Come smettere di aver paura di guidare una macchina

Paure - questo è normale, con alcuni di loro si può vivere in pace. Ad esempio, se hai paura dei serpenti, puoi vivere in pace, perché nella vita di tutti i giorni non li incontrerai alle nostre latitudini. Alcune paure possono essere semplicemente ignorate. Ad esempio, se hai paura delle altezze, evita semplicemente le altezze. Ma nel mondo moderno, avendo l'opportunità di possedere un'auto e di passare a destra, devi fare qualcosa con la paura di guidare.

Le ragioni della paura di guidare

La paura è prima di tutto un problema psicologico, quindi, per risolverlo, è necessario capire e capire da dove le "gambe della paura crescono". Le ragioni possono essere molto diverse, ma le principali, evidenzieremo:

1. Incertezza. Molto spesso i neofiti dubitano molto che riescano a tenere tutto sotto controllo e se sono teoricamente ben fondati.Un tale problema può comparire anche dopo una lunga pausa nella guida. A volte ci vuole del tempo prima che le vecchie abilità tornino. Ancora incertezza simile può perseguire i conducenti che sono tornati per una ruota dopo l'incidente.
2. Altri utenti della strada. Sulla strada, la maleducazione è una cosa familiare. Ritaglia, chiama una parola spiacevole, persino provoca una rissa: questo può accadere a chiunque, persino al conducente più coscienzioso. Puoi imbatterti in un tale "toro" ovunque. Vivono non solo sulle strade. Questa paura può "buttar via" la strada da sotto le ruote di un novizio, e dimenticherà tutto ciò che sapeva.
3. Responsabilità. Il conducente è responsabile della vita e della salute non solo dei propri, ma anche dei passeggeri, dei pedoni e di altri utenti della strada.
4. Paura di agenti della polizia stradale. Dal momento che i nostri coraggiosi legislatori sulle strade amano i redditi con salari, un autista inesperto può imbattersi nelle basi, che sono molti nel loro arsenale, o semplicemente ottenere una multa.
5. Paura per la propria vita In ogni caso, c'è un pericolo: se sei un guidatore responsabile, e segui tutte le regole, non superare la velocità, quindi non ci sono persone così coscienziose in giro, e possono causare un incidente.

Prima della strada tutti sono uguali, quasi

Uomini e donne hanno paura in modi diversi, e c'è la percezione che sia il sesso più debole che è più suscettibile alla paura. Questo non è sorprendente: gli uomini sanno di più sulla tecnologia, guidano nel loro elemento, indipendentemente dall'esperienza, proprio come la donna ai fornelli. Un uomo capisce perché, come e cosa è disposto nell'auto e molto probabilmente non si perde quando qualcosa va storto sulla strada, ma le donne spesso non capiscono veramente cosa e come, ma imparano solo a guidare e guidare. Per superare tale paura, basterà capire la struttura della macchina, che la mette in movimento, perché stringere la presa e altri aspetti importanti. Quindi, sarà possibile far fronte a questo problema. Lo stesso può essere consigliato e gli uomini, se per qualsiasi ragione, una tale paura ha un posto dove stare.

Scuola guida

Naturalmente, se non ci sono capacità di guida, sarà presente la paura della strada, dei trasporti e di altri utenti della strada. Allenarsi in una scuola guida è il primo passo per perdere la paura. È importante scegliere correttamente la scuola in modo che ti insegnino lì e non solo "vendere i diritti". A tali corsi di formazione, specialmente se la scuola si è dimostrata valida, molto probabilmente c'è un corso speciale, durante il quale ti insegneranno a non aver paura del tuo trasporto e guidare con piacere.Chi sogna ancora di guidare un'auto avrà sicuramente la paura di non affrontare tutti i pedali, mantenendo allo stesso tempo la strada sotto controllo, girando correttamente il volante e senza dimenticare di guardarsi attorno. Ascolta l'istruttore, capisce le tue paure e può aiutare.

Panico e altri problemi seri

Ci sono alcuni piloti che sono in preda al panico paura di mettersi al volante, e solo un estremo bisogno può farli fare. Questo non è un disturbo mentale, ma qualche ragione seria, ognuno ha il suo. Per superare questo è difficile, ma puoi provare. Qui, piuttosto, non abbiamo bisogno di una consulenza specialistica e, come si suol dire, un buon "culo". Ad esempio, la necessità di portare un bambino a scuola, o una posizione promettente, per il quale il fattore chiave è la presenza di esperienza di guida e patente di guida, o forza maggiore.

Ci sono anche persone che, nonostante l'esperienza di guida, si comportano ancora alla ruota come neofiti: sono negligenti, sconsiderati, inetti, con reazione inibita e scarsa coordinazione. In condizioni normali, mentre l'esperienza progredisce, tutto viene livellato, ma se ciò non accade, allora, molto probabilmente, si tratta di un disturbo mentale che non può essere superato con la propria forza, e si dovrebbe rivolgersi a uno specialista.

Attenzione, solo attenzione

Non appena esci per la prima volta dalla strada, sii estremamente attento. Le situazioni là possono svilupparsi il più vario e il loro risultato dipende dai vostri occhi acuti. I parassiti sulla strada possono spaventare chiunque, ma non fatevi prendere dal panico. Se conosci le regole, hai tutti i documenti necessari (diritti, assicurazioni, procura, se ne hai bisogno), allora non devi aver paura della polizia stradale. Nonostante le basi comuni, la conoscenza dei diritti e degli obblighi sarà dalla tua parte. Se sei stressato dalle macchine che sorpassano di tanto in tanto, e hai ancora paura di pensarci, non preoccuparti: l'abilità arriverà, ma dopo un po '.

Se una macchina si rompe per strada, chiedi aiuto ad altri conducenti, molti di loro sono coscienziosi e saranno felici di aiutarti, perché capiscono che loro stessi possono entrare in una situazione simile. Chiama amici che verranno sicuramente in soccorso.

Consigli pratici

1. Prima di andare, preparati per questo. Se conosci già il percorso, guidalo mentalmente, questo ti aiuterà a programmare correttamente te stesso. Ti ricorderai dove la strada è buona e dove potrebbero esserci "sorprese". A che punto è necessario aumentare e in quale punto ridurre la velocità, in cui è necessario passare da una marcia all'altra.
2. Renditi conto che devi andare in ogni caso, e questo non va via.Spiega a te stesso che non funzionerà altrimenti, nel tempo la paura diventerà confidenziale e te ne dimenticherai.
3. Comprendere il dispositivo della macchina, cercare di capire i processi che si verificano in macchina, cosa e come funziona. Questa conoscenza aiuterà a sbarazzarsi della paura di rottura sulla strada.
4. Attiva il metodo psicologico dell'autoconvincibilità. Dì a te stesso: "Ci riuscirò", "Farò fronte", "Posso farcela", "Sono un buon pilota", "Il viaggio avrà successo". In un tale addestramento, è importante non usare un pezzo di "non", perché anche se dici "Non ho paura", la mente non percepisce l'intera frase, ma solo la particella "non", impostandola in modo negativo, fino al fallimento.
5. Pratica di più. All'inizio, tutti hanno paura. Ma più pratica c'è, più veloce sarà la paura. Per cominciare, puoi partire al mattino quando la strada non è ancora stata caricata, o nei fine settimana. Praticare viaggi fuori città dove c'è poco trasporto.

Le paure sono difficili da combattere, ma se si tratta di guida e paura di mettersi al volante, combattere è un modo per ottenere condizioni di movimento confortevoli o persino per ottenere un lavoro migliore. Le ragioni di ognuno possono essere diverse, ma ognuna di esse può e deve essere combattuta, è solo il desiderio che è importante.

Video: paura di guidare