가을과 겨울의 출현으로 추운 계절이 시작됩니다 - 불쾌하고 오히려 길어요. 급성 호흡기 바이러스 성 감염은 매우 쉽습니다. 대중 교통에서 난간을 누르고, 아픈 사람과 같은 방을 방문하고, 일반적인 요리, 장난감 및 위생 용품을 사용하십시오. 급속하게 진행되는 감기의 가장 흔한 증상 중 하나는 인후염입니다. 일반적으로 불쾌감은 점막을 약간 간지럽 히는 것으로 시작됩니다. 시기 적절한 조치를 취하지 않으면 목구멍에 통증이 있거나 세균 합병증으로 변할 수 있습니다. 포도 나무의 질병을 억제하려면 흡입, 마약, 실내 보습, 스프레이, 로젠 지 등 다양한 치료 방법을 사용해야합니다. 그러나 인후통에 대한 가장 효과적인 절차는 양치질입니다.오늘 우리는 탄산 음료와 소금으로 헹굼 용액에 대해 이야기하고, 그 이점을 고려하여 적절하게 준비하고 사용하는 법을 배웁니다.
왜 소다와 소금으로 정확히 헹구는가?
많은 사람들은 때 맞추어 취해진 조치가 사람을 심각한 질병으로부터 보호 할 수 있음을 알고 있습니다. 목이 아프다면 소금과 소다 용액을 매 시간마다 세 번 씻어 내십시오. 이렇게하면 몸에 완전히 맞을 시간조차 없었던 질병을 제거 할 수 있습니다. 그런데 왜 헹굼이 그렇게 효과적입니까? 이 절차의 장점은 다음과 같습니다.
Gargling은 염증 점막을 기계적으로 세척하고 표면을 직접 소독합니다.
스프레이 및 정제와 달리, 양치질은 바이러스, 박테리아 및 곰팡이를 중화시키지 않고 점막 표면에서도 양치질을 제거합니다.
스프레이는 약을 가지고있는 점액 부분 만 다룰 수 있습니다. 그리고 액체의 유동성은 목구멍의 완전한 치료를 제공하며, 용액은 편도선 뒤의 점막의 도달하기 힘든 부위에도 침투합니다.
헹굼은 치료뿐만 아니라 감기 예방에 매우 효과적입니다.
임산부는 특히 열이있는 경우 질병에 걸리지 않아야합니다. 그러나 면역력이 약하며 아무도이 질병에 면역이 안된다. 인후염은 감기 증상의 첫 증상이다. 당신이 시간에 양치질을 시작하거나 예방 조치로 할 경우, 질병은 사라지고 몸에 타격 할 시간이 없습니다. 또한 소금과 소다로 헹구는 것은 효과적 일뿐만 아니라 많은 의약품과 달리 태아에게 안전합니다.
소다와 소금으로 양치질하는 것은 붉은 색 인두뿐만 아니라 화농성 플라크에서도 효과적입니다. 소금은 화농성 플러그를 부드럽게하고 소다는 매끄러운 배출을 촉진합니다. 헹굼은 영향받은 점막을 치유하고, 뾰족한 부분의 붓기와 붉어짐을 덜어줍니다.
소다와 소금은 단지 표면을 소독하는 것이 아니라 재생 성질을 가지고 있습니다 - 염증 후 점액을 치유합니다.
이러한 많은 장점은 양치질이 효과적이고 안전한 절차 일뿐만 아니라 매우 간단하다는 것을 의미합니다. 결국, 이러한 솔루션을위한 재료는 모든 가정에 있습니다!
소다와 소금으로 양치질하는 법
솔루션을 올바르게 준비하고 절차를 수행하는 데 도움이되는 몇 가지 뉘앙스, 요령 및 트릭을 소개합니다.
- 해결책을 위해서는 물, 소금 및 소다가 필요합니다. 끓인 물을 섭취하는 것이 더 좋으며 수돗물의 액체에는 다양한 미생물이 포함될 수 있습니다. 염증을 일으킨 점막에는 유해한 미생물이 유입 될 수있는 상처가 있으므로 안전하고 깨끗한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 액체는 따뜻하고 편안해야합니다 - 약 35-36도. 너무 고온의 물은 점막에 손상을 입히고 화상을 남길 수 있습니다. 단순한 소금 대신에 바다 소금을 사용하는 것이 좋습니다. 더 많은 미네랄과 미량 원소가 있습니다.
- 용액에 소금과 소다의 비율은 같아야합니다 - 액체 한잔 당 약 1/2 찻 숱가락. 일부는 해수를 만듭니다 - 요오드는 소다와 소금과 함께 조성물에 첨가됩니다. 그러나, 특히 어린 아이들과 임산부들에게는 매우 공격적 일 수 있습니다. 또한, 점액의 요오드가 잘 흡수되어 몸에있는이 미량 원소를 초과 할 수 있습니다. 성인이 양치질을한다면 유리에 2-3 방울의 요오드를 첨가 할 수 있습니다.목구멍을 헹구기 전에 물을 충분히 저어 소금이 들어 있지 않으면 점막의 상처 부위에 들어가서 많은 불편 함을 느낄 수 있습니다.
- 싱크대, 욕조 또는 세면대 앞에 서서 입안에서 약간 따뜻한 해결책을 취하십시오. 머리를 뒤로 젖히고 양치질을 시작하십시오. 목구멍에 적어도 20 초 동안 물을 뱉어 내기 전에 뱉어냅니다. 어떠한 경우에도 용액이 내부로 들어 가지 않도록하십시오. 그렇지 않으면 염증이 기관 및 다른 하부 호흡 기관으로 옮길 수 있습니다.
- 너의 시간을 가져라 - 양치질은 소란을 용납하지 않는다. 프로 시저가 가능한 한 오랫동안 목구멍에 유체를 유지하면서 천천히 그리고 측정을 수행하면 복구가 훨씬 빨리 이루어질 것입니다. 인후통, 감기 및 인후염을 빨리 없애려면 매 시간 양치질을해야하며 하루 안에이 병이 퇴색하기 시작합니다.
- 박테리아의 발생과 번식을 위해 "음식"을 남기지 않도록 질병에 대한 양치질도 매 식사 후에해야합니다. 그리고 헹굼 후에 약 20 분 동안 음식과 술을 삼가해야합니다. 왜냐하면이 시간에 약이 계속해서 사용되기 때문입니다.
- 일부는 더 큰 효과를 위해 솔루션의 집중도를 높여서 큰 실수를 저지르기도합니다. 한 잔의 물에 탄산 음료와 소금 한 스푼 이상을 넣으면 점막을 태울 수 있습니다.
소다와 소금의 용액으로 인후통을 씻을 때 따라야하는 기본 규칙입니다. 그러나 삼키는 동안 간질이나 통증을 없애려면 어떻게해야합니까?
그 밖의 무엇을 양치질 수
인후염과의 싸움에서 염증은 여전히 증상임을 이해해야합니다. 그리고 주요 투쟁은 주 진단 (ARVI 또는 편도선염)으로 진행되어야합니다. 질병의 박테리아 성질 때문에, 항생제 치료가 필요하지 않고, 목구멍에있는 화농성 플라크에 대처하는 것이 거의 불가능합니다. 당신은 또한 적어도 잠시 동안 견딜 수없는 인후통을 완화시키는 데 도움이되는 마취제를 복용하는 약과 스프레이를 사용해야합니다. 질병의 경과를 시작하지 마십시오. 목구멍에 심한 통증이 있으면 방해를받지 않습니다.
비디오 : 인후염으로 양치질하는 방법과 대상
보내려면