Come sbarazzarsi di vertigini con osteocondrosi

L'osteocondrosi è una malattia comune del sistema muscolo-scheletrico, cioè la colonna vertebrale. L'osteocondrosi si manifesta con una lesione dei dischi intervertebrali e dei tessuti ossei. L'osteocondrosi può essere toracica, cervicale e lombare, a seconda della posizione delle aree interessate. L'osteocondrosi cervicale è spesso accompagnata da un mal di testa. Oggi parliamo di vertigini con osteocondrosi, scoprire perché si verifica, e anche familiarizzare con i principali modi per combattere questo sintomo.

Perché quando l'osteocondrosi ha le vertigini

Le articolazioni del rachide cervicale sono più sensibili all'osteocondrosi, poiché le loro dimensioni sono piccole e hanno un carico tremendo.La colonna vertebrale dovrebbe tenere la testa nei suoi vari giri e curve. Anche un leggero spostamento dei dischi o la tensione muscolare porta alla spremitura delle arterie vitali, dei vasi sanguigni, delle vene e delle terminazioni nervose. Ecco perché il mal di testa è un frequente ospite con osteocondrosi.

Le vertigini sono particolarmente pronunciate dopo il sonno, quando una persona si alza in posizione orizzontale. Spesso la testa in osteocondrosi fa male dopo aver dormito su un cuscino alto - le pieghe innaturali della colonna cervicale pizzicano le arterie e vasi sanguigni, che, quindi, non possono passare attraverso abbastanza sangue. Se una persona soffre di aterosclerosi allo stesso tempo, il problema è esacerbato, dal momento che il lume dei vasi sanguigni in questa malattia è significativamente ridotto.

Caratteristiche di vertigini con osteocondrosi

Ma come capire che il capogiro è un sintomo di osteocondrosi e non un'altra malattia? Ecco alcuni segni di mal di testa causati dall'osteocondrosi.

1. Per lo più mal di testa dopo il risveglio quando una persona si alza dal letto.
2. Insieme con le vertigini, la persona si sente nausea, che può raggiungere il vomito.
3. A causa della scarsa fornitura di ossigeno all'apparato vestibolare, sembra al paziente che tutti gli oggetti circostanti si muovano e girino.
4. Spesso al paziente sembra che il mal di testa sia localizzato nell'area del viso.
5. Nell'osteocondrosi severa, diventa difficile per una persona muoversi, non riesce a trovare un punto d'appoggio, perde stabilità. È pieno di ferite quando cade.
6. Le vertigini possono essere accompagnate da congestione, fischi, fischi nelle orecchie, l'udito può essere ridotto.
7. Un altro sintomo aggiuntivo è una violazione della sudorazione. Una persona con un mal di testa può diventare pallida o, al contrario, rossa.
8. Anche la vista soffre: durante le vertigini, un velo bianco, lampi colorati o mosche nere possono comparire davanti agli occhi.
9. Spesso, una violazione della circolazione sanguigna del cervello porta a varie patologie cardiovascolari. Una persona può sentire le mani intorpidite, battito cardiaco accelerato, dolore al petto.
10. Per verificare infine se il capogiro è associato con osteocondrosi, sollevare bruscamente o girare la testa.Se il dolore si è intensificato, non ci dovrebbero essere dubbi.

I sintomi di solito non durano a lungo, per 5-10 minuti. Se si verificano questi sintomi, si dovrebbe consultare un medico il più presto possibile. Controllerà i tuoi sospetti, aiuterà a diagnosticare in modo affidabile e prescriverà un trattamento adeguato, che è necessario nel tuo caso.

Trattamento farmacologico delle vertigini nell'osteocondrosi

Se si verificano vertigini e altri sintomi di osteocondrosi, è necessario trattare la malattia sottostante per eliminare il sintomo secondario. Il trattamento di questa malattia si svolge in diverse aree principali.

1. I farmaci antinfiammatori non steroidei aiuteranno ad alleviare il gonfiore muscolare, a eliminare il dolore acuto, a sopprimere il processo infiammatorio. Riduce la pressione sulle arterie sanguigne. Tra i farmaci antinfiammatori si possono notare Diclofenac, Nimesil, Nise, ecc. Dovrebbero essere presi sistematicamente dai corsi.
2. Antispasmodici o antidolorifici possono aiutare a sbarazzarsi del dolore acuto nella colonna vertebrale cervicale e rilassare i muscoli. Tra loro ci sono Analgin, Noshpa, Baralgin.
3. Preparati per migliorare la permeabilità vascolare.Ha lo scopo di espandere le arterie del sangue in modo che il cervello riceva più sangue e con esso ossigeno e sostanze nutritive. Actovegin migliora l'elasticità dei vasi sanguigni, aumenta la permeabilità nervosa, protegge il cervello dall'ipossia. La Cinnarizina diluisce il sangue, accelera la circolazione sanguigna nei tessuti, dilata i vasi sanguigni. Mydocalm - un altro farmaco efficace che ha proprietà vasodilatatorie, allevia perfettamente il dolore e migliora la microcircolazione del sangue nei tessuti cerebrali.
4. Vitamine - un altro guerriero essenziale nella lotta contro l'osteocondrosi. Sono necessari per rafforzare il tessuto osseo, rigenerare la cartilagine, migliorare la pervietà dei tessuti nervosi. Molto spesso, l'osteocondrosi viene prescritta vitamine del gruppo B, retinolo, vitamine C ed E.
5. I condroprotettori sono necessari per ripristinare il tessuto cartilagineo, che appiattisce e schiaccia i vasi sanguigni. Tra questi ci sono Teraflex, Arthron, Movex. Alcuni di loro sono presi solo all'interno, altri sono destinati a trattamenti complessi - compresse e unguenti.
6. Gli unguenti per il riscaldamento hanno un effetto anestetico locale.L'unguento applicato al collo aumenta la circolazione sanguigna, dilata i vasi sanguigni, riscalda e allevia il dolore dopo 5 minuti. Tra tali fondi possono essere identificati Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren, ecc.

Ricorda che l'auto-trattamento è inaccettabile, la nomina dei farmaci e il loro dosaggio devono essere effettuati solo dal medico curante.

Esercizi nella lotta contro l'osteocondrosi

Per sbarazzarsi dell'osteocondrosi una volta per tutte, è necessario cambiare completamente il modo di vivere. Parleremo delle regole di vita per i pazienti affetti da questa malattia, ma per ora parliamo di una delle condizioni principali per eliminare le vertigini in caso di osteocondrosi cervicale - terapia fisica. Esercizi aiuteranno a rafforzare la struttura muscolare, allungare le vertebre, riportare il tessuto cartilagine alla normalità. Quindi, una serie di esercizi per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale.

1. Ruota delicatamente e lentamente la testa in uno e l'altro lato. I movimenti dovrebbero essere lisci e misurati, non dovrebbero portare disagio.
2. Fai piegature leggere con la testa - destra, sinistra, avanti e indietro.
3. Premi il palmo della mano sulla fronte, il collo deve resistere.Questo è un buon allenamento per i gruppi muscolari cervicali.
4. Dopo questo, ripeti l'esercizio con la pressione. Ma ora devi fare pressione sulla parte posteriore della testa, poi sulla tempia destra e sinistra. Aumentare la forza di pressione in modo che i muscoli del rachide cervicale possano resistere.
5. Girare la testa il più possibile a destra e a sinistra.
6. Con il naso in aria è necessario disegnare un cerchio, quadrato e figura otto della dimensione massima.

Ricorda, l'esercizio non può essere fatto nelle fasi acute della malattia. Quando le vertigini diventano meno pronunciate, puoi iniziare a fare esercizio, dovrebbero essere fatte molto lentamente e senza intoppi, in modo da non portarti disagio e dolore.

Come sbarazzarsi di vertigini con osteocondrosi cervicale

Curare completamente la malattia è abbastanza difficile. Tuttavia, puoi ridurre il numero di attacchi dolorosi e renderli meno pronunciati. Ecco alcune regole che ti aiuteranno a sopprimere l'osteocondrosi e ad eliminare le vertigini.

1. Utilizzare un trattamento fisioterapico. Gli impulsi a bassa frequenza dell'apparato Dorsonval, che migliorano il funzionamento delle fibre nervose, aiutano molto bene contro l'osteocondrosi. È anche efficace usare l'elettroforesi, la magnetoterapia, gli effetti ultrasonici.
2. Il sovrappeso aggrava notevolmente il decorso della malattia, crea un carico aggiuntivo sui dischi vertebrali. Pertanto, è necessario cercare di perdere peso e perdere quei chili in più. Per fare questo, mangiare frazionato, eliminare dalla dieta tutti grassi, fritti, dolci, mangiare più frutta e verdura fresca. È necessario spostarsi di più - almeno per camminare.
3. Assicurati di seguire le regole del mangiare sano. Evitare cibi grassi che restringono il lume dei vasi sanguigni. Bere più acqua, ridurre al minimo la quantità di sale consumato - contribuisce all'aspetto di un sigillo, il cosiddetto "garrese" nella parte superiore della schiena.
4. Dormire su un cuscino basso in modo da non creare curve innaturali nella colonna cervicale.
5. Assicurati di seguire dei corsi per il massaggio terapeutico. Un massaggiatore professionista impasterà i depositi nella colonna vertebrale cervicale e migliorerà la circolazione sanguigna nei tessuti.
6. Nuota più spesso nella piscina. Durante il nuoto, l'intero gruppo muscolare viene allenato e il carico sulla colonna vertebrale è ridotto al minimo.
7. Tirare la spina cervicale sulla barra, appendere almeno diverse volte al giorno per 10-20 secondi.
8. Nella lotta contro l'osteocondrosi le ricette popolari aiutano.Prendere un cucchiaio di grasso animale (maiale, oca, tasso o manzo) e mescolare con l'estratto di menta. La menta irrita la pelle, aumenta la circolazione sanguigna e il grasso riscalda perfettamente le zone colpite. Unguento preparato per spalmare le aree dolenti del collo prima di andare a dormire.
9. Questo è un impacco di riscaldamento eccellente che può essere usato per trattare l'osteocondrosi cervicale e lombare. Mescolare un cucchiaio di polpa di aloe tritata, un bicchiere di vodka, un cucchiaio di miele e tre cucchiai di succo di rafano nero. Mescolare gli ingredienti e applicare la miscela sulle zone dolorose della schiena e del collo. Coprire la parte superiore con pellicola e avvolgere una calda sciarpa di lana. Lasciare l'impacco per 2-3 ore, quindi risciacquare con acqua tiepida.
10. Ogni giorno prima di coricarsi, fai un auto-massaggio del collo, usando l'olio di abete o di mentolo. Eseguire movimenti di sfregamento, accarezzamento, rotazione e battito delle mani. Questo ti permetterà di rilassarti e di riposarti per tutta la notte senza dolore.

Questi semplici consigli e consigli ti aiuteranno a superare la malattia, a liberarti di osteocondrosi e fastidiose vertigini.

In precedenza, l'osteocondrosi era considerata una malattia delle persone anziane - i loro dischi intervertebrali cartilaginei si stavano logorando, il che ha portato a processi infiammatori. Oggi la malattia sta rapidamente diventando più giovane - l'osteocondrosi viene diagnosticata anche nei bambini. Tutto ciò è dovuto alla bassa attività fisica. Spostati di più, prova a camminare più spesso, fai sport, insegna ai tuoi bambini a giocare all'aperto e poi nessun dolore al collo e alla spina dorsale ti infastidirà più!

Video: ginnastica con osteocondrosi cervicale