Come ripristinare rapidamente la voce dopo un raffreddore

Un raffreddore è un fenomeno spiacevole di per sé, ma alcune delle sue conseguenze potrebbero essere anche meno piacevoli. Quindi, la perdita della voce dopo questa malattia si verifica abbastanza spesso, perché la laringite, o l'infiammazione della laringe, è un compagno fedele di quasi ogni raffreddore. Ci sono molti consigli e istruzioni per ripristinare la voce, di seguito consideriamo quelli più utili ed efficaci.

Consigli di base per il recupero vocale

Prima di procedere direttamente al trattamento con qualsiasi mezzo, che si tratti di medicina moderna o ricette popolari, è necessario imparare alcune regole di base per il ripristino della voce. Non riuscendo a rispettarli, si rischia di ritardare il trattamento o, peggio, guadagnare complicazioni e andare in ospedale.Se vuoi recuperare e restituire il tuo voto il più rapidamente possibile, prendi sul serio le seguenti raccomandazioni:

1. Parla il meno possibile (incluso in un sussurro), lascia riposare le corde vocali e riprenditi da una grave malattia. Dicendo la tua voce, rischi di aggravare la situazione. Bastano uno o due giorni per recuperare la voce, questa volta è meglio spendere a casa, avvolgendo il collo in una calda sciarpa di lana.
2. Bere bevande calde, più sono e meglio è. Bevi latte caldo con miele, infusi tè alle erbe, acqua normale tiepida senza gas, e sentirai immediatamente come stai migliorando. Puoi bere e bere alcolici caldi, ad esempio, un vino aromatico profumato con spezie e limone si adattano perfettamente.
3. Se possibile, stare in una stanza calda, cercare di non respirare aria fredda. Si consiglia inoltre di respirare solo con il naso per non danneggiare ulteriormente i legamenti.
4. Eliminare dalla dieta cibi freddi e bevande, e non lasciarsi trasportare dai piatti piccanti e salati, perché possono aggravare l'infiammazione e fornire molte sensazioni spiacevoli.
5. Se possibile, controlla l'umidità della casa.Se la stanza è troppo secca, il processo di guarigione può essere ritardato, perché le corde vocali hanno bisogno di idratazione.
6. Se fumi, dovrai rinunciare a questa abitudine per qualche giorno, altrimenti dovrai rimanere un po 'più a lungo in congedo per malattia di quanto previsto. Lo stesso vale per il fumo passivo, quindi se non fumi te stesso, ma vivi con le persone che fumano, tieni conto di ciò.
7. Se ritieni che il trattamento domiciliare non ti aiuti, non esitare e consulta il tuo medico per evitare ulteriori complicazioni. Se per te la velocità di recupero è il fattore determinante, è meglio rivolgersi immediatamente a uno specialista.

Farmaci per aiutare con la perdita della voce

Iniziare il trattamento, prestare attenzione alla scelta dei farmaci giusti, perché la velocità del recupero dipenderà da loro. I medicinali che aiutano a ripristinare la voce, ci sono diversi tipi.

Innanzitutto, i farmaci contro un'infezione virale saranno utili, poiché è la causa iniziale della perdita della voce. Il medico può prescrivere il farmaco necessario.

In secondo luogo, non puoi fare a meno di farmaci antinfiammatori.Può essere compresse e spray vari e losanghe dalla gola. Spesso per l'effetto migliore di prenderli nel complesso e ad intervalli di tempo determinati. La maggior parte di questi sono venduti senza prescrizione medica e puoi leggere come e quando prenderli nelle istruzioni. Di norma, il corso del farmaco deve durare almeno 5 giorni, anche se i sintomi sono già scomparsi, perché la malattia può tornare rapidamente con un trattamento inadeguato.

In terzo luogo, sebbene il risciacquo e l'inalazione siano considerati principalmente rimedi popolari, nelle farmacie è possibile acquistare tariffe e soluzioni speciali per l'esecuzione di queste procedure. Quindi, per fare i gargarismi puoi comprare tisane con la tintura di camomilla ed eucalipto, e inalatori medici con soluzione salina ed erbe ti aiuteranno a inspirare rapidamente e facilmente.

Rimedi popolari per ripristinare la voce

Ricette "dalla nonna" - questo è forse il metodo più utilizzato per il trattamento del raffreddore e le loro conseguenze. A parte il fatto che puoi quasi sempre preparare questi prodotti a casa dai prodotti a portata di mano, la loro efficacia non è spesso peggiore di quella dei farmaci più popolari pubblicizzati dalla farmacia.Naturalmente, il trattamento di casi avanzati di raffreddore (insieme a complicazioni sotto forma di perdita della voce) con rimedi popolari non è raccomandato, ma se sei malato solo di recente e senti che la tua voce sta iniziando a sbiadire, queste ricette possono aiutarti. Di seguito sono riportati alcuni rimedi popolari collaudati che aiutano a ripristinare la voce dopo un raffreddore.

1. Prova a cucinare un decotto di semi di anice, perché è noto per il suo effetto curativo: la voce può recuperare in un solo giorno. Prendere mezzo bicchiere di semi, riempirli con acqua bollente (circa 500 ml) e lasciare per qualche ora. Dopo di ciò, filtrare il brodo risultante, aggiungere 50 g di miele e 10 g di brandy. Prendi il medicinale da 3 a 4 volte all'ora in un cucchiaio. Ricorda che anche se la voce si riprende rapidamente, ci vuole almeno una settimana di trattamento per correggere l'effetto.
2. Se perdi la voce, puoi essere aiutato da una medicina così popolare come un infuso di radice di rafano. La radice viene strofinata su una grattugia, riempita con acqua bollente nella proporzione di 100 ml di acqua per 10 g di rafano, infusa per circa 4 ore. Dopo che lo zucchero è aggiunto all'infusione.Per prenderlo è necessario un po 'ogni mezz'ora durante il giorno.
3. La perdita di voce è un grosso problema per gli artisti che si esibiscono sul palco, quindi ci sono diverse ricette per ripristinare le voci create da tali persone. In queste ricette, l'ingrediente principale è spesso l'uovo, ed eccone uno. Hai bisogno di montare l'albume nella schiuma con un mixer, aggiungere acqua bollita e fare i gargarismi con la soluzione risultante ogni 2 ore.
4. Un'altra bevanda con un uovo nella composizione, che aiuta a restituire la voce, è tradizionale per le zampe d'uovo di Natale. Zucchero, panna e un po 'di rum vengono aggiunti alle uova, quindi la miscela viene montata e riscaldata a bagnomaria.
5. Indubbiamente, uno dei rimedi popolari più popolari per la voce è il risciacquo. Ci sono molte ricette per il risciacquo, ma il risciacquo con sale marino e decotti alle erbe (salvia, calendula, camomilla) rimane il più efficace.
6. Ampiamente usato nelle persone e varie inalazioni. Per questa procedura, è necessario scaldare l'acqua nella padella quasi a ebollizione, aggiungere qualche goccia di olio di eucalipto o erbe antinfiammatorie secche e, piegandola, inalare il vapore per diversi minuti per bocca.Ripetendo l'inalazione almeno 3 volte al giorno e combinandola con altri mezzi, otterrete il risultato desiderato più velocemente.

Quindi, non è difficile assicurarsi che ci sia una notevole quantità di fondi per ripristinare la voce persa a causa di un raffreddore. Può essere un mezzo di medicina moderna e ricette popolari ampiamente utilizzate. E quelli e altri possono essere efficaci nel soddisfare i requisiti di base per il recupero vocale, nonché soggetti al tempestivo inizio del trattamento.

Video: come restituire la voce mancante