Bagaimana untuk menjaga tumit di rumah

Tumit wanita memerlukan perhatian khusus bukan sahaja di musim panas, tetapi juga di musim sejuk. Walaupun anda seorang pemilik kasut yang langsing, kekurangan pedikur akan kelihatan dengan mata kasar. Untuk membawa tumit secara tertutup, untuk menghilangkan rasa yellowness dan natoptyshey, anda mesti mempunyai pengetahuan mengenai penjagaan asas. Marilah kita menganalisa aspek penting dalam rangka, kami memberi nasihat praktis.

Kenapa pada tumit kelihatan natoptysh

1. Sebab penampilan fabrik yang keras adalah kaus kaki pakaian sintetik. Ketat tiruan, kaus kaki, stoking tidak membenarkan kulit bernafas. Akibatnya, bakteria mula tumbuh, tumit hilang, kulat muncul. Selanjutnya, tisu-tisu yang melembutkan mengeras dengan kelajuan dua kali, membentuk natoptysh. Untuk menghapuskan punca itu, perlu memberi keutamaan kepada pakaian kapas (sejauh mungkin).
2. Sebab utama penampilan tempat yang kasar di tumit adalah kekurangan pedikur. Adalah penting untuk memahami bahawa penjagaan asas melibatkan penggunaan pumice dan sebatian kasar lain yang membuang sel-sel mati. Jika anda tidak menyikat natoptysh, selepas masa tertentu, mereka akan berkembang (menjadi lebih tebal) dan retak. Kecacatan akan menyebabkan ketidakselesaan yang luar biasa.
3. Penjagaan tumit melibatkan pembersihan dan khasiat biasa. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kulit kaki perlu mengupas sepanjang tahun, dan bukan hanya pada musim panas. Ini tidak bermakna anda perlu melakukan pedikur setiap hari. Ia cukup untuk menjalankan prosedur 2-3 kali sebulan. Untuk mencegah perkembangan bakteria, basuh kaki anda selepas memakai kasut luar (terutamanya kasut musim panas).
4. Jika kita bercakap tentang punca-punca dalaman kulit yang keras, ini termasuk pelbagai penyakit. Diabetes, bentuk gastrik yang akut, kekurangan vitamin pada musim bunga dan musim sejuk, gangguan aktiviti tiroid - semua ini mempunyai kesan buruk pada kulit. Jika anda menambah pengabaian penjagaan asas, akibatnya kelihatan buruk. Dalam kes sedemikian, perlu menjalani pemeriksaan dan membasmi penyebabnya.
5. Kasut berkualiti rendah - sebab lain untuk kemerosotan kaki. Stok sintetik dan cerucuk menyumbang kepada peningkatan peluh, kaki mula pecah. Setelah mengeluarkan kasut, kulit menjadi panas, natoptyshs sepenuhnya terbentuk. Jika boleh, pilih produk berkualiti daripada bahan semula jadi "bernafas".

Mandi tumit

1. Garam dan ammonia. Rebus 4.5 l. air dalam periuk enamel. Selepas gelembung muncul, kurangkan haba, masukkan sedikit garam laut halus tanpa rasa, tuangkan 30 ml. ammonia. Tunggu kristal untuk dibubarkan dan sejuk. Tuangkan kandungan ke dalam lembangan, menurunkan tumit ke dalam tab mandi, tunggu seperempat jam. Selepas itu, gosokkan kaki anda dengan batu apung atau berus khas untuk pedikur. Basuh sisa-sisa air suam, gunakan krim kaki, memakai kaus kaki. Secara pilihan, anda boleh menyediakan mandi tanpa penambahan ammonia, dalam kes ini, 4.5 liter. air akan mempunyai kira-kira 180 gram. garam.
2. Eucalyptus dan minyak zaitun. Sediakan mandi herba chamomile, calendula, ginseng. Tambah 5 titis eukalip eter per liter. infusi. Tuang dalam 75 gr. minyak zaitun, tunggu komposisinya sejuk.Dip di kaki mandi, tunggu seperempat jam. Selepas itu, lakukan pedikur, pelincir tumit dengan krim, memakai kaus kaki kapas.
3. Warna dan susu Chamomile. Rebus 2 l. susu lemak, keluarkan komposisi dari api. Brew dalam produk tenusu 45 gr. Jangkitan chamomile, meninggalkan infusi selama 1 jam. Selepas itu, penapis campuran (anda boleh melangkau langkah ini), panaskannya di atas dapur ke keadaan yang selesa. Dip celebak di dalam kuah, nikmati mandi 30-60 minit.
4. Jus lemon dan soda. Tuangkan ke dalam periuk 100 gr. baking soda, cairkannya dengan tiga liter air. Bawa massa ke mendidih, tunggu biji-bijian untuk dibubarkan. Tuang 50 ml. jus limau atau limau gedang. Sapukan tumit dalam larutan itu, biarkan sepertiga satu jam. Selepas prosedur, bilas kaki dengan mandi kontras. Selepas selesai prosedur, tutup tumit dengan krim berkhasiat. Selain hakikat bahawa komposisi melembutkan kulit, melawan berpeluh dan kulat.
5. Grapefruit dan minyak semula jadi. Basuh sitrus, keluarkan "keldai", potong kepingan buah. Hantar limau gedang dalam pengisar atau penggiling daging, potong ke dalam bubur. Tuangkan kandungan ke dalam mangkuk, tuang 3 liter. air panas, tambahkan apa-apa minyak semula jadi (buckthorn laut atau minyak zaitun akan lakukan). Buat mandi untuk tumit, rendam kaki yang terdiri daripada seperempat jam.Seterusnya, buat berhenti mengelupas, keringkan kaki anda, pelincir krim kaki. Pakai kaus kaki, jangan buangnya selama sekurang-kurangnya 3 jam.
6. Basil dan mangan. Sediakan penyelesaian lemah kalium permanganat (pucat merah). Dalam bekas yang berasingan, tuangkan air mendidih ke atas kemangi kering, biarkan ia berdiri selama 1 jam. Sambungkan dua larutan bersama-sama, tuangkan kandungan ke dalam lembangan. Sapu tumit anda di dalam tab mandi, tuangkan prosedur sekitar 25-30 minit. Pada akhir prosedur, gunakan krim berkhasiat.

Heel mengelupas

1. Kacang dan kulit jeruk. Tuangkan dalam mortar, pengisar atau penggiling kopi 70 gr. kacang atau badam. Goreng serbuk dalam kuali kering hingga coklat keemasan. Jangan sekali-kali tidak menggunakan walnut, mereka cat kulit dan menjadikannya kuning. Ambil kulit dari dua buah jeruk atau grapefruit, sapu pada parut. Campurkan dua bahan, tambah krim masam lemak tinggi (anda boleh menggantikan yoghurt semulajadi). Pada akhirnya, anda harus mempunyai campuran pasty. Gosokkan tumitnya, bilas dengan air suam.
2. Bran dan alasan kopi. Untuk menyediakan scrub, anda memerlukan kira-kira 100 gram. alasan kopi buangan.Tuangkan 30 ml kepadanya. minyak sayur-sayuran, tambah banyak dedak rai untuk membuat pasta. Sebarkan produk pada tumit, menjejaskan kaki sepenuhnya (pilihan), biarkan selama 10 minit. Seterusnya, habiskan gosok, bilas.
3. Minyak Burdock dan gula. Sekiranya tumit sangat kasar dan terdapat keretakan pada mereka, gunakan komposisi yang berkesan. Ambil 1 tomato masak, keluarkan kulitnya (terlebih dahulu, celupkan buah dalam air mendidih, selepas 1 minit, gerakkannya ke dalam air ais). Hancurkan sayur dalam serbuk dengan cara yang mudah, tuangkan dalam 35 ml. minyak burdock. Segera menambah sedikit gula ke bijirin tidak mempunyai masa untuk dibubarkan. Scrub ringan dalam gerakan bulat, bilas selepas 5-7 minit.
4. Madu dan krim masam. Hancurkan 2 genggam badam ke dalam serbuk dengan zarah kasar yang kecil. Taburkan 40 oz. madu madu, tambah krim masam lemak (jumlahnya ditetapkan selepas fakta). Anda harus mempunyai gosok tebal. Urut tumit anda selama 10 minit, bilas. Untuk meningkatkan kesan, tambah 20 gram untuk mengupas. minum soda.
5. Lubang aprikot. Untuk menyediakan komposisi yang anda perlukan kira-kira 80 gram.lubang aprikot kering. Tuangkan mereka ke dalam serbuk dengan menggunakan pengisar kopi atau pengisar, campurkan dengan 45 ml. minyak sayuran. Keringkan semangat oren dalam ketuhar, gosokkan pada serbuk. Campurkan dua campuran bersama-sama. Sekiranya gosok tebal, tambah lebih banyak minyak. Sebarkan produk pada tumit, balut dengan filem berpaut, tunggu setengah jam. Selepas itu, kupas dan basuh.
6. Bran dan Kiwi. Campurkan gandum, rai atau rami bran dengan garam meja (nisbah 2: 1), tuangkan dalam 20 ml. jagung atau minyak zaitun. Keluarkan kupas dari kiwi, putar pulpa menjadi haluskan, campurkan dengan campuran sebelumnya. Segera gosok tumit, buang agen dengan air selepas 10 minit.
7. Krim dan oat kanak-kanak. Dapatkan oatmeal bersaiz sederhana, menggabungkan segelintir komposisi dengan alasan kopi (perkadaran yang sama). Tambah jumlah krim bayi untuk mendapatkan belian pembelian penuh. Gosokkannya ke seluruh kulit kaki, biarkan selama 20 minit, dan kemudian mula mengupas. Komposisi tidak perlu dibersihkan, anda boleh mengeluarkan tuala kertas yang berlebihan.

Bagaimana untuk membersihkan tumit keberanian

Dalam kebanyakan kes, walaupun selepas mengukus dan mengelupas, kulit tumit masih kuning. Untuk menyingkirkan kecacatan seperti ini, gunakan mandi pemutihan.

Kaedah nombor 1. Hidrogen peroksida dan garam

1. Tuangkan ke dalam pelvis 80 gr. garam laut halus, yang tidak mengandungi rasa dan pewarna. Tambah 7 ml. mana-mana eter, tuang 30-50 ml. minyak zaitun. Selepas itu, tuang 65 ml. penyelesaian kepekatan hidrogen peroksida 3-6%, campuran kandungan bekas. Jika anda ingin, tambah syampu atau sabun cecair, pukul komposisi dengan tangan anda.
2. Jika mandi panas, laraskan penyelesaian kepada suhu yang selesa. Hantar ke kaki, tunggu sepertiga satu jam. Setiap 5 minit, menilai hasilnya: jika keseronokan keluar lebih cepat, mengurangkan tempoh prosedur.
3. Mulakan pedikur. Selalunya merawat tumit dengan "kertas pasir" kosmetik atau batu apung, keluarkan biji kasar dengan pisau pedikur. Gunakan buff khas yang menggilap microcracks pada tumit.
4. Apabila keseronokan akhirnya hilang, bilas kaki dengan air bersih. Pemilik kulit sensitif disyorkan untuk memohon krim kaki khas,kemudian bungkus kaki anda dengan filem berpaut (atau letakkan pada penutup kasut). Pastikan kaki di dalam memampatkan selama sekurang-kurangnya 2 jam.

Kaedah nombor 2. Susu

1. Larutkan dalam 2 liter. cip air mendidih sabun bayi (anda boleh menggunakan komposisi cair). Pukul kandungan ke dalam busa, biarkan selama 10 minit sehingga sebahagiannya disejukkan.
2. Pada masa ini, rebus 2.5 liter. susu, tuangkan produk itu ke komposisi pertama. Apabila cecair mencapai suhu yang boleh diterima, tolak kaki ke dalamnya.
3. Tempoh pendedahan bergantung pada pilihan individu, tetapi mesti sekurang-kurangnya setengah jam. Tumit anda sepatutnya melembutkan sehingga anda boleh melakukan pedikur.
4. Apabila kulit melembutkan, gosokkan gelas dengan berus kasar atau batu pumis, gosok jika dikehendaki. Basuh kaki anda dengan teliti, teruskan ke manipulasi selanjutnya.
5. Lipat kain kain kasa dalam 5 lapisan, rendam dalam hidrogen peroksida dan pasangkan ke tumit. Betulkan kompres dengan filem berpaut, tunggu selama 20 minit.
6. Dalam tempoh ini, kulit akan diluntur, anda hanya perlu membilas kaki anda dengan air suam dan memohon krim. Untuk mengekalkan kelembutan untuk masa yang lama, selepas prosedur, pakai kaus kaki kapas.

Penjagaan tumit asas termasuk bukan sahaja mengukus, tetapi juga pengelupasan sel-sel kulit mati. Untuk tujuan ini, pakar kosmetik yang berpengalaman telah membangunkan lulur dan mandi di rumah.Hidrogen peroksida dan garam laut akan membantu anda menghilangkan tumit yang berwarna kuning.

Video: bagaimana untuk menjaga kaki