머스타드 파우더는 오래 전부터 요리를 넘어서는 독특한 제품입니다. 그것은 다양한 가정 절차에서 종종 사용됩니다 : 안티 셀룰 라이트 랩, 머리카락과 몸을위한 마스크,뿐만 아니라 독감과 감기에 대한 치료법. 그래서, 겨자와 함께 뜨거운 발 목욕을 복용 대부분의 사람들에게 적합 질병에 대처하는 가장 생산적이고 안전한 방법 중 하나입니다.
감기에 겨자
머스타드로 발을 찌르는 것은 우리의 차가운 불만에 대한 응답으로 얻을 수있는 첫 번째 권장 사항입니다. 높은 효율과 경제성으로 인하여이 방법의 대중화.
물론 이것은 가정 치료의 유일한 방법은 아니지만 다른 방법 (문질러 서,풍부한 따뜻한 음료 등)은 건강을 향상 시키거나 회복 지점을 가깝게 할뿐만 아니라 방금 시작한 질병의 발달을 막을 수 있습니다.
족욕에 첨가 된 겨자 분말은 다음과 같은 많은 유익한 성질을 가지고 있습니다 :
- 곰팡이, 세균 및 기타 미생물의 파괴;
- 온난 효과;
- 근육 통증 감소;
- 증가 된 혈액 순환;
- 액화 및 가래의 배출.
겨자 추가와 함께 뜨거운 발 목욕의 효과는 겨자 종자의 에센셜 오일의 함량에 의해 다소 높은 농도로 설명됩니다. 겨자 석고가 겹쳐지는 곳과 다리가 김을내는 곳에서 우리가 따끔 거림과 타는듯한 느낌을주는 것은 영향을 받고 있습니다. 이 제품의 관통 능력으로 인해 오일은 피부로의 혈류, 혈관의 확장, 신체 전체의 혈액 순환 촉진을 유발합니다. 이러한 충격은 신체의 보호 메커니즘의 활성화로 이어지고 질병에 대한 투쟁은 훨씬 더 효과적이됩니다.
겨자와 함께 발을 높이는 것은 질병의 시작이나 높이에만 국한되지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 비가 내리거나, 과냉각이되거나, 발에 젖은 경우, 심지어 완전히 건강하다고 느껴지더라도 예방할 수 있습니다.따라서이 절차를 시작하려면 질병의 첫 징후를 기다릴 필요가 없습니다. 질병에 대한 싸움을 빨리 시작할수록 태초에 그것을 억제 할 가능성이 높아집니다.
금기 사항
어떤 치료 방법과 마찬가지로, 겨자 가루가 달린 발 욕조는 진지하게 복용해야하는 금기 사항이 있습니다. 그렇지 않으면 질병의 시간을 지연시킬뿐만 아니라 상황을 악화 시키므로 자신의 건강에 추가적인 문제를 야기 할 수 있습니다.
이러한 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 체온은 37.5 ℃ 이상입니다. 겨자가주는 추가적인 온난화 효과는 과열과 웰빙의 전반적인 악화를 유발할 수 있습니다.
- 임신 골반 장기의 혈액 순환이 증가하면 정상적인 임신 과정에 악영향을 미칠 수 있습니다.
- 월경. 이전 단락에서와 마찬가지로,이 금지는 비뇨 생식기 계통의 기관에서 혈액 순환이 증가하는 것과 관련이 있습니다.
- 정맥류 간신히 자신의 임무에 대처할 수있는 혈관의 과부하로 인한 부종의 가능성이 있습니다.
- 피부 손상 : 뾰루지, 습진, 마모, 농포 등
- 5 세 미만 어린이의 나이 및 7 세 미만 어린이의 체질
- 개인 내약성 겨자, 알레르기 반응.
다른 경우에는 감기 나 독감 치료를 목적으로하는 다른 전통 의학 수단과 함께이 방법을 안전하게 적용 할 수 있습니다.
겨자 가루로 발을 높이는 법
감기에 걸린 발을위한 가장 간단한 겨자 목욕에 필요한 것? 적합한 용기 (세면대), 온수 및 마른 겨자 만이 기본적인 처방이며, 귀하의 재량에 따라 허브 나 에센셜 오일로 보충 할 수 있습니다.
발 욕조의 경우, 40도 예열 된 물에 겨자 몇 스푼, 1 리터당 1 스푼을 용해시킨 다음 발을 골반 안으로 10-15 분 동안 내려야합니다. 물이 너무 빨리 식혀지면 주기적으로 약간의 끓는 물을 넣을 수 있습니다. 지정된 시간이 지나면 발을 닦아서 문지르고 따뜻한 양말을 착용하십시오.
발 목욕을받는 - 침대 휴식을 준수해야하므로, 발을 찌고 나서 30-50 분 동안 따뜻한 담요 아래에 두십시오.낮에는 수면을 겨냥한 뜨거운 물에 몇 차례 띄울 수 있으며, 수면 직전에 더 잘 정리됩니다.
더 큰 효과를 위해, 겨자 이외에, 카밀레, 민트 또는 현자의 초본 비료뿐만 아니라 유칼립투스, 민트 또는 전나무의 에센셜 오일은 물에 추가 할 수 있습니다. 이러한 간단한 기술은 비강 혼잡을 완화하는 데 도움이되며 전신에 일반적인 항 염증 효과를 나타냅니다.
겨자의 또 다른 유용한 특성은 조악한 피부 발을 부드럽게한다는 사실 때문일 수 있습니다. 즉, 치료 외에도 수술 마지막에 발바닥이나 부석으로 발바닥을 치료하여 페디큐어 세션을 가질 수 있습니다. 목욕에서 연화 효과를 높이려면 약간의 바다 소금을 추가 할 수 있습니다. 추위를 없애는 데는 도움이되지 않지만 손발과 다리 피부에 매우 유용합니다.
부모를위한 권장 사항
전통 의학의 주요 이점 중 하나는 어린이를위한 대부분의 방법의 안전성입니다. 겨자가있는 족탕은 예외는 아닙니다. 금기가없는 5 세 이상의 어린이는 겨자 가루로 몸을 움직일 수 있습니다.이 시술의 적응증은 성인과 동일합니다 : 코 막힘, 간질, 인후통, 저체온증 등.
어린이 목욕을위한 기간은 10 분이며, 골반의 최적 수온은 약 38도입니다. 원하는 경우, 카밀레 또는 박하의 달걀을 넣을 수 있으며, 유칼립투스 또는 전나무의 에센셜 오일 몇 방울을 추가 할 수 있습니다. 시술이 끝나면 아이의 발을 닦아서 문질러서 따뜻한 양말을 씌워야합니다.
어려움을 야기 할 수있는 유일한 일은 발 목욕이 끝난 후 침착하게 담요 아래에 누워야한다는 것입니다. 왜냐하면 어린이들은 매우 활동적이어서 30-40 분 동안 하루에 여러 번 어린이를 쉽게 진정시키지 않을 것입니다. 그러므로이 시간에 아이를 어떻게 대할 것인가, 그리고 무엇을 기쁘게 할 것인지 미리 생각해보십시오. 만화, 동화가있는 책 또는 마음에서 말하기.
일반적으로 어린이의 경우이 시술에 대한 금기 사항은 성인의 경우와 비슷합니다 : 체온 상승, 알레르기 반응의 경향, 피부 표면의 손상, 찰과상, 염증, 각종 염증 등 5 세 미만의 어린이는 겨자와 함께 발을 따뜻하게하는 것이 좋습니다.
물없이 발을 담그십시오.
뜨거운 목욕을하는 것이 효과적이지만 발을 찌르는 유일한 방법은 아닙니다. 마른 머스타드 파우더와 2 쌍의 양말 덕분에 동일한 효과를 얻을 수 있습니다. 후자는 천연 소재 (면, 대나무, 고급 모직)로 만들어야합니다.
절차를 위해 철, 헤어 드라이어를 사용하여 양말을 예열하거나 단순히 배터리에 두어야합니다. 그런 다음 잠자리에 들기 직전에 발을 씻고 잘 문지르십시오. 발에 양말 한 켤레를 넣고 두 번째로 마른 머스타드 2 큰술을 첫 번째 켤레에 직접 펴고 따뜻한 담요로 잠을 자면됩니다.
열의 영향으로 겨자는 에센셜 오일을 방출하기 시작할 것이고, 이는 온화한 치유 효과를 제공 할 것입니다. 다리를 따뜻하게하는이 방법의 가장 큰 장점은 피부 발진이있을 때뿐만 아니라하지의 정맥의 다양한 질병과 관련하여 일반적인 뜨거운 목욕이 금기 일 때 사용할 수 있다는 것입니다.
이 절차는 겨자 분말에 대한 노출 기간으로 인해 좋은 결과를 제공합니다.양말은 밤새도록 제거하지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 원하는 치료 효과가 단순히 나타나지 않을 수 있습니다. 또한 지침을 무시하고 겨자 가루가 들어있는 양말 만 착용 할 필요는 없습니다. 이것은 피부가 발에 화상을 입힐 수 있습니다.
감기의 계절에는 전통 의학의 요리법이 특히 중요합니다. 그것들은 효과적이고 간단하며 정확하게 권고 사항을 따르기에 안전합니다. 이 모든 것은 겨자가있는 뜨거운 발 욕조에 대해서 말하면서 회복 시간을 단축시킬뿐만 아니라 질병 그 자체의 발달을 예방할 수 있습니다.
비디오 : 다리를 활공하는 법
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