Hvordan skylles nesen med saltvann

Nesvask er en av de mest nødvendige, nyttige og effektive prosedyrene i kampen mot mange sykdommer. Skylling av nesen kan virke som en ganske komplisert behandling, selv om det i virkeligheten ikke er noe intrikat om det. Hvis det gjøres riktig, vil saltvann avlaste nesebelastning og forhindre utseendet av nye symptomer. Skylling av nesen er helt ufarlig, derfor anbefales det å vaske nesen selv for barn og gravide. I denne artikkelen vil vi prøve å forstå de fordelaktige egenskapene ved denne prosedyren, lære om metoder for å vaske nesen, og også lære å forberede løsningen for prosedyren.

Fordelene med saltvann vasker

Hvorfor brukes saltvann oftest til vask? Du kan vaske nesen med buljonger av medisinske urter, antibakterielle forbindelser, saltløsninger for apotek, samt fortynnet juice av noen planter og grønnsaker. Men saltvann - er den vanligste og mest populære løsningen for å vaske nesen. Det handler om sikkerheten til denne sammensetningen. I enkelte sykdommer i ENT-organene er det umulig å vaske nasal med spesielle medisiner eller juice, men saltvann vil ikke skade noen. I tillegg til fremstilling av en slik sammensetning trenger ikke spesielle ingredienser - salt og vann er i hvert hjem. Men hvordan påvirker saltvannet kroppene våre?

1. Skylling av nesen med saltvann er svært effektiv med nesestopp, rennende nese og aktiv slimutskillelse. Saltvann fjerner smittet slim fra nesepassene, lindrer hevelse, desinfiserer og spyler bihulene. Det er veldig effektivt for bihulebetennelse, frontal bihulebetennelse og andre betennelser. Etter en slik vask blir slimmet mye mindre, pusten åpnes.
2. Skylling av nesen med saltvann er svært nyttig i tilfelle allergier. Når et allergen kommer på neses slimhinne, begynner en aktiv reaksjon av kroppen - personen nyser, hoster, tårer og snø strømmer fra ham - det er slik slimhinnen forsøker å vaske den fremmede delen av overflaten. Vasking bidrar til å spyle allergenet raskt og effektivt - etter prosedyren går symptomene på allergier raskt.
3. Nesen vaskes ofte som en profylakse. I den kalde årstiden er en stor mengde mennesker en sjanse til å få en ARVI-infeksjon. Hvis du etter tett kontakt med en syk person spyler nesen, kan du vaske de partiklene av viruset som kommer på slimhinnen, men har ennå ikke hatt tid til å bli absorbert i blodet. Hvis du vasker nesen til et barn etter å ha gått på barnehagen, er sannsynligheten for forkjølelse redusert kraftig. Det samme bør gjøres for gravide etter besøksklinikker og andre overfylte steder. Vasking er en trygg måte å beskytte kroppen mot forkjølelse, fordi immunitet for gravide og barn er svært svak.
4. Spyling av nesen hjelper ikke bare med å fjerne slim, men fortynner det også. Det er veldig effektivt i purulente prosesser.

Saltvann i henhold til fysikkloven trekker slim ut, og tvinge kapillærene til å fungere uavhengig. Hvis du regelmessig spyler nesen med saltvann, vil en rennende nese gå mye raskere.

Hvordan lage saltvann for å skylle nesen

Riktig forberedt løsning er grunnlaget for en godt utført prosedyre. Faktum er at for salt eller for varmt vann kan gi mukosal ubehag og brennende følelse. For å klargjøre løsningen må du ta et glass vann - dette volumet er vanligvis nok til en prosedyre. Vannet må kokes eller filtreres.Ikke bruk rennende vann i noe tilfelle - det kan inneholde klor som tørker slimhinnen. Saltkonsentrasjonen skal være ca 2 gram per 250 ml væske. Dette handler om en klype salt i et glass vann. Vann skal ikke være varmere enn 38 grader - det vil si omtrent behagelig for kroppen. I stedet for enkelt salt er det bedre å ta havet. Etter oppløsning av løsningen kan du gå videre til prosedyren.

Slik vasker du nesen med en vannkoker

Skylling av nesen kan gjøres på ulike måter, men den klassiske og optimale metoden er å bruke en spesialkoker med en tynn og bevegelig tut. Det er designet spesielt for denne prosedyren. Hvis du ikke har en slik vannkoker, kan du bruke den vanligste småkoker du har hjemme.

1. Skylling skal gjøres over vasken, badekar eller vask.
2. Vær veldig forsiktig - hvis nesen er så overbelastet at den ikke puster, kan spyling være farlig, fordi forstørrede adenoider lukker permeabiliteten av væsken mellom nesepassene og vann kan komme inn i mellomøret. Hvis nesen er fylt opp, bør vasokonstriktive dråper plasseres i nesen før prosedyren. Og bare når nesepusten åpner, kan du begynne å vaske.
3. Hell kokte blandingen i vannkoker og len over vasken. Påfør spissen av vannkoker tett til ett nesebor, for eksempel til høyre. Forsiktig begynner å snu hodet til høyre slik at vannet begynner å strømme inn i høyre nesebor, og la venstre. Du kan ikke være i stand til å gjøre det første gang, men for å forstå handlingsprinsippet må du gjenta prosedyren flere ganger.
4. Under prosedyren må du holde pusten slik at vann ikke kommer inn i munnen.
5. Etter å ha vasket ett nesebor, gjennomfør alltid prosedyren med det andre neseboret.
6. Når du har skyllet, blås nesen godt uten å klemme neseborene. Tørk deretter forsiktig av med et håndkle, skyll og desinfiser kjelen.

Etter vask er det umulig å gå ut i flere timer, fordi slimhinnen på denne tiden er svært sårbar, og kald luft kan skade den.

Hvordan kan du ellers spyle nesen din?

Det er ikke nødvendig å bruke en tekanne for å skylle nesen, og i tillegg kan noen mennesker ikke vaske nesen i det hele tatt. Her er noen flere måter å spyle nesen på.

1. Den enkleste måten å skylle nesen din er å suge i saltvannet i dine egne nesebor. For å gjøre dette, skriv vann i håndflaten og fest til neseboret (den andre må du holde fingeren). Deretter, i skarp bevegelse, ta pusten for å stramme saltvannet. Gjenta prosedyren med det andre neseboret.
2. Du kan forsyne vann under trykk med en sprøyte uten en nål, en sprøyte eller en plastflaske (du må lage flere hull på lokket). Dette er også en svært effektiv metode for vasking. Trykket skal imidlertid være moderat, slik at vannet ikke faller inn i mellomøret.
3. En annen måte å vaske nesen på er på ENT-rommet. Det spesielle apparatet, som også kalles "gjøk", er en enhet med rør der et vakuum er dannet. Pasienten er plassert på ryggen, hodet hans er litt vippet tilbake. Før det blir vasokonstriksdråper droppet inn i nesen. Saltvann helles i ett nesebor, og et vakuumapparat trekker vann sammen med slim fra det andre neseboret. Under prosedyren må du si "Ku-ku" - når disse lydene er uttalt, er strupehode lokalisert slik at vann ikke kommer inn i spiserøret. Metoden for å vaske nesen om Proetts gir høy kvalitet og profesjonell vask av nesen. Effektiv for små barn som ikke kan blåse nesen av seg selv.

Dette er de viktigste måtene å vaske nesen. Hvilken du skal velge er opp til deg.

Hvordan vaske nesebarnet

Vasking av barnets nese er et svært viktig punkt i hygienen. I tid laget vask vil undertrykke utviklingen av en rennende nese, fremmer utvinning fra forkjølelse.Tross alt, skyller nesen, drikker rikelig med væsker og fuktiger luften, er de viktigste medisinene for ARVI.

Du kan vaske nesen til barn med en vannkoker bare fra 3-4 år, når de begynner å forstå betydningen av prosedyren. Men babyer skal vaskes med pipette. For å gjøre dette kan du bruke saltvann eller det samme salte vannet. Vri barnet på flanken og slipp to dråper vaskeoppløsningen i hver nesebor til barnet. Etter det må du vente en stund for slim å slutte å være viskøs, og skorpeene er litt gjennomvåt. Nå er det viktig å fjerne slim fra tuten. Siden krummen ikke kan blåse nesen, kan dette gjøres med en nasal aspirator. Moderne modeller er veldig praktiske og effektive - raskt, effektivt og smertefritt rengjør nesen av akkumulert slim. Hvis det er harde skorper, er de lett å fjerne med en bomullspinne.

Etter det må du grave i nesen av medisiner (hvis de er foreskrevet av lege), fordi de fungerer mye bedre hvis de brukes på en ren slimhinne. Gjør i nøyaktig denne rekkefølgen - vannmykning, slimfjerning og medisinering. Og rennende nese om noen dager.

Du kan skylle nesen i løpet av sykdommen 2-3 ganger om dagen, til de akutte symptomene i form av nese- og slemstrømmer fjernes. Men husk at det også er kontraindikasjoner for nasal skylling - hvilken som helst nasal kondensasjon og dannelse, hindring av nesepassasjer, otitis, neseblødning og krumning i neseseptumet. Før du utfører prosedyren, er det nødvendig å konsultere en lege.

Husk imidlertid at alt er bra i moderasjon. For ofte vasker kan være skadelig, fordi saltvann vasker bort det naturlige beskyttende lag av slim som utfører viktige funksjoner i kroppen. Nesen skal vaskes ved de første tegn på forkjølelse, etter å ha vært i et overfylt sted (klinikk, lekeplass), samt med ulike bihulebetennelser og sinusbetennelse. Og så vil vaske være en trofast venn og en uunnværlig assistent i kampen mot forkjølelse.

Video: Hvordan vaske nesen din