È possibile capire il diabete?

I fichi sono un dolce abbastanza popolare che ha molti seguaci. Si chiama anche fico, i frutti sono piuttosto gustosi e zuccherini. In parte per questo motivo, le persone con diabete diagnosticato si interrogano sulla possibilità o l'impossibilità di consumare i fichi in una malattia diagnosticata. È interessante che stiamo parlando non solo di frutta fresca, ma anche di fico secco. Nel secondo tipo, la quantità di zucchero si ribalta a causa dell'evaporazione dell'umidità. Parliamo di tutto in ordine.

I benefici delle fichi

1. Assume le funzioni principali per migliorare la circolazione sanguigna e la sua composizione. Alza l'emoglobina, elimina la pressione intracranica e del sangue.
2. Migliora l'attività del fegato, milza, reni. Tuttavia, se il diabete è accompagnato da malattie degli organi interni elencati, è consigliabile consultare uno specialista focalizzato prima di consumare il fico.
3. È indicato per l'uso con vene varicose, tromboflebiti e altri problemi di questo tipo. Previene l'aterosclerosi purificando i canali del sangue dalle placche di colesterolo.
4. Pulisce i tessuti e gli organi interni da sostanze tossiche, prodotti di decomposizione, altri composti nocivi. Con la loro presenza, il diabetico soffrirà di problemi di obesità e metabolismo lento.
5. Sui fichi preparare una varietà di decotti e tinture, aiutando a combattere raffreddori, laringiti, polmoniti, bronchiti. La bevanda libera il muco dalle vie respiratorie.
6. I fichi svolgono il ruolo di un lassativo naturale. Il consumo sistematico di frutti eliminerà le difficoltà nel lavoro dell'esofago. I fichi mangiano costipazione, scorie, problemi con l'intestino e lo stomaco.
7. Il prodotto presentato aumenta il metabolismo, quindi il paziente con diabete riduce la probabilità di diventare obeso o di ottenere un eccesso di peso.

Fichi secchi per il diabete

1. Nel processo di trattamento termico, tutta l'umidità proveniente dai fichi viene evaporata, rispettivamente, la quantità di zucchero viene aumentata.Se nei frutti freschi di glucosio circa il 20%, poi in essiccato è del 60%.
2. Allo stesso tempo, il contenuto calorico aumenta, in una porzione di 0,1 kg. concentrato intorno a 224 Kcal. Un tale prodotto è controindicato per i diabetici a causa dell'alto valore nutritivo e del contenuto di zucchero.
3. Poiché i frutti freschi sono famosi per abbassare i livelli di zucchero nel sangue, dopo l'essiccazione, questa proprietà è completamente persa. Dopo l'ingestione di un tale frutto secco porta immediatamente a salti di glucosio e il deterioramento del decorso della malattia.
4. Dovrebbe essere chiaro che, se usato, non solo non guarisci il corpo, ma causi anche danni significativi ad esso. Quando si compone il cibo, è importante escludere tutti gli alimenti con un alto indice glicemico e contenuto calorico.
5. Se vuoi ancora dolce, una volta al mese, puoi coccolarti con fichi secchi in una quantità non superiore a 10 grammi. Non provoca molti danni se tutti i farmaci per il diabete sono presi in tempo. Ma attenzione.

Fichi freschi con diabete

1. Un fico maturo ha una massa di circa 75-85 grammi. mentre il frutto contiene un'unità di pane. Pertanto, le persone che soffrono di diabete devono tenere conto di tali indicatori quando consumano il prodotto.
2. Se hai una malattia che procede in forma leggera o media, vale la pena considerare che i fichi possono essere consumati rigorosamente in quantità limitata. Vale anche la pena notare che il frutto deve essere eccezionalmente fresco. In fig c'è un'alta concentrazione di glucosio.
3. A causa dell'abbondanza di sostanze attive nella fig, gli enzimi contribuiscono alla riduzione dell'elevata glicemia. Dovresti anche essere consapevole che l'indice glicemico delle fichi è relativamente basso. I suoi indicatori sono circa 35 unità. Tuttavia, non dovresti abusare dei frutti.
4. L'indubbio vantaggio del frutto è anche il fatto che contengono una grande quantità di pectina. Tale sostanza è utile nel diabete. La cellulosa in questa forma rimuove tutti i composti dannosi dal corpo, compreso il colesterolo cattivo. Tali processi hanno anche un effetto positivo sulla condizione generale del paziente.
5. Lo zucchero, che è presente nei fichi freschi, sostiene una normale quantità di potassio nel corpo. Considerare, il frutto è rigorosamente controindicato per le persone che soffrono di diabete grave. Anche nel prodotto contiene l'enzima nella forma fitsina. Questa sostanza contribuisce al diradamento del sangue.
6. Tale caratteristica non è affatto necessaria per una persona che soffre di diabete grave. Molto spesso, con questa malattia, i pazienti sviluppano ulcere e varie piaghe. Tale danno è guarito molto male. Pertanto, i fichi della dieta dovranno essere esclusi.

Controindicazioni fichi

1. Tra le controindicazioni dovrebbe anche evidenziare la presenza di gotta e patologia associata al tratto gastrointestinale.
2. Ulcera peptica e aumento dell'acidità dello stomaco sono anche controindicazioni. Non è necessario escludere possibili allergie.

Selezione e uso di fichi

1. È estremamente difficile trovare fichi che siano succosi e moderatamente dolci. Di solito sugli scaffali vengono consegnati al gusto del frutto "no", acquoso. Quando si sceglie, prestare attenzione alla densità, fico di alta qualità pesante. Se premuto, non si deforma, tornando al suo stato precedente.
2. Se parli di gusto, i fichi possono essere dolci, miele o agrodolci. Il primo tipo include frutti di grandi dimensioni, il secondo - piccoli esemplari. Il ricevimento di fichi è effettuato a stomaco vuoto.
3. Prima dell'uso, risciacquare con acqua fredda.Puoi mangiare i fichi completamente, ad eccezione delle "gambe" alla base. La buttano fuori.

I fichi possono essere consumati nella malattia attuale, ma solo in una nuova forma. Quando si riceve la frutta secca, si corre il rischio di avere salti di glucosio nel sangue. Pertanto, non tentare ancora una volta il destino. Goditi i fichi nella stagione della sua fruttificazione. Prima di introdurre un nuovo prodotto nella dieta, assicurarsi di non avere controindicazioni.

Video: i benefici e il danno dei fichi nel diabete