Dor no tornozelo: causas e tratamento

O tornozelo tem uma estrutura bastante complexa. O pé tem um osso do tornozelo, que está ligado aos ossos da perna. Três grupos de ligamentos mantêm essa conexão. A superfície da articulação é coberta com cartilagem e a cavidade é preenchida com líquido sinovial. A principal função da articulação do tornozelo é fornecer flexão do pé. A dor no saco articular é mais frequentemente causada por luxações e subluxações, uma vez que a articulação não produz rotação lateral. Existem várias causas de dor na articulação do tornozelo.

Luxação

Qualquer lesão é geralmente acompanhada de desconforto doloroso. Na virada do pé é significativamente deslocado para o lado. Nesse caso, você pode sentir os fragmentos dos ossos com os dedos. Há uma ruptura de vasos sanguíneos e um extenso hematoma aparece. Muitas vezes, a fratura do tornozelo é acompanhada de luxação.

Danos ao aparelho ligamentar ocorrem na práticatraumatologista com freqüência suficiente. Diagnóstico com a ajuda de raios-X ajuda a determinar a localização errada da articulação. Observado:

• aumento do volume articular;
• inchaço;
• vermelhidão;
• dor aguda ao se mover.

A causa da luxação da articulação do tornozelo é a ruptura dos ligamentos. Neste caso, os ligamentos podem não estar completamente quebrados. Ruptura parcial de ligamentos ocorre em fraturas da tíbia. O deslocamento da bolsa articular pode ocorrer com a integridade do aparelho ligamentar. Ninguém está seguro contra ferimentos em casa, na rua ou no trabalho. No entanto, os idosos são mais propensos a sofrer um trauma semelhante devido às características da idade e fragilidade óssea. A luxação também é diagnosticada em mulheres - amantes de sapatos de salto alto.

Em pessoas obesas, muitas vezes subluxação do pé. Estirpe de tornozelo ocorre. A perna não perde a mobilidade, mas dói muito. Nas áreas danificadas, o sangue começa a se acumular, o pé incha. O principal sintoma de luxação é a incapacidade de se levantar devido à dor.

A causa da luxação são:

• virada ruim;
• um golpe;
• cair;
• entorse;
• ajuste incorreto do pé;
• patologia dos músculos tibiais.

A luxação é muitas vezes o resultado da presença de doenças perigosas que levam ao desenvolvimento de fragilidade óssea e mobilidade articular. Tais doenças incluem diabetes, tuberculose, artrose, osteoporose, paresia muscular, câncer.

Artrose deformante

Uma doença tão grave como a artrose pode privar uma pessoa de mobilidade. No início, a doença se manifesta como dor nas articulações e rigidez do movimento. Conforme a doença se desenvolve, há uma perda completa da capacidade de trabalho, uma pessoa fica incapacitada.

Os sinais característicos da osteoartrite são dor, inchaço, movimento limitado. Há uma destruição gradual da articulação, que é acompanhada por deformação dos tecidos ósseo e cartilaginoso. A capacidade de trabalho de uma pessoa é drasticamente reduzida. No início da doença, a dor se manifesta ao caminhar. Muitas vezes, quando o movimento ocorre crunch. A mobilidade de uma pessoa com artrose é reduzida drasticamente.

Artrite

• dor severa;
• inchaço;
• fraqueza dos ligamentos;
• rigidez dos movimentos.

A artrite do tornozelo desenvolve-se no fundo de lesões de outras articulações. Quase todas as uniões da pessoa inflamam-se fortemente. À noite a dor é mais intensa. Dor ao caminhar é claramente sentida. Quando a gota nas articulações depositadas depósitos minerais, desenvolver nódulos e granulomas gotosos.

O desenvolvimento da artrite pode ocorrer no contexto de distúrbios do sistema imunológico. Há um desgaste natural da articulação na velhice, com excesso de peso, estilo de vida sedentário. A causa da artrite pode ser uma infecção. Microorganismos têm um efeito negativo e desenvolvem inflamação nos tecidos.

Achillitis

A dor no tornozelo pode acompanhar uma doença como a aritite. A doença se desenvolve devido à patologia do tendão congênito ou como resultado de trauma. Um tendão encurtado é diagnosticado, o que causa desconforto doloroso no tornozelo. Atletas são especialmente suscetíveis a lesões permanentes nos ligamentos.

Como resultado da carga constante sobre o aparelho ligamentar, são realizadas algumas alterações na estrutura - depósitos de sais minerais são formados, formações fibrosas aparecem, o fluxo sanguíneo da articulação é perturbado.

Tratamento

Com luxação
Com o aparecimento de dor na articulação, é imperativo visitar o médico e determinar a causa do sintoma. É impossível aquecer a área lesionada em caso de lesão. Isso pode contribuir para o rápido desenvolvimento do processo inflamatório e levar ao aumento da dor e do inchaço. É necessário excluir qualquer procedimento térmico para uma articulação dolorida.

É necessário excluir massagens e fricção de uma união dolorida. O efeito mecânico na área afetada também agrava a lesão. No primeiro dia de luxação, é necessário colocar uma bolsa de gelo no local dolorido. Uma alternativa seria uma compressa fria salgada.

Se ocorrer uma entorse, é importante limitar a atividade motora por vários dias. Anexar ao ponto dolorido frio e tomar um anestésico. Em caso de lesão, eles tomam analgésicos, aplicam uma bandagem apertada na articulação do tornozelo e, se necessário, usam uma tala de gesso. Em caso de ferimentos graves, a cirurgia pode ser necessária.

Com artrose deformante
A terapia medicamentosa da doença tem como objetivo restaurar a capacidade de trabalho, eliminando a dor e a inflamação.Inicialmente, é necessário eliminar a carga pesada no aparelho comum. Em estágios particularmente graves da artrose, os endopróteses são indicados.

Em geral, o tratamento se resume ao uso de drogas que reduzem a prótese inflamatória. Pomadas tópicas locais são usadas, que têm efeitos analgésicos e anti-inflamatórios. O unguento de diclofenaco é aplicado no tornozelo afetado, bem como em agentes condroprotetores. Preparações regenerar a cartilagem do aparelho articular, restaurar o volume de fluido, melhorar a circulação sanguínea. Em alguns casos, as injeções são mostradas dentro da articulação. O bloqueio intra-articular ajuda a aliviar a dor e o desconforto, deixando o processo de inflamação.

Auxiliar na restauração da fisioterapia conjunta vários. Magnoterapia, eletroforese, banhos terapêuticos, tratamento com laser. A extensa gama de medidas usadas permitirá que você rapidamente se livrar da dor na articulação. A laserterapia é uma técnica inovadora na eliminação do processo inflamatório. O feixe de luz afeta apenas a parte afetada da articulação. A alta intensidade do laser permite gerar energia significativa.Os impulsos gerados têm um efeito benéfico dentro do saco articular. O laser ajuda a se livrar da dor, penetra profundamente nos tecidos muscular e ósseo.

Terapia com laser:

• remove o inchaço;
• elimina a dor;
• alivia a dor;
• melhora a nutrição dos tecidos;
• estimula processos metabólicos;
• aumenta as reações biológicas na articulação;
• acelera a regeneração celular.

Com artrite
A eliminação da dor no processo inflamatório é possível com o uso de:

• fármacos anti-inflamatórios não-esteróides;
• fisioterapia;
• tratamento de spa.

É necessário abandonar os maus hábitos e levar um estilo de vida saudável. Um impacto muito negativo tem um estilo de vida sedentário. Neste caso, a microcirculação do sangue nas articulações é perturbada, o aparelho muscular-ligamentar é enfraquecido. É necessário realizar exercícios regulares, ginástica moderada e caminhadas diárias ao ar livre.

A terapia medicamentosa é reduzida ao uso de pomadas, drogas corticosteróides que eliminam a inflamação nas articulações. No tratamento da artrite são usados:

• Diprospan;
• Nimesulide;
• Nurofen;
• Meloxicam

Na artrite infecciosa, o médico prescreve um ciclo de antibióticos. As preparações eliminam microorganismos patogênicos que causam o desenvolvimento do processo inflamatório. Cefalosporinas do grupo de drogas usadas, penicilinas, aminoglicosídeos. Se a dor é causada por próteses, então a articulação artificial deve ser removida.

Alívio para artrite pode ser tais pomadas como:

• Diclofenaco;
• Artradol;
• Artra;
• Glucosamina

Na luta contra a doença, utilizando condroprotectores eficazes que eliminam a inflamação e restauram as estruturas da cartilagem da articulação. A ação dos fundos visa reduzir a inflamação e a restauração do tecido articular e do líquido sinovial.

Fisioterapia individualmente selecionada. Com artrose ajuda:

• massagem;
• banhos médicos;
• hirudoterapia;
• tratamento a laser;
• eletroforese.

O tratamento abrangente reduz a dor, aumenta a resistência da articulação afetada, restaura o tônus ​​aos tecidos e ligamentos atrofiados. A ginástica especial contribui para a melhoria da mobilidade articular, o desenvolvimento da flexibilidade e a eliminação da rigidez dos movimentos.

Fisioterapia inclui vários exercícios:

1. Dobre a perna no joelho e faça uma rotação suave no tornozelo.
2. Dobre a perna e aperte o calcanhar na nádega.
3. Sobre as pernas dobradas, sente-se no chão, espalhe suas pernas pelos joelhos o máximo possível. Amplie e pressione o pé um para o outro.
4. Realize cerca de 10 minutos de "bicicleta" de exercício, concentrando-se nos movimentos das articulações do tornozelo e joelho.

Bem ajuda no tratamento da massagem da artrite. Ativa o suprimento de sangue da articulação, normaliza o fluxo sanguíneo, inicia os processos de recuperação necessários. Massagem elimina a rigidez dos movimentos, elimina o inchaço, ajuda a remover o excesso de líquido do corpo. A derrota do tornozelo provoca mudanças na estrutura do tecido cartilaginoso. Massagem ajuda a regenerar as células e aumenta a resistência da área afetada. Como resultado, melhora os processos metabólicos na articulação e reduz a inflamação.

Com achilite
A doença freqüentemente supera os atletas. Em caso de lesão no tendão de Aquiles, é importante procurar imediatamente ajuda médica de um médico. Para contusões e entorses, medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos são prescritos.Os unguentos são aplicados externamente à área afetada até que o tendão e a articulação sejam totalmente restaurados. Também é necessário limitar a atividade motora forte e assegurar a paz necessária do tendão.

Vídeo: exercício para restaurar a articulação do tornozelo