Acai berries - תכונות שימושיות ו התוויות נגד

Acai berries הם פירות של צמח טרופי Euterpe. הם נבדלים על ידי הייחודיות שלהם בגלל הרכבם ואת המאפיינים. הילידים של דרום ומרכז אמריקה יש זמן רב ופורה השתמשו בכל היתרונות של פירות יער למטרות רפואיות קוסמטיות. לאחר בדק את היעילות והיעילות של פירות במשך מאות שנים, הם שהוקצו לו את השמות הפופולריים "מזרקה של נצח הנעורים", "אמזון ויאגרה".

ברי קטיף מוחזק פעמיים בשנה, אבל הקושי העיקרי קשור תחבורה ואחסנה. פירות דומים דובדבנים או ענבים, יש עצם גדולה בפנים לא לעמוד במשלוחים ארוכים. יבשות רבות צריך להיות מרוצה עם תוספי מזון מן Acai, שכן בצורתו המקורית זה כמעט בלתי אפשרי לייצא סחורות.

Acai berries הם יותר פרודוקטיביים להשתמש טרי, אבל המקומיים הלכו עוד ולמד איך לעשות מיץ ומשקאות אלכוהוליים ממנו. אם היבול אינו מעובד בזמן, אז החלק העיקרי של החומרים המזינים הוא איבד. עבור תהליך פוחת הפרי, 2-3 שעות מספיקים. זה היה בתקופה זו procurers נוטים להקפיא או לייבש את הקציר. להכין תמציות, תמיסות, תמיסות, decoctions גם רצוי מיד לאחר איסוף.

פרי של כף היד Euterpa מוערך על ידי תזונאים, וזה גם נוגד חמצון רב עוצמה. אנתוציאנינים ו flavonoids לבנות פונקציות המכשול אמין שיכולים נגד רדיקלים חופשיים, מחלות הנגרמות על ידי מולקולות אלה. אל תאפשר את הצמיחה של תאים סרטניים ותמיכה בעבודה של שריר הלב, למנוע מחלות לב.

כדי לאשר או להפריך את מאפייני דוגמנות ואת היכולת להתמודד עם קילוגרמים מיותרים, מחקר לא נערך. העובדה כי תוספי מזון המבוססים על ברי זה יכול להיות תכסיס שיווק משותף מפריך את התוכן הגבוה של סיבים בהרכב. היא מי משפר את העיכול בעדינות מסיר תרכובות רעילות, מבטלת קיפאון, slagging בפי הטבעת, ולכן תורם לירידה במשקל.

רכיבים כימיים וערך תזונתי

1. הם מלאים חומצות שומן אומגה, חלבונים, פחמימות, סידן, ברזל. כמו גם מגנזיום, זרחן, אבץ.
2. הרכב ויטמין עשיר גם (E, A, B1, B2, B3, K).
3. כמות נוגדי החמצון בדקלים היא הרבה פעמים יותר מאשר אוכמניות, ענבים ויין אדום. הסיבה לכך היא אחוז גדול של חומרים נוגדי חמצון, סיבים, קרוטנואידים, פלבנואידים, טוקופרולים, הורמונים ממוצא טבעי.

שימוש בריפוי לא מסורתי: תכונות שימושיות

הניסיון בן מאות השנים של השימוש בפירות של האוכלוסייה המקומית הראה התקדמות ברורה בטיפול בכיבים, שלשולים, זיהומים שנגרמו על ידי מיקרואורגניזמים ודימום. הם למדו לחלץ את תמצית הזרעים וליישם אותו בעימות עם חום. פאלם ביססה את עצמה כצמח בריא 100%, ואפילו השורשים שלה יכולים לרפא את הכבד ולהקל על הכאב במהלך המחזור החודשי.

יותר ויותר אנשים חוזרים לשיטות טיפול לא קונבנציונליות, אבל יש אחוז ניכר של ספקנים שאישורי המדענים חשובים להם.

בשנת הרפואה המסורתית, את המאפיינים של acai berries משמשים לטיפול:

1. מערכת הלב וכלי הדם. נוגדי חמצון, להגן על שריר הלב מפני השפעות חיצוניות שעלולות לגרום נזק, להפחית את כמות הכולסטרול המסוכן, לשפר את זרימת הדם. בטא-סיטוסטול, חומצה אולאית וחומצות לינולאית נלחמות ביעילות בפלאק וסקולרי. בטא- sitosterol נכלל גם בהרכב של שום, אבוקדו, פירות יער shadberry.
2. אונקולוגיה. מדענים מפלורידה אישרו את יכולתם של גרגרי האסאי לעורר את ההרס העצמי של תאים סרטניים. חומצה אסקורבית נוגדי חמצון לתת פירות אנטי סרטן נכסים.
3. מחלות עיניים. אנתוציאנינים וויטמין C מסוגלים למנוע היווצרות של גלאוקומה, ניוון מקולרי ועיוורון לילה. Acai berries להאט את תהליך אובדן הראייה ב רטינופתיה, המהווה בעיה שכיחה עבור חולי סוכרת.
4. הפרעות שינה חומצות שומן, ויטמינים וחומצות אמינו בהרכב, תורמות לייצור פעיל של סרוטונין ודופאמין, אשר משפרות את השינה, מרגיעות את שרירי השלד ועושות את השאר טוב ויעיל יותר.
5. ירידה בפעילות המינית. פירות מסוגלים להגדיל את האטרקטיביות ואת האפקטיביות שלהם שווה ויאגרה. תוצאות מחקרים מדעיים מאשרים כי פירות יער הם aphrodisiac חזק שיכול לשפר את הסיבולת להאריך רגעים של אינטימיות. יש להם השפעה חיובית על פעילות המוח והם אחראים על התוכן של הורמוני המין בטווח הנורמלי.
6. מקטין את חסינות העור. שימוש חיצוני של תמצית של פירות יער מגביר את ההתנגדות של רקמות לגורמים מזיקים. מספק עור חלק ונקי. זה מונע את המראה של סוגים שונים של פריחה, את המראה של קמטים פיגמנטציה. באופן קבוע לאכול פירות יער, אתה יכול לתת זוהר בריא של העור. רוב היצרנים של מוצרי טיפוח קוסמטי, העריכו את המאפיינים של פירות יער ולהעשיר את המוצרים שלהם איתם.
7. הפרעות פוריות. פירות כף היד Euterpa להאיץ תהליכים מטבוליים בגוף, כמו גם לנרמל את רמת ההורמונים. הם מנקים את הגוף ולא מאפשרים את ההפקדה של קילוגרמים מיותרים, אשר יכול להשפיע לרעה על איכות מהלך הביוץ.

כולל פירות יער בתזונה של אישה בהריון, אין ספק כי האם והעובר יקבלו הרבה חומרים מזינים בעלי ערך. נוגדי חמצון מונעים התפתחות של מוטציות העובר.

תופעות לוואי

1. היכולת של פירות יער כדי להפחית את תחושת הרעב הוא אידיאלי עבור אנשים שרוצים לרדת במשקל או מי בקפידה בצע את החץ של משקולות, מפחד לקבל עוד סנטימטרים על המותניים. אבל יש קבוצה של אנשים שאינם מודאגים פחות לגבי המשקל החסר שלהם. עבור צרכנים אלה, המוצר הוא התווית.
2. כמו כן, בהתחשב באקזוטיות של פרי ותוכן עשיר, השימוש של פירות יער מומלץ להיות dosed. כמויות גדולות של מזון יכולות לגרום לתגובה אלרגית. מקרים של אי סבילות אישית הם אפשריים.
3. צריכה מופרזת של מוצר זה עלולה להחריף בעיות קיימות הקשורות לב, כבד, כליות. הם יכולים לשנות את האיזון בסיס חומצה.
4. אכילה כמויות גדולות, כפי שהוא לא פרדוקסלי, יכול לגרום להשמנת יתר, כמו גם להגדיל את תכולת הסוכר בדם.

Acai berries הם צוברים פופולריות, והיום הם לא נחות אפקטים אפקטיביים על הגוף goji berries. ברשת של בתי מרקחת וחנויות מזון בריאות אתה יכול למצוא צורות שונות של שחרור, אשר הפופולרי ביותר ונוח לשימוש: כמוסות, תמיסות, אבקות.

היתרונות של הפרי יש ראיות מדעיות, אבל עדיף להשתמש במוצר הריפוי למטרות מניעה. הם יכולים לשפר באופן משמעותי את הרווחה, למרות שאתה לא צריך לקוות לנס.

וידאו: Acai berries