Gonfiore addominale e formazione di gas: cause e trattamento

È possibile considerare il meteorismo come un problema insignificante e frivolo, perché nessuno muore per una maggiore formazione di gas. In effetti, la flatulenza non minaccia la vita di una persona, ma può comprometterne significativamente la qualità. La costante turbolenza e l'escrezione attiva dei gas portano un serio disagio, non solo fisico, ma anche estetico. Scoppio, gonfiore, brontolio, disagio e spesso situazioni accidentali possono rovinare l'umore in modo permanente. Per evitare tali problemi, non dovresti trattare la flatulenza con disprezzo. Questo articolo parlerà delle cause della flatulenza, consideriamo i principali modi medici e domestici per sbarazzarsi del gonfiore.

Cause di aumento della formazione di gas

A volte la flatulenza è accompagnata da sintomi spiacevoli come dolore e crampi allo stomaco, bruciore di stomaco, nausea, eruttazione. In rari casi, flatulenza si verifica sullo sfondo della debolezza generale del corpo, i cambiamenti nel sonno umano e il benessere, diminuisce le prestazioni. E tutto questo accade a causa dell'aumento del contenuto d'aria nell'intestino. Secondo le statistiche, ogni persona soffre di flatulenza periodica - questo è normale. La flatulenza si verifica nel 90% dei casi di varie malattie gastrointestinali. Normalmente, il volume ammissibile di gas in una persona sana è di circa 500-600 ml. Con la flatulenza avanzata, che di solito è causata da varie malattie e disturbi, questo volume può raggiungere tre o anche quattro litri.

I gas nell'intestino appaiono da diverse fonti: inghiottiamo aria con il cibo, il gas viene rilasciato dal sangue. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, si tratta di gas prodotti durante la fermentazione dei prodotti, nonché delle sostanze rilasciate dai batteri nel processo di fermentazione e della scomposizione del cibo. La flatulenza può essere a breve termine o permanente, a seconda delle ragioni che lo hanno causato.Di norma, l'aumento della formazione di gas è il risultato di un malfunzionamento nella dieta o una conseguenza di varie malattie.

1. Eccesso di cibo. Molto spesso la distensione addominale e l'abbondante scarico di gas sono una conseguenza dell'eccesso di cibo banale. Una grande quantità di cibo semplicemente non ha il tempo di elaborare, non ci sono abbastanza enzimi, di conseguenza, i resti di cibo provocano i processi di decadimento nell'intestino, che sono necessariamente accompagnati dalla formazione di gas.
2. Inghiottire l'aria Questa è una delle cause più comuni di flatulenza. L'ingestione di aria può verificarsi durante un pasto, specialmente se una persona è abituata a parlare con la bocca piena. L'aria viene inghiottita durante il processo di affumicatura - la maggior parte dei fumatori soffre di flatulenza. Una grande quantità di aria entra nel tratto gastrointestinale, se una persona è costretta a respirare costantemente attraverso la bocca - questo accade con le malattie otorinolaringoiatriche (adenoidi, rinite). Le persone inghiottono aria con il cibo, quando nella bocca ci sono oggetti estranei che portano fastidio - parentesi graffe o dentiere. La maggior parte dell'aria ingerita esce con il rutto, ma il 20-30% progredisce tranquillamente lungo il tratto gastrointestinale, direttamente nell'intestino.
3. Prodotti per la formazione di gas. Sappiamo tutti che alcuni alimenti contribuiscono a processi di fermentazione attivi. Tra questi ci sono legumi, crauti, muffin, latte fresco, bibite, pere, uva, ecc.
   Ormoni. Molte donne sanno che prima dell'inizio del ciclo mestruale, lo stomaco comincia a diventare molto gonfio, l'effetto degli ormoni.
4. Dysbacteriosis. Una microflora intestinale sana contiene una certa quantità di batteri benefici che sono coinvolti nella scomposizione e nella lavorazione del cibo. Con la mancanza di bifidobatteri benefici e di lattobacilli, il cibo non viene completamente digerito, inizia a fermentare e a marcire nell'intestino, si verificano aumenti di flatulenza, stitichezza o diarrea. La disbacteriosi può essere causata da un'alimentazione scorretta, intossicazione alimentare, ma il più delle volte è il risultato della somministrazione di potenti antibiotici.
5. Ostruzione intestinale A volte il restringimento del lume intestinale rende difficile il passaggio di gas e feci. L'ostruzione può verificarsi a causa di ostacoli fisici - tumori, aderenze, oggetti estranei nell'intestino.
6. Motilità intestinale lenta L'intestino crasso consiste di pieghe grandi e piccole, che sono costantemente compresse e non serrate, spingendo così le feci e i gas alla produzione naturale.E se il peristatico intestinale rallenta, i gas in esso si accumulano, lo stomaco si gonfia e si verifica frequente stitichezza. La motilità intestinale può rallentare a causa di uno stile di vita sedentario e sedentario. La mancanza di fibre e la prevalenza di alimenti proteici nella dieta rallenta anche i perilstatici.
7. Situazioni stressanti Ci sono molte terminazioni nervose nell'intestino, che reagiscono sensibilmente allo stato psico-emotivo di una persona. Lo stress, la paura, l'ansia e altre esperienze possono portare alla rottura dell'intestino, di conseguenza - stitichezza o diarrea, gonfiore, flatulenza e persino coliche.
8. Pressione atmosferica Con l'aumento delle montagne, il livello della pressione atmosferica diminuisce, i gas nell'intestino occupano un volume maggiore, c'è flatulenza e gonfiore.
9. Malattie del tubo digerente. Come notato, quasi tutte le malattie del tratto gastrointestinale sono accompagnate da gonfiore. La flatulenza si verifica più spesso sullo sfondo di gastrite, ulcere, colite, pancreatite, infestazione da vermi, appendicite, sindrome dell'intestino irritabile. Spesso, il gonfiore e la formazione di gas si verificano nella celiachia quando vengono ingeriti alimenti contenenti glutine.

Queste sono le ragioni principali che possono causare gonfiore, flatulenza e formazione di gas. Ma spesso questo problema riguarda non solo un adulto, ma anche un bambino.

Flatulenza nei bambini dei primi mesi di vita

Per alleviare la sofferenza del bambino, la mamma che allatta deve cercare di limitare il consumo di cibo. Fornire un attacco competente del bambino al seno - un'areola intera del capezzolo dovrebbe cadere in bocca, dovrebbe esserci un vuoto tra il seno e la cavità orale del bambino.Cerca di non fare pause troppo lunghe tra una poppata e l'altra, in modo da nutrire il bambino su richiesta, eliminando così l'avidità di succhiare e deglutire il cibo con l'aria. Dopo aver mangiato, cerca di mantenere la "colonna" del bambino in posizione verticale per un po '. Questo finirà. Assicurati di stendere il bambino sulla pancia per migliorare le peridatiche intestinali. E cerca di non usare ciucci - contribuiscono anche alla deglutizione dell'aria. Nei casi difficili, quando il bambino piange costantemente, è possibile utilizzare farmaci speciali per bambini che hanno un effetto carminativo. Il rimedio casalingo più semplice, più efficace e sicuro per le coliche è l'acqua di aneto. L'aumento della formazione di gas passerà gradualmente, è sufficiente attendere due o tre mesi per le briciole.

Trattamento farmacologico di flatulenza

Molto spesso, con l'aumento del gas, le persone non vanno dal medico, considerandolo un problema frivolo e delicato. Ma non c'è nulla di cui vergognarsi - a volte appuntamenti minori e correzioni della nutrizione possono impedire lo sviluppo di una malattia grave.Se soffri di flatulenza, assicurati di visitare un gastroenterologo o almeno un terapeuta. Il medico può prescrivere un numero di procedure diagnostiche per fare una diagnosi.

Prima di tutto, è la palpazione dell'addome, il medico lo fa da solo. Determina la localizzazione del gonfiore, la durezza intestinale, la tensione muscolare e altri fattori che possono parlare di varie patologie. Assicurati di prescrivere un emocromo completo, in alcuni casi - un esame del sangue biochimico. Questo aiuterà a identificare la presenza di malattie infettive o processi infiammatori. Potrebbe anche essere necessario un coprogramma - questa è un'analisi dettagliata delle feci. La coltura batteriologica delle feci aiuterà a identificare i batteri patogeni, mangiarli e la loro sensibilità ai vari antibiotici. L'ecografia addominale aiuterà a identificare possibili adesioni, tumori e altre strutture nel tratto digestivo. A volte a un paziente vengono prescritte radiografie. Devi prima bere una soluzione di solfato di bario. Questa sostanza si deposita sulle pareti intestinali in modo tale che sull'immagine radiografica la struttura e la forma dell'intestino diventino chiaramente visibili.Tutti questi studi aiutano il medico a fare una diagnosi accurata. Se la flatulenza si verifica su uno sfondo di un'altra malattia, il trattamento mira a sopprimere la patologia sottostante. È possibile affrontare il meteorismo con l'aiuto dei seguenti farmaci.

1. Assorbenti. Questo è il più semplice, ma uno dei mezzi più efficaci nella lotta contro la flatulenza. I sorbenti assorbono e rimuovono perfettamente dal corpo varie tossine, scorie, gas e microbi. Tra questi ci sono Polysorb, Filtrum, Carbone attivo, Enterosgel, Smekta, ecc. I farmaci devono essere assunti in base al peso corporeo, un paio d'ore dopo un pasto o un'ora prima dei pasti.
2. Antischiuma. Queste sostanze agiscono sulla superficie delle bolle di gas, le inghiottono ed espellono i gas verso l'esterno in modo naturale, alleviando la sensazione di disagio e gonfiore. Tra i più efficaci ci sono Espumizan, Infacol, Colikid, Bebinos, ecc. Molti prodotti di questo gruppo sono destinati ai bambini dei primi giorni di vita per far fronte alle coliche e al gonfiore.
3. Procinetici. Si tratta di farmaci che hanno un grande effetto sul lavoro degli intestini, aumentano la sua motilità, favorendo la fermentazione di feci e gas verso l'uscita.Molti di loro hanno anche effetti anti-emetici. Tra i potenti procinetici si possono notare Zerukal, Motilium, Osetron, ecc.
4. Enzimi. Questo gruppo di farmaci è particolarmente utile per l'eccesso di cibo, perché in questo caso l'aumento della flatulenza è causato dalla mancanza di enzimi e dalla decomposizione del cibo non digerito. Enzimi è il segreto del pancreas che aiuta ad abbattere i grassi e le fibre vegetali. I preparati enzimatici più popolari sono Mezim, Pancreatina, Festal, Creonte, Penzital, ecc.
5. Antispastici. A volte i gas nell'intestino causano uno spasmo per liberarsi delle sensazioni dolorose, puoi prendere Papaverina o Noshpa.

Questi sono i mezzi di base, più semplici e sicuri per aiutare a sopprimere la flatulenza nell'intestino. Ricorda che con il regolare gonfiore, l'automedicazione può essere pericolosa, poiché estinguere un sintomo, ma non sapere della malattia di base. Dopo la diagnosi, il medico può prescrivere altri farmaci, ad esempio, in caso di gastrite, oltre ad adsorbenti, antiacidi e, eventualmente, saranno necessari antibiotici; con l'invasione elmintica - farmaci antielmintici, ecc.

Come sbarazzarsi di gonfiore a casa

Se la flatulenza non è accompagnata da altri sintomi gravi, puoi provare a farcela da solo.

Mangiare dovrebbe essere frazionario - ogni 3-4 ore, ma in piccole porzioni. Quindi abbastanza enzimi per digerire una piccola quantità di cibo. Porzioni alla rinfusa e spuntini frequenti (meno di tre ore) portano alla fermentazione del cibo nell'intestino.

È necessario masticare bene il cibo con i denti per facilitare il lavoro degli enzimi.

Non puoi parlare mentre mangi, quindi ingerisci una grande quantità di aria in eccesso.

È meglio mangiare cibo sotto forma di calore - non freddo e non caldo.

Preferisci modi di cottura sani - stufatura, cottura al forno, cottura a vapore. Il cibo arrostito viene digerito molto più a lungo, richiede un sacco di enzimi per l'elaborazione.

È possibile sbarazzarsi di flatulenza utilizzando ricette fatte in casa. I prodotti naturali più efficaci possono essere chiamati decotti di aneto, cumino, finocchio, camomilla e menta.

La frutta e la verdura fresche devono essere mangiate separatamente dal pasto principale - non prima di 2 ore dopo i pasti. In caso contrario, un tale mix porterà ad una maggiore formazione di gas.

Eliminare dalla dieta cibi che causano maggiore flatulenza. Si tratta di legumi, carni pesanti (maiale e agnello), orzo perlato, pasta dolce, pane fresco, prodotti caseari (eccetto latte acido), cavoli, pomodori, uva, pera, uva spina, lampone, datteri, ravanelli, acetosa, spinaci, funghi. Dovresti anche rinunciare all'alcol e alle bevande gassate. Non masticare il cud - aiuta a inghiottire l'aria.

Assicurati di aggiungere alla tua dieta alimenti che esaltano le perturbazioni - prodotti caseari, il pane integrale di grano, frutta e verdura al forno, grano saraceno, miglio. Mangiate carni leggere che vengono rapidamente digerite: coniglio, pollo, tacchino.

Cerca di evitare la stitichezza - mangiare cibi lassativi, bere molta acqua pura, prendere i farmaci necessari con batteri buoni, non prendere antibiotici senza la prescrizione del medico.

Cerca di non essere nervoso, per non compromettere il lavoro dell'intestino.

I fumatori dovrebbero rinunciare alle loro cattive abitudini, soprattutto non fumare durante e dopo i pasti - in modo da inghiottire molta aria.

Queste semplici regole ti aiuteranno ad affrontare te stesso la flatulenza, senza l'aiuto dei medici. Se queste raccomandazioni non ti aiutano e il gonfiore continua a infastidirti, visita un gastroenterologo con ogni mezzo. La causa della formazione di gas può essere molto più grave e pericolosa. Guarda la tua dieta, segui uno stile di vita attivo, consulta un medico in tempo - e hai paura di eventuali malattie!

Video: come sbarazzarsi della distensione addominale