Hvordan håndtere hårtap: tips

Hårtap eller alopecia er et problem som bekymrer mange mennesker. Tidligere ble baldness ansett som en manifestasjon av aldersrelaterte forandringer i kroppen hos menn, nå finnes den i begge kjønn. Videre er jenter under 30 mest opptatt av dette problemet. Hva forårsaker hårtap og hvordan håndteres det?

Er det et problem?

Noen ganger bekymrer vi oss for mye om vår egen helse og skjønnhet, vi ser etter patologi hvor det ikke finnes noen. Vanligvis faller alt hår ut hver dag. For personer med kort hår er dette mye mindre merkbart, fordi hårene som har gått ut, ikke plager noen. Det kan virke som at jenta lider av alopeci fordi håret er funnet overalt i leiligheten, de er faktisk bare lange og synlige på interiøret og møbler.

Hver dag taper en person opp til hundrevis av hår. Dette er en ubetydelig mengde, som kompenseres av det nylig voksende håret. Dermed er det en forandring av gammelt hår til nye. Håret vokser om fem år, så hviler i flere måneder, og faller deretter ut. Hans sted er tatt av et nytt hår.

Hvordan finne ut hvor mange tapt hår? Det er fysisk umulig å telle hver, men det er en bevist statistisk opplevelse. Til å begynne med er det nødvendig å ikke vaske håret i 3 dager, og hold deretter tre ganger langs hele lengden av håret, samlet i en bolle, før kammen. Alle fallne hår å samle og telle. Hvis det er mindre enn 15 stykker, er det ingenting å bekymre seg for, hvis det er mer, er det verdt å tenke på årsakene til hårtap.

I tillegg er det viktig å være oppmerksom på hvor håret faller fra. Hvis pæren er synlig på slutten, falt håret ut av hodet, men hvis det ikke er der, så brøt det bare av med en viss lengde. Overdreven hårbrudd kan simulere alopecia.

Årsaker til hårtap

Både interne og eksterne faktorer kan forårsake alopecia. Ulike sykdommer, bekymringsfeil, ugunstige omgivelser - alt dette forårsaker hårproblemer. Følgende faktorer fører ofte til alopeci:

1. Stress og hyppige følelser. Håret er svært følsomt for endringer i nervesystemet. Betingelser for konstant stress påvirker deres helse, noe som fører til raskere håravfall.
2. Vitaminmangel. Vitaminer regulerer mange funksjoner i kroppen og påvirker utseendet til en person. Tilstanden vitamin mangel kan oppstå med et ubalansert kosthold, graviditet, om våren og sommeren, under sykdom. I dette tilfellet vil ikke bare håret lide, men også huden, neglene, tennene.
3. Uønskede klimatiske forhold. Kald eller varme, høy luftfuktighet eller tørr vær kan forårsake brølhet og håravfall. Du bør beskytte håret mot regn, vind, frost og ultrafiolett lys ved hjelp av hatter og spesiell kosmetikk.
4. Hormonale svikt. Endringer i det endokrine systemet påvirker også hårets tilstand. Hos kvinner kan de være i premenstrual periode, under ungdomsårene, under graviditet og i overgangsalder. Hos menn, hormonelle endringer i pubertet og etter 40 år. I tillegg kan ulike sykdommer føre til endringer i endokrin regulering.
5. Genetisk predisposisjon. Dette er det mest ugunstige alternativet der håret faller ut på grunn av arvelige faktorer. Genetisk programmert alopecia forekommer bare hos menn, og det er ikke vanskelig å avgjøre om faren og farfarfaren hadde et lignende problem.
6. Feil hårpleie. Daglig styling ved hjelp av geler, mousses og hårsprayer, blåsørking, strykejern, hyppig bruk av krøller og hårkrøller kan føre til tap og brudd. I tillegg er daglig vasking av langt hår skadelig.
7. "Farlige" frisyrer. Frisyrer som frisyrer som: Afrikanske fletter, dreadlocks, kjemisk krøllede låser og haler, bundet med et tett elastisk bånd. De knuser håret og tørker det.
8. Mottak av medisiner. Ikke alle stoffer påvirker håret, de fleste stoffer har ingen effekt. Men å ta antibiotika, hormoner og kjemoterapi kan føre til alopecia og til og med fullstendig skaldethet. Selvfølgelig er fordelene med disse stoffene ujevnt høyere enn skadet, så du må godta hårtap.
9. Svamp i hodebunnen. Hos voksne er denne patogen ganske sjelden, oftere barn lider av det, hos mennesker trichophytosis og microsporia kalles "ringorm". Hovedsymptomet er at foci vises på hodet, hvor håret er ødelagt i form av hamp, komma eller på et nivå på 6-8 cm.

Metoder for å bekjempe hårtap

Hvis alopecia blir et globalt problem, bør du konsultere en tricholog, men dette er en sjelden spesialitet, og du finner den ikke i alle større byer. En hudlege kan også hjelpe, men du må gå til ham privat. Hvis det er tegn på hormonell ubalanse, bør du først vende til endokrinologen.

Hvis du er sikker på at hårtap er mer sannsynlig en kosmetisk defekt enn et symptom på patologi, bør valget av behandling stoppes på kosmetiske produkter. Det er mange linjer med sjampo, balsam, masker og oljer mot hårtap og sprøtt hår. Du kan hente noe til din smak og økonomiske evner. Men ikke alle verktøyene er effektive, og du kan søke etter retten i svært lang tid.

Løsningen kan være bruk av hjemmemedisiner for hårtap.

Hjemmelagde oppskrifter

I hjemmemiljøet er det mulig å tilberede skyll, masker og oljer mot hårtap. Det finnes flere dokumenterte verktøy:

1. Urte infusjoner. Nesten alle urter bidrar til å styrke håret, preferanse bør gis nese, kamille, acura, burdock, hopp, eikbark, timian. For ikke å skygge den naturlige hårfargen, er det nødvendig å følge denne regelen: for lett hår - lett gress, for mørkt hår - mørkt. Blondiner kan for eksempel bli gule fra nettle, og brunehårede kvinner blir rødere på grunn av kamille. For å forberede infusjonen, ta 100 g gress per 1 liter vann, koke på middels varme i 15 minutter, og fjern deretter til et mørkt sted i minst 40 minutter. Denne infusjonen skal skylles hår etter hver sjampoering.
2. Kefir maske. Du kan bruke kefir eller sur melk, sette dem uten å legge til andre ingredienser i håret. Denne blandingen skal holdes i minst 30 minutter, maksimumet er ikke begrenset, det er bedre å forlate kefir på hodet for hele natten, innpakning av håret med en film og et håndkle. I tillegg kan du legge eggeplomme, vitaminer A, E og PP til denne masken.
3. Cognac mask. 10 ml brennevin blandet med saften av en løk og en eggeplomme. Påfør to ganger i uken i 20 minutter før du vasker håret. Vær forsiktig: Alkohol tørker håret ditt, så du bør unngå effekten av denne masken på sprø tips.
4. Oljer og vitaminer. I 50 ml ricinusolje må du legge til 10 dråper oljeløsninger av vitamin A og E. Påfør hele lengden på håret og la det være så lenge som mulig. Gjenta to ganger i uken.
5. Pepper tinktur. Du kan kjøpe den på apoteket, søk etter at du bare har på hodet på huden og røttene, vent ikke mer enn 30 minutter. Masken kan sterkt bakt i begynnelsen, i så fall bør eksponeringstiden reduseres.

En hvilken som helst av de ovennevnte metoder, er det ønskelig å supplere inntaket av vitaminer inni.Hvis det ikke er noen forbedring innen en måned med kontinuerlig bruk av kosmetikk, kontakt lege.

Det kan konkluderes med at hårtap kan være et symptom på en patologi eller en konsekvens av uønskede miljøeffekter eller feil omsorg. Alopecia kan helbredes ved hjelp av spesielle kosmetikk, inkludert hjemmelagde produkter.

Video: bekjemper hårtap og skallethet