Come pulire rapidamente il fegato a casa

Il fegato è il principale filtro del corpo, che quotidianamente pulisce più di 1000 litri di sangue. A poco a poco, scorie si accumulano nel corpo, che si trasformano in pietre e ostruiscono i dotti biliari. La diminuzione dell'immunità, l'aspetto e lo stato di salute peggiora: un umore depresso e mal di testa inseguono una persona, appaiono apatia e stanchezza cronica. Per proteggere il fegato dalle pietre e dalla cirrosi, dovresti pulirlo regolarmente con i rimedi popolari e regolare la dieta.

Dieta o corretta alimentazione

La prima fase è preparatoria. Tre settimane prima della pulizia programmata della dieta rimuovere cibi nocivi che contengono grassi, zuccheri o caffeina. escludere:

• lardo, maiale con agnello, anatra e oca;
• salsicce, wieners, salsicce e prosciutto;
• burro con margarina e panna acida;
• trucioli, semilavorati e altri prodotti con additivi chimici;
• maionese e insalate grasse;
• cioccolato, torte alla crema, torte e gelati;
• caffè istantaneo e cacao; tè nero;
• alcool e bevande contenenti alcol.

Gli alimenti proibiti sono i migliori da non usare dopo la pulizia. Se vuoi davvero, mangia 100-150 g di torta o salsiccia non più di 3 volte a settimana, preferibilmente meno.

Il periodo di preparazione è diviso in due fasi: la prima dura 7 giorni, la seconda - 14. In primo luogo, il corpo si abitua alla luce e al cibo sano, poi la carne e il pesce scompaiono dal menu, la persona passa a un tipo di cibo vegetariano.

La dieta di sette giorni consiste principalmente di proteine:

• petto di pollo o vitello senza pelle;
• tacchino o coniglio;
• aringhe fresche, sardine, nasello e altre varietà di pesce magro;
• formaggio, puoi scremare formaggi e yogurt senza dolcificanti;
• omelette di proteine ​​di pollo.

Completare la dieta con verdure stufate e fresche. Le insalate di pomodori, cetrioli, cavoli e verdure sono riempite con olio vegetale: olive spremute a freddo o olio di semi di girasole raffinato.Se il piatto sembra insapore, aggiungere un cucchiaio di succo di limone ed erbe secche come basilico o prezzemolo.

Sostituisci la cena in ritardo con un bicchiere di kefir e una mela dolce. Le varietà acide sono preferibili da non consumare prima di coricarsi, in modo da non provocare bruciore di stomaco. Dopo le sei puoi mangiare un centinaio di pezzi di petto di pollo al vapore e contorno di verdura.

Seconda fase: transizione al vegetarismo
Dopo una dieta proteica di sette giorni, il menu seguente viene rimosso dal menu:

• piatti a base di carne e pesce;
• tutti i prodotti caseari, anche kefir e fiocchi di latte;
• uova di gallina;
• farina e pasta;
• pane fresco e asciugato.

Per 2 settimane dovresti mangiare cereali: grano saraceno, avena, frumento e orzo. Il riso è solo marrone non lucidato, altre varietà intasano solo l'intestino e non ne beneficiano. Nella dieta dovrebbero essere un sacco di verdure che vengono consumate crude, bollite o cotte a bagnomaria. Non puoi cuocere a fuoco lento o cuocere. Frutti consentiti, ma in quantità limitata, perché contengono zucchero.

È possibile diversificare il menu con patate al forno e tè verde. Bere a cucinare dalle foglie di tè, senza bustine. Aggiungi alla tazza 1-2 cucchiaini. miele.Il tè verde ha molti antiossidanti che assorbono le tossine e purificano il sangue e gli organi interni, incluso il fegato.

È necessario ricostruire da tre pasti al giorno su cinque o sei. Ridurre il volume delle porzioni, abbandonare snack e panini asciutti. Cibo leggermente riscaldato a temperatura ambiente o leggermente più caldo.

La dieta vegetariana pulisce l'intestino crasso, perché se è intasato da scorie e resti di cibo in decomposizione, non sarà possibile rinnovare il fegato. Un passo ugualmente importante è migliorare il flusso della bile e diluirlo leggermente. Alla secrezione secreta dalla cistifellea, diventata liquida, bisognerebbe bere molta acqua. 1,5-3 l al giorno se non ci sono problemi con i reni.

Una dieta vegana di due settimane preparerà il fegato per il prossimo stadio di purificazione. Si consiglia di esaminare la cavità addominale e consultare un gastroenterologo prima di utilizzare raccomandazioni popolari.

Importante: qualsiasi, anche se relativamente naturale e innocuo, ha effetti collaterali e può minacciare la salute umana.

Versione estiva di pulizia del fegato

In agosto - settembre, puoi provare a pulire il fegato con i meloni.Scegli la forma ellissoidale del frutto oblungo verde. Per 2 settimane, mangiare solo meloni dalle 7:00 alle 22:00. Non ci sono restrizioni sulle dimensioni delle porzioni, ma raccomandano di attenersi a cinque pasti al giorno. Nessun cibo e bevanda diversa dall'acqua. Puoi inserire nella dieta alcune tazze di tè verde freddo. Niente zucchero o miele Dopo le 10 di sera bandito il melone. Si consiglia di non bere nulla.

Completa la procedura senza problemi:

1. Il quindicesimo giorno, fare colazione con 60-70 g di pangrattato di pane nero o di segale, innaffiato con tè verde. Dovrebbe essere caldo Cenare con un bicchiere di riso integrale bollito. Per cena, servite come a colazione. Bere al giorno litro di succo d'uva fresco. Utilizzare per la sua preparazione varietà scure.
2. Il giorno 16 aggiungere alla dieta di patate lesse, zucchine al vapore, carote o cavoli. Scegli una cosa, servi per cena con cracker e tè.
3. La colazione di 17 giorni ripete quella precedente: pane secco più un drink. Puoi mangiare verdure bollite e pollo al vapore (peso del pezzo 100-150 g). Per cena, servire le patate con cracker, cavoli e zucchine. Lavare con il tè e 100 ml di kefir.

È impossibile, subito dopo il completamento della pulizia, piegarsi su carne arrostita, salsicce e prodotti in scatola.Per almeno 2-3 mesi, non bere alcolici in modo che il fegato possa riprendersi dopo la pulizia.

Zucchini e succo di ribes nero

Spremere 2 litri di succo di zucchine giovani, metterlo in frigo con la torta, che viene messo in una ciotola o in una busta. La procedura inizia con un clistere, che viene effettuato la sera per 3-4 ore prima di andare a dormire. Al mattino non fare colazione, bevi invece 200 ml di acqua.

Torta di zucchine novelle preriscaldare in forno o sul fornello, distribuite con uno strato spesso sul giusto ipocondrio. Coprire l'impacco con pellicola trasparente e un pannolino sottile. Lega una sciarpa di lana sopra la torta e metti una piastra elettrica. La temperatura impostata al minimo, perché è necessario aumentare la circolazione sanguigna, ma non danneggiare il fegato.

Rimuovere l'impacco dopo un giorno. Lo stesso giorno, a partire dalle 10 del mattino, è necessario bere tutto il succo di zucca. Servire volume - 100 ml, consumato ogni 40-60 minuti. Dopo il succo di frutta, bevi un sorso di mela appena spremuta. È desiderabile dai gradi acidi, se non ci sono bruciori di stomaco. Solo un giorno per bere 500 ml di succo di mela. L'ultima porzione del farmaco da usare alle 18:00. Dopo le 6, risciacqua la bocca con acqua quando vuoi bere.

Si consiglia di abbandonare il cibo per l'intera giornata o limitare a magra il porridge non salato. Spesso, dopo la pulizia, appaiono eruzioni cutanee, piaghe o crepe sulla pelle. Quindi, il corpo si sta attivamente sbarazzando delle tossine.

Se le ferite non guariscono da molto tempo, dovresti contattare un dermatologo o un gastroenterologo.

Sbucciare le bacche
Per la seconda ricetta, avrete bisogno di olio d'oliva e succo di ribes nero. Preparare il corpo per la procedura dovrebbe non solo il digiuno, ma anche un decotto di un poligono. In un bicchiere di acqua bollente preparare un cucchiaio di erba secca. Bevanda presente divisa in 4 porzioni, da bere prima dei pasti. Ogni giorno, prepara un nuovo decotto.

Introdurre l'infuso di poligono una settimana prima di pulire il fegato. Quindi procedere secondo lo schema:

1. Il primo giorno, metti un clistere, preferibilmente al mattino o fino a 12 giorni.
2. Nel tardo pomeriggio, preparare un blocco riscaldante e avvolgerlo con un panno imbevuto di un estratto di poligono.
3. Mentire a metà giro sul lato destro, mettendo alcuni cuscini o una coperta sotto la schiena.
4. Attaccare una piastra elettrica all'ipocondrio destro, nella zona in cui si trova il fegato.
5. Sdraiati per 3 ore. Assicurarsi che il riscaldatore non sia troppo caldo.Se è difficile da cuocere, metti un asciugamano o un foglio piegati più volte sulla pelle.
6. Alle 17:00, bevi l'olio d'oliva a temperatura ambiente. Se una persona pesa fino a 90 kg, allora si raccomanda di 150 ml, se più - 200 ml. Olio con succo di ribes.
7. Alle 21, sciogliere 4 tavolette di Senna in un bicchiere di acqua tiepida e assumere il rimedio. Sopprimere la nausea con respiri profondi.
8. Al mattino, pulisci l'intestino, facendo un clistere.

Le persone che decidono su questo metodo sostengono che insieme alle feci hanno pietre. Dopo tale pulizia, è consigliabile eseguire un'ecografia della cistifellea per assicurarsi che la procedura abbia esito positivo e che i condotti non siano bloccati.

Finferli e barbabietole

I parassiti sono nel fegato? I finferli aiuteranno a pulire e ripristinare il corpo. I funghi vengono accuratamente lavati e asciugati, macinati in polvere. Mangiare a stomaco vuoto con un cucchiaino di fondi, lavandolo con due sorsi d'acqua. Colazione dopo 30-40 minuti. La procedura viene ripetuta per 10 giorni.

Proprietà assorbenti e barbabietole. Ci sono diverse ricette dalla radice, che aiuteranno a pulire il fegato dalle tossine e la cistifellea dalle pietre.

decotto
Coltura a radice media che pesa 200-260 g di risciacquo sotto l'acqua corrente, lasciare la coda. Gettare la pentola, versare 3 litri di acqua. Evaporare 2 litri di liquido a fuoco basso o medio, rimuovere le barbabietole e raffreddare leggermente. Senza sbucciare, grattugiare la verdura su una grattugia fine. Metti la massa nell'acqua rimanente. Il brodo dovrebbe bollire per 20 minuti, quindi viene raffreddato e filtrato.

Liquido diviso in 4 dosi. Assumere una dose ogni 4 ore, applicare una piastra riscaldante al fegato. Dopo 2 o 3 usi, apparirà un effetto diuretico, che indica che la purificazione è iniziata.

La procedura non deve essere eseguita troppo spesso, è sufficiente 1-2 volte l'anno.

kvass
Dovrebbe essere preparato:

• 3 barbabietole medie;
• una manciata di uvetta;
• 3 litri di acqua distillata;
• 100 - 200 g di zucchero per la fermentazione.

Radice sbucciata tagliata a cubetti piccoli o medi, versare acqua. Versare lo zucchero e l'uvetta, tritare il composto e versarlo nei barattoli. Kvass agita due volte al giorno. Dopo 7-9 giorni, la bevanda è pronta da bere. Significa ceppo, bere 30 ml prima dei pasti. Prendere kvas tre volte al giorno fino a quando la bevanda è finita. Il fegato dovrebbe riposare per 3 mesi, quindi il corso può essere ripetuto.

insalata
Il piatto è composto da:

• barbabietole di medie dimensioni;
• 2 mele grandi;
• cucchiai di aceto o succo di limone;
• 2 radici di rafano;
• pizzico di zucchero

Rafano immergere in acqua calda, e finché non è freddo, tritare. Unire con barbabietole e mele grattugiate, condire con una miscela di aceto e zucchero. L'insalata è adatta per la normale pulizia preventiva, ma non è consigliabile farsi coinvolgere dagli snack. La radice di rafano irrita le pareti dello stomaco e con l'uso quotidiano può causare gastrite.

Avena, ravanello e rosa selvatica

Per aggiornare le cellule del fegato e dei reni, si consiglia di provare un decotto di avena. Lo strumento è composto da:

• foglie secche o fresche di cowberry - 3 cucchiai;
• boccioli di betulla - 2 cucchiai. l.;
• tazze di chicchi di avena, non pelati.

Unire i componenti, versarli nella padella. Immergere in 4 litri di acqua filtrata. Insistere in un luogo fresco per 24 ore.

La bevanda di farina d'avena deve essere miscelata con un decotto di rosa canina:

Versare 2-3 cucchiai di frutta secca tritata nella padella.

Versare una tazza di acqua distillata. Aspetta fino a quando la miscela bolle.

Metti 2 cucchiai di poligono nel brodo, lascia sul fuoco per 15-20 minuti.

Filtrare i brodi dai fianchi e l'infuso di avena, unire e versare in un barattolo di vetro da tre litri. Metti nel frigo.Bere 50 ml il primo giorno, 100 ml al secondo e 150 ml nel terzo e nei giorni seguenti. Significa riscaldarsi a 37ºC e assumere a stomaco vuoto, dopo 30-40 minuti, iniziare a mangiare.

La pulizia dura 10 giorni, quindi una pausa di due settimane e può essere ripetuta. Il menu durante questo periodo dovrebbe essere magro, senza carne e pesce.

Pulizia del ravanello
Ci vorranno 10 kg di ortaggi a radice. Lavare il ravanello, tagliare le parti danneggiate e la punta, rimuovere le code. Sbucciare. Scarica in uno spremiagrumi o macina in un tritacarne, è possibile utilizzare una grattugia. Non gettare la torta e combinare con il miele. Per 1 kg di materia prima assumere 300-400 g di prodotto delle api. Invece del miele, puoi mettere lo zucchero: 500 g per 1 kg di torta.

Conservare il succo fresco in un contenitore di vetro nel frigorifero. Inizia con un cucchiaino, che viene bevuto 50-60 minuti dopo un pasto. Se non ci sono disturbi, aumentare il dosaggio a un cucchiaio e in una settimana e mezzo portarlo a 100 ml. Quando il succo è finito, passa alla torta. Mangia 30 g del prodotto tre volte al giorno durante i pasti.

Importante: il metodo non è adatto a persone con elevata acidità. Può provocare infiammazione delle mucose dello stomaco e del bruciore di stomaco.

Tasse di erbe

Le bevande che detergono il fegato, la cistifellea e il sangue possono essere preparate dall'essiccato:

• erba di San Giovanni;
• celandine;
• foglie di piantaggine;
• stimmi di mais;
• assenzio o ortica;
• achillea o immortale;
• dymyanki o menta.

Mangia il decotto alle erbe per almeno un mese, puoi aggiungere un po 'di miele alla bevanda. Per sostenere il lavoro del fegato dopo la pulizia aiuterà l'olio d'oliva. Devi bere un cucchiaio di cibo a stomaco vuoto e fare colazione dopo 30-40 minuti.

Ci sono molti modi per pulire il fegato e migliorare la funzione della cistifellea. A casa, è meglio usare rimedi popolari che non contengano alcol. E i farmaci, anche "Allohol"assumere solo dopo aver consultato un gastroenterologo e un esame dettagliato della cavità addominale.

Video: quanto è facile pulire il fegato