Tisztítsa meg a méreganyagok testét

Ma az interneten komoly viták folynak arról, hogy érdemes kifejezetten megtisztítani a méreganyagok és méreganyagok testét. Az ilyen eljárások ellenfelei azt állítják, hogy a test egy integrált rendszer, amelyet nem szabad behatolni, a máj maga védi és tisztítja a testet, és méregteleníti a szerveket. A természet maga gondoskodott a személyről és az egészségéről, a mechanizmus létrejött, és nem igényel külső beavatkozásokat. De legyünk őszinték és oldalról nézzük meg a modern ember életét.

Őseinknek nem kellett tisztítani a testet, mert az éhezés természetes tisztítás volt - az étel nem mindig volt bőséges. Ma nagyon sokat eszünk, nemcsak az éhségből, hanem az unalomból is, a cég, a rossz hangulat miatt. És ez az élelmiszer messze nem a leghasznosabb - kevésbé természetes növényi rostot tartalmaz, a modern étel magas kalóriát és cukrot tartalmaz, óriási mennyiségű tartósítószert, ízanyagot és színezéket. Egy ilyen támadás alatt még a legegészségesebb és legerősebb testet is átadja, elkezd szembeszállni, egy személy gyakrabban beteg. Ebben a cikkben a bél és a szervezet egészének roncsolásáról beszélünk, megtanuljuk a szennyezés jeleit, és megismerkedünk a test és a szellem tisztításának főbb módjaival.

Hogyan lehet megérteni, hogy a testnek tisztításra van szüksége?

Előfordul, hogy egy személy nem juthat ki egyszerű, de ilyen kellemetlen és rögeszmés betegségekből. Nem tulajdonítunk jelentőséget annak a ténynek, hogy gyakran bocsássunk meg, a bőrön minden alkalommal, és akkor van valami kiütés, és a hangulat sok kívánnivalót hagy. A statisztikák szerint ez nem mindig az avitaminosis vagy az őszi depresszió oka. Gyakran a test csak akkor ad nekünk ilyen jeleket, mert megfojtja a mérgezést. Milyen jelek jelennek meg a test salakozásában?

1. Ha a bélrendszer különböző problémái vannak - a székrekedést nyilvánvaló ok nélkül helyettesíti a hasmenés, légszomj, puffadás, kellemetlen érzés.
2. A test salakolását gyakran mindenféle bőrbetegség - urticaria, allergiás kiütés stb. Továbbá, ha a szennyeződés növeli a pattanások kialakulását és a forráspontokat, ott lógnak a mólok és a pigment foltok, a bőr reped a kézen és a lábon.
3. Nagyon gyakran, amikor a testet bosszantják, a salakok egyszerűen nem teszik lehetővé a tápanyagok megfelelő felszívódását a bélfalába. Ez csökkenti a termékek asszimilációjának százalékos arányát, avitaminosis van. Könnyen észrevehető, mint a bőr, a haj és a körmök, unalmasak és fájdalmasak.
4. A salakozás hátterében a bélflórát patogén mikroorganizmusok gyarmatosítják, ami nagyon erős hatást gyakorol az immunitásra. Ebben az esetben egy személy gyakran megfázik, bármely ARVI a betegség összetettebb formájába kerül, a szövődmények gyorsan fejlődnek, egy személy fertőzött még egy kis vírusadagból is, az immunitás egyszerűen nem működik.
5. Gyakran előfordul, hogy a test salakodása miatt az anyagcsere-folyamatok zavarnak, ez befolyásolja a súlygyarapodást. Gyakran előfordul, hogy a toxinok és salakok puffadást, ödémát, súlyveszteséget stb. Okoznak. Éppen ezért, mielőtt egy kompetens fogyás először megtisztítaná a testet.
6. Problémák merülhetnek fel a kábítószerek használatával kapcsolatban. Ha a salakoló szerek másképp hatnak, a gyógyszeraktivitásuk csökken, vagy egyáltalán nem működik, sok mellékhatás jelentkezik.
7. Ha a test salakos, a személy általános állapota csökken - a figyelem hatékonysága és koncentrációja, az apátia, álmosság, fejfájás és zavartság.
8. Ha a test eltömődött, megpróbálja megtisztítani magát, így az ember nem akar enni, az étvágy csökken, de a szomjúság, éppen ellenkezőleg, nő.
9. A salakozás másik jele az a faggyúmirigyek aktív munkája, amelyek a pórusokon keresztül próbálják megszabadulni a méreganyagoktól. Ha a szokásosnál többet izzad, ha a bőr és a haj folyamatosan zsíros, a testszag nem változik jobbra, újra kell gondolni az életmódját a lehető leghamarabb.
10. Határozzuk meg, hogy a test hígulása milyen mértékű lehet a beteg szájüregében. A mérgezés során a szájból egy kellemetlen szag van, fehéres bevonat jelenik meg, a személy kellemetlen keserűséget vagy savat érez a szájban. Ugyanakkor a betegek gyakran panaszkodnak a mandulák gyulladására, gyakran szájbetegséggel és más szájüregi betegségekkel járnak.
11. A test védekezésének csökkenése különösen a nők számára érzékelhető - különböző típusú mentesítéssel, bőségesebb, savanyú szaggal, ami súlyos nőgyógyászati ​​rendellenességekhez vezethet.

Ha el akarja távolítani ezeket a tüneteket, ha egészséges, szép, friss és tiszta testet szeretne kapni, akkor a lehető leghamarabb meg kell tisztítani a salakoktól és a toxinoktól.

Terápiás böjt a test tisztításához

Az első dolog, amit meg lehet tenni a mérgezés elleni küzdelemben, az, hogy megállítsa a test mérgezését termékekkel. Még súlyos mérgezés és katarrális betegségek esetén sem ajánlott élelmiszert, különösen nehéz ételeket, csak folyadékot venni. A böjtnek egészségesnek kell lennie, hogy ne essen el a kimerültségtől. Az első napon teljesen el kell adnia az ételt - csak tiszta víz korlátlan mennyiségben, nem lé, kávé, tea stb. A böjt második napján beléphet a növényi rostba - lehet sárgarépa vagy zöld alma, és a víz sem korlátozható. Bármilyen zöldséget vagy cukrozatlan gyümölcsöt fogyaszthat. Vigyázz a káposztára - friss gyümölcslé hátrányosan befolyásolhatja a gyomor nyálkahártyáját. A böjt harmadik napján tehetünk egy tejterméket - kefir vagy ryazhenka. Szóval, fokozatosan átalakítja az étrendjét, így egészségesebbé és kiegyensúlyozottabbá válik.

Annak érdekében, hogy ne töltsük be a testet, és ne szennyezzük újra, nagyon gondosan meg kell vizsgálnod a diéta elvét. Először is el kell hagynod a zsírt, lisztet, édes, sós, pácolt, sült. Az étrendnek egyszerűnek kell lennie, de ugyanakkor sokszínűnek kell lennie. Minden nap meg kell enni egy darab főtt húst vagy baromfit. A leveseket a második húslevesben kell főzni. Reggel egy egészséges és lassú szénhidrát - zabkása. Adj fel cukrot, inkább mézet, édes gyümölcsöt használhatsz. Ez segít Önnek, hogy nemcsak a testet megtisztítsa, hanem a szövetekben lévő felesleges víz miatt is fogyjon.

A sót dobja ki, vagy csökkentse a fogyasztását. Ebédre és vacsorára enni egy nagy tál zöldségsaláta kefirrel vagy egy kanál növényi olajjal - ez egy kiváló bélkefe. Próbáljon meg házi és természetes termékeket vásárolni. Például vásárolhat tejet a piacon, és nem egy tartósítószer-csomagban, ahol a termék még egy hét után sem savanyú és elrontott. A húst nem szabad antibiotikumokkal tölteni, a zöldségeket és gyümölcsöket tisztanek kell lenniük, sőt féregnek kell lenniük - a féreg csak természetes terméket fogyaszt. Próbálj meg ne rágni a kupacra - enyhe éhségérzetre. Kevesebbet kell enni, de gyakrabban nagyon hasznos az emésztőrendszerben, az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak. Ezek az egyszerű szabályok segítenek a böjtölés gyógyászati ​​célokra történő alkalmazásában, valamint az eredmény hosszú ideig történő mentésében.

Béltisztítás

Általában, ha a test salakolásáról beszélünk, a bél szennyezéséről van szó. Az a tény, hogy a rostoknak általában egészségesnek kell lenniük az étrendben, lehetővé teszi a bél perilisztatikájának erősítését, a székrekedés erős megelőzését.Azonban a modern világban, ahol a szénhidrátok uralkodnak az étrendben, ahol minden harmadik személy ülő munkát végez, a szisztematikus székrekedéssel élők száma nagyon gyorsan nő. Ebből a szempontból a bélráncokba széklet kövek alakulnak ki, amelyek évek óta nem hagyták el a testet és a mérgezés forrását jelentik. De a bél az immunitás egyik fő szerve. Ahhoz, hogy megszabaduljon a széklet kövekből és tisztítsa meg a fontos szervet, be kell hajtania egy beöntést.

Az eljárás egyszerű, és nem igényel különleges előkészítést. A beöntés során meleg vizet gyűjtünk, kb. 37 fokot, egy felnőtt számára kb. 1 literre lesz szükség az építés függvényében. Jobb lenne, ha az orvosi munkás vagy valaki, aki közeli lenne, a beöntést, vagyis meglehetősen nehéz lenne elvégezni az eljárást. A pácienst egy jobbra fekvő kanapéra helyezik, amelyet előzetesen olajszőnyeg borít. Ezután a petróleum zúzza meg a beöntés csúcsát és a végbélnyílást, óvatosan helyezze be a végtagot a végbélbe körkörös mozdulatokkal, és óvatosan adja be a vizet a bélbe. Sokkal kényelmesebb egy speciális eszközt használni, amelyet Esmarkh bögre neveznek. Az ilyen kapacitás állványra vagy bármilyen magasságra van felfüggesztve, hogy a kör magasabb legyen, mint a személy teste. Ha a víz nem jut át ​​a bélbe, akkor kissé húzza ki a hegyet, és növelje a víz áramlását. Ha egy személy kellemetlen vagy fájdalmas, a sugárnyomás csökken. Meg kell próbálnia a folyadékot a bélben tartani a lehető leghosszabb ideig, legalább 5-10 percig, és csak azután, hogy üres.

Általában az első alkalommal a béltisztítást sima vízzel végezzük, enyhén sózva lehet. A későbbi eljárásokban használhatod a gyógynövényeket. Gyakori székrekedéssel glicerint vagy folyékony bébi szappant adnak a nyíróvízhez. Amikor a bélben a kórokozó mikroflóra, a só és a Lugol hozzáadódik a vízhez - egy teáskanál minden összetevőt liter liter folyadékban. Az eredmény egy antiszeptikus, ami nagyon hasznos a nyálkahártya falainak tisztítására és fertőtlenítésére. A fokhagyma leve segít megszabadulni a parazitáktól - egy liter fokhagymára van szükség literenként. Ilyen összetétel bevezetésével égő érzést érezhet, de ez teljesen normális, meg kell tartania. A bélfal rugalmasságának növelése, a test megtisztítása és a gyulladás enyhítése segít a szokásos citromlé - csak egy evőkanál az injektált folyadék literenként. Ne feledje azonban, hogy a beöntés eljárásának számos ellenjavallata van. A legfontosabb, hogy a beöntést nem szabad a vérzéssel, a gyomor-bélrendszeri betegségekkel, a posztoperatív időszakban, szívbetegséggel végezni. Ha először béltisztítást végez, forduljon orvosához.

Népi jogorvoslatok a test tisztítására

Sok házi készítésű, biztonságos recept áll rendelkezésre, amelyek segítenek tisztítani a méregeket és toxinokat.

1. Senna, homoktövis, snyt. Ez a recept a bél mély tisztításához szükséges. Öntsünk egy evőkanál mindegyik kijelölt növényt egy 1 literes edénybe, fedjük le egy liter forró vízzel és fedjük le. Csomagolja meg a törülközőt, és hagyja, hogy pár órát főzzön, majd törje meg a készítményt. A főtt húslevest naponta háromszor, két evőkanál étkezés előtt inni. Ez egy enyhe hashajtó, amely segít megszabadulni még a legszembetűnőbb székletmasszáktól, teljesen megtisztítja a beleket.
2. Olívaolaj. A recept célja a máj tisztítása. Magas minőségű szűz olívaolajat kell vásárolni, más olajok nélkül, azaz szennyeződések nélkül, csak olívaolaj. Reggel egy üres gyomorban meg kell inni egy teáskanál olajat, mossa le meleg vízzel, reggelivel, legkorábban fél órával. Három napot fogyasztunk egy teáskanálra, három napra desszertre, majd az ebédlőre, majd ismét desszertre, egy teáskanálra, és finoman fejezzük be a tisztítási folyamatot.Ez a recept különösen hatékony azok számára, akik gyakran kábítószereket fogyasztanak, vagy alkoholt fogyasztanak, mert ezek a máj első ellenségei.
3. Kétlépcsős tisztítás. Ez egy komplex kétlépcsős tisztítási folyamat, de hihetetlenül hatékony a test salakolásának leküzdésében. 100-200 gramm torma gyökér szükségessége, hogy négy darab citromot és néhány evőkanál mézet vágjon hozzá és adjon hozzá. Mindent alaposan összekeverünk, és a keveréket egy teáskanál naponta kétszer egy órával étkezés előtt használjuk. A keverék természetesen égő, de meg kell enni, összeszorított fogakkal. A készítmény tíz napos használata után a nyálka elkezd szétválasztani a bél belső falait, ami segít a sárgarépalé és a fekete retek levének eltávolításában. Ezeket egyenlő arányban összekeverik, és még 5-7 napot vesznek ugyanúgy. Ez a test hatékony tisztítási folyamata, amelyet évente 1-2 alkalommal kell elvégezni.
4. Az anyagcsere-folyamatokhoz. Az anyagcsere felgyorsítása érdekében tisztítsa meg a máj és a belek segítségét a következő receptnek. Egy evőkanál áfonyát vagy áfonyát kell őrölni, adjunk hozzá 100 ml erős húsleveset, egy teáskanál mézet és ugyanannyi citromlét, 10 csepp hidrogén-peroxidot. Keverjük össze az egész keveréket, és reggel, egy órával a reggeli előtt egy éhgyomorra enni. 5-7 nappal az ilyen kezelés után észreveszed, hogy a duzzanat eltűnt, könnyebbé vált a mozgás és a séta, és megjelenik a bátorság. Az ilyen tisztítást évente kétszer végezhetjük, beleértve a megfelelő táplálkozásra való áttérést és a fogyás célját.
5. Gyógynövénytisztítás. Ez a recept hatékony az urogenitális rendszer szerveinek méregtelenítésére, az epehólyagra, a készítmény pozitív hatással van a vesére, és serkenti a kis sók és kövek kiválasztódását. A húsleves elkészítéséhez kamilla, nyír rügyek, orbáncfű, eperlevél és halhatatlan virágzat szükséges. Minden összetevőt egyenlő arányban kell összekeverni. Egy liter vizet főzőcsészéhez körülbelül három evőkanálnyi gyűjteményre lesz szükség. Szükséges, hogy a gyógynövényeket forró vízzel, de nem forró vízzel öntsük úgy, hogy a hasznos anyagok ne veszítsék el értéküket. Ragaszkodjon legalább három órán keresztül a húsleveshez. A főtt ital egy pohár naponta kétszer, fél óra étkezés előtt.

Ne feledje, hogy minden recept csak egészséges gyomorral és bélrendszerrel érvényes. Ha fekélye vagy gyomorhurutja van, előfordulhat, hogy bizonyos tisztítási módszerek nem alkalmazhatók, előzetesen konzultáljon orvosával.

Annak érdekében, hogy megakadályozzák a test salakozását, gondosan figyelemmel kell kísérni az egészségét - enni kell, többet kell mozgatni, megakadályozni a székrekedést, figyelni a krónikus betegségek lefolyását. Évente egyszer szükség van székletre, hogy elemezzük a paraziták jelenlétét. Ha lehetséges, próbáljon gyakrabban lenni a természetben, lélegezzen tiszta levegőt. Ne ürítse a testet gyorsételekkel és egyéb tartósítószerekkel és mesterséges adalékokkal. Játsszon sportot és legyen pozitív hozzáállás, akkor sok éven át megőrizheti az ifjúságot és a test egészségét!

Videó: hogyan lehet tisztítani a beleket a méreganyagoktól