Slik fjerner du rynker på nakken: effektive måter

Du kan uendelig gjøre ansiktsløftning, ta vare på huden i dette området ved hjelp av masker og forskjellige kremer, gjemme endringer i epidermisene. Men med ukorrekt pleie av nakken blir alderen raskt avslørt. Hvis vi snakker om mønstre, vises rynker på omtrent 35-45 år, men i noen kategorier av mennesker mye tidligere. Det skyldes en rekke faktorer som det er nødvendig å bli kjent, før du begynner å gjenopprette hudens elastisitet.

Årsaker til nakke rynker

• sove på en høy pute, så vel som søvnløshet og kronisk søvnmangel;
• dårlig produksjon av kollagen og elastin fibre;
• langvarig eksponering for ultrafiolett stråling;
• ubalansert kosthold som fører til mangel på vitaminer;
• bruk av dårlig kvalitet kosmetikk;
• misbruk av ren kaffe, søtsaker, pickles;
• konstant bruk av vanskelige vekttap metoder;
• hyppig tilstedeværelse i nervesituasjonen;
• fedme, spesielt overvektig;
• jobber på en PC med hodet ned
• for tidlig aldring av dermis som følge av individuell predisposisjon;
• røyking, drikking;
• svake nakke muskler;
• hyppig hudbehandling med skrubbe eller peeling;
• dehydrering av kropp og hud;
• økologi;
• mangel på omsorg for nakken.

Praktiske tips for å fjerne rynker i halsen

1. Bruk profesjonelle pleieprodukter for nakke og avkalkning. Du kan bruke fuktighetsgivende og nærende krem ​​designet for ansiktet. Velg kosmetikk som ikke inneholder alkohol eller parabener. Foretrekke serier med kollagen, protein, vitaminer A, B, E, tretinoin.
2. Drikk minst 2,8 liter væske per dag, hvorav 2 liter er vann. Ikke misbruket karbonatiserte drikkevarer og pakket juice, hvis det er mulig, nekter dem i det hele tatt. Lene på urtete, gelé, frisk. I stedet for kaffe om morgenen, drikk cikoria med vegetabilsk søtningsmiddel.
3. Spor dietten, grunnlaget for dietten bør være friske grønnsaker og frukt. Hver dag til middag, spis magert fisk eller hvitt kjøtt.
4. Få et kurs med vitaminer, drikk det hvert kvartal. Vær oppmerksom på fettfett, det øker hudens naturlige elastisitet, har en gunstig effekt på hår, negler og luftveier (viktig for røykere).
5. Hvis du jobber på en datamaskin lenge og mye, må du sørge for at det er på magen eller brystet. Ikke se på TV med hodet ned. Denne situasjonen provoserer utseendet til en annen hake og som et resultat rynker.
6. Følg regimet av arbeid og hvile. Velg en middels stivhet pute med en liten stigning (ikke mer enn 12 cm i opprinnelig tilstand) for å sove. Unngå søvnløshet. Dette kan bidra til konstant stress og langvarig depresjon, i dette tilfellet lete etter måter å bekjempe negative faktorer på.
7. Hver dag masserer du nakken med kaldt eller kontrastvann. Slå på dusjen med full kraft og løp ned i nakken. På denne tiden, kraftig belastning og slapp av musklene, utfør prosedyren i 10 minutter. Deretter bruker du en nærende krem ​​på nakke og décolleté-området med patting bevegelser.
8. Alkohol og tobakk bidrar til tidlig aldring, reduserer produksjonen av kollagen og elastin, gir epidermis en grå fargetone. Slutte å røyke eller redusere antall sigaretter røkt. I stedet for sterke alkoholholdige drikker og øl, gi preferanse til semi-tørr vin.
9. Se etter vekten.Ikke misbruke de harde kostholdene, som på et øyeblikk hjelper til å kaste av noen få ekstra pund, og neste øyeblikk blir de umiddelbart returnert. Lushe går til riktig ernæring, som er et brøk måltid (spis 5 ganger om dagen i små porsjoner). Hvis du bestemmer deg for å gå på en diett, registrer deg straks på treningsstudioet, slik at musklene alltid er i god form, og huden ikke setter seg.
10. Hold hodet rett når du går, ikke se på føttene dine. Det samme gjelder husarbeid, halsen skal alltid være i god form. Sitt nøyaktig, ikke hunch.

Hvordan bli kvitt rynker på halsen av folkemetoder

For ikke å gå til salongen for injeksjoner av Botox eller Dysport, som senere blir obligatorisk, bruk "bestemorens" oppskrifter. Med overholdelse av teknologi, vil resultatet tilfredsstille deg.

Kontrasterende pats
For prosedyren trenger du 85 gram. knust havsalt, 35 ml. sitronsaft og et lite terryhåndkle. Hell varmt vann i den første tanken og fortynn saltet i den, fyll den andre med kaldt vann og sitronsaft. Damp et håndkle med varmt vann og klem det godt, i 5 minutter, slam det på nakken med store bevegelser. Når huden blir rød, gå til kaldsyklusen. Damp et håndkle i sitronvann og klapp igjen i nakken i 5 minutter.

Gjenta trinn 5-10 ganger daglig om morgenen og om kvelden. Prosedyrets løpetid er 1,5-2 måneder. Etter det, dekke nakken med fuktighetsgivende hydrogel, bruk den, intensivt patting til helt absorbert.

Kosmetisk is
Flere ganger om dagen, tørk ansiktet, halsen og dekollet med kosmetisk is laget av medisinske planter. Prøv å alltid bruke en annen sammensetning for å oppnå maksimale resultater på kort tid.

Her er de mulige kombinasjonene du lett kan finne i et apotek:

• 25 gr. kamille, 15 gr. limes, 45 gr. salvie;
• 10 gr. nettle, 30 gr. Yarrow, 20 gr. rosmarin;
• 40 gr. timian, 50 gr. eikebark, 15 ml. birkesap
• 55 gr. bjørkbark, 15 gr. linden blomster;
• 35 gr. pelargoner, 10 g. mynte, 20 gr. burdock root;
• 60 ml. aloe vera juice, 30 gr. tørket sitronskall.

For å lage is, må du velge en kombinasjon, fyll den med 300 ml. kokende vann og legg i en mørk garderobe i 1,5 timer. Etter utløpsdatoen kan du spenne, og du kan bruke buljongen med frosne planter. Hell sammensetningen i former og sett i fryseren.

Hjemmelaget anti-rynke masker

Før du bruker den forberedte masken på huden, ta vare på tilstedeværelsen av et bandasje eller en gasbind. Stoffet må vikles rundt halsen etter påføring av sammensetningen, slik at den ikke siver ned og beholder sine fordelaktige egenskaper.

1. Gurkemeie og banan. Pass bananene gjennom en kjøttkvern eller hakk med en blender / gaffel. Legg til 35 gram. gurkemeiepulver og 15 ml. burdock olje. La sammensetningen blande i en halv time. I en separat bolle, hell 25 gr. gelatin 55 ml. kaldt vann, vent på hevelse og kombinere med andre komponenter. Lag en maske, fest toppen med et bandasje. Hold blandingen i omtrent en time, ta en liggende stilling.
2. Leire og melk. For å forberede sammensetningen må du ta 30 gram. svart og hvit leire, 25 gr. grønn leire og 15 gr. blå leire. Koble dem sammen, begynn å sakte pour 100 ml. melk, bland komposisjonen med en gaffel eller kniv (ikke en skje!). Hell 45 ml i en annen beholder. varmt vann og 35 ml. Olivenolje, legg til 50 gram. tørr gjær og vent en halv time. Kombiner alle ingrediensene, lage en maske, pakk en nakke med en bandasje, vent minst 1,5 time.
3. Høstost og glyserin. Kjøpe på apotek 3 ampuller flytende glyserin, 2 ampuller av vitamin E og 1 ampul av vitamin A. Ta 150 gram. fett hytteost, legg til det 50 gr. honning og bland i en blender. Hell i glycerin og vitaminer, bland igjen.Påfør jevnt på nakken, fest det med gasbind, vent 1 time.
4. Potet og agurk. Vask 2 poteter og 1 agurk, ikke skrell dem. Skjær i tynne skiver, legg i kjøttkvern og hakk i grøt. Legg til 20 gram. gelatin, la blandingen stå i 25 minutter. Sett i en separat beholder 30 gram. flaxseed kli og hell kokende vann over dem slik at vannet dekker sammensetningen, vent ca en kvart time. Bland alle ingrediensene i en homogen masse, lage en maske, pakk en bandasje og la den gå i 1 time.

For å bli kvitt rynker i halsen, unngå handlinger som tyder på en konstant helling av hodet. Når du bryr deg om ansiktet, ikke glem å bruke produktet til nakke og dekolleté, velg høykvalitets hydrogeler uten parabener og urenheter. Ikke la dehydrering av huden, spis grønnsaker og frukt, drikke grønn te, vann og fersk juice.

Video: nakke hudpleie