눈 아래에서 빠르게 붓는 것을 없애는 방법

여성의 눈은 그녀의 전화 카드로 간주 될 수 있습니다. 눈꺼풀 부은 통증과 피곤한 눈은 모든 샤워 문제를 드러냅니다. Edemas는 폭풍우의 저녁 형태의 외부 요인뿐만 아니라 생리학 관련 내부 요인의 결과입니다. 그렇기 때문에 눈 아래에서 가방의 출현 원인을 확인하고 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

눈 밑의 붓기의 내부 원인

• 알레르기에 자주 노출됨;
• 엘라스틴 및 콜라겐 부족;
• 눈꺼풀 근육의 과도한 운동;
• 표피의 연령 관련 변화;
• 눈 주위의 약한 근육;
• 간 질환, 신장;
• 비타민 B 부족;
• 호르몬 장애;
• 유전 적 소인;
• 눈 아래 모세 혈관의 큰 축적;
• 피하 조직의 파손 가능성;
• 섬유 량이 부족하거나 불충분하다.

눈 밑의 붓기의 외적인 원인

• 과도한 수분 섭취량은 취침 전 1-3 시간;
• 지방, 훈제 및 짭짤한 요리를 포함한 늦은 저녁;
• PC에서의 긴 작업 (하루에 9 시간 이상);
• 저녁에 술을 사용하는 것;
• 하루 중 부적절한 수분 섭취량 (2.3 리터 미만);
• 자외선의 영향, 고글없이 일광 욕실 방문;
• 임신의 마지막 삼 분기;
• 일정한 스트레스, 불안, 특히, 울음;
• 잘못된 일과 휴식 모드;
• 수면 부족, 불면증;
• 자주 및 장기 운전;
• 베개없이 쉬고, 너무 높은 베개에서 자십시오.
• 연기가 가득하고 오염 된 지역 (휘발성 물질, 담배, 외국 연기)에있다.
• 싸움의 결과, 특히 눈에 타격;
• 얼굴과 눈꺼풀을 잘못 선택한 화장품;
• 장식용 및 가정용 구제 수단의 부적절한 사용;
• 침략적 미용술 (Botox, Dysport);
• 월경 기간.

눈 아래 붓기를 제거하는 효과적인 방법

1. 시끄럽고 긴 파티가 열렬한 애호가라면 부종의 "꽃다발"이 보장됩니다. 저녁에 술과 설탕 탄산 음료 및 알지 못하는 간식을 사용하면 아침에 가방이 나옵니다. 또한 클럽에는 밝고 불안정한 조명이 있으며 부종도 유발됩니다. 음식 위생을 관찰하면 취침 시간 3 시간 전에 음식과 음료를 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 맥주와 달콤한 칵테일을 피하고 마른 와인, 브랜디 또는 위스키를 적당히 마 십니다. 당신이 집으로 올 때, 창문을 열고, 환기가 잘되는 방에서만 침대로 가십시오.
2. 해변 애호가와 일광 욕실 애호가는 항상 고품질의 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 반사 방지 코팅이 된 폴리 카보네이트 유리로 액세서리를 선택하십시오. 그들은 또한 휠 뒤에 많은 시간을 보내는 사람들에게 적합합니다. PC에서 일하는 경우 약국에서 특수 안경을 구입하십시오.
3. 여름에는 더 많은 수분을 섭취하십시오. 물과 건강 음료 (차, 신선)의 총량은 최소 3 리터 여야합니다. 겨울에는 1 일 2 리터로 줄일 수 있습니다.다이어트에서 블랙 커피를 제거하거나 1 잔을 마시면 안됩니다. 재스민, 치커리로 녹차에 간다. 술을 상쾌하게하는 것보다 더 나을 수 없다.
4. 짠맛, 매운맛, 절인 음식 및 훈제 요리를 남용하지 마십시오. 다이어트 균형을 잡아서 마른 고기와 생선, 과일, 채소, 곡물 및 곡물 작물을 더 많이 먹습니다. 칩, 간식, 크래커 및 기타 불규칙한 탄수화물을 먹지 않도록하십시오. 적당히 소세지, 과자 및 통조림을 먹는다.
5. 화장실 방문 빈도를 추적하십시오. 대변이 당신이 마시는 액체의 양과 일치하지 않는 시간에 신장병을 예방하는 것이 중요합니다. 의사의 처방전없이 이뇨제를 구입 한 경우 건강을보다 면밀히 관찰하십시오. 약물은 종종 고혈압, 부정맥, 피로 및 발작을 일으 킵니다.
6. 하루 7 시간 이상 자고 22 시부 터 23 시까 지 쉬십시오. 책임감있게 베개를 선택하십시오. 약간의 들어 올림으로 편평해야합니다. 아침에 잠에서 깨어 난 후 차가운 물로 시원하게 샤워하거나 얼굴을 씻으십시오. 화장 용 얼음으로 항상 문지르는 습관을 가지십시오.
7. 얼굴에 화장으로 긴 하루 후, 그것을 취침 시간 전에 몇 시간을 제거합니다. 피부가 숨을 쉬어야하며, 휴식 직전에 화장을 제거 할 필요가 없습니다. 화장 용 비누로 화장품을 제거하지 마십시오. 양분 제품 (우유, 로션, 강장제)을 사용하지 마십시오. 시원한 물로 씻고 수건으로 닦으십시오. 야간 용 크림은 피부에 필름을 생성하므로 아침까지 남겨 둘 수 없습니다. 적용 후 2 시간 정도 기다린 다음 면봉으로 여분을 제거합니다.
8. 장식용 화장품과 보습제의 선택은 완전히 자연 스럽습니다. 구입하기 전에 항상 "구성"열을 연구하고 약초가 함유 된 제품을 선호하십시오. 활성 보습 크림을 사지 말고 제품에 보습이나 영양을 주어서는 안됩니다.
9. 신체 활동으로 신진 대사가 가속화되는 것으로 알려져 있습니다. 체육관, 피트니스 또는 댄스에 가입하고 15 분 동안 운동을하십시오. 특히 취침 전에 신선한 공기에서 더 많이 걸으십시오.
10. 서비스의 성격 상 스트레스와 과도한 스트레스에 자주 노출되면 정신 상태의 균형을 유지하는 법을 배우십시오.불면증과 과식이 동반되는 장기간 우울증을 피하고 부정적인 요인을 제거 할 수있는 방법을 찾으십시오. 집에서 요가 나 명상을하거나, 재미있는 책을 읽거나, 영화를 볼 수 있습니다.
11. 부종의 문제를 너무 자주 걱정하는 사람들은 5 일마다 금식 일을 정하는 것이 좋습니다. 이때 물이나 케 피어 만 마시고 사과를 먹으면 아무것도 할 수 없습니다. 또한 절인 된 수 제 식품, 훈제 된 고기 및 튀긴 음식을 완전히 버려야하며 찐 음식을 요리해야합니다.

마사지 - 부종 퇴치를위한 효과적인 방법

1. 하루에 여러 번 침대에 누워 얼굴의 근육을 완전히 풀어줍니다. 성전 방향으로 두 손가락 (색인과 가운데)을 잡으십시오. 강하게 피부를 기지개하지 말라, 당신은 림프의 흐름을 가속화하고 액체를 분산해야합니다. 1 시간 반 동안 절차를 계속하십시오. 그런 다음 똑같은 일을하십시오. 그러나 이제는 귀의 다리를 따라 귓볼에 움직여 반원을 형성하십시오.
2. 눈꺼풀에 평상시 사용하는 크림을 바르고 5 분간 그대로두고 눈 주위의 피부에 집중적으로 문지릅니다.당신의 움직임은 강하지 않아야하며, 마사지 속도가 중요합니다. 에이전트가 흡수 될 때까지 간단한 조작을 계속하십시오. 이제 두 손가락으로 자루와 뺨 부위를 박수 치며 피를 분산시킵니다. 눈의 안쪽 구석과 코의 다리 사이의 영역에주의를 기울이십시오.이 장소에서는 액체가 최악의 상태로 녹습니다. 1 시간 반 동안 절차를 수행하십시오.
3. 침대에 누워 머리가 몸의 높이에 오도록 베개를 제거합니다. 눈을 꼭 닫고 5 초 동안 머물며 휴식을 취하십시오. 25 번 단계를 반복하십시오. 이러한 조작 후에 림프 유출이 현저하게 개선되었으므로 이제 눈을 감고 손가락을 바깥 모서리에 놓습니다. 열심히 깜박이기 시작하고 저항합니다. 3 초 동안 끝점을 잡고 15 세트를 만듭니다.

눈 아래 붓기로부터 화장품 얼음

무기고에 항상이 민간 요법이 있는지 확인하십시오. 매일 아침과 저녁에 눈 아래 피부를 닦으십시오. 화장 용 얼음을 얼굴에 바르기 전에 잠시 손을 잡고 물이 빠져 나갈 수 있도록하십시오.2-3 분 동안 절차를 수행하십시오. 한 곳에서 5 초 이상 머 무르지 마십시오.

1. 150 ML에 양조. 끓는 물 20 gr. 수레 국화와 30 gr. 오크 나무 껍질을 벗고, 30 분을 기다린 다음, 무명 천을 통해 긴장시키고 25 ml를 더합니다. 알로에 베라 주스. 조성을 몰드에 부어 넣고 냉장고에 넣습니다.
2. 씨를 꺼내어 껍질을 벗기지 않고 믹서기에 오이를 부어서 35ml를 더합니다. 레몬 주스. 혼합물을 아이스 백에 넣고 냉동실에 보냅니다.
3. 25 gr을 가져 가라. 세이지, 20 gr. 약용 eyebright와 melissa와 녹차 1 봉지. 150ml의 뜨거운 물을 섞어 약 10 분 동안 스토브에 스튜 끓으십시오. 스트레인과 형태로 부어 다음 동결.
4. 신선한 파슬리와 끓는 물로 삶아서 5ml를 더합니다. 로즈마리 에테르. 여과하지 말고 즉시 냉동실에 보내십시오.
5. 50 gr을 만드십시오. 인삼 100 ml. 뜨거운 물, 수프를 30 분 동안 끓이십시오. 유통 기한이 지난 후에는 냉동고에 옮겨 놓습니다.
6. 조리하지 않은 감자를 껍질을 벗기거나 고기 분쇄기에서 자른다. 반 레몬도 똑같이하십시오. 두 가지 배합물을 섞어서 아이스 백에 포장하고 얼린다.
7. 50 그램을 가져 가라.다진 바다 소금을 넣고 170 ml로 채 웁니다. 끓는 물은 과립이 완전히 용해 될 때까지 혼합한다. 차갑게, 주형에 부어 넣고 냉동실에 넣습니다.

부적절한 생활 방식으로 인해 대부분의 경우 눈 아래 부종이 발생합니다. 우선, 일일식이 요법의 균형을 잡은 후, 일과 휴식의 방식을 조정 한 다음 사용 된 화장품에주의하십시오. 모든 제품은 고품질이어야하며 얼굴에 필름을 형성하지 않아야합니다. 매일 화장품 용 얼음으로 피부를 닦고 마사지하십시오.

비디오 : 파슬리와 함께 부어 오름 제거