תוכן הכתבה
הנקה של התינוק היא הבסיס כי הוא הניח מן הימים הראשונים של חייו ואת צורות המערכת החיסונית שלו ופיתוח מלא עבור העתיד. תהליך חשוב זה צריך לקחת אחריות רבה, כי כל מה שאמא אוכלת עובר אל הילד. אבל יש לזכור כי אדם מבוגר יכול לאכול הכל, והתינוק רק יוצר ומתחיל לייצר אנזימים המקדמים את העיכול של מזונות שונים. אמא לא צריכה לאכול מזונות שיכולים לעורר אלרגיות או בעיות עם כיסא אצל ילד. האם מיונז ברשימה של מזון אסור במהלך ההנקה?
בהחלט לא. בגלל מיונז יש מגבלות בשימוש של מבוגרים, ואפילו אמהות מיניקות אפילו לא צריך לאכול את זה. בשנה הראשונה של החיים, אתה צריך לחזק מקסימלית ולעצב את החסינות של התינוק. יתר על כן, בתוך שלוש שנים, יש צורך לטפל בתינוק לכל היותר מכל המחלות. מחלות המתרחשות עד גיל שלוש, בדרך כלל בחיים, יתרחשו מדי פעם אצל מבוגר. לכן, חשוב להיניק מההתחלה וזה נורא כל כך לפגוע בו.
מהו מסונז מסוכן במהלך ההנקה?
ראשית, שקול את מרכיביו המרכיבים: שמן חמניות, ביצים, חומץ, חרדל, מלח ותוספים מזיקים אחרים (מתחלבים, גלוטמט, חומרים משמרים ותוספים מזיקים אחרים). בנוסף רכיבים כימיים, טבעי הם גם אלרגנים חזקים. לדוגמה, חלבון עוף לעתים קרובות לגרום לאלרגיות אצל ילדים. לכן, תזונאים לא ממליצים לאמהות מיניקות לאכול ביצים, רק כחלק מאפייה. ראשית, הביצים במקרה זה לעבור טיפול בחום, ושנית, הריכוז שלהם הוא כל כך נמוך, כי רכיב מעצבן אינו מסוגל לגרום לתגובה.
ברור, לא כל התינוקות אלרגיים לחלבון, אבל זה יכול להיות לעתים קרובות הגורם bloating ו כאבי בטן. יתר על כן, בנוסף חלבון, מיונז מכיל רכיבים מזיקים רבים:
- חומץ, אשר משפיע לרעה על microflora המעי של התינוק. במקרים מסוימים, זה יכול להפוך dysbacteriosis עבור התינוק. בנוסף, חומץ מכיל חומצה אלמהיד פורמית, אשר לעתים קרובות מוביל לתגובה אלרגית לא רק תינוקות, אלא גם אצל מבוגרים.
- חרדל במהלך ההנקה אסורה בהחלט. ראשית, הוא נוטה לעכב תהליכים מטבוליים בגוף, אשר נגרמת על ידי החזקת נוזלים. זה מוביל לאחר מכן פחות חלב הייצור. שנית, חרדל הוא אלרגן מזון נפוץ והוא יכול לגרום לתגובה של תינוק.
התוכן של מרכיבים כימיים במיונז משפיע לרעה על גוף האדם, ועם שימוש תכוף יכול לגרום לסרטן. כמובן, כי אמא סיעודית סבירה לא חושב להשתמש במוצר כזה בתזונה שלה. יתר על כן, אונקולוגיה יש את היכולת לפתח ברמת הגן.
מה יכול להיות מוחלף על ידי מיונז במהלך האכלה
תקופת ההנקה יכולה להימשך בממוצע שנתיים, וזה לא משנה בן כמה התינוק, אמא צריכה עדיין בצע את הדיאטה הנכונה. במשך שנתיים זה מאוד קשה להימנע מיונז, כי כל כך הרבה מתכונים עם השימוש בו. אל ייאוש, אתה תמיד יכול להחליף אותו עם תוצרת בית. כמובן, זה יהיה שונה מן הטעם שנרכש, כי לא יהיו משפרי טעם וכימיקלים מזיקים אחרים.אבל, במונחים של איכות השימוש בו, זה יהיה שימושי, יתר על כן, בסלט זה לא תמיד ניתן להבחין מיונז שנרכש מן המוצר שלה.
- הדבר הראשון לעשות הוא להחליף את הביצה לבן עם ביצי שליו. ביצי שליו נחשבים מוצר היפואלרגנית, כך שהם יכולים לשמש את אמא במקום עוף. הם לא עושים שום נזק לתינוק, בנוסף, הם עשירים בויטמינים B.
- חומץ יכול להיות מוחלף עם מיץ לימון, זה לא גורם לתגובות אלרגיות ומכיל ויטמין C. ויטמין זה ממלא תפקיד חשוב בשמירה על המערכת החיסונית של הגוף של התינוק.
- יש צורך לקחת שמן זית, הוא מכיל כמות גדולה של פוליפנול וויטמינים K, D, A, E, F, B, מוצר זה הוא גם מזיק לתינוק. במקרים קיצוניים, אתה יכול לקחת שמן חמניות, אבל רק מעודן, כי זה לעתים רחוקות גורם לאלרגיות.
בהחלט, מיונז תוצרת בית על בסיס רכיבים אלה לא יגרום נזק לבריאות. אבל, בכל זאת, מטעמי בטיחות, עדיף להציג מיונז לתוך הדיאטה שלך בהדרגה, כי התינוק שלך עלול להיות חוסר סובלנות אישית על רכיב כלשהו. אם לאחר כמה טריקים של מיונז אמא, התינוק שלך יהיה בסדר, אז אתה יכול בבטחה להזין אותו לתוך התזונה היומית שלך.
מה זה מסוכן לקנות מיונז
למרבה הצער, לעתים קרובות די יצרני מיונז חסרי מצפון מצביעים על המוצר אריזה מידע כוזב לגבי הרכב שלה. התוכן של זיהומים כימיים הוא בהחלט לא צוין, אלא להיפך - רק מרכיבים טבעיים מפורסמים בחוצפה. אחרי הכל, ביצים, אם כי עם חומץ, לא ניתן לאחסן ללא שינוי מ 90 עד 180 ימים, כפי שצוין על חבילות רבות. באופן טבעי, ללא חומרים משמרים את הביצה וחומץ חודש ייעלם. תזונאים לא ממליצים למבוגרים להשתמש במיונז, ואמהות מיניקות אסורות, כי המוצר הזה קטלני עבור התינוק. אדם מבוגר יכול להיפטר הפרה של מערכת העיכול, במיוחד לאחר האכילה מופיע צרבת.
מה זה מסונז מסוכן עבור אמהות מיניקות?
הוא מכיל מונוסודיום גלוטמט - חומר זה משפר את הטעם מפתחת התמכרות. ואכן, אין מוצר אחר יכול להחליף מיונז, אדם יהיה תשוקה מתמדת על זה. יחד עם זאת, עם שימוש קבוע זה עלול לגרום להידרדרות הבריאות:
- בעיות עם השמנה. לאחר הלידה, תהליך חילוף החומרים בגוף האם הואט, ולכן הנוזלים נשמרים בגוף. בשילוב עם חלבון בשר ושומן מן החי, מיונז מיד מוסיף משקל לא רצוי, כי הוא מכיל הרבה קלוריות.
- שימוש תכוף של מיונז מוביל למחלות קשות רבות. מוצר זה משפיע על איברים ומערכות של פעילות חיונית של האורגניזם. שומנים הכלולים במיונז נוטים להיות מונחים על קירות כלי הדם, מה שמוביל ללחץ מוגבר והפרה של מערכת הלב וכלי הדם ומטבוליזם. אולי הפיתוח של דיסטוניה לב וכלי דם ואפילו התקף לב. חומרים משמרים מגרים את קירות הבטן, מה שמוביל לכיב, דלקת הקבה ולפיתוח אלרגיות למזון מסוים.
- רכיבים גם להשפיע לרעה על מצב ומראה של העור, השיער והציפורניים. צדדים סאגי ונוכחות הבטן מופיעים בשימוש מתמיד של מיונז.
המלצות לאמא
אז, לסיכום, באילו מקרים, ומה מיונז ניתן להשתמש עבור אמהות סיעוד? אם מיונז מבושל לבד בבית, רק ביומיים הראשונים זה יכול להיות בשימוש על ידי אמהות מיניקות. יש צורך להכניס אותו לתזונה בהדרגה - רק כאשר התינוק בן חצי שנה. רק בחודש הרביעי לחייו, הוא מתחיל ליצור אנזימים המסוגלים לשבור חלבון, חומצות פרי ורכיבים אחרים.
לפני השימוש, אתה צריך לוודא כי התינוק אין תגובה אלרגית לאחד המרכיבים. כדי לעשות זאת, תחילה עליך לנסות לאכול כל מרכיב בנפרד ולראות אם התינוק יש אלרגיה.
מתכון: מיונז תוצרת בית לאמא סיעודית מוכן בקלות רבה, אתה צריך לערבב 2 ביצים שליו 2 מבושלים שליו, להוסיף מיץ לימון ומלח. כל המוצרים מתערבבים בבלנדר עד להרכבה חלקה.
מיונז הוא מוצר שיש להשליך במהלך ההריון. אם מסיבה כלשהי זה בלתי אפשרי לחלוטין לסרב, זה אומר שאתה צריך לבשל את זה בעצמך בבית. גופו של הילד ברחם, בשנה הראשונה לחיים, הוא פגיע מאוד, ולכן מזונות קטלניים לא צריך להיכלל בתזונה של האם והאם הנקה.
וידאו: מתכון מתוצרת בית מיונז
כדי לשלוח