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Il parto è la corona di un lungo e difficile viaggio per incontrare il tuo bambino. Non soffrirai più di insonnia quando lo stomaco rende difficile assumere una posizione normale. I tuoi organi torneranno finalmente ai loro posti e le tue membra saluteranno il gonfiore. Sì, avrai un momento difficile sotto forma di notti insonni, numerosi pannolini e dolori addominali. Comunque, il tuo bambino sarà con te - credimi, compensa tutto con il suo sorriso sdentato.
Ma tra questi due intervalli di tempo c'è il parto. Nascite che devono sopravvivere e sopravvivere. Questo è davvero un processo molto doloroso e difficile. Ma, tuttavia, tutto ciò è naturale e intrinseco in una donna per natura. Prima hai dato alla luce migliaia, milioni e miliardi di donne che sono diventate madri felici. Anche tu, hai successo, credimi.
Contrazioni - il periodo più doloroso e difficile.A questo punto, la cervice viene rivelata dalle contrazioni periodiche. Si sta preparando a liberare il tuo bambino. Il dolore durante le contrazioni è simile al dolore mestruale, ma mille volte più forte. In questo articolo ti diremo come affrontare questo difficile percorso nel modo più indolore possibile.
quiete
A volte per la stabilità emotiva, le donne in travaglio sono autorizzate a rimanere durante il travaglio e persino il parto con i loro cari. Molto spesso un marito è un partner nel lavoro a coppie. Conosce le parole giuste che supporteranno la sua amata. La sola presenza di un uomo nativo vicino rende già più debole una donna.
mozione
Durante le lotte, molte donne sono assistite da vari tipi di movimenti. Non conoscono alcuna regola, il movimento avviene come se istintivamente. Ecco alcuni modi per alleviare il dolore durante il travaglio.
- Durante gli attacchi devi camminare per calmare il dolore. Cammina sul reparto di nascita, lungo il corridoio, verso il bagno. Allo stesso tempo, devi leggermente dimenare i fianchi. Questo permette al bambino con la testa di espandere la cervice e aprire la strada.
- Molto aiuto per il movimento su fitball. Salta sulla grande palla durante i combattimenti con le gambe divaricate e noterai che è diventato molto più facile per te.
- Alcune donne sperimentano un'altra contrazione in una posizione piegata. Cioè, con le mani anteriori hai bisogno di appoggiarti su una sedia, sulla testiera, su tuo marito.
- La maggior parte delle donne in travaglio soffre di contrazioni nella posizione del ginocchio-gomito. Sostengono che una tale situazione consente loro di sentirsi meno dolorosi. Allo stesso tempo, devi dimenarti un po '.
- In alcuni reparti di maternità c'è una corda speciale. Una donna lo afferra con le mani e vi si appende sopra. Aiuta anche ad alleviare il dolore.
In ogni caso, prova qualsiasi movimento e oscillazione del corpo. Il tuo stesso corpo ti dirà come alleviare la sofferenza.
Come alleviare il dolore del travaglio
Ci sono diversi modi per calmare questo dolore.
- Massaggi. Questo è uno dei modi più efficaci per rilassare leggermente i muscoli e almeno un po 'per alleviare il dolore. Se partorisci con un partner, ha bisogno di strofinare la parte bassa della schiena e il sacro durante il combattimento. Tuttavia, aiuta solo quelli con il feto attaccato alla parte posteriore dell'utero. Uno e tutti aiutano il massaggio del collo - strofinare per alleviare il dolore. Puoi rilassare i muscoli molto bene massaggiando le ossa pelviche sporgenti. Se l'uomo non è nei paraggi, chiedi all'ostetrica un massaggio o fallo tu stesso.
- Respirazione. La maggior parte delle donne, per inerzia, trattiene il respiro durante una contrazione per sopravvivere al dolore. Questo è sbagliato. Una quantità sufficiente di ossigeno aiuta ad alleviare il dolore. La respirazione deve essere corretta: inspirare l'aria attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca. Inoltre, una respirazione adeguata e sufficiente protegge il bambino dall'ipossia - ricorda, anche in questo momento non è facile per lui.
- Acqua. Se una donna è in acqua durante il parto, il dolore del travaglio è meglio tollerato. In alcuni moderni ospedali per la maternità, ci sono già bagni speciali che aiutano le donne a sopportare questo periodo difficile. Se non c'è un tale bagno, puoi fare una doccia e inviare un flusso di acqua calda nella parte bassa della schiena.
- Riposo. Il periodo tra le contrazioni dovrebbe essere usato nel modo più produttivo possibile. Dopo un altro combattimento, cerca di rilassarti, rilassati, magari fare un pisolino. Fino al prossimo combattimento hai pochi minuti e negli sforzi avrai bisogno di molta forza.
Queste tecniche semplici ma sviluppate nel tempo ti aiuteranno a ridurre leggermente il dolore insopportabile.
Anestesia alla nascita
Come dice un noto ostetrico-ginecologo, quasi tutte le donne in travaglio richiedono un taglio cesareo, che è così doloroso che li tormenta. Tuttavia, dopo che la testa del bambino è entrata nel canale del parto, non si può parlare di chirurgia della corsia. A volte con dolore insopportabile, una donna viene in soccorso con antidolorifici medici.
La maggior parte degli ostetrici afferma che spesso una donna durante le contrazioni può riportare alla realtà solo il pensiero di suo figlio. Pertanto, i medici spesso ricordano alle donne in travaglio, per quello che sono qui, quindi il dolore non diventa così acuto. Pensa al tuo bambino, immagina un incontro tanto atteso. Ad ogni tentativo, ad ogni combattimento, viene lasciato sempre meno tempo prima di incontrarlo.
Un altro consiglio per accelerare il processo di consegna. Per quanto strano possa sembrare, sorridi.L'utero è un enorme muscolo che si muove involontariamente, non possiamo controllarlo. Tuttavia, le labbra e i muscoli facciali sono in qualche modo connessi con esso. Sorridendo durante le contrazioni, aiuti la cervice ad aprirsi di più. Inoltre, oggi sarà probabilmente il giorno più bello della tua vita - non è grandioso?
Video: come alleviare il dolore durante il travaglio
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