Berapa banyak teh yang anda tahu? Hitam dan hijau? Sesetengah gourmets boleh berbangga bahawa mereka telah mencuba teh merah dan juga kuning. Teh mungkin berbeza mengikut kaedah pengumpulan - pengeringan, berpusing, pengisaran atau kaedah pemprosesan lain. Teh adalah minuman yang paling biasa di seluruh dunia, ia adalah lebih rendah walaupun untuk kopi yang popular. Lagipun, teh bukan sahaja lazat, tetapi juga sangat berguna. Terutama semasa sejuk. Dalam artikel ini, anda akan belajar tentang manfaat minuman panas, mengenali jenis teh sejuk yang utama, dan belajar bagaimana membuat minuman teh dengan betul agar tidak kehilangan sifat penyembuhannya.
Mengapa teh sangat baik untuk selesema?
Pada umumnya, dengan jangkitan virus, cecair adalah ubat pertama dan paling penting. Kadang-kadang ia lebih berkesan daripada banyak ubat antiviral yang tidak membawa apa-apa sifat perubatan. Lihatlah banyak ubat antiviral - sebahagian besarnya, mengandungi paracetamol untuk demam dan kafein untuk melegakan simptom yang sejuk.Tiada komponen dadah, tidak boleh. Kerana tidak ada ubat yang terbukti secara saintifik terhadap virus. Jika kita merawat jangkitan bakteria dengan antibiotik (ini berkesan dan dibenarkan oleh ubat), maka air adalah berkesan terhadap virus. Cecair mudah yang kita minum semasa sakit. Semakin cepat kita minum cecair yang cukup untuk mengeluarkan virus dari badan, semakin cepat kita akan sembuh. Ini adalah benar bukan untuk gejala tambahan, tetapi untuk tanda-tanda mabuk. Mahu berasa lebih baik dengan ARVI - minum banyak, sekurang-kurangnya 2-3 liter cecair. Dan minuman terbaik untuk ini adalah teh.
Teh dihidangkan panas atau hangat, yang memberikan tambahan yang tidak diragukan untuk tubuh apabila merawat selesema. Pesakit berpeluh lebih baik dan menghilangkan toksin dan virus dari badan. Banyak teh bukan sahaja mempunyai sifat-sifat diaphoretic, tetapi juga mengandungi jumlah vitamin C yang luar biasa dan yang mempromosikan penyembuhan, menguatkan sistem imun, meningkatkan pertentangan tubuh terhadap pengaruh negatif luaran. Di samping itu, teh panas memberikan kelegaan sementara gejala-gejala sejuk - sakit tekak mereda, hidung mula bernafas sendiri, dan berhenti sejuk.
Teh sejuk
Di dunia moden, anda boleh membeli teh siap untuk sejuk dalam beg yang dijual di farmasi. Walau bagaimanapun, serbuk ini tidak begitu berguna dan selamat kerana ia mengandungi ubat antipiretik, ubat penahan sakit dan komponen vasoconstrictor yang memberi kesan kepada sistem saraf manusia. Selain itu, pelbagai perisa tiruan ditambah kepada banyak jenis teh ini. Sebatian ini tidak boleh diminum oleh kanak-kanak dan wanita hamil. Kami akan memberitahu anda tentang teh sejuk sebenar, yang selamat untuk kanak-kanak dan orang dewasa dan benar-benar berkesan.
Teh limau
Sifat-sifat lemon adalah serupa dengan bawang dan bawang putih, tetapi sitrus ini mempunyai aroma yang lebih menyenangkan. Lemon digunakan bukan sahaja dalam bentuk teh - kulit boleh dikunyah untuk menghilangkan sakit tekak, dan bilas mulut dengan air lemon dalam memerangi keradangan membran mukus.
Lemon adalah benar-benar selamat untuk wanita hamil, ia adalah cara yang murah dan berkesan untuk menyingkirkan sejuk tanpa membahayakan bayi. Walau bagaimanapun, ingat bahawa ini masih sitrus, dan anda tidak boleh menggunakannya dalam kuantiti yang besar, jika tidak, anda boleh mencetuskan alahan pada kanak-kanak.
Menyediakan teh dengan lemon tidak sukar, asasnya boleh menjadi teh hijau dan hitam. Buat teh dengan cara yang biasa, dan sebelum minum, masukkan sebiji lemon dalam cawan. Untuk menindas rasa masam, pastikan untuk menambah rasa minuman dengan gula atau madu. Setelah teh mabuk, pastikan untuk memakan sebiji lemon dengan kulit. Anda boleh memotong bahagian keempat lemon dan tuangkannya dengan segelas air mendidih. Minum minuman penyembuhan yang kuat ini 4-5 kali sehari dan pada waktu pagi tidak akan meninggalkan sakit tekak.
Teh halia
Teh halia adalah pencari sebenar untuk para pecinta teh. Halia sering dibandingkan dengan akar ginseng - tumbuhan penyembuhan yang memberi kesihatan dan panjang umur. Teh halia membolehkan anda cepat memanaskan badan, menghilangkan tanda-tanda mabuk, mempunyai sifat antiseptik. Teh halia menekan keradangan membran mukus pada tekak dan mulut, melegakan proses purulen.
Teh halia sangat berguna semasa kehamilan - ia bukan sahaja meningkatkan imuniti dan melawan sejuk, tetapi juga melegakan loya, yang merupakan penyelesaian terbaik untuk toxemia. Memasak teh halia tidak sukar. Akar boleh dibeli dari pakar herba atau di mana-mana pasar raya. Lebih baik jika akar halia tidak kering, tetapi segar. Ia harus dicincang dengan pisau atau hanya parut. Pecutan biasa memerlukan kira-kira satu sudu teh akar halia cincang. Tambah jumlah yang sesuai untuk membuat bir dan halia ke dalam cerek. Selepas anda mencurahkan air mendidih, biarkan teh menyedut sedikit lebih lama daripada masa yang diperuntukkan. Biasanya, teh sudah siap untuk digunakan dalam 15-20 minit, di mana masa minum itu akan menyerap semua vitamin penyembuhan dan komponen halia.
Sangat popular adalah teh halia batuk. Untuk membuatnya, anda perlu menggosok sedikit sudu teh halia, tambah beberapa buah kapur karam dan sebiji cengkih. Tuangkan komposisi yang disediakan dengan dua cawan air mendidih dan biarkan berdiri dalam bentuk rangkap selama 2-3 jam. Minum teh sepanjang hari untuk meningkatkan pelepasan dahak.
Madu
Ini adalah ubat yang hebat untuk selesema, selain itu, sangat lazat.Di kampung-kampung, teh dengan madu dianggap ubat utama. Madu semulajadi mempunyai ciri anti-radang, antiviral dan anti bakteria yang kuat. Teh sederhana dengan madu boleh meningkatkan kesihatan pesakit, melegakan sakit tekak dan melembapkan batuk kering. Walau bagaimanapun, agar teh dengan madu bermanfaat, ia mesti diminum dengan betul.
Keadaan yang paling penting adalah bahawa madu tidak boleh dibubarkan dalam teh, jika tidak ia menjadi tidak berguna. Di bawah pengaruh suhu tinggi, madu kehilangan komponen penyembuhan, produk menjadi lebih berguna daripada gula biasa. Untuk minum teh dengan madu anda memerlukan sedikit gula. Ambil sedikit madu di mulut anda dan minum dengan teh panas. Rawatan ini tentu akan merayu kepada anak-anak anda. Awas perlu diambil pesakit kencing manis dan wanita hamil (untuk mengelakkan alergi). Selepas madu, adalah penting untuk membilas tekak dengan air bersih supaya sisa manis tidak menjadi makanan untuk perkembangan dan pembiakan bakteria pada mukosa tekak yang meradang.
Raspberry
Teh dengan raspberi semasa sejuk adalah klasik genre. Dan ia tidak menghairankan, kerana raspberry mempunyai harta diaphoretic kuat.Ia telah terbukti secara saintifik dan berulang kali disahkan bahawa raspberi membuat peluh tidak lebih buruk daripada banyak ubat antipiretik. Raspberi dengan sempurna menjatuhkan suhu tanpa membahayakan kesihatan. Ciri-ciri ubat tidak hanya beri, tetapi juga batang dan daun raspberry. Terdahulu di kampung-kampung, daun-daun beri ini dikeringkan dan disimpan dalam kes penyakit.
Membuat teh dengan raspberi tidak sukar. Untuk melakukan ini, brew teh biasa, tambah satu sudu teh jem raspberry, beberapa buah berry beku atau segar raspberi. Sekiranya tidak ada buah beri, anda boleh membuat rebusan daun kering dan batang - beberapa sudu bahan mentah seliter air mendidih. Untuk gula-gula, anda boleh menambah gula atau madu kepada teh anda. Selepas minum mabuk, anda mesti pergi ke bawah selimut dan bungkus diri dengan hangat. Apabila pesakit berpeluh, kesejahteraannya akan meningkat dengan ketara.
Rosehip
Ini adalah satu lagi minuman popular yang bukan sahaja boleh mempercepatkan pemulihan, tetapi juga dengan ketara menguatkan pertahanan tubuh. Bulu pinggul menghilangkan banyak gejala sejuk, mengurangkan keracunan badan, meningkatkan kesejahteraan. Sediakan teh ini sedikit berbeza.
Agar pinggul untuk melepaskan warna, rasa, dan yang paling penting, manfaat, sup harus disemai selama sekurang-kurangnya 10 jam. Sehingga ia tidak menyejukkan pada masa ini, adalah perlu untuk mencurahkan rosehip dalam termos. Tuang segenggam buah rosehip yang dibasuh ke dalam bekas, kira-kira 100 gram, tuangkan air mendidih ke atasnya. Biarkan ia berdiri sehingga pagi. Jika sup kelihatan masam kepada anda, anda perlu menambah gula atau madu. Perut pinggang mesti diminum bukan sahaja semasa tempoh penyakit, tetapi juga pada masa yang lain, terutamanya pada musim sejuk dan musim luruh - ini adalah pencegahan yang sangat baik terhadap selsema.
Teh Chamomile untuk selesema
Seperti kata Avicenna, tiada tumbuhan yang tidak mempunyai ciri-ciri perubatan. Setiap herba mempunyai kesan penyembuhan. Chamomile dianggap tumbuhan yang paling popular dalam ubat herba, kerana ia tidak hanya tersedia, tetapi sangat berkesan. Merebus Chamomile mempunyai sifat anti-radang dan antiseptik. Teh Chamomile melegakan mukosa yang meradang, melegakan kemerahan dan bengkak, melegakan kesakitan. Merebus chamomile digunakan bukan sahaja untuk pengingesan - ia dikelilingi di tekak dan rongga mulut, luka luaran dirawat, digunakan dalam kosmetologi.
Untuk membuat teh chamomile, tuangkan satu sudu madu dan satu sudu teh hitam dengan satu liter air mendidih, biarkan ia berbuih. Minum dengan madu dan lemon. Jangan minum teh chamomile lebih daripada 4 cawan setiap hari, ia boleh menyebabkan muntah. Dengan sangat berhati-hati, rebusan chamomile perlu diambil oleh wanita hamil - lebihan minuman ini dalam tubuh boleh menyebabkan kelahiran pramatang.
Pokok Linden
Untuk menyediakan minuman penyembuhan, anda perlu mengambil tiga sudu limau bunga limau dan tuangkan air mendidih. Supatkan sup selama 20 minit dan kemudian minum dalam sips kecil.Terutama teh limau yang lazat dibuat dengan madu dan lemon.
Ubat semulajadi untuk selesema, tidak seperti ubat industri, tidak hanya melegakan simptom penyakit, tetapi juga memperkuat pertahanan tubuh, sehingga dapat terus menahan penyakit virus dengan sendirinya. Jika anda mempunyai sejuk - jangan tergesa-gesa untuk lari ke farmasi. Mungkin ubat-ubatan paling selamat dan paling berkesan yang anda sudah ada di dalam peti sejuk atau kotak dapur?
Video: Tiga Resipi Teh Sejuk
Untuk menghantar