Slik puster du over en potet når du hoster

Kartoffelinhalasjon er en av de mest effektive og tidsbestemte måtene å bli kvitt forkjølelse, hoste og kulde. Så våre bestemødre ble behandlet, og med god grunn - hot potato steam inneholder mange nyttige stoffer som aktivt påvirker arbeidet i det øvre luftveiene. Du kan puste over poteter ved det første tegn på forkjølelse for å forhindre utvikling av sykdommen. I tillegg bidrar potetinhalasjon til å kvitte seg med resterende hoste, som varer mer enn to uker. I denne artikkelen vil du lære om de fordelaktige egenskapene til potetdamp, metoder for innånding og kontraindikasjoner til denne prosedyren.

Fordelene ved innånding av potet

Mange er interessert i spørsmålet - hvorfor brukes poteter for innånding? Hvorfor ikke ta gulrøtter eller epler? Faktum er at poteter, når de tilberedes, avgir spesielle stoffer som har en antiseptisk effekt. Dette er årsaken til populariteten til potetinhalasjon. Hvordan det virker på menneskekroppen, prøv å forstå mer detaljert.

1. Våt varm damp fremmer blodstrømmen til luftveiene. Det stimulerer aktiv blodsirkulasjon og metabolisme, har antiinflammatorisk effekt.
2. Våt damp kommer inn i lungene og legger seg på veggene. Denne teknikken lar deg væske og fjerne slem fra lungene.
3. Innånding av varm damp bidrar til å kvitte seg med kløe og ondt i halsen.
4. Innånding desinfiserer alle luftveier, noe som gjør at du kan ødelegge mikrober og bakterier i halsen og lungene. Innånding med poteter er en fin måte å kvitte seg med rød og ondt i halsen.
5. Dampinnånding med poteter gjør det mulig å gjenopprette stemmen når betennelsen har passert til vokalledninger. Dette er en nødbehandling for kunstnere.
6. Kartoffelinnånding brukes ikke bare for forkjølelse. Innånding av varme damper lindrer perfekt et astmaanfall, kikhoste og allergisk hoste.
7. Hvis du puster gjennom nesen, kan du bli kvitt trengsel, lindre hevelse og nøytralisere virus på neseslimhinnen. Etter slike innåndinger, reduseres betennelsen, blir snoten mye mindre.
8. Kartoffelinhalasjon er en sikker og effektiv metode for behandling, så gravide kvinner kan gjøre denne prosedyren.

Dette er ikke en komplett liste over de positive effektene av potetinhalasjon på menneskekroppen.

Er det mulig å puste inn barn

Hva kan være tryggere og mer effektivt for et barns kropp enn å puste varm damp? Men ikke alt er så enkelt. Faktum er at varm potetgass fortynner slem og slim, og øker størrelsen. Noen ganger bidrar det til en svak hevelse i slimhinnen. Men for barn, kan enda mindre larynx ødem være veldig farlig. Faktum er at fysiologisk luftveiene i barn er svært smale. Og selv med liten hevelse (som kan oppstå under laryngitt eller under innånding), oppstår en innsnevring av lumen som kan føre til kvelning. Dette gjelder små barn - jo yngre barnet er, jo høyere er risikoen. Derfor anbefales det ikke å gjennomføre potetinhalasjoner hos barn under tre år. Og når babyen begynner å forstå alt, kan du forklare for ham hvorfor inhalerer varm damp. I tillegg følger barn ofte eksemplet på voksne. Men for at prosedyren skal være effektiv og sikker, må du vite hvordan du skal implementere den riktig.

Slik puster du over poteter

Her er en detaljert algoritme for å forberede og gjennomføre potetinhalasjon.

1. For prosedyren må du ta små poteter av samme størrelse.I intet tilfelle ikke ta potetene med grønne sider - i den umodne grønnsaken er det corned beef, som kan være farlig for mennesker. Når du velger poteter, gi preferanse til hele og intakte knoller. Svamp eller bakterier kan være tilstede i ormete poteter. Selvfølgelig dør de alle ved høye temperaturer, men noen organismer kan forårsake allergier.
2. Legg poteter i vannet og sett på brann. Etter kokingen reduserer vi varmen og venter på at potetene skal koke.
3. Deretter må potetene fjernes, og buljongen helles i en beholder med en bred overflate. Det kan være en bred kopp eller vask. Bytte ansiktet til et varmt par er ikke verdt det - du kan brenne deg selv. Vent på kjøttkraft å avkjøle litt for å gjøre dampen mer komfortabel.
4. Deretter må du lage et teppe eller et stort håndkle for å dekke over en beholder med varm kjøttkraft. Dette er gjort slik at dampen ikke går ut. Denne isolasjonen bidrar til å puste godt varm luft. Hold ansiktet ca. 20 cm fra overflaten av vannet.
5. Pust poteter trenger så lenge som mulig, men ikke mindre enn 10 minutter. I løpet av denne tiden blir alle åndedrettsorganer utsatt for varm damp.
6. Med en forkjølelse må du puste damp gjennom nesen din. Og med ondt i halsen - gjennom munnen. Hvis du hoster, spiller det ingen rolle hvor mye du puster, fordi damp fortsatt kommer inn i lungene.
7. Potetene kan tilberedes både i avskallet form og i uniform. Det er veldig effektivt å lage et avkok av potet peeling - på overflaten av vegetabilsk er det flere nyttige og antiseptiske stoffer. Potet peeling kan tilberedes for fremtidig bruk - hver gang du skreller poteter, ikke kast bort huden, men skyll og tørk. Rengjør mulig i fryseren. Om vinteren, under influensasongen og forkjølelse, vil slike preparater være mer hensiktsmessige enn noensinne.
8. Prosedyren er best gjort et par timer etter måltider. Etter innånding kan du ikke spise og være i den kalde luften. Det er best å gjøre innånding før sengetid, for å gi pasienten mulighet til å slappe av etter prosedyren.
9. I potetbuljongen kan du legge til essensielle olje av eukalyptus og mynte - det vil lindre nesepropp. Og hvis du legger til natron, får du en kraftig anti-inflammatorisk effekt. Med en lang og langvarig hoste, legg til en skje salt med vann til vannet - det vil bringe ut viskøs sputum.
10. Hvis en nese er blokkert hele tiden, betyr det at det er betennelse i sinus på denne siden. I dette tilfellet kan du lage en trakt av papir og legge over tanken med damp. I dette tilfellet kommer en konsentrert dampstråle ut av en smal åpning. Der må du feste et ømt nesebor for å øke effekten av innånding. Damp vil bidra til å varme opp sinus, redusere betennelse og redusere mengden av mucus utskilles.

Disse enkle regler vil hjelpe deg å gjøre potetinhalasjon ikke bare effektivt, men også trygt. Imidlertid må du vite at innånding ikke er vist for alle.

Kontraindikasjoner for prosedyren

Her er noen faktorer for hvilke potetinhalasjoner er uakseptable.

1. Du kan ikke puste varm damp ved høye temperaturer - dette kan forverre pasientens tilstand.
2. Som nevnt, kan barn under tre ikke inhaleres, og opptil syv år med stor forsiktighet.
3. I nærvær av bihulebetennelse eller purulent betennelse i de andre bihulene, bør oppvarming samordnes med ENT. I noen tilfeller kan oppvarming øke sykdomsforløpet.
4. Høyt blodtrykk, uregelmessigheter i kardiovaskulærsystemet - kontraindikasjoner for innånding.
5. Noen mennesker er utsatt for blodstrømmen fra nesen. Dette skyldes nærhet av blodårene til slimhinnen. I slike tilfeller kan du ikke puste varm damp - det kan føre til blødning.
6. Du kan ikke gjøre innånding med lungebetennelse og i den akutte perioden med lungebetennelse.

Hvis du inhalerer en baby, ta alle forholdsregler slik at babyen din ikke brenner av vannet og het damp.

Mange tror at potetinhalasjoner er en relikvie fra fortiden, og det er ganske mange apotek som er i stand til denne effekten. Dette er imidlertid ikke tilfelle. Faktum er at farmasøytiske piller og sirup går rett til magen, og bare en liten del av stoffet virker på lungene. Men potetene blir til de minste partiklene av varm damp, som ligger direkte på lungens vegger, og har en direkte innvirkning. Expectorant effekt kommer umiddelbart. Nebulisatoren har samme effekt. Derfor kan vi si at potetinhalasjon er et billig alternativ til en dyr enhet. Ta vare på helsen din og bli behandlet riktig!

Video: hoste innånding