돌 치료 란 무엇입니까? - 이점과 금기 사항

가장 좋은 휴식은 자신의 몸을 위해 열리는 것입니다. 사업을 즐거움과 결합시키고 자한다면, 좋은 미용실이나 스파에서 수행 할 수있는 돌 요법과 같은 독특한 절차를 선택하십시오. 스톤 테라피는 마사지 과정으로 잘 고른 아로마, 음악, 마사지 오일, 크림과 함께 쾌적하고 편안한 분위기에서 뜨거운 돌들로 이루어집니다. 석재 요법에서 돌은 종종 사용되지만 미네랄은 따뜻하게 잘 따뜻해지며 조직의 혈액 순환을 개선하고 염증을 완화 시키며 강력한 휴식 효과를줍니다.이 기사에서 우리는 절차의 유익한 속성에 대해 이야기하고, 누가 보여 졌는지, 올바르게 수행하는 방법, 누가 돌 치료를 거절해야하는지 파악할 것입니다.

석재 치료의 이점과 절차에 대한 적응증

돌 마사지는 두 가지 주요 문제를 해결하기위한 것입니다. 첫 번째는 수동적 인 근육 작업과 향상된 건강입니다. 뜨겁거나 차가운 돌의 도움으로 몸의 기능을 향상시키고 혈류를 회복하며 일부 진단 및 증상에 대처할 수 있습니다. 두 번째로 큰 도전은 이완입니다. 돌 마사지를받은 후, 진정으로 긴장을 풀면, 강제로 강요당하는 사람들의 신경계에 매우 중요합니다. 또한, 석면 요법은 미용에 자주 사용됩니다. 이것은 섬세하지만 효과적인 피부 관리입니다. 그래서 누구에게 절차가 권장 되는가?

1. 모든 근육 통증과 염좌에 항 염증 효과가있는 완벽한 보온병. 관절염과 류머티즘에 돌 치료가 권장됩니다.
2. 생물학적 활성 점에 미치는 영향은 인간 면역 체계의 상태에 완벽하게 영향을 미치고 빈번한 급성 호흡기 바이러스 감염 및 감기로부터 보호합니다. 이는 가을 겨울 기간의 질병 예방에 탁월합니다.
3. 매우 자주 돌 마사지는 심리적 스트레스, 스트레스, 심각한 감정과 손실에 대해 처방됩니다. 심리적 정서적 배경을 구축 할 수 없다면 석재 치료 과정을 수강하십시오.
4. 화장품에서 돌 치료의 빈번한 약속 중 하나는 셀룰 라이트와의 싸움입니다. 오렌지 껍질은 지방층에서 림프 조직의 정체 된 과정의 결과입니다. 뜨겁거나 차가운 돌에 노출되면 혈액 순환이 증가하고 허벅지의 림프액이 개선됩니다. 스톤 테라피는 셀룰 라이트와의 싸움에서 독립적 인 마사지로 사용되거나보다 심각한 시술을위한 예비 준비 단계로 사용됩니다.
5. 집중 석재 마사지는 지방 예금을 분해하는 데 사용됩니다. 정기적으로 돌에 노출되면 여성의 참여가 크게 줄어들어 2 ~ 3 센티미터의 부피를 줄일 수 있습니다.
6. 뜨겁거나 차가운 돌에 대조적으로 노출되면 혈액 순환이 원활 해지며 강력한 리프팅 효과가 있습니다. 돌 치료 과정은 피부를 조여주고 얼굴의 타원형을 더욱 아름답게 꾸며주고 표피를 탄력있게 해줍니다. 이것은 성숙한 피부를위한 훌륭한 치료법입니다.
7. 두통이나 불면증으로 고통받는 경우 돌 치료가 필요합니다. 돌과 마사지의 한 과정 만이 향상되며, 건강이 좋아지며 쾌적한 생활을 할 수있게되고 작업 능력이 눈에 띄게 증가합니다.
8. 돌로 마사지를하기 전에 좋은 살롱에서 치료사를 방문하거나 최소한 만성 질환에 대해 알릴 것입니다. 실제로 어떤 경우에는 절차가 매우 바람직하지 않으며 심지어 위험합니다.

마사지 돌에 대한 금기 사항

돌로 생물학적 활성 점을 가열 및 냉각하는 것은 무해한 절차는 아니며 일부 진단에서는 금기 일 수 있습니다.

1. 피부 병변 (알레르기, 발진, 상처, 상처, 여드름 등)에 대해서는 석재 치료를해서는 안됩니다. 돌의 직접적인 영향은 피부병을 악화시킬 수 있습니다.
2. 이 절차는 임신 중에 엄격하게 금지되어 있습니다. 특히 고온의 일부 지점에 노출되면 출혈과 유산까지 초래할 수 있습니다.
3. 척추 손상은 절차에 대한 엄격한 금기 사항이므로 조직 가열은 해로울 수 있습니다.
4. 종양과 화농성 과정이있는 경우 조직을 가열하는 절차도 수행 할 수 없으며 열은 환자의 상태를 악화시킬뿐입니다.
5. 당뇨병의 경우에는 석면 치료의 가능성에 대해 의사와 미리상의해야합니다.
6. 일부 신경계 장애가있는 사람은 기온 변화에 민감하지 않을 수 있습니다.이 경우 "따뜻한"마사지도 포기해야합니다.

빈번하고 가혹한 두통은 마사지 돌에만 의존 할 수 없습니다. 이 절차는 긴장을 풀어 긴장으로 인한 통증을 없애는 데 도움이됩니다. 발작의 원인이 더 심각하다면, 반드시 의사를 만나야합니다.

석재 요법을위한 재료를 선택하는 방법?

절차가 성공하고 환자가 긴장을 풀고 힘을 얻으려면 올바른 돌, 기름 및 모든 관련 도구를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 보통 석재 요법에서 돌은 사용되지 않고 따뜻하게 유지되는 미네랄은 오랫동안 조직을 따뜻하게합니다. 현무암과 대리석은 대개 돌 치료에 사용됩니다.동부 의학에서, 비취는 종종 마사지에 사용됩니다 - 녹색 줄무늬가있는 단단한 돌. 가열되면 석재는 공기를 채우는 특수 의약 용 증기와 산을 분비하기 시작하며 피부에도 흡수되어 직접적인 치료 효과를냅니다.

돌은 치핑과 날카로운 부분없이 절대적으로 평평하고 매끄러 워야합니다. 덧붙여서, 석재가 화장 용으로 사용된다면 돌 표면이 약간 거칠어 질 수 있습니다. 얼굴 마사지, 섬세한 스크러빙, 셀룰 라이트와의 싸움, 지방 예금의 파쇄 -이 모든 것은 표면의 입상 성의 정도가 다른 돌의 도움으로 이루어집니다. 그러나 허리와 다리의 개별 구역의 이완과 온난화는 엄격하게 매끄러운 돌로 수행됩니다.

돌과 피부 사이의 마찰을 최소화하기 위해 크림을 사용할 수는 있지만 마사지와 식물성 오일을 복용하는 것이 좋습니다. 그들은 마사지 과정을 개선 할뿐만 아니라 쾌적한 향기로 실내를 채 웁니다. 예를 들어 감귤 에센셜 오일은 혈액 순환을 좋게하고 피부 탄력과 탄력을 회복시켜줍니다. 제라늄 오일은 신경계에 유익한 효과가 있습니다.이완. 라벤더 오일은 표피의 피하 층을 관통하고 지방 연소를 자극합니다. 환자의 개별적인 특성을 고려하는 것이 중요합니다. 일부 냄새는 잘 견딜 수 있고, 다른 증상은 아프거나 어지럽다 고 느낄 수도 있습니다.

마사지가 끝난 방의 분위기에주의를 기울이십시오. 좋은 술집에서, 조용한 편안한 음악이나 자연의 소리를 모방 확실히 소리. 가정에서 비슷한 효과를 얻고 싶다면 - 소리, 냄새, 황혼과 완전히 이완 된 상태의 도움으로이 분위기를 조성하십시오. 주된 일은 잠들지 않는 것입니다 - 모든 즐거움은 이제 막 시작되었습니다!

집에서 돌 치료법을 직접 수행하는 방법?

불행히도, 절차의 장점은 뜨거운 돌 마사지의 가격만큼 높습니다. 그러나 이것 때문에 혼란스러워해서는 안됩니다. 집에서, 혼자서 또는 사랑하는 사람 (허리, 엉덩이, 엉덩이의 경우)의 도움으로 절차를 수행 할 수 있습니다. 캐빈에서 돌들이 각 클라이언트와 세션 후에 세척되고 소독되었는지 확인하는 것을 잊지 마십시오. 검은 색과 흰색의 돌은 마사지에 사용되며 검정색은 가열되고 흰색은 식혀지며이 규칙은 안마사의 편의에 적용됩니다. 햇볕에 쬐거나 온수에 담근 돌을 가열합니다.강한 돌들은 더위를 잡지 못하고, 태워서는 안되며, 단지 40도를 넘지 않아야합니다.

절차가 끝나면 깨끗한 시트로 환자를 가려야 세션이 자연스럽게 끝나야합니다.돌로 마사지 한 후 30-40 분 후에 신체에서 시작된 모든 과정이 계속 기능합니다. 결론적으로, 당신은 따뜻한 샤워 또는 대비 샤워를해야합니다. 스톤 요법은 정신력과 신체의 잃어버린 에너지를 되 찾을 수있는 좋은 방법입니다.

비디오 : 석재 치료에 대한 교육 워크샵