Hogyan hozza a bőrt rendbe: 17 módon

Ahhoz, hogy a bőrt rendbe hozza, tisztítsa meg és szűkítse a pórusokat, megszabaduljon a hámlástól és a gyulladásos folyamatoktól, szerezzen be egészséges arcot. Jelenleg szinte minden tisztességes szex akar hiányozni a bőrt. Ehhez nem szükséges a legkisebb bőrkiütéshez fordulni egy kozmetikushoz. Elegendő, ha magas minőségű szerszámokkal élesítjük, és befejezzük a bőrt rendelésre irányuló tanfolyamot.

Az arc bőrének helyreállítására szolgáló módszerek

Napi rutin
Meg kell vásárolni egy átlagos, 10 cm vastagságú merevítő párnát, próbáld meg megtervezni a napodat úgy, hogy az alvási idő körülbelül 8 óra legyen. A számítógép hosszantartó használatához irányított szemüveget kell használni védőbevonattal. Ezt a tartozékot bármely optikai áruházban értékesítik.

higiénia
A nedves tisztítást 5 nap múlva 1 alkalommal végezze el (feldobás, porolás, szőnyegtisztítás stb.). Az ágyneműt gyakran cserélje, a párnahuzatokat 3-4 naponta változtatni kell. Győződjön meg róla, hogy a kéz, a láb és az arc mindig különböző törülközőt tartalmaz. Mindig hordjon nedves fertőtlenítő törlőkendőt.

feszültség

kozmetikum
Megfelelően kiválasztott kozmetikumok természetes alapanyagok hozzáadásával - jól ápolt és sima bőr ígérete. Használjon olyan professzionális termékcsaládot, amely javítja a szövetek rugalmasságát nedvességgel és oxigénnel telítve. Egy ilyen kurzus enyhíti a bőrt a ráncoktól és a korai megereszkedéstől. Tartózkodjon a por és a tonális keret gyakori használatától. Ezek a termékek megakadályozzák az epidermisz természetes tisztítását és zsíros dugókat képeznek.

Pigment foltok
A foltok önmegsemmisítéséhez a citrom vagy a petrezselyem segít. Az arcod fehérítéséhez használd a citrusfélék levét, nedvesítsük meg a vattát, töröljük le a problémás területeket. A második összetevő esetében a friss petrezselymet szeleteljük, tejföllel töltsük fel, vastag réteggel vigyük fel az arcra egy maszkot. Várjon 25 percet, mossa le langyos vízzel.

hámlás

Nem szükséges a pattanások megszorítása a megfelelő tapasztalat nélkül. Ha nem követi bizonyos szabályokat, akkor a folyamatot bonyolítja. A gyulladásos területek fájdalommal járnak. Ha hosszú időn keresztül magadban végezed az ilyen manipulációkat, fennáll a veszélye annak, hogy véglegesen tönkreteszi a bőrt. Ebben az esetben válasszon ki egy egyedi kozmetikai sorozatot az epidermisz típusához. Hámozzuk meg és dörzsöljük népi jogorvoslatokkal (kávé, sárgabarackmag, cukor stb.).

Termálvíz
Ez a termék mindig a kezével legyen, különösen nyáron és tavasszal. Viseljen a pénztárcájában a termálvizet, idővel hidratálhatja a bőrt, vagy szükség esetén mossa le a sminket. Lehetséges, hogy ezt a terméket porlasztó injekciós üvegben is használhatja, a munka során permetezheti az arcodon lévő vizet. Megfelelően megnedvesíti az epidermisz nedvességét anélkül, hogy félne, hogy a smink romlik.

Papír szalvéták
Vegyük a szokás, hogy papír / szőnyeg szalvétákat szállítsanak a pénztárcába. Ezzel az attribútummal kijavíthatja a sminket vagy törölje az izzadságot. A szennyeződéses törlőkendővel végzett blotolási eljárás után használjon termikus folyadékot.A módszer megvédi az arcot a nemkívánatos aknától és az azt követő következményektől.

Ivóvíz
Próbálja meg legalább 2,5 liter italt. folyadék egy nap. A csomagolt gyümölcslevek nem szerepelnek ebben a mennyiségben, kicseréljük őket frissen préselt termékkel. Igyál több zöld teát, megszüntesse az édes pezsgőt. Előnyben részesítsük a zöld árnyalatú zöldségeket és gyümölcsöket.

Hidratáló és tápláló készítmények
Használjon nagy mennyiségű vizet tartalmazó termékeket és krémeket, amelyek megfelelnek az Ön dermis típusának. Nyáron ezek az alapok különösen szükségesek, mivel a bőr nedvességgel telítettek, védőréteget képezve. Télen előnyös a magas zsírtartalmú krém alkalmazása, ez segít elkerülni a bőr repedését és további gyulladását. Ne aludjon az alkalmazott kozmetikumokkal, alvás közben a bőre lélegezzen.

Helyes smink
A smink alkalmazása előtt használjon védő szérumot (alapozót), amely védőhéjat hoz létre. A természetes termékeken alapuló hipoallergén komponensekkel rendelkező kozmetikumok kiválasztása. Ha lehetséges, használja ugyanazon gyártó márkáját.

adag
Készítsen egyéni étrendet, figyelembe véve a test sajátosságait. Eszik 4-5 alkalommal egy nap kis adagokban (kb. 400 gr.). Fókuszban az erősített ételek (A-E vitaminok), amelyek rostot és omega-savakat tartalmaznak. Tartózkodjon sült, zsíros ételekből és gyorsételekből. Megengedett a pulyka, csirke, marhahús, nyúl használata. A főzés csak lassú tűzhelyen, sütőben vagy dupla kazánban történhet.

Kozmetikai jég

A terméket a szövetek rugalmasságának javítására, a bőr nedvességtartalmú telítődésére és az ödéma megszüntetésére használják. 40 gr. ezer, 50 gr. muskátlik, 20 g. Ginseng, 35 gr. nyír rügyek. Keverje össze az összes összetevőt hőálló tartályokban, öntse forró vízzel, várjon 4 órát. Törölje meg a kompozíciót gézzel. Adjunk hozzá 4 ml-t a folyadékhoz. teafa illóolaj. Öntse előre elkészített formába, tegye a fagyasztóba. Az eljárást naponta háromszor kell elvégezni, az arcot 7 percig dörzsölve. Ne tartsa hideg vegyületet több mint 4 másodpercig egy helyen.

Napkezelés
Napozás előtt az UV sugárzás elleni maximális védelmet biztosító arckrém használata szükséges. Nem szabad a napsütést a "vastag", ilyen cselekedetek tele égésekkel. A napsütést ebédidőben (8 órától 11 óráig) vagy késő délután (16 és 19 óra között) kell elvégezni. Viseljen szemüveget és egy kalapot, hogy megvédje arcát a naptól. Ne ráncoljon, ez segít elkerülni az arcráncok megjelenését.

Fizikai aktivitás
A sportolás jól befolyásolja a szervezet általános hátterét, az egész test és az arc bőrének szigorodása van. Az anyagcsere felgyorsul, a vérnyomás normalizálódik, javul a szívizom aktivitása és az érrendszer. Nem szükséges az edzőteremben kipufogni, hanem hosszú sétákat vagy táncórákat. Válassza ki, hogy mit szeretne a legjobban, tegye azt, amit szeretne a saját javára.

Tápláló maszk

Gyógynövény krém
Próbálj meg természetes összetevőket használni az epidermisz tisztításához. Ahhoz, hogy otthon tónusú legyen, 10 grammra van szüksége. kakukkfű, 20 gr. Szegfűszeg, 20 g. tölgy kéreg. Keverjük össze a komponenseket hőálló tartályokban, öntsünk 80 ml-t. forrásban lévő víz. Tartsa a főzetet 3 napig, majd öntsük 35 ml-re. alkoholos oldat. Használjon krémet reggel és este.

Ahhoz, hogy a bőrt rendbe hozza, készítse el a megfelelő napi menüt, edzést, séta a friss levegőbe.Hidratálja és táplálja az epidermist, kövesse a munkaügyi rendszert, pihenjen a „jobb” párnán. Igyon több szűrt vizet, ne tegye ki önállóan a pattanást, ha szükséges, használja a kozmetikus szolgáltatásait. Kerülje a stresszes helyzeteket, vegye figyelembe az általános higiéniát, védje meg az epidermist a közvetlen ultraibolya sugárzástól.

Videó: hogyan lehet gyorsan elrendezni az arcot