Treść artykułu
W apteczce pierwszej osoby nowoczesnej znajdzie się tysiąc i jeden środek na podwyższoną temperaturę. Tradycyjny analgin i kwas acetylosalicylowy, „Ibuprofen” i „Panadol” w ciągu kilku minut złagodzą ciepło i związane z nim objawy. Ale narkotyki syntetyczne uderzają w wątrobę, żołądek i nerki, zmieniają skład krwi. Bezpieczniejsza opcja od środków termo-ludowych, które pomagają organizmowi zwalczać infekcje, ale nie szkodzą zdrowiu.
Zdrowe jagody
W podwyższonych temperaturach zaleca się dużo napojów. Ciepłe herbaty i wywary ratują organizm przed odwodnieniem i stymulują pocenie się. Właściwości przeciwgorączkowe i przeciwbakteryjne mają:
- jagody kaliny;
- żurawina;
- suszone owoce, na przykład suszone morele lub rodzynki;
- jagody i liście malin;
- czarne i czerwone porzeczki;
- truskawki.
Suszone jagody są parzone z wrzącą wodą przez 10–15 minut, a następnie piją herbatę owocową z miodem. Odpowiedni jest również dżem malinowy lub truskawkowy, który rozcieńcza się gorącą wodą. Świeże jagody żurawiny lub kaliny bój z cukrem i jedzą, wyciśnięty bulion porzeczkowy lub rumiankowy.
Suszone owoce są gotowane na parze przez 20–30 minut, a następnie używają kompotu i rodzynek z suszonymi morelami.
Lemon obniża temperaturę i utrzymuje odporność. Cytrusy dodaje się do herbaty, spożywane z cukrem lub miodem, są one wytwarzane z napoju przeciwgorączkowego:
- Wyciśnij sok z jednego lub dwóch żółtych owoców
- Dodaj ciepłą wodę
- Połóż trochę miodu gryczanego lub limonkowego.
Ważne: Sok cytrynowy nie może być rozcieńczany wrzącą wodą. Witamina C odparowuje w wysokich temperaturach, a napój traci swoje korzystne właściwości.
Ziołowe wywary z gorąca
Czy w domu nie ma jagód ani cytrusów? Czas sprawdzić zestaw pierwszej pomocy domowej. Być może istnieje pakiet:
- stokrotki;
- kwiat limonki;
- pąki osiki lub brzozy;
- Hypericum;
- tymianek lub mięta.
Zioła zmniejszają stan zapalny i niszczą infekcję, absorbują toksyny i zwiększają pocenie się. Można przygotować herbatę leczniczą z jednej rośliny lub wymieszać kilka.
Na szklance wrzącej wody weź 20-30 g suchego składnika. Przykryj kubek infuzyjny spodkiem lub pokrywką, możesz go owinąć ręcznikiem. Odczekaj pół godziny, dodaj 1-2 łyżki miodu i pij małymi łykami.
Aby obniżyć temperaturę u dorosłego, możesz użyć brandy lub wódki:
- Wypij 150 ml wywaru ziołowego.
- Po 40–50 minutach weź szklankę alkoholu.
- Wypij filiżankę naparu z miodem.
- Noś bawełnianą piżamę, wełniane skarpety i wczołgaj się pod koc.
- Spać co najmniej kilka godzin.
Alkohol łagodzi i pomaga się zrelaksować, a zioła oczyszczają organizm z infekcji i toksyn. Tylko jedna procedura i przeziębienie ze wszystkimi towarzyszącymi objawami ustąpią.
Zabiegi wodne na gorączkę
Gdy gorączkę zaleca się wziąć zimną kąpiel. Temperatura wody powinna wynosić 38-40 stopni. Jeśli gorączce towarzyszy senność i zmęczenie, dodaj 4–6 kropli olejku eterycznego:
- eukaliptus;
- tymianek;
- mentol;
- grejpfrut;
- lawenda.
Sól morska ma działanie tonizujące, a jeśli wlejesz trochę octu, pocenie się zwiększy, a temperatura będzie normalizować się znacznie szybciej.
Kąpiel z dodatkami i olejkami eterycznymi zajmuje nie więcej niż 20 minut. Ciepła woda zwiększa obciążenie układu sercowo-naczyniowego pacjenta, a osoba może czuć zawroty głowy lub atak serca.
Ważne: Czasami istnieją zalecenia, aby owinąć ciało pacjenta zimną, mokrą warstwą podczas gorączki.Niskie temperatury hamują odporność i powolny powrót do zdrowia, więc infekcja rozprzestrzenia się w całym organizmie, a gorączka tylko wzrasta.
Zamiast kąpieli możesz wziąć kąpiel stóp. Wlać do miski z wodą o temperaturze pokojowej, trzymać stopy w niej przez 15–20 minut.
Kompresy i pocieranie
Ocet jest silnym środkiem napotnym. Odpowiednia dziewięcioprocentowa tabela lub wersja jabłkowa. Rozpuścić łyżkę octu w litrze chłodnej wody, namoczyć ręcznik frotte lub kawałek bawełnianej szmatki w płynie.
Rozebrać pacjenta na bieliznę. Traktować dolne i górne kończyny roztworem octu, nałożyć kompres na czoło i zmieniać go co 2-3 minuty. Czy termometr wskazuje, że temperatura wzrosła powyżej 39 stopni? W roztworze zwilż bawełniane skarpetki i zakładaj je przez 30–40 minut.
Dorośli polecają rubdown z wódką. Alkohol rozcieńczony wodą, proporcje 1 do 1. Traktuj szmatką zamoczoną w narzędziu, pachami, łokciami i nadgarstkami. Możesz położyć kompres alkoholu na kostkach.
Ważne: Pocieranie octowe i wódki nie może być stosowane, jeśli osoba ma zimne kończyny. Ciepło wywołało skurcz naczyń krwionośnych w ramionach lub nogach, a takie metody tylko pogarszają stan pacjenta.
Ziemniaki i cebula przeciw gorączce
Umyć surowe ziemniaki pod kranem, zetrzeć na drobnej tarce. Dodaj do powstałego kleiku łyżeczkę octu, dokładnie wymieszaj. Połóż masę na miękkiej ściereczce, nałóż kompres ziemniaczany na skronie i czoło, nadgarstki i łokcie.
Ziemniaki można pokroić w kilka grubych plastrów i przymocować do stóp. Zwinąć kawałki warzyw z plastikową folią, nałożyć wełniane skarpety. Cebula jest używana w podobny sposób.
Środki do użytku wewnętrznego
Jeśli przeziębienie lub grypa spowodowały gorączkę, zaleca się użycie wielu cytrusów:
- pomarańcze;
- grejpfrut;
- cytryny;
- mandarynki.
Przydatne dżem wiciokrzew niebieski i świeże truskawki. Mieszanka cytrynowo-miodowa dobrze radzi sobie z infekcją:
- umyj cytrusy, zmiel razem ze skórką;
- dodaj kilka łyżek miodu do filiżanki lub miski z cytryną;
- mieszaj składniki przez 5–10 minut, aby uzyskać gładką pastę;
- Jedz lekarstwa na raz.
Pij cytrynę z bulionem rumiankowym lub zwykłą ciepłą herbatą, przykryj grubym kocem i potem.
Właściwości antybakteryjne i przeciwgorączkowe zawierają napój przygotowany z:
- kubki gorącego mleka;
- kilka łyżek miodu;
- posiekane ząbki czosnku.
Składniki wymieszać, napić się małymi łykami. Narzędzie jest odpowiednie dla dorosłych i dzieci i jest uważane za jeden z najbezpieczniejszych sposobów na obniżenie temperatury.
Kiedy gorączka jest przydatna do korzystania z sałatki, która jest zrobiona z cebuli, miodu i jabłek. Produkty w równych proporcjach. Warzywa i owoce zetrzeć lub drobno posiekać, wypełnić miodem. Jedz łyżkę pasty jabłkowej i cebulowej trzy razy dziennie.
Ogólne zalecenia
- Temperatura w pomieszczeniu, w którym znajduje się pacjent, powinna mieścić się w zakresie + 20-23 stopni. Jeśli w pokoju jest duszno, powinien być wentylowany.
- Nie używaj nawilżaczy. Pogarszają pocenie się i stwarzają korzystne warunki do rozmnażania się infekcji i wirusów.
- Potrzebujesz dużo płynów. Zalecane wywary z kwiatów dzikiej róży i czarnego bzu, kompoty z suszonych owoców i wody mineralnej, zielonej i czarnej herbaty.
- Wyczerpane ciało jest trudne do zwalczenia infekcji, więc powinieneś dużo spać, mniej się poruszać, starać się nie oglądać telewizji i pozostać przy komputerze.
- Nie ma potrzeby, aby się dużo zawijać. Wystarczająco jeden koc lub ciepła piżama. Gdy ciało jest gorące, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz, temperatura nie spada, ale wręcz przeciwnie, może wzrosnąć.
Konieczne jest nie tylko walczyć z upałem, ale także znaleźć jego przyczynę.Czasami winę ponosi zwykłe przeziębienie, ale temperatura może wzrosnąć z powodu gruźlicy lub dny, niebezpiecznych infekcji i chorób układu nerwowego. Dlatego w przypadku gorączki, która trwa kilka dni z rzędu, zaleca się, aby nie angażować się w niezależne czynności, ale skonsultować się z lekarzem.
Wideo: jak obniżyć temperaturę dzieci bez narkotyków
Aby wysłać