Come sbarazzarsi di iperidrosi a casa

La sudorazione è la naturale risposta del corpo alle alte temperature e all'attività fisica. Il fluido che attraversa i pori aiuta il corpo a raffreddarsi e non ottiene un colpo di calore. Le persone comuni hanno abbastanza antitraspirante in modo che i passanti non si girino e arriccino il naso a causa del persistente odore di sudore. Ma c'è una categoria separata con la diagnosi di "iperidrosi", in cui le magliette non sono mai asciutte e i deodoranti non affrontano il loro compito.

Pronto soccorso

La regola principale di una persona con maggiore sudorazione è di fare una doccia o un bagno regolarmente, almeno 2 volte al giorno. Ascelle, piedi o palme possono essere ulteriormente risciacquati sotto un rubinetto con sapone antibatterico. Il detersivo distrugge i germi, a causa dei quali c'è un odore sgradevole.

L'abbigliamento non dovrebbe essere troppo stretto.La pelle reagisce male ai sintetici, quindi con l'iperidrosi è meglio comprare prodotti fatti di cotone o altri materiali naturali. Se i tuoi piedi sudano molto, dovresti scegliere scarpe di pelle traspirante.

In caso di iperidrosi ascellare, la vegetazione deve essere rasata in tempo, possono essere acquistati speciali cuscinetti monouso. Assorbono il liquido escreto, quindi la maglietta rimane asciutta.

Raccomandazioni popolari

1. Preparare 100 g di camomilla e 2 litri di decotto di acqua. Aggiungi 2 cucchiai al liquido filtrato. soda normale, mescolare accuratamente. Immergere i tamponi nel brodo e pulire le aree problematiche due volte al giorno. Puoi usare questa soluzione per fare il bagno.
2. La seconda opzione è costituita da corteccia di quercia (un cucchiaino) e un bicchiere di acqua bollente. Versare la materia prima con acqua calda, insistere sotto il coperchio. Bevanda di rovere tostato abbinata a succo di limone appena spremuto (50-100 mg). Utilizzare al posto della lozione per trattare le aree problematiche per ridurre la traspirazione e rimuovere l'odore specifico.
3. Utile o sale marino. Spoon il componente in 100 ml di acqua calda.Mescolare bene, inumidire i pezzi di stoffa nella soluzione e fissarli alle aree problematiche per 10-15 minuti. Risciacquare la pelle con acqua pulita, non usare sapone. La procedura è consigliata al momento di coricarsi, ripetuta ogni giorno per una settimana.
4. Metti alcuni cristalli di permanganato di potassio in una sacca di garza e immergi il tessuto nell'acqua. Estrarre quando la soluzione diventa di colore rosa pallido. Utilizzare il liquido per impacchi, inumidire le salviettine di carta. Palme o piedi possono essere semplicemente immersi nella soluzione per 20 minuti.
5. La prossima opzione contro l'iperidrosi consiste in corteccia di quercia e miele. Macinare la billetta asciutta in un macinacaffè per ottenere una polvere fine. Per 2 cucchiai di corteccia, prendere 3 cucchiai dell'ingrediente delle api e mescolare accuratamente fino a ottenere una massa uniforme e brunastra. Applicare su aree pulite due volte al giorno, tenere premuto per 10-15 minuti.
6. Riduce l'equiseto del sudore o le foglie di noci. 100 g di materie prime metterle in un contenitore di vetro e versare un litro di alcol: alcool o vodka. Chiudere e in un luogo buio per 10-15 giorni affinché l'agente possa infondere. Inumidire i tamponi di cotone e asciugare le ascelle, la schiena oi piedi con una miscela di noci.
7. All'interno è utile usare le tisane. Salvia adatta, radice di valeriana o melissa.
8. In caso di emergenza, quando non c'è tempo per una doccia, è possibile utilizzare salviettine umidificate per pulire la pelle e pulire con una fetta di limone. La frutta riduce la quantità di sudore, più rinfresca, eliminando l'odore sgradevole per diverse ore.
9. Alcuni cucinano a casa polveri, che aggiungono acido borico e urotropina, ma questa opzione dovrebbe essere utilizzata solo dopo aver consultato uno specialista.
10. L'iperidrosi viene trattata con lozioni a contrasto: per 5 minuti si applica un panno immerso in acqua calda e poi in acqua fredda o con pezzi di ghiaccio. Doccia utile, che riduce la sudorazione e rinforza il sistema immunitario.
11. Ogni giorno puoi iniziare la mattinata con una doccia a contrasto, che rinfresca, tonifica e contribuisce al restringimento dei pori.
12. I bagni con decotto di conifere sono efficaci. In 0,5 litri di acqua bollente preparare 250 g di aghi e insistere per almeno un'ora. Componi un bagno completo e aggiungi l'estratto di conifere. La temperatura dell'acqua non deve superare i 37 gradi. Cuocia a vapore per 20 minuti e vai immediatamente a letto.
13. Le ascelle vengono strofinate con aceto di sidro di mele diluito in acqua.
14. Puoi creare maschere di bicarbonato, diluite allo stato pastoso. Conservare questa miscela per 10 minuti, dopo aver rimosso i resti del tampone e acqua pulita. Ripeti 1-2 settimane, preferibilmente ogni giorno.

Dieta corretta

L'iperidrosi è un problema che deve essere affrontato in modo complesso. Gadget e igiene non sono abbastanza. Il corpo dovrebbe essere supportato dall'interno e alcuni prodotti dovrebbero essere rimossi dal menu:

1. Fast food, burro con margarina, maionese e cibi fritti portano ad un aumento del colesterolo. I problemi di circolazione del sangue colpiscono le ghiandole sudoripare e si verifica iperidrosi.
2. Spezie speziate e alcool dovrebbero essere evitati. Rifiuta da caffè, cacao, tè e cioccolato, in cui c'è caffeina con teobromina. Le sostanze contribuiscono all'aumento della frequenza cardiaca e dell'aumento della sudorazione.
3. Non abusare delle bevande dolci e gassate, che non si dissetano, ma provocano sete. Il fluido in eccesso viene rimosso dal corpo in diversi modi, e uno di essi è la sudorazione eccessiva.

Il corpo con iperidrosi necessita di alimenti ricchi di calcio, ferro e vitamine del gruppo B. Il menu deve includere:

• ryazhenka e kefir;
• ricotta a basso contenuto di grassi;
• pane nero e crusca;
• grano saraceno;
• prezzemolo;
• formaggi a pasta dura;
• giovane ortica;
• germe di grano;
• carote crude e bollite;
• cavolo rapa e cavolfiore;
• fichi secchi, possono essere freschi;
• pesce di mare e di fiume;
• tacchino e petto di pollo;
• frutti di olivello spinoso e sorbo;
• cachi.

Importante: una dieta adeguatamente formulata aiuta a controllare il peso, rafforza i vasi sanguigni, normalizza la circolazione sanguigna ed elimina un'eccessiva sudorazione. Più verdure, cereali e frutta ci sono, meglio è per l'aspetto e il benessere.

Metodi di sparing

Puoi combattere l'iperidrosi con farmaci anti-traspiranti e unguenti. La cosa principale che la composizione di questi fondi includeva zinco, cloruro di alluminio e acido salicilico. Si consiglia di provare "DryDry", "Maxim" o "Odaban". Un'alternativa è la pasta di Teymurov o Lassar, che assorbono l'umidità in eccesso, normalizzano il lavoro delle ghiandole sudoripare e hanno proprietà antisettiche. Quando l'iperidrosi aiuta "Formagel" e "Uratropin".

Questi farmaci sono più efficaci delle raccomandazioni popolari, ma hanno effetti collaterali.I più comuni sono irritazione e allergia, quindi sono usati con cautela e seguono le istruzioni.

Iniezioni magiche

Sbarazzarsi di sudorazione eccessiva e nei saloni di bellezza. Una procedura popolare ed efficace che garantisce risultati duraturi è l'iniezione di tossina botulinica di tipo A. Adatto per le persone con iperidrosi delle ascelle. Non usato per combattere i piedi o i palmi sudati.

Iscriviti per la procedura è raccomandato in primavera. La tossina è consigliata per non essere somministrata sotto la pelle più di una volta all'anno. Dopo le manipolazioni, il problema non ricorda se stesso per 4-6 mesi. È possibile utilizzare qualsiasi farmaco, ad eccezione di "Kseomina", che è mal distribuito nei tessuti molli.

Le aree problematiche vengono prima trattate con un anestetico, dopo una miscela di amido e iodio, in modo che l'estetista possa determinare in quali zone le ghiandole sudoripare lavorano in una modalità potenziata. Alcuni scatti e puoi dimenticare deodoranti e iperidrosi per alcuni mesi.

Terapia d'urto

Con i palmi e i piedi sudati, puoi combattere la ionoforesi. Al paziente viene offerto di immergere gli arti in acqua attraverso cui sono passate deboli scariche elettriche.La durata della procedura va da 20 minuti a mezz'ora. Consiglia almeno 10 sessioni con pause di 3 giorni.

Nessun dolore, possibile formicolio. La procedura è poco costosa, ma ogni persona risponde in modo diverso al trattamento dell'elettricità. Una ionoforesi aiuta a sbarazzarsi di iperidrosi per un lungo periodo, altri diminuiscono solo la sudorazione.

Intervento chirurgico

Quando i metodi tradizionali e non convenzionali sono impotenti, e gli abiti devono essere letteralmente spremuti, l'ultima soluzione rimane - la chirurgia. Le ghiandole sudoripare possono essere ammorbidite con preparazioni speciali e quindi "estratte" con l'aiuto di aghi drenanti. Il recupero richiede circa un mese, a volte meno. Nessuna traccia rimane. L'operazione viene eseguita in anestesia locale.

La seconda opzione è la simpatectomia endoscopica, che dura circa 2 ore. Il chirurgo taglia o pizzica il tronco simpatico, i segnali cerebrali non fluiscono verso le ghiandole sudoripare e smettono di funzionare. Tre piccoli tagli e puoi dimenticare l'iperidrosi fino alla fine della tua vita.

Importante: circa il 10% dei pazienti dopo l'intervento chirurgico, c'è una reazione compensatoria.Il fluido, che avrebbe dovuto passare attraverso le ascelle o le mani, viene reindirizzato alla schiena o all'addome, alle natiche o alle cosce. La maglietta con le mani rimane asciutta e "i flussi" scorrono dietro o davanti.

Un'alternativa alla chirurgia è il laser o la liposuzione, che non hanno praticamente effetti collaterali. Ma tali procedure salvano per un po 'e non possono garantire risultati del 100%.

Iniziando a combattere l'iperidrosi, dovresti visitare un medico generico e un endocrinologo, fare una fluorografia per escludere il diabete, la tubercolosi, l'oncologia e le malattie renali. Per la prevenzione della sudorazione eccessiva, si consiglia di andare in sauna, di non abbandonare l'educazione fisica e il relax.

Video: come sbarazzarsi di eccessiva sudorazione