Come riassorbirsi rapidamente a casa

Quasi ogni persona adulta si concede periodicamente di bere alcolici. Saltare un bicchiere o due non è affatto spaventoso, a volte anche utile. Ogni persona ha le proprie caratteristiche di bere alcolici. Tuttavia, per padroneggiare la capacità di mettersi rapidamente in forma dopo una serata divertente - un'abilità che può essere utile a tutti. Vale la pena imparare di più su cosa sia l'intossicazione, perché si verifichi e come sbarazzarsi rapidamente di questa condizione.

L'effetto dell'alcool sul corpo

Per comprendere i processi che si verificano nel corpo durante l'intossicazione, è necessario sapere esattamente come agisce l'alcol. È una soluzione che contiene alcol, acqua e altre impurità. Più alcol c'è in una bevanda, più forte è il suo grado e più forte è. Ad esempio, la vodka contiene il 40% di alcol e il 60% di acqua. Per le bevande alcoliche è adatto solo l'alcol etilico.Sostanze alcoliche che contengono alcool metilico e formaldeide sono pericolose per la vita e la salute.

L'alcol, entrando nel tratto gastrointestinale, inizia ad essere assorbito anche nello stomaco. Circa un quinto del suo volume totale entra nel corpo dallo stomaco, un altro 80% dall'intestino. Questo processo è piuttosto lungo. 100 ml, ricevuti nel corpo, possono essere completamente assorbiti solo dopo 1 ora dopo il consumo. L'alcol dall'intestino attraverso il sistema venoso entra nel fegato. Qui la sua trasformazione principale ha luogo - in acetaldeide.

L'alcol è più incline al tessuto adiposo. C'è molto grasso nel cervello, ecco perché due terzi di tutti hanno preso dell'alcool, che non si è trasformato in acetaldeide nel fegato subito, si precipitano lì. Ecco perché ci sono i primi segni di intossicazione.

Nel fegato all'ora gira solo 10 ml di alcol. Si scopre che un bicchiere di vodka (40 ml) si trasformerà completamente in acetaldeide in sole quattro ore. L'acetaldeide è anche una sostanza tossica, è lui che determina la presenza di una sbornia al mattino dopo una serata divertente. Allevia questi sintomi e l'alcol, che non è completamente derivato.

L'alcol colpisce tutti gli organi e i sistemi del corpo, ma la cosa peggiore di tutte: il cervello e il fegato. Nel cervello, l'alcol si accumula e agisce sui recettori della dopamina e della serotonina.Questi sono recettori responsabili del nostro stato "felice". È perché durante l'intossicazione da alcol una persona si sente allegra e liberata, non ha paura di nulla.

Nel fegato ci sono processi di intossicazione. Anche un uso occasionale di alcol può causare la morte di un certo numero di cellule epatiche. Tuttavia, si rigenerano rapidamente, quindi se bevi raramente, il fegato può essere riportato allo stato originale. Negli alcolisti, gli epatociti periscono irrimediabilmente, portando alla cirrosi.

Sintomi di intossicazione

È importante capire quando è iniziata l'intossicazione, in che fase è stata raggiunta e quando smettere di bere alcolici. Inoltre, esiste una cosa come "intossicazione patologica", è anche necessario conoscerla.

L'intossicazione è una sindrome da intossicazione causata dall'assunzione di alcol e costituita da sintomi sia piacevolmente piacevoli che spiacevoli. In totale, ci sono sette stadi di intossicazione, che dipendono dalla quantità di alcol consumata. Inoltre, le sensazioni soggettive influenzano anche le caratteristiche individuali del corpo, la frequenza del consumo di alcol e le proprietà assunte dall'alcol.

Esiste la seguente gradazione di intossicazione sul contenuto di alcol nel sangue (in g / le ppm):

• Fino a 0,3 - Non si osserva alcuna intossicazione;
• 0.3-0.5 - Sintomi minori;
• 0,5-1,5 - lieve intossicazione;
• 1.5-2.5 - intossicazione moderata;
• 2.5-3.0 - Intossicazione grave, intossicazione espressa, possibile sviluppo di un coma;
• 3.0-5.0 - Coma, possibile morte.

Le sensazioni soggettive distinguono tre gradi di intossicazione: lieve moderata e grave.

Facile intossicazione
È caratterizzato da sensazioni soggettivamente piacevoli: calore in tutto il corpo, leggerezza ed emancipazione. Una tale persona diventa più attiva, parla più forte, si muove più velocemente. In generale, questa condizione corrisponde all'eccitazione del sistema nervoso centrale. L'appetito è migliorato, la pelle diventa più rossa. Il pensiero sta accelerando. L'arousal graduale del sistema nervoso centrale va in depressione. Una persona inizia a dormire, l'attività fisica rallenta.

Intossicazione moderata
C'è già stata osservata solo la depressione del cervello. Questo crea un significativo deficit cognitivo. Il pensiero diventa rigido, privo di logica.L'attenzione è bloccata su un argomento. La critica al loro stato e azioni scompare. Il discorso diventa impacciato e molto rumoroso. Il movimento è difficile, la coordinazione è significativamente compromessa. Le proprietà della personalità cambiano, l'aggressività aumenta. Questa condizione spesso porta a lotte da ubriachi. Qualche ora dopo c'è mal di testa, nausea, vomito.

Ubriachezza pesante
È una condizione pericolosa per la vita che può essere fatale. C'è una profonda depressione della coscienza. Può verificarsi coma. Tale intossicazione è caratterizzata da una mancanza di attività motorie e mentali, incontinenza di urina e feci. In questo caso, è necessario condurre una terapia intensiva in un ospedale.

Intossicazione atipica

Per alcune persone, l'alcol agisce in modo diverso rispetto ad altri. Quindi le persone hanno bisogno di essere aiutate il prima possibile, indipendentemente dalla dose bevuta. Esistono diverse forme di intossicazione atipica:

1. Disforico. È caratterizzato da una forte soppressione dell'umore con possibili segni di irritabilità, aggressività, incapacità di contenere l'affetto.
2. Paranoid. Per lui, la diffidenza e il sospetto, la sfiducia e i conflitti con gli altri sono tipici.
3. Disorganizzato. In questo caso, l'alcol provoca stupidità, comportamento infantile.
4. Isterica. Caratterizzato da comportamenti teatrali e deliberatamente rivelatori con un brusco cambiamento di umore.
5. Depressione. Umore depresso lungo e intenso.
6. Esplosivo. Uno dei più pericolosi tipi di intossicazione. È caratterizzato da forti esplosioni di aggressività, che vengono poi sostituite da uno stato calmo e sconvolto.

Come uscire dall'ebbrezza

Per prima cosa è necessario determinare se vale la pena ricorrere a metodi che fanno riflettere. Nel caso in cui vi sia un gradevole grado lieve di intossicazione, questi metodi dovrebbero essere evitati. Basta smettere di bere e l'alcool si schiuderà da solo. Dopo aver usato uno dei metodi che fa riflettere, non è consigliabile mettersi al volante. Se il grado di intossicazione è più pesante o c'è un'intossicazione atipica, è necessario utilizzare uno dei seguenti metodi.

I più efficaci sono i seguenti modi:

1. Lavanda gastrica In poche parole - induzione artificiale del riflesso del vomito. Non riduce i sintomi esistenti, ma contribuisce all'eliminazione dell'alcool non ancora assorbito. Efficace subito dopo aver bevuto alcol e non ha senso dopo poche ore.
2. Doccia fredda Efficace, ma pericoloso per la salute. È importante che l'acqua fredda arrivi sulla testa e sul busto. In alternativa, puoi sfregare il viso e il busto con la neve. Porta rapidamente a sentimenti, accelera il pensiero e migliora l'attenzione.
3. Acqua. Ha un eccellente effetto compensativo. Per ridurre gli effetti della festa, si raccomanda di bere alcolici in un rapporto 1: 1. Invece dell'acqua, puoi prendere il succo o il latte. In questo caso, si osserva l'effetto della semplice diluizione dell'alcool. Se non viene lavato immediatamente, puoi bere una quantità equivalente di acqua dopo.
4. Il sonno. Breve, ma il buon sonno contribuisce a una più rapida sobrietà. Innanzitutto, in questo momento sicuramente non berrete. In secondo luogo, durante il sonno, appare l'alcol che è stato consumato. Terzo, mentre il cervello sta riposando, è meno suscettibile agli effetti dell'alcol rispetto allo stato di veglia.
5. Caffè. Contribuisce alla rapida sobrietà soggettiva, ma non rimuove l'alcol etilico dal corpo. Vale anche la pena ricordare che il caffè aumenta la diuresi e contribuisce alla rimozione di grandi quantità di acqua. Pertanto, quando si fa il bagno con il caffè, è necessario aumentare l'acqua potabile. Altrimenti, troverete la sindrome di sbornia pronunciata al mattino.
6. Un sacco di carboidrati. C'è uno scherzo, dicono "più mangi, meno bevi". In effetti, per riportarti rapidamente in vita dopo aver bevuto alcolici, hai davvero bisogno di mangiare. A quale preferenza è necessario dare carboidrati. E il punto qui non è tanto nella quantità di alcol consumata e consumata, come nella competizione di glucosio e alcool per il diritto di "stabilirsi" nel cervello e nel tessuto adiposo. Il glucosio in questo caso è molto preferibile.
7. Chelanti. Carbone attivo, enterosgel, sorbitolo e altri assorbenti possono rimuovere l'alcol che ha già lasciato lo stomaco nell'intestino. Tuttavia, ha senso bere loro subito dopo l'alcol. Ricorda che ogni ora vengono assorbiti 100 ml di alcol nel sangue.

Quindi, possiamo concludere che la gravità dell'intossicazione dall'alcool dipende direttamente dalla quantità di alcol consumato e dalle proprietà individuali dell'organismo. L'alcol etilico può influenzare il corpo in diversi modi.Ci sono tre fasi soggettive di intossicazione, che sono importanti per distinguere tra loro. Inoltre, è importante capire quando è necessario ricorrere a metodi di moderazione e quando è meglio non farlo. Ci sono due direzioni nel processo di rapido ritiro dell'intossicazione: prevenzione dell'assorbimento di alcol (lavanda gastrica, enterosorbenti) e riduzione dell'intossicazione causata dall'alcol.

Video: le migliori pratiche sono sobrie