Come aumentare il livello di intelligenza: 8 modi

Il livello di sviluppo intellettuale, o QI, è caratterizzato da indicatori del cervello. Per calcolare il valore, devi superare un test scientifico. Può essere trovato nello spazio Internet o nelle sezioni pertinenti dei libri sul miglioramento dell'intelligence. Il QI include memoria, pensiero logico, percezione (visiva, uditiva, olfattiva) e così via. Il mondo moderno lascia il segno sulla società. Sempre più persone vogliono aumentare il tasso, nonostante le possibili difficoltà. Considera modi efficaci per ordinare.

Metodo numero 1. Amplia i tuoi orizzonti

1. È noto che il lavoro sedentario influisce negativamente sull'attività degli organi interni e della colonna vertebrale.Quindi la presenza del cervello allo stesso livello influisce sullo sviluppo intellettuale.
2. In nessun caso non permettere la stagnazione, sforzarsi di svilupparsi in ogni modo. Stabilisci un obiettivo che è quello di cercare sempre di più. A lungo sognato di una nuova auto? Bene, fai un piano e procedi all'attuazione del piano.
3. Impara nuove informazioni ogni giorno, partecipa a mostre letterarie e artistiche, musei, teatri. Iniziare a studiare storia o pittura, diventare uno specialista in una delle aree.
4. Registrati per una sezione di disegno o una scuola di musica, scopri i corsi di cucito e cucito. Donne alla moda adatte all'estetica per parrucchieri, unghie o ciglia. Gli uomini possono concentrarsi su automotive o elettronica.
5. Più conoscenze ottieni, più alto sarà il punteggio del tuo QI. Un'opzione eccellente per l'autosviluppo è considerata una lingua straniera. Nuove lettere e suoni vengono rapidamente depositati nel cervello, inviando impulsi per una rapida percezione. Di conseguenza, il pensiero logico viene migliorato, la memoria e la percezione della realtà sono migliorate.

Metodo numero 2. guardare

1. Una persona intelligente si distingue non solo dalla comprensione di ciò che sta accadendo, ma anche dalla capacità di osservare. Come risultato di tali manipolazioni, la logica si sviluppa. Puoi trovare la connessione tra oggetti casuali e trarre conclusioni basate su ciò che vedi. L'osservazione consente di mettere insieme o, al contrario, organizzare eventi casuali e deliberati.
2. Facciamo un semplice esempio: camminando lungo il marciapiede, hai notato come una macchina ha guidato nella corsia opposta, a seguito della quale si è verificata una collisione frontale. Passerà una persona tipica, cancellando ciò che è successo a una coincidenza. L'intelligente farà diversamente.
3. Se ti metti da parte e osserva, puoi identificare i fattori che hanno provocato l'incidente. Forse sulla strada c'è un portello aperto o uno dei conducenti si è addormentato al volante.
4. Tali aspetti aiutano a risolvere problemi complessi che potrebbero apparire in futuro. Sviluppando la consapevolezza, aumenti il ​​livello di intelligenza. È necessario concentrarsi su arte, musica, astronomia, architettura, economia, giurisprudenza, storia e altre scienze "intelligenti".

Metodo numero 3. Mirare di più

1. Cerca sempre di essere migliore di ieri. La raccomandazione si applica non solo alla sfera spirituale e materiale.Le persone che vogliono diventare ricchi sono costantemente alla ricerca di ulteriori entrate.
2. Se studi in un istituto o lavori in una posizione a basso salario, cambia ciò che sta accadendo. Credi in te stesso, segui corsi di aggiornamento, prendi un posto prestigioso. Nel caso degli studenti, oltre alla borsa di studio dell'istituto, inizia a lavorare come cameriere o venditore.
3. È importante impegnarsi in diverse aree. Se si sta lavorando su un programma 2 * 2, vengono ricevuti circa 15 giorni al mese. Per la persona media è abbastanza, si consideri lavori part-time. Allo stesso tempo, è importante che i due posti siano opposti nella loro occupazione.
4. È noto che il lavoro mentale è più fisico. Se trascorri 5 giorni a settimana in ufficio, prendi l'abitudine di andare in palestra dopo il servizio. Una tale mossa consentirà al cervello di funzionare il 25% in modo più efficiente, come risultato di quali punti importanti appariranno nella tua memoria, sia che si tratti di un libro di lettura o di ritagli di letteratura scientifica.
5. Stabilisci grandi obiettivi, è più facile colpirli. Molti credono che i sognatori non possano raggiungere altezze nella sua carriera o nella vita personale.Tuttavia, la situazione è diversa. Il sognatore non si pone un quadro, sempre alla ricerca di altro. Pertanto, assume regolarmente dei rischi, dopo di che raccoglie i frutti del proprio successo.

Metodo numero 4. Cambia l'aspetto delle cose familiari.

1. Immagini e abitudini sono saldamente radicate nel cervello umano, in conseguenza del quale i nuovi schemi vengono percepiti "scetticamente". In poche parole, se si è abituati a sbucciare le patate in un certo modo, non ha senso modificare qualcosa, ma invano.
2. Il nuovo è ben dimenticato vecchio. Invece di guidare al lavoro / a scuola lungo il solito percorso, tagliare la via a metà o bypassare l'ingorgo in un modo diverso. Come risultato di tali manipolazioni, il cervello inizierà a pensare alla lettera, costruendo conclusioni logiche.
3. Se segui la solita rotta, non presti attenzione a tutte le buche. Il cervello non funzionerà perché le azioni sono eseguite a livello subconscio. Tali manipolazioni riducono significativamente l'intelligenza (QI).
4. Se prendi appunti su un notebook, trasferisci tutto su un supporto elettronico. D'ora in poi, crea le voci in un editor di testo o in un'applicazione Blocco note. Sembrerebbe cose semplici, ma così efficaci.Oltre ad aumentare il QI, le manipolazioni aiutano a sbarazzarsi della routine.

Metodo numero 5. Vai per lo sport

1. Gli scienziati hanno ripetutamente dimostrato la relazione tra attività fisica attiva e attività mentale. Lo sport migliora il flusso sanguigno, a seguito del quale i processi metabolici sono significativamente accelerati.
2. Se esegui esercizi semplici ogni giorno, dopo un mese la memoria e la percezione miglioreranno, il pensiero logico e il livello di QI aumenteranno.
3. Non è necessario andare in palestra e lavorare con "ferro", l'esercizio aerobico è più adatto a questo scopo. Esegui ogni giorno venti minuti di jogging nel parco o lavori in pista (circa 40 minuti), salta su una corda, dondola, schiaccia, affondi, attorciglia il cerchio.
4. Dai uno sguardo più da vicino a destinazioni popolari come lo yoga (anche il tantra lo farà), il nuoto, il Pilates (esercizi con esercizi di respirazione), lo stretching (stretching di tutti i gruppi muscolari), l'aerobica in acqua. Gioca a basket o a calcio con i bambini, sci / skate.

Metodo numero 6. leggere

1. Forse la lettura è il modo più comune per aumentare il livello di sviluppo intellettuale.Tuttavia, è importante capire che solo i libri "giusti" sono considerati efficaci.
2. L'opzione migliore è considerata letteratura scientifica. Se non senti la brama di tali opere, dai la preferenza ai libri di narrativa. Nella rete è possibile scaricare qualsiasi pezzo assolutamente gratuito sul tuo tablet o smartphone.
3. In questo modo puoi migliorare non solo il QI, ma anche la memoria visiva. La lettura aiuta anche ad aumentare il vocabolario, aumenta l'alfabetizzazione, sviluppa la logica. Se possibile, leggi libri di tutti i generi per diventare una persona versatile.
4. Prima di scegliere una letteratura, è importante assicurarsi che un determinato libro corrisponda al tuo livello di intelligenza. Lavori troppo leggeri agiranno in modo distruttivo. Devi raccogliere informazioni da ogni pagina che leggi.

Metodo numero 7. Impara l'arte dell'espressione personale

1. Gli individui multiformi hanno un livello di sviluppo intellettuale maggiore di quelli che trascorrono intere giornate sul divano. Se ti consideri l'ultimo tipo, è il momento di correggere la situazione.
2. Esprimiti in qualsiasi modo conveniente. Iscriviti per lezioni di recitazione o impara a suonare il piano.Parla al pubblico, dì brinda ad ogni occasione, diventa l'anima dell'azienda. Interagire con un gran numero di persone, non è necessario chiamare tutti gli amici.
3. Il cervello umano ricava informazioni non solo da media elettronici, libri o libri di riferimento. Nel processo di comunicazione, porti via una particella del tuo avversario, iniziando a esprimere te stesso o pensare come un compagno.
4. Se scegli il pubblico giusto (ambiente), puoi raggiungere altezze, che vengono chiamate, attraverso pensieri altrui, atteggiamenti, idee. In questo modo, l'orizzonte si espande molto più velocemente, cresci mentalmente e aumenta il tuo QI.

Metodo numero 8. Monitorare IQ

1. Per capire se ti stai muovendo nella giusta direzione, devi superare un test del QI a intervalli frequenti. L'opzione migliore è condurre le manipolazioni 1 volta in 7-10 giorni, spesso puoi.
2. In questo caso, è necessario registrare gli indicatori in un notebook e quindi analizzare i risultati. Normali sono considerati cambi settimanali di 5-10 punti. Bene, se puoi ottenere un maggiore effetto.
3. Quando scegli un test, fai attenzione se il sito ha una licenza. Le versioni pirata richiedono la conferma via e-mail, questo non è corretto. Attenzione ai truffatori, si offrono di pagare una tassa in cambio di risultati.

È difficile innalzare il livello dello sviluppo intellettuale, ma la procedura non può essere definita impossibile. Allarga i tuoi orizzonti, impara qualcosa di nuovo ogni giorno. Cerca sempre di più, non stare fermo. Impara ad esprimere te stesso, esercitare, controllare regolarmente il tuo QI.

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