איך להיפטר מהר ריח של סיגריות מהפה שלך

מעשנים רבים לא חושבים על כמה אי נוחות פיזית ואסתטית מועברים לאחרים. והסיבה היא לא רק בנוכחות ענן עשן העוטף אותם ואת כמותו. כמה מהם מוטרדים לא על ידי תהליך העישון של בן שיחו, אלא על ידי ריח לא נעים של סיגריות מפיו של מעשן. וזה האחרון מתרגל ניחוח מעושן ולא מבין כי הנשימה כוחות אנשים כדי לשמור על מרחק של חצי מטר, או אפילו יותר.

למה למעשנים יש ריח רע מהפה

ההתמדה של ריח הסיגריות בולטת והיא תוצאה של התהליכים הפיזיולוגיים הבאים:

1. עישון מעורר מחלות של חלל הפה, החניכיים, השיניים והפרת תהליך העיכול, מה שמוביל להופעת הריח.
2. בתהליך של עישון, עשן מתיישב בפה על השיניים, הלשון, רירית הממברנה, אשר מלכודת זפת סיגריה, טבק, ניקוטין. כתוצאה מכך, שום דבר לא יכול להסיר במהירות חלקיקים מזיקים.
3. יובש בפה של כל אדם גורם לריח לא נעים, ולכן לחות נדרשת, גם במונחים של חיטוי. במעשן, ייבוש הוא מהיר יותר, אבל מי שתייה לא פותר את הבעיה.
4. עישון מתמיד משנה את הרכב הרוק והחומציות, ומשבש את יכולותיו התפקודיות. עבור אוהבי מוצרי טבק עם ניסיון, יש לו גוון צהבהב מעונן ריח מסוים, אשר תורמת להתפתחות dysbiosis.

איך לחסל את ריח הסיגריות בפה

העצה העיקרית שאנשים ללא הרגלים מזיקים לתת ומומלץ על ידי הרפואה היא לשכוח עישון לנצח. ואכן, כלי פשוט, יעיל וללא הרבה השקעה. רק לא כולם יכולים להשתמש בו. לא מעשנים לא יבין, ומעשנים יזדהו. כן, והריח מן הפה לא ייעלם זמן רב להפסיק לעשן.

אמצעי היגיינה יסודי יפתור באופן חלקי את הבעיה: לא רק שיניים ולשונות יש לנקות, אלא גם את החלק הפנימי של הלחיים. הליך זה צריך להתבצע פעמיים ביום, בזהירות צחצוח כל חלק עם מברשת שיניים. שימוש מראש בחוט דנטלי יקל על המשימה וישפר את השפעת משחת השיניים. שלט מהלשון עדיף לגרד, אשר יסייע להיפטר חיידקים. בית המרקחת מוכר מגרדים מיוחדים למטרה זו, אבל אתה יכול להגביל את עצמך כף רגילה.

שטיפות מיוחדות (עדיפות מנטה) או תרסיסים נשימה רעננות יעזור להרוג את הריח לזמן מה. בעת רכישת מוצר זה, ללמוד את ההוראות, תוך התחשבות כי רכיבים אלכוהול לגרות את החניכיים. נוכחות של תימול לא רק לרענן, אלא גם יש השפעה אנטי דלקתית, חיטוי, להרוס וירוסים ומיקרובים.

כדי להרוג ריח טבק זמני יעזור עלה דפנה או עלה מנטה. אתה יכול לעשות מרתח לשטיפה מכמה עלים של מנטה, מבושל במשך שעה אחת. פולי קפה ללעיסה או לשתות כוס קפה, אתה יכול לשנות את הנשימה לא נעימה לניחוח נעים.

אל תשכחו לחות את הפה, אבל מעדיפים מינרלים או מים טהורים רגיל, מבושל חזק תה ירוק ושחור. הימנע משקאות קלים מוגזים, כפי שהם רק לעורר את רבייה של חיידקים.

ירקות ופירות טריים יש השפעה חיובית על הממברנה הרירית, לנטרל זמנית את ריח הסיגריות באותו זמן לחטא את חלל הפה:

• פטרוזיליה ושמיר;
• תפוחים;
• תפוזים או כמה טיפות של שמן כתום;
• מחטים של כל עץ;
• גרעיני חמניות;
• כמון, זנגביל, אגוזי מוסקט ותבלינים אחרים.

כל הזמן לשאת איתך מסטיק עם טעם מרענן חזק (מנתול, מנטה) או אנטי עישון. כאשר הלעיסה, הרוק הוא שוחרר, מניעת יובש, ואת הריח של ניקוטין נשטף עם החיידקים. זוהי הדרך הקלה ביותר להיפטר מריח הניקוטין מהפה.

רשת בית המרקחת מוכרת תרופות יעילות אשר הורגות נשימת סיגריה למשך כשעה, לדוגמה, התוצאה היא מיידית לאחר נטילת ממתקים אנטיפוליס. הם, כמו מסטיק, יכולים להפוך לכיס "עזרה ראשונה".

כמה מעשנים מעלים את ריח הסיגריות עם בצל ושום. ואכן, המאפיינים הספציפיים של מוצרים אלה הם עדיף התנגדות אפילו טעמים סיגריה. אבל הבעיה היא לא נפתרה עבור מספר הנוכחים. זה לא ידוע איזו נשימה עדיף לחיות עם.

וזה יהיה נחמד לבקר אצל רופא השיניים לניקוי מקצועי של השפעות טבק. המומחה יזהה ויפתור בעיות שיניים קיימות הנובעות מעישון; הם יכולים גם להיות אחד המקורות של ריח לא נעים.

כללים פשוטים למעשנים

לאסוף סיגריות בטעם קל (למעט מנתול) או להפחית את כמות היומי שלהם. זה ישפר את הרווחה שלך ויהיה משתקף לטובה בתקשורת עם לא מעשנים, אבל הבעיה עצמה ואת התוצאות שלה לא יפתור. נוכחותו של מנטול מחזקת את הרעילות של האלמנטים הכלולים בהרכב הסיגריות. טבק קל מזיק יותר מאשר שחור כי חומרים משמרים וצבעים משמשים בייצור שלה. לכן, העדפה ניתנת זנים כהים.

ריח סיגריות מהפה לפעמים קל יותר להסירו מאותו ריח של בגדים, שיער, ידיים, מחדר מלא עשן, מתוך פנים של מכונית. לכן, הבעיה צריכה להיפתר במתחם, בחירת הדרך היעילה ביותר עבורך. וכאשר יש הזדמנות, לעשות את זה מיד אחרי שאתה מעשן סיגריה, עד עשן טבק soaks לך את האחרים נוכחים. אמצעי זהירות פשוט זה יקל קצת את חדות הריח מהפה.

ואם אתה מנסה להגביל את מספר הפסקות עשן, ואז נשימה תהיה קלה יותר ויותר. קח כמה כללים פשוטים:

• לתכנן את התעריף היומי, לקחת מספר מסוים של סיגריות;
• להימנע מעישון ערב אירועים חברתיים;
• הדלקת סיגריה שוב, לחשוב על תקציב המשפחה.

תשומת לב מתמדת ריח הריח יכול למנוע מחלות שונות, כולל מחלות של השיניים והחניכיים.

וידאו: איך להסיר את ריח הסיגריות מהפה