Mal di stomaco dopo aver mangiato: cause e trattamento

Il dolore allo stomaco è una delle lamentele più frequenti con cui i pazienti vengono da un gastroenterologo. La difficoltà di fare la diagnosi corretta sta nel fatto che lo stomaco reagisce molto bruscamente a qualsiasi cambiamento nell'ambiente esterno e nell'organismo. Lo stomaco è l'organo centrale della digestione, quindi è sensibile allo stress assunto dalle pillole, dalla qualità e dalla quantità di cibo. È possibile far fronte a rari e singoli disturbi allo stomaco. Ma se il dolore ritorna ancora e ancora e invariabilmente ti visita solo dopo aver mangiato, devi affrontare il problema il prima possibile. In questo articolo parleremo delle ragioni per lo sviluppo di questo sintomo e cercheremo di capire come liberarcene.

Cosa può causare dolore allo stomaco dopo aver mangiato?

Di norma, il dolore dopo aver mangiato è più spesso associato a vari disturbi alimentari.

1. Suhomyatku. Se devi sempre pranzare senza interruzioni dal lavoro, se mangi snack con panini, se praticamente non mangi piatti caldi, e specialmente zuppe, ti viene fornito il mal di stomaco.
2. Spuntini veloci Questo problema si applica anche ai maniaci del lavoro. Se cenate in modalità ad alta velocità, di solito porta a una masticazione insufficiente del cibo, che provoca invariabilmente dolore addominale.
3. Proteine. Un gran numero di cibi proteici nella dieta porta a dolori addominali e indigestione. Ciò è particolarmente familiare ai pazienti che siedono su una dieta proteica, così come agli atleti durante il periodo di aumento della massa muscolare.
4. Eccesso di cibo. Nel processo di traboccare lo stomaco le sue pareti sono tese, e questo porta a spiacevoli sensazioni dolorose. L'eccesso di cibo non è così acuto se mangiamo seduti, ma il dolore penetra lo stomaco quando si alza. Soprattutto se l'assunzione di cibo era in breve tempo.
5. Lo stress. Tutti sanno che il lavoro del tratto gastrointestinale è strettamente correlato allo stato psico-emotivo di una persona.Stress, tensione, depressione, superlavoro, ansia e sovraccarico possono causare sindrome dello stomaco irritabile. Oltre al dolore nell'addome, questo si manifesta con eruttazione, flatulenza, gonfiore, bruciore di stomaco e nausea.
6. Cibo piccante Il dolore addominale dopo aver mangiato può essere il risultato di cibi troppo speziati e specialmente piccanti. Spesso questo accade quando si viaggia, quando le persone provano piatti esotici, e lo stomaco non è semplicemente abituato a un numero così elevato di spezie potenti.
7. Allergie alimentari Siamo tutti persone diverse e lo stomaco di ciascuno lavora con caratteristiche individuali. Ogni persona può avere un'allergia a uno o un altro prodotto alimentare, che si manifesta proprio con il dolore addominale. La più comune intolleranza al lattosio o celiachia (intolleranza al glutine). Identificare l'allergene è abbastanza difficile, ma ancora possibile. Per fare questo, è necessario tenere un diario alimentare e annotare tutto ciò che è stato mangiato ad ogni pasto, oltre a registrare le proprie condizioni. Sulla base dei record entro 10-14 giorni, è possibile effettuare un'analisi e identificare il prodotto che causa intolleranza. A proposito, non solo il cibo può causare allergie, ma anche farmaci - questo dovrebbe essere tenuto in considerazione.
8. Avvelenamento. Il dolore addominale può essere una conseguenza dell'avvelenamento banale, se hai mangiato cibo scadente o stantio, bevuto acqua sporca, ecc. L'avvelenamento può essere causato non solo dal cibo, ma anche dall'alcol. Tutto ciò si manifesta con il dolore nell'addome dopo aver mangiato.

Di norma, in tutti questi casi, il dolore allo stomaco dopo aver mangiato è di breve durata e non si verifica costantemente. Se lo stomaco fa male dopo ogni pasto, che si tratti di colazione, pranzo o cena, molto probabilmente è associato a varie malattie del tratto gastrointestinale.

Quali malattie fanno male allo stomaco dopo aver mangiato

È chiaro che solo un medico dovrebbe diagnosticare e trattare il trattamento, ma vorrei sottolineare alcune delle principali malattie, un sintomo di cui tra gli altri disturbi è il dolore allo stomaco dopo aver mangiato.

1. Gastrite. Questa è una delle più comuni malattie gastrointestinali, diagnosticata in un gran numero di persone. La gastrite è un'infiammazione della mucosa dello stomaco che può essere causata dal batterio Helicobacter pylori. La gastrite è esacerbata dallo stress, dalla malnutrizione, dall'assunzione di alcool o dall'uso di determinati farmaci (spesso causati dalla gastrite a base di ibuprofene).
2. Un'ulcera Questa ferita sul muro dello stomaco, di regola, si presenta come un'ulcera sullo sfondo della gastrite, come complicazione. L'ulcera fa male esattamente dopo aver mangiato, quando la massa del cibo tocca la zona dolente. Inoltre, l'ulcera è accompagnata da sintomi come sovraffollamento nello stomaco, perdita di appetito, bruciore di stomaco e gonfiore.
3. Ernia. Nell'apertura esofagea del diaframma può svilupparsi un'ernia, che si fa sentire dopo aver mangiato, se parte dello stomaco pieno rimane in uno stato strozzato.
4. Gastro. Questa malattia è caratterizzata da infiammazione dello stomaco e del duodeno. La malattia può essere asintomatica per lungo tempo, può essere seguita da esacerbazione e sollievo dei sintomi. Il dolore in questo caso è solitamente localizzato sotto il cucchiaio e nell'ombelico.
5. Pancreatite. Questa è un'infiammazione del pancreas, dal momento che gli organi si trovano nelle vicinanze, il dolore può essere confuso con il disagio nello stomaco. Il dolore della pancreatite è acuto, accerchiato, richiede un intervento medico urgente.
6. Appendicite. Il dolore addominale dopo aver mangiato può essere un segno di appendicite. Questa è un'infiammazione dell'appendice dell'intestino tenue. Se si sospetta un'appendicite (il dolore può essere errante), sono necessari un ricovero urgente e un intervento chirurgico.
7. Ostruzione gastrica Questa patologia può verificarsi sullo sfondo di polipi, suture o tumori che impediscono fisicamente al cibo di spostarsi dallo stomaco al duodeno.

A volte l'esofagite può essere la causa del dolore nell'addome - l'infiammazione delle pareti dell'esofago, il dolore in questo caso si forma non dopo un pasto, ma direttamente durante il pasto. Inoltre, il dolore addominale dopo il pasto può essere associato a malattie come colite, pielonefrite, cancro allo stomaco, colecistite, stitichezza, malattie della milza, colelitiasi e urolitiasi. A volte le patologie possono non essere correlate al tratto gastrointestinale - lo stomaco fa male dopo aver mangiato con un infarto, con fratture e lesioni alle costole, ecc. Ecco perché non puoi auto-medicare. Ma prendere delle misure che possono alleviare le condizioni del paziente è ancora possibile.

Cosa fare se il tuo stomaco fa male dopo aver mangiato

Ecco alcuni suggerimenti e consigli su nutrizione e stile di vita che ti aiuteranno a liberarti dal dolore allo stomaco temporaneo e minore.

Iniziare a mangiare bene, limitare rigorosamente la quantità di cibo mangiato in un momento - il volume della porzione non deve superare i 300 ml.

Devi seguire una dieta - niente piatti fritti, salati, in salamoia o speziati. Tutto è magro, cotto a vapore, bollito o cotto nel forno. Puoi mangiare cereali, carne a basso contenuto di grassi - tacchino, pollo o coniglio. Rifiuta i succhi di frutta fresca - frutta appena sfornata.

Hai bisogno di mangiare ogni 3-4 ore, non puoi fare lunghe pause (tranne che di notte), è molto dannoso per lo stomaco. Nella maggior parte dei casi, il cibo frazionato consente di liberarsi di molti problemi di stomaco.

Non mangiare di notte - di notte il corpo è addormentato, lo stomaco non può digerire completamente il cibo, cenare non meno di tre ore prima di dormire.

Cerca di non mangiare per strada, non mangiare in strutture di ristorazione discutibili. Assicurati della qualità del cibo che consumi.

Rinunciare a cibi pronti e fast food, mangiare cibi caldi. Almeno una volta al giorno devi mangiare una zuppa o qualcosa di liquido.
Piatti di carne - solo al mattino, sono piuttosto pesanti.

Dopo aver mangiato non puoi andare a letto, devi stare in piedi per un po '. Al momento, rinuncia all'alcol, non bere alcolici a stomaco vuoto!

Cerca di bere almeno due litri di liquidi al giorno.

Se il dolore addominale è causato dall'assunzione di alcuni farmaci, dovresti assolutamente consultare il medico e, forse, pensare agli analoghi di questi medicinali. A volte è possibile cambiare il modo in cui viene somministrato il farmaco - per via intramuscolare, rettale, endovenosa.

Queste sono le regole di base che ti aiuteranno a stabilire il processo di digestione ea sbarazzarti di molti problemi gastroenterologici.

Cosa fare se i dolori addominali non scompaiono

Se tutti i metodi sopra descritti non ti aiutano a liberarti del dolore, devi assolutamente consultare un medico, soprattutto se il dolore nell'addome è accompagnato da altri sintomi: frequenti eruttazioni, flatulenza, febbre, gonfiore, diarrea o costipazione.

Per la diagnosi, il medico può prescrivere ulteriori studi - di norma, questo è un esame emocromocitometrico completo, un'ecografia della cavità addominale. I gastroenterologi raramente fanno a meno di una procedura EFGDS. Consiste nel deglutire una sonda speciale alla fine della quale c'è una telecamera. Il medico esamina visivamente lo stato delle superfici delle mucose e vede possibili infiammazioni e ulcere.A volte potrebbe essere necessaria una colonscopia - quando si utilizza l'endoscopio esaminare le condizioni del colon.

Se non è possibile visitare urgentemente uno studio medico e si ha dolore allo stomaco, è possibile eliminare temporaneamente i sintomi con l'aiuto di medicinali come Almagel o Gastal. Almagel avvolge delicatamente le pareti dello stomaco e riduce l'infiammazione. Gastal ha un effetto adsorbente e analgesico. Se questi farmaci non sono a portata di mano, puoi bere il succo delle patate fresche - solo un paio di cucchiai e ti sentirai meglio. Tali tecniche aiutano con gastrite e ulcere - queste malattie del tratto gastrointestinale sono più comuni. Se il dolore si è ritirato, questo non è un motivo per rifiutarsi di andare dal medico. E ricorda che in caso di dolore acuto e insopportabile, devi contattare immediatamente i reparti di emergenza chirurgici - il dolore può essere associato a rottura di appendicite o perforazione dell'ulcera, può essere pericoloso per la vita e richiede un intervento immediato.

Lo stomaco è un riflesso del nostro stile di vita, condizione e nutrizione. Molto spesso le malattie dello stomaco iniziano a svilupparsi negli studenti, quando siamo lontani dalla cucina casalinga di mia madre, siamo costretti a mangiare cibo a buon mercato, il più delle volte in fuga e all'asciutto.Non trascurare di prenderti cura di te stesso, prenditi abbastanza tempo per mangiare, non per niente la pausa pranzo dura non 10 minuti, ma un'ora intera, e in alcuni paesi ancora di più. Tieni traccia dei problemi di cibo e di stomaco che non sarai più!

Video: pesantezza allo stomaco e nausea