Hogyan lehet növelni a gyermek étvágyát: tippek a szülőknek

A gyermekek nem hajlandók enni a helminthiasis, a dysbiosis, a gastritis és a felső légúti betegség miatt. Az étvágy ideges kimerültséggel és fizikai fáradtsággal csökken. Anya, fáradt az egészséges gabonafélék és a csirke húsgombócok beültetésére, konzultáljon egy gyermekorvossal és egy gasztroenterológussal, hogy kizárja a gyomor és a belek problémáját. Az egészséges gyermek étvágyát népi jogorvoslatokkal és trükkökkel ébredhetjük fel.

Mi tiltott

Gyerekek, különösen agilisak és aktívak, mint például az édesség, a sajt, a cookie-k vagy a gyümölcs snackelése. Az anyától csokoládét kérnek, és megígérik, hogy megeszik az összes spenót vagy brokkoli pürét. De amikor eljön az ideje, hogy vacsorázzanak, félreteszik a lemezt, és kijelentik, hogy tele vannak. Egy gondoskodó anya első szabálya azt mondja, hogy a süteményeket és a banánt étkezés után egy gyermeknek adják. Meg kell elviselnünk a tantrumokat, ígéreteket és mindenféle trükköt, de ragaszkodnunk kell saját magunkhoz. Első leves, majd édességek. És a lényeg. Nem is lehet lé vagy pohár tej, csak tiszta desztillált vagy ásványvíz gáz nélkül.

Nem szükséges a gyermeket orvos nélkül kapható gyógyszerekkel kezelni. A gyógyszerek befolyásolják az emésztőszervek működését, és néhány tabletta és szirup dysbiosishoz, gastritishoz és egyéb kellemetlen következményekhez vezet. A gyógyszeres kezelést csak egy gasztroenterológus vagy gyermekorvos írja elő, aki egy kis betegben diagnosztizált dysbacteriosist vagy gastritist. Más esetekben a gyógyszerek ellenjavallt, népi jogorvoslati lehetőségeket használhat. A gyógyteák és tinktúrák minimális mellékhatásokkal rendelkeznek, és nem vezetnek függőséghez.

Néha az anyák a gyerekek figyelmét a karikatúrákkal vagy játékokkal próbálják elterelni. Bekapcsolják a TV-t, és miközben a gyerek nézi kedvenc programját, megpróbálják óvatosan táplálni a zabkását. A gyerekek nem taníthatnak vacsorázni és vacsorázni vicces videókkal. A rajzfilm gyermek nem tudja irányítani az adagméreteket. Gyakran a csecsemők sokat fogyasztanak, túlsúlyosak. A televízió előtti evés szokása sok évig marad a gyerekekkel. Problémák vannak az emésztéssel, az elhízással és a különböző rendellenességekkel, amelyeket egy pszichoterapeuta vagy egy gasztroenterológus kezel.

Napi rutin és fizikai aktivitás

A gyerekek étvágya eltűnik az ülő életmód miatt. A gyerekek szeretnek rajzfilmeket nézni egy táblagépen vagy játszani a telefonon, de ha nem mozognak, a test nem pazarolja az energiát, és nem igényel táplálékot.

A gyermeket nem érintő gyermeknek tanítania kell reggelizni. Naponta 15-20 perc nyújtás, ugrás, futás a helyiségben és más gyakorlatok. A fő dolog az, hogy a baba sokat költözött és elégetett kalóriát. Edzés után a gyerekeknek almalé kerül. Az italnak savanyúnak kell lennie. A termék felébreszti a gyomrot és elkezdi előállítani az éhezést okozó enzimeket.A töltés és az almalé után a baba örömmel eszik egy részét zabpehely vagy leves, majd kérjen kiegészítőket.

Napközben érdemes elhagyni a leveleket vagy a virágokat, a madarak után futni, vagy lefelé haladni. Megtanulhatja, hogy használja a görgőket vagy a kerékpárt, hogy a fizikai aktivitás örömét adja gyermekének. Passzív és ülő csecsemőkkel ajánlott kémeket, elrejtő és nyomozót játszani. A fő dolog az, hogy tépje le a tábláról, és fusson körül a lakásban.

Az étvágy visszatér, ha az anya megtanulja a napi rutin követését. Reggeli, ebéd és vacsora egyszerre. Ha valaki megtagadta a reggeli zabkását, akkor ne kérjen almát vagy cukorkát. 12 napig vagy egy óráig kell várnunk, és enni a levest. A gyermeknek meg kell értenie, hogy ha nem hajlandó enni, akkor nem fog valamit ízletes és káros az anyjának. Csak néhány óra - és a gyerek megtanulja, hogy gabonaféléket, növényi pürét és levest szeszély nélkül enni.

Ha az anya betartja a menetrendet, a gyermek teste alkalmazkodik és alkalmazkodik. 30-40 perccel a szándékolt vacsorát megelőzően a belső riasztás kialszik, a gyomor elkezdi az enzimek előállítását az étel emésztéséhez. Egy gyermek étvágya felébred, és érdekli az anyja, amikor készen áll a palacsinta vagy rántotta.

Lenyűgöző munka

Néhány gyermek rossz hangulat miatt visszautasítja az íztelen és unalmas ételeket. Ilyen esetekben a gyermeket meghívják a konyhába, és felajánlják, hogy segítsen anyjának reggelit készíteni. Hagyja, hogy a baba vágja az almát, keverje össze a zabkását vagy vágja a zöldeket. A gyermek érintkezik a termékekkel, belélegzi az étvágyat ébresztő szagokat. A reggeli vagy vacsora elkészítésében résztvevő gyerekek javítják a hangulatot, mert anyám segítséget kért, és habverőt adott a kezében. Örömmel próbálják meg a kulináris remekművet.

A gyermek kérheti, hogy főzzön és állítsa be az asztalt. Hadd válasszák maguknak az ételeket, tegyenek egy darab omlettet vagy csirkét minden családtagnak, majd díszítik az edényt. A termékek vékonyan szeletelt zöldségeket, tejfölt és ketchupot, zöldeket és olajbogyókat díszítenek. Terjessze ki az autókat, állati arcokat vagy egyszerű alakokat. A palacsinták és a palacsinta sűrített tej vagy lekvár felhívja a fákat, virágokat vagy szíveket. A gyermeknek lehetősége van saját ételeit elrendezni. Hagyja a halat ketchuppal vagy krutonnal, majonézzel. A lényeg az, hogy aztán megette a mesterművet.

Anya egy csodálatos edényt kóstolhat, és jön egy történet egy konyhai tündérről vagy egy nyusziról. Az Eared varázsló ideges volt, mert a gyermek nem eszik semmit. A bolyhos asszisztens az anyjához jött, és felajánlotta, hogy képeket festessen. Kiderült, hogy egy csodálatos étel, amely visszaadja az étvágyat a babának. Csak meg kell próbálnod néhány darabot a varázslat elindításához.

Ha a gyermek megtagadja a vacsorát vagy a reggelit, tegyen 2-3 evőkanál zabkása a tányérra, és kérjen egy kis ételt. Adjunk hozzá egy szeletet vagy egy finom salátát, öntsük át a mártást. Ha a gyermek nagy mennyiségű friss ételt akar enni, nagyon valószínű, hogy elveszíti étvágyát. De hogyan adhatja fel a gyermek egy kis darab finom csirke- vagy gömbgombócot? És amikor a rész véget ér, kiegészítőket kér, mert a gyomor inkább ízletes ételeket akar.

Népi jogorvoslatok

A gyengén étvágyú gyerekek terápiás teát készítenek. Az ital stimulálja a gyomornedv szekrécióját és normalizálja az emésztőszervek munkáját. A jogorvoslat összetétele:

• koriander;
• köményt;
• kapormagok;
• ánizs.

Keverjük össze egy csipetnyi növényi összetevőt, pároljuk forró vízben. Annak érdekében, hogy a gyermek ne utasítsa el a gyógyszert, a mézet hozzáadják a szűrt italhoz. A csecsemőket 2-3 evőkanál kapják. l. 50 perccel az étkezés előtt. Az étvágy nem jelenik meg azonnal, hanem 4-5 nap elteltével.

A gyomornedv kiválasztása stimulálja az édeskömény magját. A csecsemők kolikát adnak, és 2 évesnél fiatalabb gyermekek számára az étvágy hiányában segít.Egy pohár forró vízben 30 g nyersanyagot főzünk, ragaszkodnak 40 percig. Baba 1 evőkanál. l. édesített ital háromszor egy nap.

Azok a gyermekek, akik nem hajlandók enni, ajánlott a málna vagy a narancs táplálása. 30-50 gramm gyümölcsöt adjunk a gyomor felébresztéséhez. A termékek aszkorbinsavban és rostban gazdagok. A C-vitamin fokozza az immunitást és az élénkítést, és az étrendi rostok segítik a beleket az étel megemésztésében.

Ha az anya gyanítja, hogy a gyermeknek férgei vannak, akkor anthelmintikus tulajdonságokkal rendelkező gyógynövényeket főzhet. Ezek a következők:

• calamus gyökér;
• pitypang;
• üröm;
• vadhús levelek;
• sárga gentian gyökér;
• centaury;
• cikória levelek és gyökerek.

A víz infúzióját 1 evőkanálból készítjük. l. nyersanyagok és csésze forró víz. Gyermekek gyakran nem hajlandóak keserű gyógyszert inni, így mézet adnak a termékhez, vagy természetes gyümölcslevekkel keverik. Alkalmas narancs, alma vagy sárgarépa. Az ital normalizálja a májat, eltávolítja a gyomor és a belek gyulladását, eltávolítja a férgeket és serkenti az étvágyat.

40 perccel a reggeli elõtt egy gyermek 0,5 tonna. pitypang méz. A termék 2-3 éves gyermek számára engedélyezett, akiknek nincs allergia az összetevőre.

Az étvágy citromot okoz. A citrusot meleg vízben 30 percig áztatjuk a keserűség eltávolítására. Menjen át egy húsdarálón, héjjal együtt, töltse ki a cukrot. A citrompasztát reggel kapják. A gyermek 1-2 evőkanál eszik. citrusfélék vízzel. A vitamin-kiegészítés fokozza az immunitást és serkenti az étvágyat okozó enzimek felszabadulását.

Azok a csecsemők, akik szeretik a sót, étkezés előtt, egy darab heringet adnak. A halat kis mennyiségű tejben áztatják. Az eszköz segít a székrekedésben és a lassú anyagcserében. Ha a gyomor alacsony savtartalma miatt az étvágy eltűnik, akkor a burgonyapürét sózott paradicsomból fogja megmenteni. A konzerv paradicsommal hámozzuk meg és őröljük a pépet egy turmixgéppel. Adjunk egy gyereket 1-3 evőkanál. l. növényi paszta. A babák szeretik az áztatott almákat. Megfelelő lágy gyümölcsök vagy sós gyümölcsök. A pácolt készítmények irritálják a gyomor nyálkahártyáját, és az emésztő szerveket kényszerített állapotban kényszerítik.

Az étvágy vissza fog térni a borbolya, a boróka, a vadrózsa és a homoktövis gyümölcsének infúziójával. Szárított bogyók forralt vízzel főzve. Vízforraló egy itallal, amely törölközővel van ellátva 2 órán át. A gyermek víz helyett édesített gyógyszert kap.

A kiwi, az eper, a berkenye és a fekete ribizli étvágyát okozza. Segíti a méh kenyeret és a pollent, ami egy üres gyomorba kerül. A reggeli előtt egy pohár természetes gránátalma vagy narancslé fogyasztható. Banán, eper, szőlő és egyéb édes fajták tilosak.

Ha a népi módszerek nem segítenek a gyermeknek, talán nem a baba hibája, hanem a szülők. A gyakori utazások és utazások során az étvágy eltűnik, mivel a család rendes vitái és botrányai miatt. Az evés megtagadásának oka lehet az óvodához vagy az iskolához való alkalmazkodás, a társaik vagy a tanárok problémái. Ilyen esetekben a pszichológus tanácsadás és az orvos által választott speciális gyógyszerek alkalmazása segít.

A gyermekek étvágya a jóléttől és a hangulattól függ. Néhány gyerek a férgek vagy a bélrendszeri problémák miatt nem hajlandó enni, mások éhségsztrájkot folytatnak, mert a szülők gyakran veszekednek és büntetik a babát. A kezelés előtt fontos, hogy megértsük a csökkent étvágy okát, hogy hatékony népi jogorvoslatot vagy a megfelelő taktikát találjunk.

Videó: 10 gyenge étvágy oka a gyermekben