Come trattare la sudorazione dei piedi a casa

Ogni persona sta sudando - questo è assolutamente normale. In questo modo, il corpo cerca di normalizzare la temperatura corporea in modo che sia comodo per essere nell'ambiente. Molto spesso si osserva una sudorazione eccessiva nell'area dei piedi, delle ascelle e dei palmi delle mani. Tuttavia, a volte una persona suda così - senza esercizio fisico o situazione stressante. Questo fenomeno è chiamato iperidrosi ed è associato a disturbi nel corpo. Perché c'è un'eccessiva sudorazione delle gambe, quali malattie questo sintomo può indicare e come affrontare l'iperidrosi: proviamo a capire questo articolo.

Perché i piedi sudano

Certo, i tuoi piedi saranno sudati dopo aver indossato scarpe calde quando fa caldo o dopo aver corso. Ma perché i piedi sudano anche nelle scarpe aperte che indossi con il tempo? Ecco alcuni dei più comunicause di iperidrosi.

1. Le gambe spesso sudano se scarpe, calze o calzini sono fatti di materiale sintetico. Tali tessuti non consentono all'aria, l'umidità dalla superficie della pelle semplicemente non può evaporare.
2. Anche la forma della scarpa gioca un ruolo importante. Se le scarpe sono strette e scomode, curano i piedi in una posizione innaturale, impedendo la naturale circolazione dell'aria.
3. Se indossi calzini spessi quando fa caldo, questo può anche causare un'eccessiva sudorazione.
4. L'igiene inadeguata è la causa più comune di odore del piede.
5. Eccessiva sudorazione delle gambe - una malattia professionale degli atleti. Il loro corpo è abituato a vivere costantemente in gravi sforzi, quindi anche un'attività fisica insignificante fa sì che il corpo produca una reazione difensiva sotto forma di eccessiva sudorazione dei piedi.
6. Se rifiuti tutte le ragioni igieniche, le gambe possono anche sudare in varie malattie. Il più frequente è un fungo. Se le unghie e la pelle dei piedi sono colpite dal fungo, appare il sudore e con un odore specifico.
7. La sudorazione eccessiva (non solo la sosta) indica spesso i vari fallimenti nel sistema endocrino.
8. Spesso le gambe sudano da rappresentanti di tali professioni come parrucchieri, cuochi, venditori. Cioè, quelli che sono in piedi durante il giorno.
9. I piedi spesso sudano quando VSD.
10. Alcune malattie infettive si manifestano anche con la sudorazione delle gambe, ad esempio la sifilide, l'HIV, la tubercolosi.
11. Spesso le gambe sudano durante l'aggiustamento ormonale del corpo, che può essere osservato durante la pubertà, prima del ciclo mestruale, durante la gravidanza e la menopausa.
12. Alcuni farmaci (antidepressivi, farmaci per abbassare la pressione sanguigna) hanno un effetto collaterale tale da aumentare la sudorazione.
    Molto spesso, l'aumento della sudorazione è un fattore ereditario. Di regola, un tale problema può essere osservato nei parenti. In questo caso, è necessario monitorare più attentamente l'igiene dei piedi.

Igiene: la base per combattere i piedi sudati

Sudorazione dei piedi è spesso un problema temporaneo - a causa delle scarpe sbagliate o biancheria intima. Per sbarazzarsi di iperidrosi, è necessario seguire alcune regole di igiene.

1. Ogni giorno, cambia calze, calze e collant per fresco.In nessun caso non indossare i calzini di ieri, anche se ti sembra che non abbiano alcun odore, scegli la biancheria con tessuti naturali - cotone, lino.
2. Al mattino e alla sera è necessario lavare i piedi con un semplice sapone. Dopo il lavaggio, devono essere asciugati accuratamente prima di indossare le scarpe. Avere un asciugamano per i piedi separato.
3. In caso di forte sudorazione, è possibile trattare i piedi con polvere per bambini con ingredienti antisettici prima di calzare con le scarpe.
4. Realizzate pediluvi a contrasto per abituare la pelle alle variazioni di temperatura. Per prima cosa, tieni i piedi in una bacinella con acqua fredda, e poi con acqua tiepida. O innaffia i piedi con una doccia a contrasto.
5. Le scarpe devono essere traspiranti - le gambe devono "respirare" dentro. Compra scarpe di dimensioni - non dovrebbe in alcun caso essere stretta.
6. Non indossare scarpe a piedi nudi - in questo caso, una sudorazione eccessiva non è possibile evitare. Le uniche eccezioni sono sandali e sandali con fori per la circolazione dell'aria. Le scarpe da donna possono essere indossate con piccoli sledki, che vengono indossati solo sul piede e assolutamente non visibili.
7. Le scarpe dopo l'uso devono essere asciugate giornalmente.Anche le solette devono essere rimosse e asciugate separatamente.

Questo è il minimo necessario che puoi fare da solo nella lotta per i piedi asciutti e puliti. Se si rispettano tutte le regole di igiene e la sudorazione non si ferma, è necessario consultare un medico per un esame. Questo può spesso essere un sintomo di una grave malattia.

Come trattare l'iperidrosi

Se hai una diagnosi del genere, non c'è bisogno di essere turbato. In molti casi, l'igiene, i farmaci e i rimedi popolari possono far fronte a questo problema. Tuttavia, per risultati efficaci è necessario agire in un complesso. Ecco alcuni unguenti che aiuteranno a risolvere il problema dei pesanti piedi sudati.

1. Formagel. Questo è uno dei gel più efficaci e utili contro la sudorazione del piede. È un antisettico e disinfettante che inibisce il lavoro delle ghiandole sudoripare. Viene anche usato per la prevenzione delle malattie fungine. Il gel deve essere applicato sulla pelle pulita e asciutta dei piedi. Già dopo un'applicazione, sentirai che la sudorazione si è fermata. L'effetto dura per diverse settimane.
2. Formidronum. Un altro rimedio piuttosto efficace che ha un odore sgradevole. È fatto sotto forma di un liquido, che dovrebbe essere applicato con un tampone sui piedi una volta al giorno ogni sera per 4 settimane. Formidron ha proprietà antisettiche, inibisce lo sviluppo di batteri e blocca anche le ghiandole sebacee.
3. Pasta Teymurova. Questo è un farmaco testato nel tempo che non perde la sua rilevanza. Applicare la pasta deve essere rigorosamente sulla pelle pulita, a contatto con grasso grasso, pasta non darà il risultato desiderato. Lo strumento viene applicato 1-3 volte al giorno, a seconda dell'intensità della sudorazione. La pasta può sopprimere non solo la sudorazione, ma anche un odore sgradevole.
4. Pasta di zinco salicilico Questo è un buon rimedio per i piedi sudati e varie malattie della pelle. Dopo una sola applicazione, la pasta allevia gli odori sgradevoli e, dopo 3 applicazioni, rimuove l'umidità in eccesso sui piedi, asciuga e deodora.
5. Preparati sedativi Rimedi come Belloid e Bellataminal hanno un effetto calmante. Influenzano il sistema nervoso, inibisce l'attività delle ghiandole sebacee, non causa dipendenza.Applicare all'interno fatto in forma di compresse.

Oltre al trattamento esterno, a volte l'iperidrosi viene trattata con fisioterapia. Normalizza il lavoro delle ghiandole sudoripare usando ionoforesi, correnti UHF e diatermia. Inoltre, puoi asciugare i piedi con una soluzione di allume e tannino. Contengono acidi speciali che seccano la pelle. Le soluzioni alcoliche di piombo e zinco sono molto efficaci. È anche utile per scaldare i piedi al sole - prendere il sole aiuta a normalizzare il lavoro delle ghiandole sudoripare, l'ultravioletto uccide i germi e asciuga la pelle.

Nei casi difficili, il trattamento chirurgico viene utilizzato per sopprimere l'iperidrosi. Durante l'operazione, le ghiandole sudoripare sono completamente rimosse o sono disconnesse dall'alimentazione, cioè le terminazioni nervose si incrociano. Uno dei metodi moderni per il trattamento dell'iperidrosi è l'introduzione della tossina botulinica sotto la pelle, che sopprime l'attività delle ghiandole sudoripare. A volte il problema è risolto dall'esposizione al laser. Non è sempre possibile curare completamente la sudorazione del piede, ma è abbastanza possibile migliorare significativamente la vita del paziente.

Rimedi popolari per i piedi sudati

Ci sono molti rimedi efficaci per i piedi sudati, che non vengono trascurati nemmeno da medici esperti.

1. È molto efficace fare il pediluvio con una corda e una corteccia di quercia. Per cinque litri di liquido, è necessario prendere 8 cucchiai di corda secca e cinque cucchiai di corteccia di quercia tritata. Versare acqua bollente sulla raccolta e chiudere il coperchio. Lasciare riposare il brodo per un paio d'ore, quindi abbassare le gambe in una composizione calda. Conservare per almeno 15 minuti, quindi rimuovere e asciugare accuratamente. Nella corteccia di quercia ci sono molti tannini che hanno proprietà antisettiche. La sequenza uccide i batteri, asciuga la pelle.
2. È molto buono preparare vassoi salati con foglie di alloro. Una manciata di Lavrushka ha bisogno di versare acqua bollente e cuocere a fuoco basso per circa mezz'ora. Quindi aggiungere 3-4 cucchiai di sale marino al brodo caldo e attendere che il liquido diventi confortevole per la pelle. Tenere i piedi nel bagno cotto per 10 minuti, quindi risciacquare con acqua pulita. Questa procedura è meglio fare prima di coricarsi.
3. Per sbarazzarsi dei piedi sudati l'aceto di sidro di mele e il succo di limone ti aiuteranno. I due componenti devono essere mescolati in proporzioni uguali e diluiti con cinque parti di acqua.Pulire i piedi con questo composto al mattino e alla sera, dopo di che non lavare, ma asciugare accuratamente con tovaglioli di carta.
4. La corteccia di quercia può essere utilizzata non solo come bagno di cottura, ma anche in forma secca. La corteccia di quercia schiacciata dovrebbe essere semplicemente versata in calze per la notte e lasciata fino al mattino. Dopo 3-4 procedure noterai che le tue gambe hanno iniziato a sudare molto meno.
5. Se c'è un odore sgradevole nei piedi che non viene lavato via, sciacquare i piedi con una soluzione debole di permanganato di potassio. Disinfetta i piedi e sopprime lo sviluppo di batteri patogeni, che sono la fonte della puzza.
6. Puoi eliminare la sudorazione eccessiva con l'aiuto di polvere di acido borico. Dovrebbe essere strofinato sulla pelle dei piedi - specialmente tra le dita, versare il resto della polvere nel calzino e indossarlo. Rimuovi le calze e risciacqua i piedi solo al mattino.
7. Per eliminare l'odore sgradevole delle gambe che ti accompagna durante il giorno, devi mettere un paio di foglie di betulla nel calzino.
8. L'impacco di soda è molto efficace. Preparare una soluzione - un cucchiaio di bicarbonato di sodio in un bicchiere di acqua tiepida. Inumidire un pezzo pulito di garza nella soluzione e applicare ai piedi.Lasciare in posa per 5 minuti, quindi sostituire la garza con una nuova. Quindi devi fare 3-4 volte. Dopo 3 giorni di tali procedure, la sudorazione delle gambe diminuirà sensibilmente.

Questi semplici consigli ti aiuteranno a migliorare significativamente la qualità della tua vita, inoltre, senza costi aggiuntivi. Per ottenere un risultato reale da bagni e impacchi, dovrebbero essere eseguiti regolarmente!

Piedi belli, ben curati e puliti - un vero tesoro che deve essere protetto. Se le tue gambe hanno iniziato a sudare - non trascurare questo problema, altrimenti diventerà sempre più serio. In tempo le misure prese sotto forma di un viaggio al medico, all'igiene e ai pediluvi, ti aiuteranno a proteggere i piedi dalla sudorazione e dall'odore sgradevole. Guarda il tuo corpo e ti ripagherà della tua salute!

Video: come curare i piedi sudati (iperidrosi)