걷는 중 호흡 곤란 : 원인 및 치료 방법

기사의 내용

1 주요 증상
2 질병의 원인
3 치료 방법
4 호흡 곤란 치료에서 대체 의학의 사용
5 호흡 곤란의 예방
6 비디오 : 신체 운동 중 부정맥과 호흡 곤란

걷는 동안 끊임없이 숨이 차는 현상이 발생하면 각 사람의 삶에 불편 함이 커집니다. 어쨌든 호흡이 시작되는 동안 발생하는 호흡 곤란은 인체의 모든 시스템과 기관의 기능에 악영향을 미칩니다.

나이가 들어감에 따라 사람이 걸을 때 발생하는 호흡 곤란은 질병을 일으킬 수 있습니다. 또한, 사람의 호흡 곤란은 다양한 종류의 만성 질환의 발생 또는 건강 악화를 나타낼 수 있음을 유의해야합니다.

주요 증상

사람의 경우 호흡 곤란이 갑자기 발생할 수 있으며 만성 또는 발작 일 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 호흡 곤란이 가끔 나타나는 반면 갑자기 나타나기도하고지나 가기도합니다.호흡 곤란의 가장 두드러진 증상은 다음과 같습니다.

호흡 중 호각이나 천명음의 출현.
날카로운 공기 부족의 출현;
방해받는 리듬뿐만 아니라 호흡 중 깊이.

호흡 곤란이 생길 때, 사람은 예리하게 엷은 색으로 변하기 시작하고, 입술은 푸른 색으로 변합니다. 이 질환이 만성적 인 경우이 환자는 휴식 중이거나 누워 있어도 호흡이 어려워집니다. 호흡 곤란 (만성, 발작성)의 형태를 결정하기 위해, 흡입 빈도를 분석하고 호기 빈도와 비교할 필요가 있습니다.

호흡의 리듬이 정상 지표로부터 크게 벗어나면 사람의 만성 쇼크가 나타날 가능성이 높습니다. 호흡 곤란의 발생은 다음과 같은 외부 자극 및 요인에 의해 촉발 될 수 있습니다 :

걷기
신체 활동.
야간 휴식 중 부적절한 자세.

보행 중 숨이 가쁘게 나타나는 주된 이유는 심혈관 계통의 작동 장애와 관련이 있습니다. 사실, 걷는 동안 관상 동맥 혈관 시스템은 산소로 포화 된 혈액을 심근에 제대로 공급할 시간이 없습니다.또한 걷는 사람의 호흡 곤란의 원인 중 하나는 심장병이나 혈관벽의 과도한 숱이있는 것과 같은 질병의 존재 일 수 있습니다. 인체에서 이러한 질환이 발생하면 산소 결핍이 시작될 수 있으며, 이는 걷는 동안 산소 부족을 유발할 수 있으며 이로 인해 호흡이 곤란 해지는 주요 원인이됩니다.

몸에 약간 운동은 매일 필요합니다. 그러나, 가장 작은 신체적 인 노력조차의 경우에, 사람은 흡입의 부족의 발작 및 공기의 부족의 감각을 경험하는 것을 시작하는 경우에, 이것은 병리학의 발생을 나타낼지도 모른다. 인간에서의 그러한 병리학은 호흡기 시스템 또는 심장의 작동 장애로 인해 발생한다. 예를 들어, 유사한 병리학의 발생으로 인하여 계단을 오르는 것이 어려워진다. 결국, 약간의 노력에도 불구하고, 호흡 기관과 심장 (병이있는 상태에서)은 몸이 산소로 포화 할 시간이 없기 때문에 호흡 곤란을 유발하거나 의식 상실을 초래할 수 있습니다.

집에서의 호흡 곤란을 없애는 방법

질병의 원인

걷는 동안 발생하는 호흡 곤란 발작은 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 흡입 공기와 호흡 공기의 빈도를 분석하여 신체의 산소 부족을 유발하는 유형을 판별하고 질병을 분류 할 수 있습니다. 호흡 곤란을 일으키는 각 질병에는 특정 지정 및 증상이 있습니다. 이와 관련하여 호흡 곤란은 여러 가지 유형입니다.

호흡기 유형의 호흡 곤란은 기관지 천식의 발병을 유발할 수 있습니다. 종종 기관지염이나 기관지염의 알레르기 성 붓기로 인해 나타납니다. 이 호흡 곤란 증후의 증상은 호기 중 호각과 천명음으로 나타납니다. 그러나 폐 호흡 곤란의 경우 심장 마비의 호흡 곤란과 달리 공격을 질식시키지 않고 밤에 휴식을 취할 수 있습니다.
심장 마비는 승모판 협착증의 결과 또는 심부전 같은 질병의 출현으로 인하여 발생할 수 있습니다. 이러한 병리 현상의 출현으로 인해 순환계에 중대한 장애가 발생하여 고장을 일으키고,호흡기 기능에 오작동이있다. 이러한 유형의 호흡 곤란의 주요 증상은 다음과 같습니다.

Ortopnea. 좌심실 부전으로 인해 나타날 수 있습니다. 이 질환이 나타난 후에, 환자는 자신의 상태를 완화시키기 위해 지속적으로 수평 상태를 유지하려고합니다.

Polypnea. 심장 근육에 과도한 혈류가 발생하기 때문에 발생합니다. 그것은 보통 급성 심부전의 배경에서 발생합니다. 주요 징후는 호흡의 빈도가 증가하고 호흡 깊이가 크게 증가하여 폐 영역에서 소위 과다 호흡을 유발합니다.

혈류의 독소로 인해 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다. 몸의 그러한 중독의 원인은 당뇨병, 간 질환과 같은 질병의 출현 일 수 있습니다. 이 유형의 호흡 곤란이 사람에게 나타나면, 무의미한 짐의 경우에도 호흡이 훨씬 더 빈번 해지고, 시끄러운 소음이 발생하기 시작합니다.

치료 방법

이 질병의 정확하고 가장 효과적인 치료를 위해, 당신은 인간에서 발생의 원인을 정확하게 규명해야합니다.이를 위해서는 몸 전체를 종합적으로 검사해야하며, 이는 호흡 곤란 증의 주요 원인이 될 수있는 신체의 모든 질병과 병리를 확인하는 것이어야합니다.

주의! 호흡 곤란과 같은 병리 상태를 없애기 위해서는 정상적인 환기와 폐로의 공기 흐름을 보장 할 필요가 있습니다. 이것을 성취하기 위해서는 먼저 환자 자신이 상당한 노력을 기울여야합니다. 우선, 호흡 곤란 증상이 나타나면 흡연과 같은 해로운 습관을 포기하고보다 적극적인 생활 방식을 취하고 신선한 공기 속에서 더 자주 걷고 점차 육체적 인 노력으로 몸에 부담을주는 것이 필요합니다.

정 자세와 같은 평온한 상태에있는 사람의 호흡을 상당히 복잡하게하는 정형 외과 (orthopnea)와 같은 질병의 치료 중에는 면역 요법이 수행됩니다. 또한이 질병의 치료는 초음파 흡입 위생의 매우 효과적인 사용입니다. 이런 종류의 호흡 곤란증의 치료를 위해서는 다음이 필요합니다.

몸과 호흡기에있는 감염의 집중을 제거하십시오;
면역 계통의 저항을 증가하십시오;
위장관의 정상 상태로 가져 오십시오;
전체 유기체의 에너지 활성화를 수행하십시오.

호흡 곤란의 주요 원인이 호흡기 기관의 전염병 인 경우이 경우 약물을 사용해야합니다. 그러나 자격을 갖춘 전문의 만 마약을 올바르게 처방 할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 이 경우,자가 치료에 종사하고 자기 치료는 유해 할뿐만 아니라 건강에 위험합니다.

기관지 경련과 같은 질병으로 인해 발생할 수있는 호흡 곤란증의 치료에는 장기간 및 단기간 노출되는 약물 치료제가 사용됩니다. 단기 약제로는 살 부타 몰 (salbutamol)이 있습니다. 그것은 흡입기, 정제 및 해결책의 모양으로 만들어집니다. 장기간 지속되는 약물에는 포르 모 테롤 (캡슐 또는 흡입기)과 살 메테 롤이 포함됩니다.

호흡 곤란 치료에서 대체 의학의 사용

호흡 곤란의 증상을 없애거나 완화시키기 위해 소위 대체 의학이나 전통 의학의 수단이 사용됩니다.

대부분의 경우, 호흡 곤란의 치료는 호손의 꽃차례로 만든 팅크를 적용합니다. 이러한 팅크를 준비하려면 3 컵의 뜨거운 물을 들고 150 그램의 산사 나무 꽃을 부어야합니다. 그런 다음 결과 팅크를 걸러 내고 주입 할 수 있도록 몇 시간을줍니다. 그것은 하루에 몇 번씩 작은 부분으로 섭취해야합니다.
효과적으로 호흡 곤란의 치료에 자신을 분명히, 주니퍼라고 불리는 꿀과 식물로 만든 오일과 같은 도구. 그것의 준비를 위해 약 130 그램의 주니퍼 콘을 사용하고, 버터 80 그램과 벌꿀 180 그램을 첨가하십시오. 생성 된 덩어리는 수조를 사용하여 쪄야합니다. 이 도구를 사용하려면 한 번에 몇 큰 스푼에 대한 매일 기초가 될 수 있습니다.
아마도 숨가쁨을 치료하는 동안 사용할 수있는 전통 의학의 가장 쉬운 수단은 라일락입니다. 그런 도구를 준비하려면 라일락 꽃을 하나 들고 (한 스푼으로 충분) 끓는 물 250ml를 붓는다. 이 팅크를 먹으면 하루에 4 번, 2 큰술이 필요합니다. 이 도구를 사용하려면 공복시 식사 30 분전 이상을 권장합니다.

호흡 곤란의 예방

보행시 호흡 곤란 등의 문제가 발생하지 않도록하기 위해 발생을 막는 데 도움이되는 몇 가지 규칙을 따라야합니다. 결국, 알다시피, 어떤 질병이라도 나중에 치료하는 것보다 경고하기가 훨씬 쉽습니다.

호흡 곤란과 같은 상태의 발생을 예방하기 위해서는 정신 감정 상태를 모니터링해야합니다. 항상 좋은 상태로 유지하십시오.
건강한 생활 습관을 길러 주며 술 마시고 다량의 카페인, 지방이 많은 음식을 마시는 것도 중요합니다. 담배 사용을 거부하면 호흡기 및 심혈관 질환의 호흡 곤란을 최소화 할 수 있습니다.
또한, 호흡 곤란과 같은 병리의 예방을 위해 적극적인 생활 방식을 유지하려고 노력해야합니다. 합리적인 한도 내에서 수시로 다양한 신체 활동으로 신체를로드하십시오. 아침 운동, 체조 또는 신선한 공기에서의 긴 산책 일 수 있습니다.
당신의 식단과 체중을 모니터하는 것도 매우 중요합니다.과체중은 심혈 관계 질환의 주요 원인 중 하나 일 수 있습니다. 그리고 이러한 병리는 차례로 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다. 또한,이 질병의 발생을 막기 위해, 쉬는 동안 몸의 위치를 지속적으로 모니터링해야합니다 (머리와 베개 사이의 접촉각은 40도이어야합니다).
호흡 곤란의 발생을 예방하려면식이 요법을주의 깊게 관찰해야합니다. 요리 할 때, 소금을 다량으로 사용할 것을 권장하지 않습니다. 또한 훈제 한 고기, 지방이 많은 음식, 카페인을 남용하지 마십시오. 호흡 곤란이있는 경우, 섭취 한 물의 양을 모니터링해야합니다. 이 경우 일일 소비량은 1 리터를 넘지 않아야합니다.

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