Hvordan bruke floss (tanntråd)

Moms lærer oss å pusse tennene våre om morgenen fra tidlig barndom, men ikke alle er også engasjert i oral hygiene selv før sengetid, hva kan vi si om bruk av tanntråd. Det er mye mer vanlig å ta tannpirk og etter hvert måltid forsøk å rydde opp tennene med hjelp. Estetikk og helse kulturen består av mange små ting. Dental flossa, den såkalte flossy, blir stadig mer populær blant folk som prøver å minimere tannproblemer.

Hva er tanntråd for?

Ikke tenk det bare som en tanntråd kan du ta en vanlig tråd for å sy. Moderne vitenskap står ikke stille, en av sine nyeste oppfinnelser er en tanntråd, som kalles en tynn og er ment for hygienen til molar tenner. Det vil bidra til å bli kvitt hovedpatologien - karies, som påvirker mer enn halvparten av voksne og mange barn.

Ved hjelp av en tannbørste, kan du bare rengjøre tannens ytre overflater, men det kan ikke nå interdentalområdet. Tennene er veldig tette i kontakt med hverandre, slik at ingen børster, uansett hvor tynne de er, ikke vil være i stand til å rengjøre og frigjøre restene av maten, de interne kontaktflatene. Og maten som danner mellom tennene, skaper ikke bare en ubehagelig lukt i munnen, men også rotting, danner et utmerket miljø for skadelige mikroorganismer.

Typer tanntråd

Tanntråd har mange varianter, hver person kan velge det mest passende alternativet, alt avhenger av bredden av avstanden mellom tennene, tilstedeværelsen av proteser, taktile følelser og bare personlige preferanser. Forebygging av karies er ikke helt avhengig av hvilken tråd du bruker, det viktigste er å bruke den. Hvor tynn er delt inn:

1. Dental filamenter er runde, de er designet for de som har brede hull mellom tennene, eller flate, for personer med svært stram kontakt mellom tilstøtende tenner.
2. I impregneringssammensetningen av tråden kan det inneholde terapeutiske eller profylaktiske stoffer - fluor eller klorhexidin. Noen ganger blir komponenter som skaper en behagelig aroma, lagt til for å gi estetisk nytelse til rengjøringsprosedyren.
3. Det er vokst og ikke vokset floss. De første er jevnere, det er lettere å glide mellom tennene, det er akseptabelt for nybegynnere å gradvis lære å bruke trådene uten å skade tannkjøttet. Uvoksede voks rengjør hullene mellom tennene mer intensivt og effektivt eliminere plakk og skadelige bakterier. Gradvis må du flytte fra vokset til slike tråder.
4. Naturlig silke eller syntetiske fibre som nylon eller teflon brukes som hovedmateriale for tanntråd. Naturlig er bedre, men silketråden slites ut raskere og bryter. Syntetiske tråder er dyrere, men de varer lenger. De mest populære er nylonfloss, på grunn av pris / kvalitetsforhold.

Hvor ofte bruker tanntråd

Du kan bruke tanntråd etter behov, men eksperter anbefaler deg å bruke floss profylaktisk ved sengetid eller minst to ganger i uken. Bare med sin hjelp kan du effektivt bli kvitt plakk.

Meningene er forskjellige på hva du skal gjøre først, børster tennene med en pensel, og deretter flossing, eller omvendt. Noen tror at tråden kan sette bakterier under tannkjøttet, andre tror at etter tråden er det lettere å utføre endelig tannhygiene. I en alle er enige - bruken av floss er veldig nyttig.

Husk! Vask hendene dine før du bruker tanntråd. Ikke kjøp floss selv uten å konsultere en tannlege, spesielt hvis du har montert braces eller proteser.

Slik bruker du tanntråd riktig

For å effektivt rengjøre tennene av plakett og forhindre at mikrober kommer under tannkjøttet, er det nødvendig å bruke tanntråd på riktig måte. Bli kjent med viktige regler som vil hjelpe deg med å unngå tannråte og periodontal sykdom. Følg prosedyrene i følgende rekkefølge:

1. Forbered 40-50 cm floss, vikle den nødvendige lengden fra spolen, vind tråden rundt midterfingrene, slik at mellom 5-10 cm tråd dannes mellom dem, hvor du skal pusse tennene dine.
2. Hold tannflossen fast med tommel og pekefinger, flytt forsiktig opp og ned mellom to tenner, gjenta disse bevegelsene flere ganger. Gradvis flytte fra en tann til en annen, mens du beveger tråden til et rent område.
3. Deretter kan du pakke tråden rundt bunnen av en tann slik at den går litt under tannkjøttet. Rengjøring av tann, mens du kan utføre sirkulære bevegelser. Ikke gjør noen drastisk innsats, ellers kan du skade tannkjøttets myke vev. Her trenger vi spesiell omsorg og langsomhet.
4. Husk at for hver ny tann er det nødvendig å bruke rene deler av flossen, ellers vil du spre bakteriene mellom sunne og ikke veldig rene tenner.
5. For å fjerne tannflossen fra mellomrommet mellom tennene, bør det være glatte bevegelser fremover og bakover. Selvfølgelig vil du ikke gjøre uten et speil først.
6. Ikke bekymre deg for at du ikke vil kunne lære å bruke flossen, du starter bare og du tilpasser deg raskt. Ytterligere prosedyrer vil bli utført automatisk.
7. Bruk aldri andre gang brukt tråd, ellers vil hele prosessen med rensing helt miste sin betydning.
8. På slutten av bruk av floss vil det være fint å pusse tennene med en tannbørste, du kan koble til for ekstra desinfeksjon og munnspyling.

Kontraindikasjoner for bruk av tanntråd

Noen medisinske observasjoner viser at noen ganger feil bruk av tanntråd kan føre til inflammatoriske sykdommer i munnhulen, og noen ganger uventet tap av tenner. Alt dette skjer bare av en grunn - manglende overholdelse av teknikken til å rense tenner med tynn. Konstant berøring av tannkjøttet med tråden får dem til å bli følsomme, bløtvev er forstyrret, og infeksjoner trenger lett inn i det tilgjengelige miljøet.

Sørg for at tannkjøttet ikke bløder etter bruk av tanntråd, dette kan skyldes periodontal sykdom. I dette tilfellet må du umiddelbart kontakte tannlegen din. Bruken av tynn og med store karsykdommer, med utseende av hulrom, anbefales ikke. I en slik situasjon kan tråden bare forverre bildet, og innføre ytterligere skade.

Det anbefales ikke å bruke tanntråd til små barn under ti år, og selv etter denne alderen kan denne prosedyren kun utføres under oppsyn av voksne.

Hvis du forstår alt perfekt, ikke vent og ikke nøl med, ta vare på tilstanden til tennene dine. Prosedyren for rengjøring med tanntråd er ikke komplisert og er ganske effektiv. Tross alt er et snøhvit smil ikke bare et element i et sjarmerende bilde, men også en indikator på en persons gode helse.

Video: Hvordan bruke tanntråd