Hvordan bli kvitt kortpustet hjemme

Nesten alle mennesker, minst en gang i livet, sto overfor kortpustethet. Vanskelig å puste kan uventet overta både en syk og ganske sunn person. Spesielt ofte blir kortpustethet under fysisk anstrengelse. Det er dette som er grunnen til at mange mennesker begrenser deres mobilitet, ikke kan gå på lang avstand, eller klatre opp trappene til ønsket etasje. Det er verdt å lære mer om årsakene og metodene for å håndtere dyspnø.

Hva er dyspné

Kortpustethet er en pusteforstyrrelse som preges av problemer med å puste inn eller puste ut. I dette tilfellet blir selve pusten grunne og hyppige. De fleste mennesker som lider av kortpustethet er eldre mennesker. Dette skyldes utviklingen av hjertepatologi.

Imidlertid bekymrer noen ganger pustenhet unge mennesker, noen ganger til og med barn. Dyspné bør ikke forveksles med kvelning. Asfeksjon er en dypere pusteforstyrrelse som fører til mangel på luft. Under kvælning kan en person ikke puste, og får nye deler av luft inn i lungene. Ved dyspnø kommer luft inn i lungene, men i mindre volum enn nødvendig.

I tillegg er ofte kortpustet ikke forbundet med vanskeligheten ved at luften kommer inn i lungene, men med vanskeligheten med å få den inn i vevet. Disse tilfellene vil bli diskutert nedenfor.

Typer av dyspné

Totalt er det tre typer dyspnø:

Inspiratorisk - med vanskeligheter å inhale. Oftest forekommer med laryngitt og tracheitt, når lumen av de største luftveiene reduseres.

Utfallende - med vanskeligheter utånding. Det indikerer en reduksjon i lumen av små og mellomstore luftveier, for eksempel obstruktiv bronkitt.

Blandet - med vanskeligheter innånding og utånding. Det finnes i patologien til det kardiovaskulære systemet og anemi.
Etter å ha nøyaktig bestemt typen av dyspnø, er det mulig å foreta en tilnærming av diagnosen og forstå hva slags forskning som må gjøres for å bekrefte den.

I tillegg er det flere grader av dyspné:

0 grad. Åndedrettssvikt oppstår når du kjører for lange avstander, rask vekst på 5 eller flere etasjer, overdreven fysisk anstrengelse.

1 grad. Dyspnø oppstår med betydelig fysisk anstrengelse, en person kan gå mer enn 1 km og klatre mer enn en etasje (to trapper).

2 grader. Pustevansker oppstår med moderat anstrengelse, som går over 500m og klatrer i en etasje.

3 grader. Dyspnø oppstår med daglig belastning, passerer 200m og hever en trapp (mindre enn gulvet).

4 grader. Dyspné er tilstede nesten hele tiden, selv i ro eller når du endrer kroppens stilling.

Årsakene til denne patologien

Det er flere kategorier av forhold som kan føre til kortpustethet:

• Hjertesykdom: iskemi (CHD), hjertesvikt;
• Lungesykdommer: obstruktiv, bronkial astma;
• Hematologisk patologi: anemi;
• Metabolske sykdommer: fedme.

Behandlingen av dyspnø avhenger av den spesifikke sykdommen som forårsaket det, derfor er det nødvendig å demontere hver type patologi og prinsippene for behandlingen separat.

Iskemisk hjertesykdom (CHD)

Såkalt de patologiske forholdene hvor hjertemuskelen får mindre oksygen enn det trenger. Dette skjer i to tilfeller: med en reduksjon i oksygenavgivelsen, det vil si innsnevring av kranspulsårene; og med en økning i oksygenforbruk, for eksempel med en økning i myokardmasse.Den første patologien forekommer ofte hos eldre mennesker, den andre - i idrettsutøvere, som ikke holder seg til et spesielt regime.

Hva skjer I CHD lider myokardiet av hypoksi, noe som øker hyppigheten av dens sammentrekninger. Således prøver hjertet å forny blodet i koronararteriene. Men jo mer intens hjertet fungerer, jo mer oksygen trenger det. Deretter slår en annen mekanisme på: frekvensen av åndedrettsbevegelser øker, slik at mer oksygen kommer inn i blodet og det oppdateres raskere.

Jo mer hypoksi, jo høyere grad av pustehet.

Behandling. For å bli kvitt kortpustet i dette tilfellet, er det nødvendig å behandle IHD. Med et angrep av dyspnø må du sette en nitroglyserin tablett under tungen din. For å forhindre anfall, kan du bruke retardformen av dette legemidlet. I tillegg bør du ta legemiddelgruppe av statiner.

Hjertesvikt

Denne sykdommen oppstår som resultat av andre patologiske forhold i hjertet. For eksempel på grunn av myokardinfarkt, kardiomyopati, myokarditt. Mekanismen for å formulere dyspnø er forbundet med blodstagnasjon i lungesirkulasjonen og endringer i blodtilførselen til lungene.

Hvordan går det? I tilfelle hjertesvikt blir myokardiet svakere, nå kan det ikke pumpe det nødvendige blodvolumet fra en sirkulasjon til en annen samtidig. En liten sirkel er i lungene, hvor blodet er beriket med oksygen. I tilfelle hjertesvikt er denne sirkelen overfylt, en del av væsken svetter ut i lungens vev og forstyrrer implementeringen av et normalt pust. Derfor puster en person ofte og overfladisk. Dyspnø verre med anstrengelse og liggende ned.

Behandling. For å kvitte seg med kortpustethet, må du "avlaste" en liten sirkel og redusere hevelse. For dette formål er vanndrivende legemidler i saluretisk gruppe, for eksempel furosemid, perfekte. Det er nødvendig å nærme seg behandlingen av feilen selv som et kompleks.

Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL)

Dette er en hel gruppe heterogene sykdommer. Felles for dem alle - Tilstedeværelsen av vedvarende irreversibel hindring av bronkiene. Slike sykdommer innbefatter for eksempel kronisk bronkitt og kronisk obstruktiv lungesykdom selv.

Samtidig smelter lumen i bronkietreet og det er vanskelig for en person å puste ut. Kortpustet oppstår først under fysisk anstrengelse, og deretter i ro. KOL er vanlig hos røykere, gruvearbeidere, veiarbeidere.

Hva skjer Under virkningen av forskjellige aggressive stoffer, erstattes bronkialvevet, som normalt består av elastiske fibre, av kollagenfibre. Kollagen kan ikke strekke seg og raskt tilbake til sin opprinnelige posisjon, som elastin. Lumen i bronkiene, grovt sett, komprimeres av bindevevsfibre.

Innånding er en aktiv prosess, fordi det er lettere å gjøre det under disse forholdene. Utånding er en passiv prosess, normalt går luften selv i lungene med en nedgang i brystvolumet. Hvis det er et hinder i bronkiene, vil det være vanskelig å puste ut. Former ekspiratorisk dyspné.

Behandling. For behandling av kortpustethet i dette tilfellet er det nødvendig å sikre normal patency av bronkiene. For å gjøre dette, bruk inhalerte beta-adrenomimetika av langvarig virkning, for eksempel salmeterol.

Bronkial astma

Hva skjer Når et allergen inntas, oppstår en inflammatorisk reaksjon, noe som fører til en innsnevring av bronkialtreet. Forskjellen fra KOL er at i mangel av et allergen, kommer bronkiene tilbake til normal. Bronkial astma er en reversibel sykdom. Imidlertid kan hyppige angrep føre til dannelse av KOL.

Behandling.De behandler astma ved innånding av aerosoler med glukokortikoider og raske beta-adrenerge mimetika. Bruk for eksempel budesonid med salbutomol. Et annet behandlingsalternativ er flytting. Det er tilfeller da folk, etter at de flyttet fra store industribyer til små feriested, ble helt kvitt astma.

anemi

Anemi er en reduksjon i antall røde blodlegemer. Samtidig opplever vev og organer hypoksi, da det er erytrocyter som er ansvarlige for oksygentransport. Mekanismen for dyspné i dette tilfellet ligner mekanismen for IHD. Behandling avhenger av årsakene til anemi. Bruk fra blodsubstitusjonsløsninger til vanlige vitaminer eller jerntilskudd.

fysiologiske

Nero grad av anemi er fysiologisk. Når fysisk anstrengelse, som kroppen ikke er tilpasset til, selv i raske mennesker, opptrer kortpustethet. Dette skyldes det faktum at under intensivt arbeid forbruker vevet oksygen raskere, og derfor bør de få en ny del av det raskere.

Dermed kan det konkluderes med at dyspné kan være et resultat av mange patologiske forhold. Hennes behandling avhenger av hva som forårsaket hennes utseende. Hvis du mistenker patologisk dyspnø, bør du konsultere en lege. I tillegg er det fysiologisk dyspné. Hun trenger ikke behandling, bare lengre, moderate treningsøkter.

Video: Hvordan gjenopprette fra kortpustethet