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Non è un segreto che i bambini moderni sono lontani dal divertimento dei loro genitori. Oggi nessuno cammina dalla mattina alla sera, inseguendo la palla e giocando a vari giochi all'aperto. Molti adolescenti escono con gadget: tablet, telefoni, console di gioco. E la comunicazione con i pari si riduce alla discussione di nuovi giochi e alle possibilità della tecnologia moderna. In tali condizioni, i giovani diventano fisicamente deboli. Se un paio di decenni fa, quasi ogni bambino era coinvolto in una specie di sport, oggi è più un'eccezione che la regola. Non tutti i ragazzi moderni sono in grado di tirarsi su e fare flessioni, che dire di abilità fisiche più serie. Ma se sei un genitore, tutto può essere cambiato. L'approccio giusto ti aiuterà ad interessare il bambino e gli insegnerà a fare sport.Ecco alcune regole che ti aiuteranno a presentare il tuo bambino alla vita sportiva.
Imposta un esempio personale.
Questa è una delle condizioni principali che ti aiuteranno a inculcare nel tuo bambino l'amore per lo sport. È difficile far funzionare il bambino la mattina seduto sul divano e mangiare un altro panino. Il bambino percepirà il movimento come qualcosa di forzato ed estremamente non amato. E se papà e mamma assumono una bella forma al mattino, prendono un musicista con buona musica e portano con sé il bambino - è improbabile che il bambino rinunci a un tale passatempo.
Fai esercizi al mattino, vai agli allenamenti e porta il tuo bambino con te, dedica più tempo al riposo attivo. E poi il tuo bambino capirà che lo sport è davvero parte integrante della vita.
Suscitare interesse
In una casa di campagna o anche nel parco puoi giocare a badminton, saltare su una corda, giocare a palla. Fare una lista di casi regolari, non dimenticare di includere la necessità di una comunicazione attiva con il bambino. Dopo tutto, quanto spesso noi, i genitori, dimentichiamo di prendere in braccio il bambino, spiegandolo con grande fatica dopo il lavoro. Ma i bambini crescono e noi lavoriamo sempre. Se il bambino smette di cercare divertimento in faccia, inizierà a cercarli per strada. E poi sarà più difficile insegnargli qualcosa di utile.
Qualsiasi riposo, che si tratti di un viaggio in un barbecue o di un viaggio di Capodanno in montagna, dovrebbe essere combinato con l'attività. In estate puoi nuotare, correre, giocare a pallavolo. In inverno, sciare, fare snowboard. E se non sei riuscito ad andare fuori città, vai al parco cittadino per andare a pattinare.
Registra il bambino nella sezione sportiva
Un bambino felice è, prima di tutto, un bambino sano. Non avere fretta di dare il bambino all'inglese, corsi di modellismo e nella cerchia del giovane tecnico. Prima di sviluppare un bambino mentalmente, è necessario prenderlo fisicamente.Dopotutto, come sai, lo sport aiuta a rafforzare la salute del bambino, aumenta la sua immunità. Un corretto esercizio renderà il tuo bambino forte, elastico, flessibile e snello. E così che le lezioni sono regolari, è necessario iscriversi alla sezione sportiva.
Non dovresti scrivere il bambino nella sezione che ritieni sia adatta a lui. Lascia che sia il bambino stesso a scegliere lo sport che lo attrae. Solo il vero interesse e la passione aiuteranno tuo figlio a fare ciò che gli piace. L'allenatore è anche importante in questa materia. Incontra il futuro mentore, parlagli delle caratteristiche della natura di tuo figlio. Dopotutto, i bambini sono diversi e hanno bisogno di un approccio. Per uno, le parole di lode sono importanti - per il loro bene, il bambino si impegnerà molto. Un altro risponde solo alla severità: la rabbia incoraggia un bambino a raggiungere nuove vette. E al contrario, una parola di un allenatore che non ha successo può scoraggiare completamente il bambino dal desiderio di fare sport.
Tu, a tua volta, dovresti incoraggiare il bambino. Per le prossime vacanze, regalagli un tablet o un maglione, ma acquista una bella divisa sportiva, una palla o l'attrezzatura necessaria per la sua sezione sportiva.Cammina con tuo figlio alla competizione del tipo che lo attrae. Lodare il bambino per il successo e aiutare a sopravvivere alle battute d'arresto. Puoi dire del percorso sportivo del tuo idolo preferito. E lascia che la questione degli sport professionistici sia ancora nell'incerto futuro lontano, credi nel tuo bambino. E digli che cosa sa fare meglio - il ragazzo sarà orgoglioso del suo successo.
Che sport
Il movimento è vita. Fin dai primi giorni di vita, il bambino cerca di muoversi, agita le braccia e le gambe, cerca di rotolare e strisciare. Quando un bambino si alza in piedi, qualsiasi adulto può invidiare la sua energia. Nel corso del tempo, questa energia deve essere reindirizzata nella giusta direzione. I bambini in età prescolare sono i più adatti per nuotare, ballare, acrobazie, ginnastica. Dopo cinque anni, puoi iniziare a praticare sport più seri: tennis, arti marziali, giochi di squadra, pattinaggio artistico, hockey o sci. Per il ragazzo si è provato in uno sport particolare, deve sentirlo. Spesso, una vista dal lato qui non è abbastanza.Molte sezioni hanno sessioni di prova gratuite in cui il bambino può familiarizzare con il processo di formazione.
Se il bambino non vuole andare in palestra, non forzarlo. Prova uno sport diverso - forse gli piacerà. Ma spesso accade che al bambino piaccia lo sport, ma il nuovo ambiente e gli estranei confondono il bambino. In questo caso, devi cercare di portare il bambino al training con il suo amico o conoscente, in modo che non sia così spaventoso. Puoi partecipare ai primi allenamenti per far sentire il bambino più sicuro. Di solito, gli allenatori hanno un approccio speciale a questi ragazzi timidi.
Quando pensi a uno sport che piace a tuo figlio, prova ad analizzare il suo personaggio. Se gioca bene in una squadra, ama passare il tempo con gli amici e comprende obiettivi comuni, puoi provare a darlo a pallavolo, calcio, pallacanestro. Se il bambino apprezza la personalità e cerca di fare tutto da solo, allora l'atletica, il tennis, le riprese, il nuoto lo faranno. Presta attenzione al corpo del futuro atleta. Quali aspetti della sua fisica sono i più forti? Forse corre più veloce in classe? Ha forza o resistenza? O forse tuo figlio è incredibilmente flessibile? È importante, ma non critico, il sesso del bambino.Se il tuo ragazzo è sofisticato, magro e sa come muoversi senza problemi, forse non dovresti trascinarlo alla boxe, ma offrirgli un ballo da sala sportivo? La stessa cosa, se la ragazza è molto attiva e combattente, non ha bisogno di ginnastica, darla alle arti marziali. Guarda tuo figlio, e tu stesso capirai cosa gli va bene e piace.
Quando eravamo bambini, abbiamo scalato le recinzioni, esplorato il quartiere, saltato nei garage e scappato dai cani dei vicini. Ora non c'è altro tempo da incolpare per questo. È improbabile che un gran numero di auto e autostrade, nonché un ambiente inquieto, consentano ai genitori di lasciare il bambino a fare una passeggiata nel quartiere. Ma bisogna sempre cercare la capacità di muoversi e fare sport. Essere in movimento, praticare sport, dare al bambino un esempio personale, e lui, guardando i suoi genitori, sarà attivo, allegro e allegro!
Video: come insegnare a un bambino a praticare sport fin dall'infanzia
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