Hvordan gjenopprette tørt og skadet hår

I jakten på skjønnhet jentene og kvinner er glad i salong prosedyrer, som ikke alltid har gunstig effekt på helsen til håret. Kjemisk perm, farging, hensynsløs styling - alt dette ødelegger hårets utseende, gjør den sprø, kjedelig og livløs.

Eksterne årsaker til skadet hår:

• misfarging, avklaring;
• vanlig bruk av enheter som opererer ved høye temperaturer;
• hyppig farging;
• bruk av frisørverktøy og pinner med jernelementer;
• Feil kaming.

Interne årsaker til skadet hår:

• hormonelle endringer;
• genetikk;
• feil diett
• kort søvn;
• brudd på de indre organer;
• lenge opphold i en stressende tilstand.

Generelle anbefalinger for pleie av tørt og skadet hår

1. Begrens bruk av termometre (krøllejern, strykejern, hårkrøller, hårføner). Når dette ikke er mulig, still inn temperaturen under 120 ° C. Hvis du tørker håret ditt naturlig etter vask, må du ikke gni det med et håndkle. Masser lett strengerne for å samle overflødig fuktighet.
2. Se gjennom ditt daglige kosthold. Inkluder frukt, grønnsaker, magert kjøtt og fet fisk i menyen. Spis mer nøtter, frokostblandinger og frokostblandinger. Bytt kaffe med cikorie og svart te med urte. Drikk minst 3 liter væske per dag.
3. Følg regimet av arbeid og hvile. Sov minst 7 timer om dagen, unngå stressfulle situasjoner og langvarige depressioner.
4. Drikk et multivitaminkurs hvert kvartal. Besøk terapeuten for å finne de riktige stoffene for deg. Kjøp produkter som inneholder vitaminer A, B6, B12, C, D, E. Det er også nødvendig å bruke Omega-3, Omega-6, Omega-9, sink, folsyre, kobber, magnesium, jern, kalsium.
5. På sommeren spiser håret UV-strålene, om vinteren - snø, vind, frost. Gi preferanse til caps og caps som ikke sterkt klemmer hodet, for ikke å forstyrre blodsirkulasjonen. Hvis du ofte besøker et svømmebasseng, badstue eller bad, ha en passende hodeplagg.
6. Gi opp tid til å vaske håret ditt for øyeblikket. Hvis dette ikke er mulig, kjøp kun høykvalitets sjampo og balsam med riktig pH. Bruk verktøyene som inkluderer biotin. Det styrker hårsekkene og gjenoppretter hårets utseende. Kurset varierer som regel fra 1,5 til 2,5 måneder med vanlig bruk. Vask hodet med varmt, ikke varmt vann.
7. Ikke vær vått hår, kast verktøy med jerntenner. Velg en kam med sjeldne tenner, og kam med naturlige børster. Bruk massasje børster sjeldnere da de skader hodebunnen. Kast verktøy som hjelper elektrifisere hår.
8. Bruk kosmetikk som beskytter håret mot miljøets negative virkninger. På sommeren spray håret ditt med UV-filter sprayer, om vinteren forberede nærende masker.
9. En gang på 1,5 måneder besøker en frisørsalong som mesteren kutter det skadede håret. Insister på å kutte hele lengden, hvis du har tråder av kaskade.
10. Stopp midlertidig bruk av lakk, mousses, voks, gel. Jenter som farger håret, anbefales å gjøre slike prosedyrer ikke mer enn 1 gang om 3 måneder.

Hvordan gjenopprette tørr og skadet hår folkemidlene

Nå må du bruke naturlig kosmetikk ofte mer enn noen gang før. Ingredienser til forberedelsen finnes i kjøkkenskapet til noen vertinne.

Masker for skadet hår
Regelmessig bruk vil gjenopprette blodstrømmen, styrke hårsekkene og gi skinn til håret. Kok blandingen minst 4 ganger i uka.

Kefir maske

• kefir med et fettinnhold på 3,2% - 150 ml.
• potetstivelse - 20 gr.
• gelatin - 15 gr.
• olivenolje - 30 ml.

Hell stivelse og gelatin 50 ml. varmt vann, bland og fyll i 25 minutter. Tilsett kefir og smør, og bruk deretter blandingen på håret. Wrap hodet med cling film eller plastpose, bind et håndkle på toppen. Hold forbindelsen i 45 minutter.

Honey Mask

• honning - 120 gr.
• aloe vera - 2 stengler
• burdock olje - 50 ml.

Grate aloe på et riv, bland med honning og smør. Påfør håret, masser godt hodebunnen. Vent 1 time.

Maske med vitaminer A, E

• Vitamin A (ampuller) - 1 stk.
• E-vitamin (ampuller) - 1 stk.
• sitronsaft - 40 ml.
• ferskenolje - 30 ml.
• vegetabilsk olje - 30 ml.
• Kornolje - 50 ml.

Bland alle ingrediensene i en jevn sammensetning og dekk blandingen med hår. Bruk en pose eller dusjdeksel, hold i 2 timer. Blandingen kan renne på nakken og skuldrene, vikle disse områdene med et håndkle.

Ølbasert maske

• Almondolje - 50 ml.
• øl - 200 ml.
• gelatin - 30 gr.
• eggeplomme - 1 stk.

Varm øl i mikrobølgeovn, legg til gelatin til det, vent 15 minutter før hevelse helt. Pisk eggeplommen, hell i oljen og bland ingrediensene. Påfør en maske, vent 1-1,5 timer.

Eggmaske

• egg - 1 stk.
• eggeplomme - 2 stk.
• kamferolje - 35 ml.
• eple cider eddik - 30 ml.

Slå hvittene og 3 egger med en mikser, hell i olje og eddik. Dekk håret, pakk hodet med klamfilm og et håndkle. Kom deg til hvile i 50 minutter.

Rummaske

• hvit rom - 60 ml.
• havtornolje - 50 ml.
• druefrøolje - 20 ml.
• ricinusolje - 40 ml.
• gelatin - 30 gr.

Bland rom med oljer, sett i mikrobølgeovnen i 30 sekunder. Legg til gelatine, vent en kvart time. Lag en maske, vent 40 minutter. Eventuelt kan rom erstattes av brandy, og respekterer proporsjonene.

Hvitløkmaske

• hvitløk - 5 fedd
• honning - 70 gr.
• hvitløk - 1,5 stk.
• sitron - 1 stk.
• burdock olje - 60 ml.

Hakk løk på en praktisk måte (kombinere, rist, blender), klem hvitløk, rist lemon hele. Bland alle ingrediensene med honning og smør. Dekk blandingen med hår, vikle hodet med en plastpose, hold i en halv time. Sitron eliminerer helt lukten av hvitløk og løk.

Brødmaske

• rugbrød - 4 skiver
• hør kli - 20 gr.
• rugbrenn - 30 gr.
• havregryn - 30 gr.
• burdock olje - 60 ml.

I en beholder, suge brødet, i den andre - kli. Vent til hevelse å kombinere ingrediensene til en homogen masse og hell i oljen. Påfør sammensetningen, vent 2 timer.

Berry mask

• blåbær - 50 gr.
• bringebær - 50 gr.
• vegetabilsk olje - 40 ml.
• potetstivelse - 10 gr.
• bryggers gjær - 20 gr.

Sett bær og smør i en blender, bland godt. Varm blandingen i en mikrobølgeovn, tilsett gjær og gelatin, vent 20 minutter. Dekk blandingen med hår, la masken stå i 1,5 timer.

Kjøttkraft for skadet hår

Skyll hårinfusjonen av medisinske urter hver gang du har brukt sjampoen. Kursets varighet er 3-4 måneder.

Nettle decoction

• nettle - 100 gr.
• calamus - 80 gr.
• pil - 40 gr.
• Kamille - 50 gr.
• hvite løk - 1 stk.

Fyll løk med 1,2 liter varmt vann, kok i 40 minutter. Tilsett urter og bland blandingen i 3 timer. Stamme, skyll hår. Hvis ønskelig, tilsatt 40 ml. sitronsaft og 30 ml. burdock olje.

Dekoksjon av magnolia og honning

• Magnolia - 120 gr.
• honning - 60 gr.
• byrde - 50 gr.
• Geranium - 50 gr.
• kaprifol - 30 gr.

Hell krydder 1,7 liter kokende vann, legg til honning, la i 2 timer. Påfør håret før du vasker håret, skyll hver strand godt. Det er ønskelig å motstå sammensetningen på 10 minutter.

Burdock decoction

• coltsfoot - 40 gr.
• byrde - 70 gr.
• Frisk persille - 50 gr.
• salvie - 30 gr.
• rosmarin - 30 g.
• olivenolje - 70 ml.

Brew urter 1,7 liter kokende vann, la i 1 time. Hell i olje og skyll håret før du bruker sjampo.

Tui avkok

• hvitløk - 1 hode
• Thuja kjegler - 100 gr.
• Kukushkin lin - 30 gr.
• timian - 90 gr.
• Yarrow - 50 gr.

Brygger urter med 1,5 liter varmt vann, la det simre i 40 minutter. Klem hvitløk og legg det til buljongen, insister på en halv time. Skyll håret, masser hodebunnen i ca 10 minutter.

Skadet hår gjenopprettes i lang tid, men ernæringsmessige masker og avkok gjør en god jobb. Balansere ditt daglige kosthold, spis sunne matvarer. Sip et kurs av multivitaminer for hår, parret med folkemessige rettsmidler for å oppnå effekten er mye lettere. Tørk håret, krøllejernet og strykejernet midlertidig, eller utfør prosedyrer ved lave temperaturer.

Video: revitalisere tørt og skadet hår