E 'possibile pescare olio durante l'allattamento?

Arriva un momento in cui un neonato appare in famiglia. Tutta la cura e l'attenzione dei genitori si concentra immediatamente su una buona alimentazione e sulla salute delle briciole. Affinché il corpo del bambino si sviluppi correttamente e riceva tutti i nutrienti necessari, la madre che allatta deve monitorare la dieta della sua dieta. Le mamme spesso si limitano ad alcuni prodotti familiari. Tuttavia, fanno del loro meglio per riempire il loro menu giornaliero con vitamine e microelementi utili.

Il problema è che non tutti i complessi vitaminici e integratori possono essere consumati dalle donne che sono allattate al seno. L'elenco dei farmaci popolari che sono utili per la salute è l'olio di pesce. In questo caso, per non danneggiare il bambino appena nato, dovresti consultare questo problema con il medico.

Molti hanno sentito parlare delle proprietà benefiche dell'olio di pesce. Contiene sia vitamine che minerali e acidi grassi necessari per il corpo. Questo è molto importante per le neomamme il cui corpo deve essere restaurato nel periodo postpartum. Tuttavia, quanto olio di pesce è utile per il corpo di una madre che allatta? E 'possibile bere olio di pesce durante l'allattamento e il farmaco è in grado di influenzare il flusso del latte materno?

Nutrienti di olio di pesce

L'olio di pesce è considerato un additivo di origine animale. La composizione del farmaco include il grasso del fegato del pesce della famiglia del merluzzo. Il grasso viene estratto comprimendo vari tipi di pesce dal fegato. In forma purificata, è una consistenza oleosa, di colore giallo trasparente, con un gusto e un aroma specifici.

La maggior parte delle persone durante l'infanzia ha provato o sentito parlare del cattivo sapore dell'olio di pesce. Pertanto, non lo considerano un rimedio farmacologico molto piacevole. Tuttavia, nei moderni farmaci, è sempre meno possibile trovare olio di pesce in forma liquida in barattoli. Un analogo moderno di questo farmaco è venduto in farmacia sotto forma di speciali capsule che vengono ingerite in modo conveniente. Tali capsule non hanno sapore, non hanno bisogno di essere morse e tormentate dal gusto insopportabile del pesce.

L'olio di pesce è considerato un prodotto eccezionale, che contiene un sacco di vitamine e acidi grassi necessari per il corpo. Senza questi nutrienti, il corpo umano non sarà in grado di lavorare pienamente.

1. La vitamina A, che è nella composizione dell'olio di pesce, è necessaria per la salute degli occhi e una buona visione.
2. La vitamina E migliora le unghie, la pelle e le condizioni dei capelli. È molto importante per le neomamme nel periodo postpartum.
3. La vitamina D favorisce l'assorbimento del calcio e di altri oligoelementi nel corpo. Questi minerali sono essenziali per la salute dei denti e del sistema scheletrico. Ma nel caso dell'assenza di una quantità sufficiente di vitamina D nel corpo, lo sviluppo del rachitismo si osserva in un neonato. Questa vitamina è particolarmente necessaria per i bambini nati da dicembre a febbraio, poiché nella prima fase della vita il bambino soffre di una mancanza di luce solare.

È anche importante notare la particolarità degli acidi grassi, che sono contenuti nell'olio di pesce:

1. Aiutano a stimolare il metabolismo dei grassi nel corpo e hanno un effetto benefico sul lavoro dello stomaco.
2. Saturare il corpo con vitamine A, E e D.
3. Influenzare favorevolmente il funzionamento del sistema nervoso del bambino.
4. Aiuta a sviluppare l'ormone della gioia. La cosiddetta serotonina ormonale agisce come una profilassi e aiuta a combattere la depressione nella materia appena prodotta.
5. Promuovere l'eliminazione dell'infiammazione nel corpo.
6. Aiutano la formazione del sistema immunitario del bambino e rafforzano il sistema immunitario della madre.
7. Gli acidi grassi riducono il colesterolo e prevengono lo sviluppo di malattie cardiache e vascolari.
8. Promuovere la guarigione di tagli e ferite.
9. Gli acidi grassi sono importanti per la produzione delle cellule nervose di un neonato.
10. Prevenire lo sviluppo del diabete.

Se una donna in travaglio durante l'allattamento al seno beve olio di pesce, ciò contribuisce alla rapida disgregazione del cibo e al rapido metabolismo. Questo processo brucia l'eccesso di peso nel corpo, che si è accumulato durante i nove mesi di gravidanza.

Su controindicazioni per ricevere

Anche nonostante tutte le qualità e le proprietà utili del farmaco, il farmaco deve essere trattato con cautela, soprattutto durante il periodo dell'allattamento al seno. Infatti, nonostante tutte le recensioni positive su questo farmaco, ci sono alcune controindicazioni per il suo uso per le madri che allattano.È meglio per le donne rifiutare l'assunzione di olio di pesce se il bambino e la madre:

1. C'è intolleranza e alta sensibilità alle sostanze contenute nell'olio di pesce.
2. Nel corpo, ci sono problemi associati a una malattia dello stomaco e dell'intestino.
3. Problemi di salute dei reni e del fegato
4. Lo sviluppo di urolitiasi è osservato.
5. Ci sono problemi legati alla salute del cuore e dei vasi sanguigni.
6. Se sei allergico a prodotti contenenti pesce e olio di pesce.

Come mangiare olio di pesce

Se una madre che allatta ha deciso di introdurre nella sua dieta un integratore alimentare utile, vale la pena consultarla con il medico - ti spiegherà le caratteristiche del prendere questo farmaco durante l'allattamento. Lo specialista fornirà le raccomandazioni corrette riguardanti l'assunzione e il consumo di olio di pesce durante il periodo dell'allattamento al seno del bambino.

1. Quando acquisti olio di pesce in una farmacia, vale la pena scegliere un additivo sotto forma di capsule convenienti. Si ritiene che in questa forma il farmaco non influenzi il gusto del latte materno. Inoltre, le madri che allattano non dovrebbero acquistare olio di pesce con supplementi aggiuntivi. Ad esempio, estratti di aglio o olivello spinoso.Queste sostanze non familiari al corpo del bambino possono provocare allergia e distensione addominale. Durante l'allattamento, è meglio usare l'olio di pesce nella sua forma pura senza ulteriori impurità.
2. Per entrare nella dieta del supplemento dietetico madre dovrebbe iniziare con una compressa durante il giorno. Dopo questo, la donna dovrebbe dare una piccola pausa per osservare il corpo del neonato e la sua reazione all'additivo. Anche durante questo periodo, una madre che allatta dovrebbe evitare di mangiare cibi non familiari al bambino, così che in caso di allergia, non si può avere alcun dubbio sul motivo della sua manifestazione. Se il corpo del bambino assume normalmente un nuovo farmaco, allora puoi iniziare a bere olio di pesce in due o tre giorni, secondo il dosaggio del medico curante.
3. In media, la dose giornaliera di olio di pesce è una lattina di un cucchiaio del farmaco o da una a tre capsule al giorno. È meglio bere il farmaco con le pause: un mese di assunzione e un mese di pausa.
4. Affinché il latte materno non cambi la sua composizione, una donna che allatta deve monitorare la quantità di grassi consumati. Un'alta percentuale di grasso nel latte materno può anche influenzare la formazione di coliche nei neonati.È meglio evitare cibi e piatti troppo grassi.

Se segui questi suggerimenti, la madre appena creata sarà in grado di ridurre significativamente il rischio di lattostasi. Questa malattia è solitamente causata dal latte materno troppo grasso.

Video: assunzione di farmaci durante la gravidanza e l'allattamento