Hogyan lehet megszabadulni a zsákoktól a szem alatt otthon

A szem alatti zsákokat ödémás és zsíros alsó szemhéjnak nevezik. Senki sem mentes a problémától. Általában egy személy reggel észreveszik őket, amikor nincs időjük harcolni velük. Munkába kell mennie, vagy egy fontos találkozóra fáradt és elhanyagolt megjelenéssel. De néha a szem alatti zsákok nem csak egy ideiglenes kozmetikai hiba, hanem súlyos betegség jele is.

Miért jelenik meg a szem alatti zsákok?

A szem alatti zsákok úgy látszanak, mint bármely más duzzanat a testen. Az emberi szemeket egy vékony zsírréteg védi. A kedvezőtlen tényezők hatására folyadék halmozódik fel, és kialakulnak az ödémák. Ha a duzzanat rendszeresen megtörténik, az alsó szemhéjszövet feszült, elveszíti rugalmasságát, és már nem veszi a szokásos alakját. Ebben az esetben a szem alatti zsákok állandóvá válnak. Ritka esetekben a szervezetben lévő felesleges folyadék a felső szemhéjak duzzadásához vezethet.

Tehát számos olyan körülmény van, amely a zsákok megjelenését okozza.

1. Túlzott mennyiségű só a testben. Nem titok, hogy a só megakadályozza a folyadék eltávolítását a szervezetből, aminek következtében az ödéma előfordul. A bajok elkerülése érdekében hagyja abba a sós és fűszeres ételeket vacsorára. És ha még mindig nem tudsz ellenállni, akkor nem kell bőven vizet inni.
2. Alkoholtartalmú italok visszaélése. Egy viharos éjszakai ünnep után a szemek alatti zsákok felébredésének valószínűsége nagyon magas, mert az alkohol, nem kevesebb, mint a só, megtartja a szervezetben a folyadékot.
3. A depresszió és a stressz okozta alváshiány. Néhány álmatlan éjszaka nem befolyásolja a fiatalok megjelenését. A 40 évnél idősebbek és az egyik éjszaka alvás nélkül is okozhat ödémát. Nyolcórás éjszakai alvás szükséges az emberi egészség és szépség érdekében.
4. A nap folyamán nem volt elég víz. Furcsa módon ez az ödéma nagyon gyakori oka, mivel a szervezet kevesebb folyadékot kap, és megpróbálja felhalmozni a tartalékba. Az egészséges személynek napi legalább 1,5 liter vizet kell inni. Ez a térfogat forró időben vagy intenzív fizikai terhelés alatt további 1 literrel nő.
5. Szemfeszültség. Hosszú munka a számítógépen, a rossz látási viszonyok között történő vezetés és a szemizmok más feszültsége a szemhéj vérellátását rontja. Ennek eredményeképpen a folyadék könnyebben jut be a zsírrétegbe a szemek közelében és ott van. Ugyanezen okból a könnyek lefekvéshez vezetnek lefekvés előtt.
6. Genetikai hajlam. Ebben az esetben a szem alatti zsákok, amelyek az egyik szülőre jellemzőek, egy személy gyermekkorában keletkeznek látható okok és betegségek hiányában.
7. A nőknél az ödéma okai lehetnek az alacsony minőségű kozmetikumok használata vagy a szemek számára kozmetikumok allergiája. Ezen túlmenően ez a baj valószínűsége a premenstruációs szindróma időszakában növekszik.

Ha a szemhéjak duzzadásának egyik oka sem áll fenn, és a szem alatti zsákok rendszeresen megjelennek, azonnal keresse fel orvosát, és vizsgálja meg. Lehetséges, hogy a folyadék megmarad a szervezetben veseelégtelenség vagy más betegség miatt.

Ha egy személy súlyosan elhízott, a szem alatti zsákok nem járhatnak ödémával. Ebben az esetben okuk a zsírréteg sűrűsége a szem körüli területen.

Hogyan lehet megszabadulni a zsákoktól a szem alatt otthon

A szépségszalonok rengeteg költséges eljárást kínálnak a szemek alatti zsákok megszabadulására (mikroszerkezetek és infravörös lézer, speciális szemhéj bőrradír stb.). A hagyományos orvoslás azonban nem kevésbé hatékony, időigényes recepteket tanácsol.

1. A legelterjedtebb módja, hogy a bőrt a szem alatt jégkockákkal kenje. A jég tisztított vízből vagy gyógynövényes infúzióból (kamilla, körömvirág, zsálya) készülhet. Ez a módszer nem alkalmas olyan emberek számára, akik szoros távolságban vannak a vénákban, mivel a szem alatt zúzódást okozhat. Ezek az emberek segítenek a hűvös kompressziókon a szemkörnyezetben.
2. A szem körüli bőr gyengéd masszázsa is csökkenti az ödémát. Tartsa tiszta kezekkel, puha körkörös mozdulatokkal az orrtól a fülig. A bőr erősítéséhez és táplálásához csiszolható az olívaolaj vagy a természetes illóolaj vízzel hígított ujjain.
3. A kontrasztos szemfürdők szintén jó megoldásnak tekinthetők. Ez az eljárás 2 edényt igényel hideg és meleg vízből, egy vattapálcából vagy egy darab gézből. Alternatív módon a vízben nedvesítőszalagot 1 percig kell felhordani. Az eljárás után jobb vízzel mosni.
4. A szem alatti ödéma kifejezett módszere, amely nem igényel sok időt és előkészítő intézkedést, az, hogy fém kanálokat alkalmazzon az alsó szemhéjakra. Jobb, ha néhány percig a hűtőben maradnak.

Maszkok és tömítések a zsákokból a szem alatt

Gyakorlatilag minden maszk és tömörítés tartósan megelőzhető, mivel csak természetes összetevőket tartalmaznak, amelyek táplálják és hidratálják a bőrt a szem körül. Az összes tömörítés átlagosan 20 percet vesz igénybe, majd meleg arccal mossa le az arcát.

Az egyik legnépszerűbb a kenyérkompresszió. Ennek érdekében egy szelet fekete kenyeret mártunk citromos balzsam infúziójába, és gézbe csomagolva. A kapott krém a szemre kerül.

Tegye jól a hűtött burgonya (lehetőleg fiatal) vagy uborka duzzadásával és szeleteivel. Ezen túlmenően, melegített burgonyapürével tökéletesen alkalmazható az ödéma során alkalmazott krém. A burgonya könnyen cserélhető egy tökkel.

A tejkompressziókat kefirből, ryazhenkaból vagy petrezselyemmel kevert tejfölből készíthetjük. Apróra vágott petrezselyemgyökér, és önmagában is kiváló krém.

A hagyományos orvoslás friss nyírfa levelek tömörítését is ajánlja. Ehhez 5-7 leveles esti öntsünk egy pohár meleg ásványvizet. A reggeli krém készen áll a használatra. A duzzanatot és a mezei horset is megzavarja. A krémek esetében 1 evőkanál zsemlét öntsünk egy pohár forró vizet és hagyjuk éjszakán át.

Ha nincs idő a krémek készítésére, a szokásos teászsákok megmentésre kerülnek. Meleg vízzel megnedvesítjük, hagyjuk enyhén lehűlni, és az ödéma helyére kell alkalmazni.

A szemek alatti zsákok leghatékonyabb maszkai:

1. Mézes maszk. Előkészítéséhez keverjünk 1 evőkanál mézet (ha vastag, majd olvadt) és lisztet tojásfehérjével. Az utóbbinak köszönhetően a maszknak is van húzó hatása.
2. Esténként hajdina maszkot készíthet úgy, hogy reggel a szemek alatt lévő zsákok ne legyen kellemetlen meglepetés. A hajdina egy serpenyőben olaj nélkül melegszik, majd kávédarálóval zúzva. A kapott port vízzel hígítjuk egy vastag krém konzisztenciájához, és a szem körüli bőrre alkalmazzuk. 15-20 perc múlva - mossa le vízzel.
3. A gyümölcsmaszkok nagyon népszerűek. Ezek összetevői lehetnek minden évszak szerinti gyümölcs vagy bogyó. Az alma és a szamóca a legjobb. A cellulózban őrölt gyümölcsöt előzetesen hűteni kell a hűtőben. Alkalmazza ezt a maszkot az alsó és a felső szemhéjra.
4. Jól bevált és zabpehelyes maszk. Az elkészítéshez 2 evőkanál zabpehely és 50 ml meleg tej szükséges.A pelyheket tejjel öntjük, és néhány percig hagyjuk megduzzadni. Ezután villával dörzsöljük, és a kapott szemhéjat 15 percig a szemhéj bőre megdörzsöljük. Mossa le a maszkot forró vízzel.
5. Lefekvés előtt, az ödéma megakadályozására, készítsen egy maszkot az uborka, a sütőtök és a méz egyenlő arányban keverésével. Dörzsölje az összetevőket a gomba és kb. 20 percig alkalmazza az alsó szemhéjakat.

Gyakorlatok a zsákokból a szem alatt

A zsírszövetben történő felhalmozódás után az alsó szemhéjak meghúzott bőre gyorsan visszatér a szokásos alakjába, így a szemek gyakorlása nagyon fontos. A bemelegítéshez 20 másodpercig villogjon és felfelé és lefelé forgassa a szemét.

Gyakorlat először. Két szemmel azonnal elvégezhető. Helyezze a hüvelykujját a szem külső szélére, és a mutatóujját az orrhídra. Az ujjaival kissé terjessze a bőrt, és kezdje a nyírást, és emelje fel az alsó szemhéjat. A testmozgás legalább 20 alkalommal történik. A következő megközelítésben megismételjük ugyanazt a dolgot, de ugyanakkor a szemek felnéznek.

Gyakorolja a másodikat. Kényelmes testtartás és pihenés. A lehető leghamarabb meg kell nyitnia a szemét, és villognia kell. Ismételje meg 10-szer háromszor.

Gyakorolja a harmadik. Nézze meg, nyissa ki a száját, mondja el az „O” betűt, és gyorsan kezdjen villogni 15 másodpercig. Ismételje meg a gyakorlatot 2 alkalommal.

Gyakorlat Négy. Helyezze a mutatóujját az alsó szemhéjra, keresse fel, nyissa ki a száját ugyanúgy, mint az előző gyakorlatban, és kezdjen villogni. 10 számlán nyitott szájjal villog és 10 - zárt állapotban.

A gyakorlatok után engedje meg a szemét, lassan mozgassa a tekintetét balra-jobbra 5-ször, majd annyira lefelé. Dörzsölje össze a tenyerét, és tegye őket csukott szemmel. Pihenjen és gondoljon valami jóra.

Az ilyen gyakorlatok látható hatásának eléréséhez rendszeresen, azaz legalább 3 alkalommal hetente. Ha szükséghelyzeti segítségre van szüksége, az első és az utolsó gyakorlatok különösen alkalmasak.

Megelőző intézkedések

Annak érdekében, hogy a jövőben ne szégyenüljön meg arról, hogy hogyan szabaduljon meg a zsákoktól a szemek alatt, jobb, ha kövessük azokat a szabályokat, amelyek nem engedik meg őket megjelenni.

1. Legyen az egészséges életmód támogatója. Ez nemcsak a sportot és a rossz szokások feladását jelenti, hanem kiegyensúlyozott étrendet is. Kerülje a gyors ételeket, túl fűszeres és sós ételeket. Alkoholtartalmú italok közül válasszon pálinkát vagy vörösbort. De ezek az italok, amelyek nagy mennyiségben ittak, károsíthatják a megjelenését.
2. A teljes éjszakai alvásnak szokásnak kell lennie. Az alvás jobb, ha lefekszik 10: 00-kor este, aztán reggel nyugodt és tele van energiával. Ebben az esetben a legjobb helyzetet a hátsó alvásnak kell tekinteni, amikor a fej a test szintje felett van. Az a tény, hogy az egész éjszaka az Ön oldalán vagy a hasán töltött idő után, hozzájárul a folyadék felhalmozódásához az arcban. Néha a duzzanat csak egy szem alatt jelenik meg, attól függően, hogy melyik oldalon töltötte az éjszakát.
3. Kerülje a szemkárosodást. Még a szem alatti intenzív dörzsölése is károsíthatja a szemhéjak finom bőrét.
4. Kövesse nyomon a napi folyadék mennyiségét. Ugyanakkor próbáljon több folyadékot használni reggel és napközben, este pedig elegendő 1 pohár víz.
5. Használjon jó sminket a szem számára. Megtakarítás, később sokkal több pénzt kell költenie a helyreállító kozmetikai eljárásokra. Soha ne menjen lefekvés nélkül anélkül, hogy először mosná a sminket a szemből. Ne felejtse el erősíteni a szemhéjak bőrét speciális krémekkel. Dörzsölje őket könnyű masszázs mozdulatokkal.
6. Használjon fényvédőt, és ne hagyja figyelmen kívül a napszemüveget. Az ultraibolya nagy mennyiségben befolyásolja a bőr tulajdonságait. Az ereje alatt lévő szemhéjak gyengéd bőre elveszti rugalmasságát, és a duzzanat láthatóvá válik.

Tehát a szem alatti zsákok ronthatják a személy megjelenését és hangulatát reggel.Az egyszerű szabályokat figyelembe véve ez a betegség sokkal könnyebb megelőzni, mint később kezelni. De ha ez a probléma még mindig nem túllépett téged, ne rohanj költeni a drága kozmetológusokra. Az otthoni jogorvoslatok és az edzéskomplexumok nem kevésbé hatékonyak.

Fontos megjegyezni, hogy ha a megelőző intézkedések ellenére a szem alatti zsákok rendszeresen megjelennek, ne késleltessük az önkezelést. Talán egy súlyos betegség jelenlétére utalnak, amelyet csak egy képzett orvos képes felismerni. Ebben az esetben a szem alatti ödéma kezelése az alapbetegség megszabadulásával kezdődik.

Videó: hogyan lehet megszabadulni a zsákoktól a szem alatt