Come salire i piedi con un raffreddore

I pediluvi caldi sono uno dei trattamenti domiciliari più efficaci per il raffreddore. I pediluvi leniscono, curano, producono un potente effetto preventivo. In questo articolo imparerai come i bagni caldi dei piedi agiscono sul nostro corpo, come bagnare i piedi in modo appropriato quando si ha il raffreddore e scoprire anche a chi sono controindicati i pediluvi.

I benefici dei pediluvi caldi

Perché le nonne ci hanno insegnato a scaldarci i piedi in caso di raffreddore? Come i piedi fumanti influenzano il benessere generale di una persona, proviamo a capirlo.

1. Ai nostri piedi c'è un numero enorme di punti attivi che influiscono sulla nostra salute. Pertanto, ai primi segni di un raffreddore, il bagno può fermare la malattia, che non avrà nemmeno il tempo di iniziare. Particolarmente efficaci sono i bagni caldi all'inizio della malattia - ad esempio,se cadi sotto la pioggia e ti rinfreschi.
2. I vasi sanguigni nelle gambe sono strettamente correlati a tutto il corpo. Riscaldando le gambe, riscaldiamo completamente il corpo. Pertanto, durante i bagni caldi una persona suda molto.
3. L'insorgenza di un raffreddore è spesso accompagnata da gonfiore delle mucose, congestione nasale, arrossamento della gola. I bagni caldi aiutano a sbarazzarsi di questi sintomi perché contribuiscono al deflusso del sangue alle gambe.
4. I pediluvi aumentano la circolazione sanguigna, che è così necessaria durante la malattia. La circolazione sanguigna attiva è un miglioramento del lavoro delle cellule immunitarie.
5. I pediluvi caldi sono un ottimo rimedio per il moccio e altre malattie respiratorie.
6. I pediluvi caldi sono spesso usati nel trattamento della tosse residua e prolungata. Riscaldare le gambe aiuta a diluire ed espettorare dai polmoni.

Inoltre, a differenza di molti farmaci, i bagni caldi sono così sicuri che i genitori preferiscono sempre più questo metodo di trattamento immeritato.

Come salire i piedi con un raffreddore

Devi capire che otterrai l'effetto maggiore se passi le gambe prima di andare a dormire. Pertanto, pianificare la procedura per la sera.

1. Per prima cosa devi decidere cosa faremo il bagno. L'opzione più popolare è il bagno di senape. La senape stessa è molto utile perché irrita la pelle e aumenta la circolazione sanguigna. E insieme all'acqua calda ha un effetto inestimabile. Tuttavia, chi soffre di allergie può avere una reazione alla senape sotto forma di tosse o eruzione cutanea. Pertanto, per i bagni caldi, è possibile utilizzare una varietà di oli essenziali - sono anche molto utili.
2. Per il riscaldamento, è possibile utilizzare il bacino e, soprattutto, rifornirsi di un secchio. Dopo tutto, in esso puoi riscaldare non solo i piedi, ma anche i muscoli del polpaccio. Se fai il bagno per un bambino, metti i piedi nell'acqua con lui in modo che non abbia paura della procedura. Sul fondo del serbatoio puoi mettere una spugna ruvida - stimolerà ulteriormente il piede.
3. In primo luogo, i piedi dovrebbero essere collocati in acqua con una temperatura confortevole, soprattutto se si sta facendo un bagno per un bambino. È importante non spaventare il bambino e presentare la procedura sotto forma di gioco. Prima lascia che l'acqua sia calda - 36 gradi.
4. Aggiungere gradualmente l'acqua calda dal bollitore al bacino. Prima di abbassare nuovamente le gambe nel liquido, agitare il composto per non bruciare i piedi.
5. Portare gradualmente la temperatura dell'acqua al massimo che si può tollerare. Di solito è 45-50 gradi. Le gambe dovrebbero essere rosse e calde. Ci deve essere vapore sulla fronte.
6. Un bambino ha bisogno di fare un bagno caldo per non più di 10 minuti, un adulto può tenere i piedi caldi per circa 20 minuti.
7. Dopo il bagno, è necessario sciacquare i piedi con acqua pulita e tiepida, asciugarli con cura e mettere i calzini di lana a piedi nudi. Niente, quelle sensazioni saranno un po 'pungenti - questo è un effetto aggiuntivo sui punti attivi del piede.
8. Dopo il bagno è necessario sdraiarsi sotto una coperta e bere qualcosa di caldo. Un bicchiere di vodka al pepe è un'ottima soluzione contro il freddo che è iniziato. Ai bambini può essere offerta una tazza di tè al lampone - i lamponi aiuteranno a sudare. Dopo tali manipolazioni, è necessario sdraiarsi sotto una coperta e non sporgersi fino al mattino.

Questo è uno dei modi migliori per sbarazzarsi di un raffreddore in modo rapido, economico e sicuro.

Chi non dovrebbe fare bagni caldi

Non puoi alzare le gambe e le donne incinte. Il fatto è che l'acqua calda stimola un afflusso di sangue alle gambe. In una tale situazione, la placenta soffre - il sangue drena da esso, e il bambino nel grembo materno perde nutrizione. Questo può portare al rischio di aborto spontaneo o parto prematuro.

Anche le gambe congelate si alzano. Temperature estreme possono danneggiare i vasi sanguigni. Con il diabete e le vene varicose, anche le gambe svettanti non sono raccomandate. Se hai malattie croniche, devi prima consultare il tuo medico sull'intenzione di muovere le gambe.

Cos'altro fare un bagno caldo

Se il metodo tradizionale di trattamento (senape) non ti soddisfa, puoi fare bagni con altri componenti.

1. Se fai un bagno con un decotto di menta o di olio essenziale di eucalipto e inspiri attivamente i vapori durante la procedura, questo ti permetterà di sbarazzarti della congestione nasale.
2. Il brodo di patate manterrà l'acqua calda a lungo e ti permetterà di scaldare bene i piedi.
3. Si può fare per vassoi e decotti di erbe medicinali. Aiuteranno non solo nella lotta contro il raffreddore, ma anche a sbarazzarsi di molte malattie della pelle. La calendula come parte di un decotto disinfetta le ferite, contribuirà al trattamento del fungo sulle gambe. La camomilla ammorbidisce la pelle ruvida dei piedi. L'iperico calma le gambe e allevia il gonfiore dopo una lunga giornata di lavoro.
4. Anche i bagni di sodio per i piedi sono molto utili. La soda influenza attivamente i punti riflessi e fa sudare molto. Questo aiuta ad eliminare le tossine, i virus e le tossine dal corpo. Inoltre, la soda elimina i funghi sulle gambe.
5. Il sale e lo iodio possono essere utilizzati per preparare il bagno. Per 5 litri di acqua avrete bisogno di mezzo bicchiere di sale e un cucchiaino di iodio. Questo cocktail riscalderà perfettamente la tua pelle.

I bagni caldi del piede possono essere fatti più volte al giorno. È meglio farli all'inizio della malattia all'inizio dei primi sintomi o dopo un periodo acuto in cui non c'è temperatura.

Sin dai tempi antichi, la gente ha saputo che un pediluvio caldo cura le malattie, rilassa, calma, disinfetta la pelle, elimina lo sgradevole odore di sudore.Nei tempi moderni, potenti farmaci e unguenti, vogliamo essere curati prima - non abbiamo tempo per la malattia. Tuttavia, questa fretta porta spesso al fatto che gettiamo un'enorme quantità di pillole nel corpo, anche senza avere un'idea precisa della loro azione. Non affrettarti a bere la chimica, aiuta il corpo a riprendersi da solo. E il pediluvio caldo in questo settore è il primo assistente.

Video: come salire le gambe