תוכן הכתבה
מערכת העיכול של תינוק עד 5-6 חודשים תופס רק חלב אם ותערובות מיוחדות. מזון למבוגרים גורם לנפיחות, קלקול קבה ועצירות אצל ילד. אם התינוק גדל במהירות ומתפתח, לא מתלונן על מצב הבריאות ואת הרווחים £ ראוי, תוספי הראשון מנוהלים 6-7 חודשים או קצת מאוחר יותר. ואתה לא צריך להקשיב לסבתות שמנסות להכניס קציץ או מיץ לתינוק.
מוצרי בטן קטנים
הבטן של ילד בן שישה חודשים אינו מעכל מנות מורכבות המורכבות ממספר מרכיבים. קלקול קבה גורם נקניקיות, כדורי בשר, בשר מטוגן ואפילו מיץ פירות טריים. רופאי ילדים מומלץ להשתמש במזונות פשוטים תזונתיים עבור מזון משלים:
- ירקות;
- פירות עונתיים;
- דייסות;
- מוצרי חלב מותסס.
קאשי לתינוק
ילדים בעלי משקל גרוע מקבלים דגנים מבושלים במים או בחלב האם. פתיונות שימושי, אשר מוסיפים כף של תערובת יבשה. אתה לא יכול למלא את המנה עם חמאה או שמנת חמוצה. התינוק יכול להיות מטופל:
- אורז;
- כוסמת;
- דייסת תירס.
חיטה, שעורה, שיבולת שועל ושעורה הם התווית. דגנים מכילים גלוטן - חלבון מורכב שיכול לגרום לאלרגיות ודלקת במעי הדק אצל ילד. דגנים דגנים מוכנים לתינוקות מעל 7-8 חודשים. יש להם מספיק אנזימים בגופם כדי לעכל ולספוג שיבולת שועל או שעורה.
התחל עם כוסמת. המוצר מכיל ברזל, זרחן ואשלגן. דייסה אורז לא צריך לתת לתינוקות אשר לעתים קרובות יש עצירות. דגנים נבחרים מבושלים במים ללא תבלינים ותבלינים. מלח, חמאה או סוכר לא נוסף. דייסה שפשף עם בלנדר או באמצעות מסננת, כדי לקבל ריר נוזלי הדבק ללא גושים.
פירה ירקות
ירקות מומלץ לילדים מועדים גזים. הארוחה הראשונה מוכנה קישואים, כרובית או ברוקולי. תפוחי אדמה הם התווית. הוא מכיל עמילן. מערכת העיכול של הילד אינה סופגת רכיב זה.
לפתות ירקות שימושי לילדים עם משקל עודף משקל נורמלי. לקישואים זיתים או ברוקולי יש הרבה סיבים מינימום של קלוריות. סיבים תזונתיים מנרמל את העבודה של הקיבה והמעיים, מאיץ את חילוף החומרים.
תינוקות המיועדים לירקות ירוקים ולבנים מקבלים רסק או גזר דלעת. הם מציעים kohlrabi ו גזר, וב 8-9 חודשים הם מתייחסים תפוחי אדמה מבושלים.
צלחת להאכלה מוכנה ממרכיב אחד לבחירה. המוצר מבושל ללא מלח וסוכר. ללוש עם מזלג, אתה יכול לטחון בבלנדר. אמהות עסוקות שאין להן זמן לדוד כפול וקישואים מומלץ לקנות מחית לתינוק. בחר אפשרויות להאכלה הראשונה, שאינן כוללות:
- חומצה אסקורבית;
- עמילן;
- מיץ לימון;
- אורז או קמח תירס.
תוספי מזון יכולים לעורר תגובה אלרגית, והורים אפילו לא מבינים כי עמילן הוא אשם, לא דלעת או ברוקולי. מחית האיכות מורכבת משני מרכיבים בלבד: ירקות ומים. חנות או צלחת תוצרת בית לא צריך מלח. מזון תינוקות צריך להיות טרי, כי הבטן של הילד אינו מוכן תבלינים ועשבי תיבול.
בייבי לתת ירק אחד במשך שבועיים. לאחר מכן להכיר את המוצר החדש. אם הגוף של הילד נתפס בדרך כלל דלעת וגזר, ב 1-1.5 חודשים מהם אתה יכול לעשות תבשיל או מרק תזונתי ללא ההלבשה.
מוצרי חלב
יוגורט טבעי וכפיר דומים להרכב חלב אם. משקאות חלב מותסס ליישב את המעיים של התינוק עם חיידקים מועילים המסייעים לעכל מזונות אחרים. הם מומלצים עבור dysbacteriosis, כאבי בטן ונטייה לגזים.
כמה רופאי ילדים מומלץ להתחיל מזונות משלימים עם גבינת קוטג '. התינוק לתת מוצר grinded ללא פירות וסוכר. התינוק מתרגל במהירות לאוכל המתוק ומסרב ירקות טריים ודגנים. גבינת קוטג 'לא יכול להיות מלא שמנת חמוצה. מזונות שומניים יכולים לגרום לקלקול קבה.
מ 8 חודשים בתזונה של תינוקות הזריקו תוצרת בית גבינה גבינה רכה. עם 10 פרה שלמה או חלב עיזים.
פרי לתינוק
סיטרוסים ובננות מנוגדים לתינוקות בגילאי 1-1.6 שנים. פירות עונתיים שימושיים לתינוקות: אגסים, תפוחים ירוקים, שזיפים. מחית מתוקה כמו ילדים קפריזית שמסרבים דגני בוקר וירקות. יש הרבה ויטמינים וסיבים במוצרים. לפתות פירות שימושי לתינוקות שלעתים קרובות מתקררים.
ראשית, לתת את הילד תפוחים ירוקים. לקלף את הפרי הגולמי לקלף את עיסת עם בלנדר. אם הבטן של התינוק בדרך כלל לקח את המוצר החדש, אתה יכול להתנסות עם אגסים, אבל אתה לא יכול לערבב אותם עם תפוחים.
תינוקות עד השנה הם Contraindicated ארוזים ומיצים טריים. הם מתעכלים בצורה גרועה וגורמים לשלשולים. תינוקות בני שישה חודשים לא יכולים להיות מטופלים תותים, אפרסקים או משמשים מתוק מדי.
בשר ודגים
מ 7-8 חודשים, עוף או ארנב מוזרק. חזיר הוא כבד מדי ומעוכל זמן רב, גורם לגזים. בשר שומן הוא התווית עבור תינוקות הסובלים מעודף משקל.
הילד ניתנת לנסות כדורי בשר או סויה, בשר מבושל. מנות בשר יכול להיות מעורבב עם דגנים או פירה ירקות, כך שהם מעוכל טוב יותר.
מ 8-9 חודשים התינוק הישן הוא הציג דגים הים. התינוק מוכן רק זנים דלי שומן, לנקות ביסודיות את הפילה מן העצמות. מאכלי ים הוא התווית, כי הם שייכים לקבוצה של אלרגנים חזקים. בגיל זה, אתה יכול לתת חלמון ביצה. עוף מבושל או ביצים שליו. הילד מטופל לחתיכה קטנה בגודל של אפונה. לפעמים חלמון חלמון עם גריסים.
בשר ודגים מבושלים, חייב להיות מרוסק כך התינוק לא לחנוק. חלקים שלמים ניתן לתת כאשר הילד יש שיניים, והוא לומד ללעוס פירות וירקות.
תוספות פדגוגיות ופדיאטריות
תינוק שלמד להחזיק את ראשו יושב ליד השולחן עם הוריו. הילד צופה כמו אמא ואבא יש ארוחת בוקר וערב, ומתחיל להתעניין מזון למבוגרים. לילד ניתנת כף פלסטיק או חפץ בטוח אחר בידיו, כך שיוכל לשחק ולהתרגל לסכו"ם.
אוהדים של מזונות פדגוגיים מזינים את התינוק עם מרק מהצלחת שלו כאשר הוא מתעניין בצלחת. אם ההורים מחליטים להציג פתיון בדרך זו, הם יצטרכו לנטוש את המטוגן, שומן מזונות שיכולים לגרום לאלרגיות. מומלץ לעבור דגנים, תבשילים ירקות או גבינת קוטג '.
אתה יכול לשים מול הילד צלחת שעליה מונחות חתיכות של פלפל, גזר סלק. ירקות מבושלים או מבושלים על מנת להפוך אותם רך יותר. התינוק בוחר איזה מוצר הוא רוצה ללעוס. אתה יכול להוסיף חבורה של פטרוזיליה או שמיר סלק פלפלים.
למזון הפדגוגי המשלים יש מספר חסרונות:
- ילדים לא יודעים איך ללעוס מזון מוצק. ילד שנחנק על פיסת תפוחי אדמה במשך זמן רב מסרב מנות מבוגר.
- הרכב המרקים והתבשילים כולל כמה מרכיבים. קשה להורים לקבוע איזה רכיב גרם לאלרגיות ולשלשול.
- לא כל הכלים שאמהות וסבתות אוכלות לתינוקות.
תומכי מזונות ילדים מכינים מנות חד-פעמיות מיוחדות לתינוק. הם מחליטים בעצמם איזה מוצר התינוק יאכל במהלך השבוע. אמא אוסר על ילד לטפס לתוך צלחת עם ארוחה מבוגר ואף פעם לא מתייחס אליו מרק או דייסה.
הורים שבחרו תוספי מזון לילדים מומלץ לקבל מחברת מיוחדת או מחברת מיוחדת.זה יהיה יומן של התינוק, שבו האם כותב את הכלים, גודל המנות ואת התגובה של הגוף של הילד. קל יותר לעקוב אחר אילו מוצרים התינוק שלך נושא בדרך כלל ואילו מהם כדאי לוותר.
חשוב: התינוק צריך להיות מעוניין במזון למבוגרים. אתה לא יכול להכריח ילד לאכול מחית סקווש או דייסת כוסמת, אם הוא מסרב ומחאה. אם אתה מכריח דברים לתוך האוכל של התינוק, הוא יהפוך מגעיל עם כל מה שונה טעם של חלב אם.
כללים בסיסיים
מזון משלים הוא מנוהל כאשר רפלקס דוחף נעלמת אצל הילד. איך להבין שהגיע הזמן? הילד מנסה ללעוס חתיכת תפוח או גזר עם החניכיים שלו. הוא שותה מים מכפית ולא דוחף את כל הנוזל בחזרה. הילד אינו מופיע הקאות רפלקס לאחר 5 גרם של מחית ירקות או דייסה.
תינוקות הראשונים מציעים כף מזון, ואז השד או הבקבוק בתערובת. תינוק מטופח בדרך כלל מסרב למוצרים לא מוכרים, והרעבים מסכימים לנסות.
מנה חדשה ניתנת לילד בבוקר. אם הפיתוי אינו מתאים, הסימפטומים יופיעו בעוד מספר שעות:
- פריחה או שלפוחיות;
- אדמומיות על הלחיים;
- בטן נפוחה;
- גזים, כאבי בטן;
- שלשולים או עצירות;
- ריר או זיהומים מוזרים בצואה.
כל השבוע הילד מטופל אחד קישואים או דייסת כוסמת. אם הגוף נתפס בדרך כלל את המנה, לעבור על המוצר הבא.
תינוק שמנסה מזון למבוגרים בפעם הראשונה הוא הראשון נתן חצי כפית. הגשה מגדילה מדי יום ב 1.5-2 פעמים.
להאכיל את התינוק רק עם כפית, לא בקבוקים או מזרקים. יש לערבב את המוצר ברוק. הוא מכיל אנזימים המאפשרים עיכול של מזון.
האם התינוק שלך קיבל אלרגיות או גזים בגלל ברוקולי או אורז? המוצר מוסר מן הדיאטה, שבוע הם מזינים את הילד רק עם חלב אם כך הגוף יש זמן להתאושש. כאשר הסימפטומים נעלמים, פירורים מציעים מנה נוספת.
ירקות ומזון פירות לספק את התינוק עם ויטמינים וסיבים. מוצרי חלב לשפר את תפקוד המעיים, ודגנים להפוך את התינוק חזק ובריא. אבל כל אחד, אפילו האוכל הכי טעים ובריא, לא יחליף את חלב האם, ולכן מומלץ לנשים להניק את תינוקותיהן עד שנה או אפילו שנתיים.
וידאו: מה הזמן להתחיל להציג מזון לתינוקות
כדי לשלוח