A cikk tartalma
A citrom egy népszerű és megfizethető citrusfélék. Kellemes aromája, savanyú íze és sok hasznos tulajdonsága van. Bármikor megvásárolható az év bármelyik szakaszában, amely lehetővé teszi a termék szabad használatát a megfázás és immunitás megelőzésére és kezelésére. De hasznos lesz-e egy helyzetben lévő nőnek?
Mi okozza a citrom előnyös és veszélyes tulajdonságait?
A gyümölcs minden összetevőjében értékes. Juice, cellulóz, héja - mindent élelmiszer- és gyógyászati célokra használnak. A gyümölcs gazdag kémiai összetételű, amelyből egyértelmű, hogy a citrom hasznos:
- Illóolaj.
- A, B (B1, B2, B9), C (aszkorbinsav), P, E, PP.
- Cukor.
- Fehérjék, zsírok, szénhidrátok.
- Béta-karotin.
- Szerves savak.
- Ásványok (cink, kálium, fluor, kalcium, molibdén, magnézium, réz, nátrium, mangán, foszfor, vas).
A gyümölcs összetétele gazdag és változatos. De ne felejtsük el, hogy a citrus képviselőjeként erős allergén. Amellett, hogy táplálja a szervezetet az immunrendszert erősítő tápanyagokkal, az érme másik oldala van - károsíthatja a terhes nő testét.
Az alternatív gyógyászat hosszú ideig és hatékonyan használta a gyümölcsöket a menstruációs ciklus késleltetésére. Ezt a tulajdonságot tesztelték és bizonyították, ezért a fiziológiai folyamatok állapotára vonatkozó kétség és félelem gyümölcse. Természetesen ezek az aggályok olyan helyzetekre vonatkoznak, amikor a citromot túlzottan fogyasztják. Kis mennyiségben a gyümölcs elfogadható és még a gyümölcsöt viselő nő étrendjére is ajánlott.
A citrom nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, amely a citrusfélék termékeinek allergiája. Nagy mennyiségben az összes aszkorbinsav nem tolerálható. A terhesség állapota különleges figyelmet igényel, mivel a test nagyon kiszámíthatatlan módon viselkedhet. A hypovitaminosis hatásait gyógyszerek segítségével kiküszöböljük, és ez egyáltalán nem kívánatos a magzat fejlődéséhez.
A mért felhasználás figyelembevételével lehetséges a jövő anyjának belső tartalékainak feltöltése vitamin- és ásványi komplexekkel, de túlkínálat esetén allergiás reakciót okozhat, melynek következményei komplikációk lehetnek. A baba már a méhben allergiás lehet a citrusfélékre. Ez nem teszi lehetővé számára, hogy továbbra is élvezze az egzotikus gyümölcsöket, amelyek magas szerkezetű aszkorbinsavat tartalmaznak.
Ezenkívül a termék felesleges fogyasztása megnehezíti az emésztési folyamatot, gyomorégést okoz és megzavarhatja a bél savasságát. A gyomorégés gyakran aggodalomra ad okot a terhesség alatt, mivel a fejlődő magzat nyomást gyakorol a májra. Ha a gyomorégés megzavarja, nem ajánlott citrom fogyasztása, mivel ez súlyosbíthatja a betegséget és további szövődmények megjelenését okozhatja.
A gyümölccsel való ésszerű megközelítés a testet vitaminokkal telítheti, gátfunkciókat hoz létre és védelmet nyújt a vírusok és fertőzések ellen. Mindenki tudja, hogy az akut légzőszervi betegségek gyógykezelése nem a legjobb megoldás a terhesség alatt, és a citrom nem helyettesíthető ebben a helyzetben.
Citrom gyógyító tulajdonságai
- Megerősíti az immunitást.
- A hő csökkentése
- A toxémia megszüntetése.
- A szívizom és a véráramlás munkájának támogatása.
- Gyógyító CNS.
- Segít a hypotonia és a neurasthenia kezelésében.
- A fejfájás-támadások, migrének enyhítése.
- A férgek eltávolítása.
- A salakok és a nehézfémek kiszorítása.
- Az érrendszer erősítése.
- Eltávolítja a duzzanatot.Hatékony légzés ellen.
A termék tiszta formában történő alkalmazása nem kívánatos. A lé és a cellulóz elpusztítja a fogak zománcát, és hátrányosan befolyásolja a nyelőcsövet és a szájüreget. A savasság változásához vezet.
A citrom étkezésének ellenjavallatai
A citrom szerepel a terhesség és szoptatás ideje alatt a nők fogyasztására szánt nemkívánatos termékek listájában. Az allergiás megnyilvánulásokon kívül nem alkalmazható:
- Hipertóniával, mivel növeli a tonométer teljesítményét.
- A fogak patológiájával. A magas savtartalom a készítményben, káros hatása a fogzománcra.
- Az emésztőrendszer fekélybetegségei (gasztroenterokolitis, kolecisztitis stb.) Esetén.
- Vesebetegséggel.
- Májbetegségekkel.
- Az egyéni intolerancia.
A citrommal ellátott tea előnyei a gyümölcs hordozásakor
Tiszta formában a terhes nők nem tudnak gyümölcsöt enni, és ajánlatos egy kellemes italt a citromos ék hozzáadásával. A citrusfélékkel ellátott tea megnyugtathatja, ellazíthatja, megszünteti az első hideg tüneteket, hogy felgyorsítsa a fáradt szervezetet.
Az elfogadhatóbb minőségű tea kiválasztása esetén jobb, ha fekete marad, mivel a zöld nem rendelkezik a legjobb hatással az emésztésre, és zavarja a folsav teljes felszívódását. A tea levelek nem tartalmazhatnak aromás illatanyagokat és aromákat.
A tea hagyományos módon készül. A citromos éket forró vízzel (60 fok) öntjük, és hozzáadjuk a tealapokat. Rövid infúzió után az ital fogyasztható. Ez megnyugtatja az idegrendszert, és sok értékes alkotóelemet kap a gyümölcsből. A további összetevők hozzáadásával gazdagabbá, kellemesebbé és kedvezőbbé teheti az ízt:
- Med.
- Ginger.
- Mint.
- Fahéj.
Az ital megszünteti a gyomorégést, javítja az emésztést, enyhíti a székrekedést, kivéve a bosszantó hányingert.
A terhesség idején a test hajlamos a vírusokra. Nehéz ellenállni a fertőzéseknek, amikor minden belső tartalék a fő feladatra irányul - a gyermek hordozása. Ebben az időszakban a betegségek általában nem kívánatosak, de mivel nehéz őket elkerülni, fontos, hogy alternatívát találjunk az orvosi kezelésre. A gyümölcs képes csökkenteni a magas hőmérsékletet a hőmérőn, enyhíti a tüneteket, enyhíti az orrnyálkahártya gyulladását és erősíti az immunrendszert. Ebben az esetben a citrom segíthet. De fontos, hogy a természetes gyógyszert ne használjuk fel, hanem tiszta formában is.
Meg kell jegyezni, hogy kozmetikai célokra a terhesség alatt a citrom nem használható fel az esetleges irritációk és kiütések elkerülésére, viszketés.
Videó: a citrom hasznos a test számára
Küldéshez