Come fare i gargarismi con la soda e il sale

Con l'avvento dell'autunno e dell'inverno, inizia la stagione fredda - spiacevole e piuttosto lunga. È molto facile ottenere un'infezione virale respiratoria acuta: tieni semplicemente il corrimano nel trasporto pubblico, visita la stessa stanza con un malato, usa piatti, giocattoli, prodotti per l'igiene in comune. Uno dei sintomi più comuni di un raffreddore che si sviluppa rapidamente è un mal di gola. Di norma, il disagio inizia con una leggera mattinata che solletica la mucosa. Se non si interviene tempestivamente, la gola può causare dolore o addirittura trasformarsi in una complicazione batterica sotto forma di mal di gola. Per sopprimere la malattia sulla vite, è necessario utilizzare vari metodi di trattamento: inalazione, farmaci, inumidimento della stanza, spray, pastiglie, ecc. Ma la procedura più efficace contro il mal di gola è gargarismi.Oggi parleremo della soluzione di risciacquo con soda e sale, considereremo i suoi benefici e scopriremo come prepararla e usarla correttamente.

Perché lavare precisamente con la soda e il sale

Molte persone sanno che le misure adottate in tempo utile possono proteggere una persona da una grave malattia. Se senti un mal di gola, sciacqualo con una soluzione di sale e soda tre volte ogni ora. Questo ti permetterà di sbarazzarti della malattia, che non ha nemmeno il tempo di colpire completamente il corpo. Ma perché il risciacquo è così efficace? Ecco alcuni vantaggi di questa procedura.

I gargarismi forniscono il lavaggio meccanico della mucosa infiammata e la disinfezione diretta della superficie.

A differenza di spray e compresse, i gargarismi non neutralizzano solo virus, batteri e funghi, ma li rimuovono anche dalla superficie della mucosa.

Spray in grado di gestire solo la parte del muco, che ha ottenuto il farmaco. E la fluidità del fluido fornisce un trattamento completo della gola, la soluzione penetra anche in zone difficili da raggiungere della mucosa dietro le tonsille.

Il risciacquo è molto efficace non solo per il trattamento, ma anche come prevenzione del raffreddore.

Alle donne incinte non dovrebbe essere permessa la malattia, specialmente con la febbre. Ma la loro immunità è debole, nessuno è immune dalla malattia, il mal di gola è il primo sintomo di un raffreddore. Se inizi a gargarizzare in tempo o lo fai in misure preventive, la malattia sparirà e non avrà il tempo di colpire il corpo. Inoltre, il risciacquo con il sale e la soda è considerato non solo efficace, ma anche sicuro per il feto, a differenza di molti farmaci.

I gargarismi con soda e sale sono efficaci non solo nella gola rossa dolente, ma anche nelle placche purulente. Il sale ammorbidisce i tappi purulenti e la soda stimola la loro scorrevolezza. Il risciacquo guarisce la mucosa interessata, allevia il gonfiore e il rossore delle lacune.

Soda e sale non solo disinfettano la superficie, ma hanno anche proprietà rigeneranti - curano il muco dopo l'infiammazione.

Questi numerosi vantaggi suggeriscono che il gargarismo non è solo una procedura efficace e sicura, ma anche molto semplice. Dopo tutto, gli ingredienti per una tale soluzione sono in ogni casa!

Come fare i gargarismi con la soda e il sale

Ecco alcune sfumature, suggerimenti e trucchi per aiutarti a preparare correttamente la soluzione ed eseguire la procedura.

1. Per la soluzione avrà bisogno di acqua, sale e soda. È meglio prendere l'acqua bollita, il liquido dal rubinetto può contenere vari microbi. La mucosa infiammata ha ferite aperte in cui possono arrivare microrganismi dannosi, quindi è meglio essere sicuri e usare acqua purificata. Il liquido dovrebbe essere caldo e confortevole - circa 35-36 gradi. L'acqua troppo calda può danneggiare e lasciare ustioni sulle mucose. Invece di sale semplice, è meglio usare il sale marino - ci sono più minerali e oligoelementi in esso.
2. Le proporzioni di sale e soda nella soluzione dovrebbero essere le stesse - circa mezzo cucchiaino per tazza di liquido. Alcuni producono acqua di mare - lo iodio viene aggiunto alla composizione insieme alla soda e al sale. Tuttavia, può essere piuttosto aggressivo, specialmente per i bambini e le donne incinte. Inoltre, lo iodio dalle mucose è ben assorbito, il che può portare a un eccesso di questo oligoelemento nel corpo. Se un adulto fa i gargarismi, puoi aggiungere 2-3 gocce di iodio a un bicchiere.Prima di sciacquare la gola, mescolare accuratamente l'acqua in modo che non ci siano granelli di sale, altrimenti potrebbero entrare nella ferita aperta sulla membrana mucosa e portare un sacco di disagio.
3. Stare di fronte al lavandino, vasca da bagno o lavandino, prendere una piccola soluzione calda in bocca. Getta indietro la testa e inizia a fare i gargarismi. Tenere l'acqua nella cavità della gola per almeno 20 secondi prima di sputarla. In nessun caso non permettere alla soluzione di entrare, altrimenti l'infiammazione può andare alla trachea e ad altri organi respiratori inferiori.
4. Prenditi il ​​tuo tempo - i gargarismi non tollerano la confusione. Se la procedura viene eseguita lentamente e in modo misurato, mantenendo il fluido nella cavità della gola il più a lungo possibile, il recupero arriverà molto più velocemente. Se vuoi liberarti rapidamente di mal di gola, raffreddori e mal di gola, devi fare i gargarismi ogni ora, e in un giorno la malattia inizierà a ritirarsi.
5. Fare i gargarismi con la malattia dovrebbe essere anche dopo ogni pasto, in modo da non lasciare il "cibo" per lo sviluppo e la riproduzione dei batteri. E dopo il risciacquo è necessario astenersi dal mangiare e bere per circa 20 minuti, perché la medicina in questo momento continua a funzionare.
6. Alcuni fanno un grosso errore aumentando la concentrazione della soluzione per un maggiore effetto. Se aggiungi più di un cucchiaio di soda e sale in un bicchiere d'acqua, può bruciare la mucosa.

Queste sono le regole base da seguire quando si sciacqua il mal di gola con una soluzione di soda e sale. Ma in che altro modo puoi sbarazzarti del solletico e del mal di gola quando deglutisci?

Cos'altro può fare i gargarismi

Nella lotta contro il mal di gola, è necessario capire che l'infiammazione è ancora un sintomo. E la lotta principale dovrebbe essere diretta alla diagnosi principale: ARVI o tonsillite. Con la natura batterica della malattia, è necessario essere trattati con antibiotici, senza di loro è quasi impossibile far fronte a una placca purulenta alla gola. È inoltre necessario utilizzare pillole e spray con anestetico che aiuteranno ad alleviare un mal di gola insopportabile, almeno per un po '. Non iniziare il decorso della malattia e un forte dolore alla gola non ti disturberà.

Video: come e cosa fare i gargarismi con mal di gola