איך להיפטר קמטים בין הגבות: 14 דרכים

המראה של קמטים גבות היא תגלית לא נעימה עבור הבנות. הם לא יוכלו להסתתר בעזרת קוסמטיקה דקורטיבית, כל כך הרבה להרפות מפציעות או נופש קוסמטולוגיה חומרה. עם זאת, מומחים פיתחו מספר פעולות פשוטות המאפשרים החלקת קמטים בעצמם. חשוב על ההיבטים החשובים בסדר.

גורם של קמטים בין גבות

• חוסר ויטמינים;
• ייצור איטי של סיבי אלסטין ו קולגן;
• חשיפה סדירה של העור לאור שמש ישיר;
• התעללות בדיאטה קשה;
• הבעות פנים, כלומר, עבודה גבות מוגזמת;
• סולריום;
• נטייה בודדת לעור להזדקנות מוקדמת;
• דיאטה לא בריאה;
• התייבשות העור;
• עישון ושתייה;
• קוסמטיקה דקורטיבית באיכות ירודה;
• טיפול יתר או לא מספיק;
• חוסר שינה;
• הפרת עבודה ומנוחה;
• חשיפה תכופה ללחץ;
• גורמים סביבתיים;
• שימוש לא נכון בקליפות ובשיחים;
• התעללות בקפה שחור, מאכלים מתוקים ומלוחים.

מניעת קמטים בין הגבות

1. במהלך שיעורי הבית, דבק קלטת ויסקי רחבה או טיח דבק מיוחד על אזור הגבה. קבלת הפנים פשוטה כל כך להחליק את העור יעזור לך לשלוט על חיקוי. אתה יכול להחליף את fixtures עם גיליון האלבום מקפלים אותו ארבע פעמים כדי לקבל תחבושת הדוק. מניחים אותו על המצח, תופס את השטח בין הגבות. נעל למעלה עם מטפחת. ודא כי השרירים תמיד במצב רגוע. בכל זעף זעף, אתה תרגיש אי נוחות כי ילמד אותך לשלוט הבעות פנים.
2. הניחו את אצבעות יד ימין על אזור הגבה ולחצו היטב על העור. התחל להזעיף פנים, להתנגד לידיים שלך. המשך בהליך במשך 10 דקות. מומלץ לבצע את התרגיל 5 פעמים ביום, בעוד שוכב, כך הפנים הוא רגוע.
3. ברגע שאתה מתחיל להזעיף פנים, לחייך בחדות ולשמור ביטוי זה עוד 2 דקות. מדענים מאמינים כי שינוי הבעת הפנים להיפך, את היעילות של להיפטר קמטים עולה פי 1.5.

המלצות מעשיות

1. לשתות קורס מולטי ויטמין אחת לרבעון.
2. ללבוש משקפי מגן במשך תקופות ארוכות בשמש. כנ"ל לגבי ביקור הסולריום.
3. לשתות לפחות 2.7 ליטר של נוזל ליום. מחק מיצים שנרכשו, משקאות מוגזים וקפה חזק.
4. מאזן את התזונה. לאכול דגים ובשר, להפעיל את התפריט ירקות טריים יותר ופירות. אל תתעללו במאכלים מעושנים, מלוחים ומתובלים.
5. שימו לב למשטר העבודה ולנוח. אם אתה עובד הרבה עבור המחשב, לקבל משקפיים מיוחדים בסלון אופטיקה. ישנים לפחות 9 שעות ביום.
6. בנות עישון צריכות לצמצם את מספר הסיגריות או לנטוש לחלוטין את ההתמכרות.
7. אין להשתמש בקליפות ובקרצוף יותר משעה אחת בשבוע. נקה את העור עם מסכות עדינות, ג'ל לשטיפה טוניק.
8. למד להתמודד עם מתח. כאשר אתה חושב על שלילי, אתה מודע להעביר את הגבות, גרימת המראה של קמטים.

עיסוי כדרך להיפטר קמטים גבות

טרום לשטוף את הידיים ולטפל בהם עם חיטוי. הסר את כל הקוסמטיקה מהפנים, לכסות את העור עם קרם לחות עם תנועה בתנועה.העיסוי מתבצע בצורה חלקה ואיטית, כדי לא למתוח את העור. הקורס הוא חודשיים, כפוף 2 פעמים ביום.

1. השתמש באצבע המורה כדי לצייר את השמונה על אזור הגבה במשך 5 דקות. קמטים חלקים. לאחר מכן, לשים את האצבעות על הפינה הפנימית של הגבה לעשות את אותו הדבר, נע אל קו השיער. ואז לחזור לאזור בין הגבות. תנועה חלופית במשך 20 דקות.
2. מניחים את אצבעות שתי הידיים על המצח בצורה כזאת כי ללא שם הם על אזור הגבה. להחליק את העור לכיוון המקדשים במשך 20 דקות.
3. נגב אזורים בעיה עם קרח קוסמטי. לאחר מכן, הקש על השטח בין הגבות עם שלוש אצבעות. מה שחשוב הוא לא כוח, אבל עוצמת התנועה. בצע עיסוי במשך 5 דקות.
4. זועף, מחקה חוסר שביעות רצון. להחליק קמטים עם תנועות למעלה ולמטה במשך רבע שעה.
5. מניחים את האצבעות על האף. להוביל אותם, ואז בעדינות בצדדים, נע אל הגבות. החזק את הפינה החיצונית של הגבה במשך 5 שניות, משוך מעט את העור לרקות. חזור על הפעולה 30 פעמים נוספות.
6. להחליק את האצבעות לאט לאורך קמטים אנכיים מלמטה למעלה, לעשות זאת 20 פעמים. עכשיו צל את הקמטים באלכסון עם שורות קצרות. לשנות את כיוון התנועה של האצבעות מימין לשמאל, משמאל לימין. בצע עיסוי במשך 10 דקות.
7. תקן את האמה האמצעית בפינה החיצונית של הגבה הימנית. להוביל אותם בצד שמאל, ביצוע תנועות זיגזג. החזק בנקודת הסיום ועבור בכיוון ההפוך. לעשות 20 פעמים. לאחר מכן, הניחו את האצבע במרכז המצח, התחילו להזעיף פנים, ובאצבעכם מובילים אל גשר האף, מחליקים את הפגמים. בצע עיסוי במשך 7 דקות.
8. לסוך את העור עם שמן זית, להזיז את האצבע למעלה ולמטה לאורך קמטים אנכיים במשך 10 דקות. ואז להסיר את השמן עם מפית נייר או כרית כותנה, לכסות את העור עם דבש סמיך. לחץ על הקמטים עם האגודל למשך 2 שניות, שחרר אותו בחדות ולחץ עליו שוב. בצע שלבים פשוטים במשך 10 דקות, שחזור זרימת הדם.

תרגילים לקמטים בין גבות

המתחם חייב להתבצע פעם אחת ביום, המשלב אותו עם עיסוי. משך הקורס - חודשיים.

1. לשבת מול המראה ולהתחיל לפתוח את העיניים לרווחה. ודא כי לא קמטים נוצרים. בצע את התרגיל במשך 3 דקות. לאחר מכן לתקן את העור עם הידיים שלך בזעף בפנים, במקום 2 אצבעות על אזור הגבה והחזק אותו במשך 10 שניות. הפוך 2 גישות, תדירות הקורס הוא 4 פעמים ביום.
2. הזעף גבות ככל שאתה יכול, להתחיל להחליק קמטים עם הידיים. הרפי את השרירים והקמטים שוב. החזק את נקודת הסיום במשך חצי דקה, להשלים 30 קבוצות.
3. מניחים שתי אצבעות משני צדי האזור שבין הגבות. הביאו יחד לפזר אותם, מעט מושך את העור. לעשות זאת 60 פעמים.

מסיכות תוצרת בית מקמטים גבות

לפני החלת הרכב, אתה צריך להסיר קוסמטיקה מפני ולנגב את העור עם קרח על בסיס צמחי מרפא. כדי לבשל אותו, לקחת 15 גרם. לימון, 20 גרם. קמומיל, 20 גרם. קליפת ליבנה ו -30 גרם. גרניום ממלאים את הצמחים עם 270 מ"ל. מים חמים, מתעקשים 45 דקות. זן ו לטפטף ב מרתח 10 מ"ל. ליבנה סאפ. יוצקים לתבניות, שולחים במקפיא. לאחר מרק מקפיא, לנגב את הפנים במשך 5 דקות, בזהירות קירור השטח בין הגבות.

1. מלאו מים חמים 20 גרם. טיט כחול 30 גרם. שחור מערבבים ומצננים לטמפרטורה נוחה. החל את התערובת על השטח בין הגבות, אתה יכול ללכוד את המצח כולו, אם יש קמטים מדי. אפשר הרכב להתייבש לחלוטין, לשטוף עם מים מנוגדים.
2. קח 1 חלבון קירור אותו במשך 40 דקות. מגררים לימון לגרד על פומפיה מטבח או קוצצים בבלנדר, לשלב עם חלבון.לאחר מכן, לשמן את העור עם תערובת ולקחת עמדה שכיבה. המתן 1 שעה, להסיר את הרכב עם מים קרים, להחיל קרם לחות.
3. מערבבים 25 מ"ל. מיץ לימון עם 20 גרם. סובין זרעי פשתן, להוסיף מים כדי לקבל עקביות עבה. לעשות מסכה על השטח בין הגבות, לכסות את הדף עם הסרט מזון ולהשאיר למשך חצי שעה. רצוי לעמוד בהרכב עם שרירים רגועים לחלוטין.

אתה יכול להיפטר קמטים גבות עצמך, מבלי להזדקק הזרקת בוטוקס. כמה פעמים ביום, לעשות עיסוי, בצע את התרגילים, לא להיות עצלן להכין מסכות וקרח קוסמטי. כאמצעי מניעה, הקלטת את הסרט כדי לפקח על הבעות פנים. לאזן את התזונה שלך, לשתות יותר נוזלים, ללבוש משקפי שמש.

וידאו: להסיר את הקמטים בין הגבות