

Éjszakán nem enni - éjjel a test alszik, a gyomor nem tudja teljesen megemészteni az ételt, vacsorázzon legalább három órával az alvás előtt.

Ne próbálj meg enni az utcán, ne fogyasszon megkérdőjelezhető éttermekben. Győződjön meg róla, hogy mennyi az étel, amit fogyaszt.

Adja fel a kényelmi ételeket és a gyorsétteremt, forró ételeket. Legalább naponta egyszer meg kell enni levest vagy valamit folyadékot.
Hús ételek - csak reggel, nagyon nehézek.

Az étkezés után nem tudsz lefeküdni, egy ideig egyenesen kell lenni. Abban az időben, adja fel az alkoholt, ne igyon alkoholt üres gyomorban!

Próbálja meg legalább két liter folyadékot inni.

Ha a hasi fájdalmat bizonyos gyógyszerek szedése okozza, akkor feltétlenül konzultáljon orvosával, és talán gondoljon a gyógyszerek analógjaira. Néha megváltoztathatja a gyógyszer beadásának módját - intramuszkulárisan, rektálisan, intravénásan.

Ezek azok az alapvető szabályok, amelyek segítenek az emésztés folyamatának javításában és számos gasztroenterológiai probléma megszüntetésében.

Mi a teendő, ha a hasi fájdalom nem megy el

Ha a fenti módszerek nem segítenek megszabadulni a fájdalomtól, akkor feltétlenül konzultáljon orvosával, különösen, ha a gyomor fájdalma más tünetekkel jár - gyakori rángatózás, duzzanat, láz, puffadás, hasmenés vagy székrekedés.

A diagnózis felállításához az orvos további vizsgálatokat írhat elő - általában ez a teljes vérszám, a hasüreg ultrahang vizsgálata. A gasztroenterológusok ritkán végeznek EFGDS eljárást. Olyan speciális szonda lenyelése, amelynek végén egy kamera van. Az orvos vizuálisan megvizsgálja a nyálkahártyák felszínének állapotát és látja a lehetséges gyulladást és fekélyeket. Néha kolonoszkópiára lehet szükség - az endoszkóp használatakor vizsgálja meg a vastagbél állapotát.

Ha nem tudsz sürgősen elmenni az orvoshoz, és fájdalma van a gyomorban, az Almagel vagy a Gastal gyógyszerek segítségével átmenetileg megszabadulhat a tünetektől. Az Almagel finoman borítja a gyomor falát és csökkenti a gyulladást. A Gastalnak adszorbeáló és fájdalomcsillapító hatása van. Ha ezek a gyógyszerek nem állnak rendelkezésre, a friss burgonya léit iszik - csak néhány evőkanál, és jobban érzi magát. Az ilyen technikák segítenek a gyomorhurutban és a fekélyben - ezek a gyomor-bélrendszeri betegségek gyakrabban fordulnak elő. Ha a fájdalom visszaszorult, ez nem ok arra, hogy megtagadja az orvoshoz való hozzáférést. Ne feledje, hogy akut és elviselhetetlen fájdalom esetén azonnal forduljon a sebészi sürgősségi osztályokhoz - a fájdalom az apendicitis vagy a fekély perforációjának szakadásával járhat, életveszélyes lehet, és azonnali beavatkozást igényel.

A gyomor életmódunkat, állapotunkat és táplálkozásunkat tükrözi. Leggyakrabban a gyomorbetegségek fejlődnek a diákokban, amikor messze vagyunk az anyám főzésétől, kénytelenek vagyunk olcsó ételt fogyasztani, leggyakrabban a futáson és a szárazon. Ne hagyja figyelmen kívül magát, vigyázzon az étkezésre, az semmi, hogy az ebédszünet nem 10 percig tart, hanem egy egész órára, és néhány országban még tovább. Kövesse az étrendet és a gyomor problémáit, amelyekre már nem lesz szükség!

Videó: gyomorfájdalom és hányinger