Como rapidamente ficar sóbrio em casa

Quase toda pessoa adulta periodicamente se permite beber um pouco de álcool. Pular um copo ou dois não é nada assustador, às vezes até útil. Cada pessoa tem suas próprias características de beber álcool. No entanto, dominar a capacidade de entrar rapidamente em forma depois de uma noite divertida - uma habilidade que pode ser útil para todos. Vale a pena aprender mais sobre o que é intoxicação, porque ocorre e como se livrar rapidamente dessa condição.

O efeito do álcool no corpo

Para entender os processos que ocorrem no corpo durante a intoxicação, é necessário saber exatamente como o álcool age. É uma solução que contém álcool, água e outras impurezas. Quanto mais álcool estiver em uma bebida, mais forte será seu grau e mais forte será. Por exemplo, a vodka contém 40% de álcool e 60% de água. Para bebidas alcoólicas, apenas o álcool etílico é adequado.Substitutos de álcool contendo álcool metílico e formaldeído são perigosos para a vida e a saúde.

O álcool, entrando no trato gastrointestinal, começa a ser absorvido até mesmo no estômago. Cerca de um quinto do seu volume total entra no corpo a partir do estômago, outro 80% do intestino. Este processo é bastante longo. 100ml, recebido no corpo, pode ser completamente absorvido somente após 1 hora após o consumo. Álcool do intestino através do sistema venoso entra no fígado. Aqui a sua transformação principal realiza-se - em acetaldeído.

O álcool é mais propenso ao tecido adiposo. Há muita gordura no cérebro, e é por isso que dois terços de todo o consumo de álcool, que não se transformou imediatamente em acetaldeído no fígado, correm para lá. É por isso que há os primeiros sinais de intoxicação.

No fígado por hora gira apenas 10 ml de álcool. Acontece que um copo de vodka (40 ml) irá transformar-se completamente em acetaldeído em apenas quatro horas. O acetaldeído também é uma substância tóxica, é ele que determina a presença de uma ressaca na manhã seguinte depois de uma noite divertida. Alivia estes sintomas e álcool, o que não é totalmente derivado.

O álcool afeta todos os órgãos e sistemas do corpo, mas o pior de tudo - o cérebro e o fígado. No cérebro, o álcool se acumula e atua nos receptores de dopamina e serotonina.Estes são receptores que são responsáveis ​​pelo nosso estado "feliz". É porque durante a intoxicação alcoólica a pessoa se sente alegre e liberada, não tem medo de nada.

No fígado, existem processos de intoxicação. Mesmo um uso de álcool de uma só vez pode causar a morte de um certo número de células do fígado. No entanto, eles se regeneram rapidamente, então se você beber raramente, o fígado pode ser restaurado ao seu estado original. Nos alcoólatras, os hepatócitos perecem irremediavelmente, levando à cirrose.

Sintomas de intoxicação

É importante entender quando a intoxicação começou, em que estágio chegou e quando parar de beber álcool. Além disso, há algo como "intoxicação patológica", também é necessário saber sobre isso.

A intoxicação é uma síndrome de intoxicação causada pelo consumo de álcool e consiste em sintomas subjetivamente agradáveis ​​e desagradáveis. No total, existem sete estágios de intoxicação, que dependem da quantidade de álcool consumida. Além disso, as sensações subjetivas também afetam as características individuais do corpo, a freqüência do consumo de álcool e as propriedades tomadas com o álcool.

Há a seguinte etapa de gradação da intoxicação no conteúdo de álcool no sangue (em g / l ou ppm):

• Até 0,3 - nenhuma intoxicação é observada;
• 0.3-0.5 - Sintomas menores;
• 0,5-1,5 - intoxicação leve;
• 1,5-2,5 - intoxicação moderada;
• 2.5-3.0 - intoxicação severa, intoxicação expressa, desenvolvimento possível de uma coma;
• 3.0-5.0 - Coma, possível morte.

As sensações subjetivas distinguem três graus de intoxicação: leve moderada e grave.

Intoxicação fácil
É caracterizada por sensações subjetivamente agradáveis: quente por todo o corpo, leveza e emancipação. Tal pessoa se torna mais ativa, fala mais alto, se move mais rápido. Em geral, essa condição corresponde à excitação do sistema nervoso central. O apetite é melhorado, a pele fica mais vermelha. O pensamento está acelerando. O despertar gradual do sistema nervoso central entra em depressão. Uma pessoa começa a tender a dormir, a atividade física diminui.

Intoxicação moderada
Já é observado apenas depressão do cérebro. Isso cria um déficit cognitivo significativo. O pensamento se torna rígido, desprovido de lógica.Atenção está presa em um assunto. Crítica ao seu estado e ações desaparece. O discurso fica lento e muito alto. O movimento é difícil, a coordenação é significativamente prejudicada. As propriedades da personalidade mudam, a agressividade aumenta. Esta condição muitas vezes leva a brigas bêbadas. Algumas horas depois, há dor de cabeça, náusea, vômito.

Embriaguez pesado
É uma condição com risco de vida que pode ser fatal. Há uma profunda depressão da consciência. Coma pode ocorrer. Tal intoxicação é caracterizada por uma falta de atividade motora e mental, incontinência de urina e fezes. Neste caso, é necessário realizar cuidados intensivos em um hospital.

Intoxicação atípica

Para algumas pessoas, o álcool age de maneira diferente de outras. Então, as pessoas precisam ser ajudadas o mais rápido possível, independentemente da dose consumida. Existem várias formas de intoxicação atípica:

1. Disforico. É caracterizada por uma forte supressão do humor com possíveis sinais de irritabilidade, agressão, incapacidade de conter o afeto.
2. Paranoico. Para ele, desconfiança e desconfiança, desconfiança e conflitos com os outros são típicos.
3. Gebephrenic. Neste caso, o álcool provoca estupidez, comportamento infantil.
4. Histérica. Caracterizado pelo comportamento teatral, deliberadamente revelador, com uma mudança brusca de humor.
5. Deprimido Longo e intenso humor deprimido.
6. Explosivo Um dos tipos mais perigosos de intoxicação. É caracterizada por explosões agudas de agressividade, que são então substituídas por um estado calmo e perturbado.

Como sair da intoxicação

Primeiro você precisa determinar se vale a pena recorrer a métodos sérios. No caso de haver um leve grau de intoxicação, esses métodos devem ser evitados. É suficiente parar de beber e o álcool eclodirá por conta própria. Depois de usar qualquer um dos métodos sérios, não é recomendado ficar atrás do volante. Se o grau de intoxicação for mais pesado ou se houver uma intoxicação atípica, use um dos métodos a seguir.

As mais eficazes são as seguintes maneiras:

1. Lavagem gástrica. Basta colocar - indução artificial de reflexo de vômito. Não reduz os sintomas existentes, mas contribuirá para a eliminação do álcool ainda não absorvido. Eficaz imediatamente depois de beber álcool e não faz sentido depois de algumas horas.
2. Chuveiro frio Eficaz, mas perigoso para a saúde. É importante que a água fria penetre na cabeça e no tronco. Como alternativa, você pode esfregar o rosto e o tronco com a neve. Rapidamente leva a sentimentos, acelera o pensamento e melhora a atenção.
3. Água Tem um excelente efeito compensatório. Para reduzir os efeitos da festa, recomenda-se beber álcool com água na proporção de 1: 1. Em vez de água, você pode tomar suco ou leite. Neste caso, o efeito da simples diluição do álcool é observado. Se não for regado imediatamente, você pode beber uma quantidade equivalente de água depois.
4. Dormir O sono breve, mas sadio, contribui para o aumento da sobriedade. Primeiro, neste momento você definitivamente não vai beber. Em segundo lugar, durante o sono, o álcool que foi consumido aparece. Terceiro, enquanto o cérebro repousa, é menos suscetível aos efeitos do álcool do que no estado de vigília.
5. Café Contribui para a rápida moderação subjetiva, mas não remove o álcool etílico do corpo. Também vale a pena lembrar que o café aumenta a diurese e contribui para a remoção de grandes quantidades de água. Portanto, quando estiver sóbria com café, a água potável deve ser aumentada. Caso contrário, você encontrará síndrome de ressaca pronunciada pela manhã.
6. Muitos carboidratos. Há uma piada, eles dizem "quanto mais você come, menos você bebe". De fato, para trazer-se rapidamente à vida depois de beber álcool, você realmente precisa comer. Em que preferência é necessário dar carboidratos. E o ponto aqui não é tanto na quantidade de álcool consumido e consumido, como na competição de glicose e álcool pelo direito de "se estabelecer" em seu cérebro e tecido adiposo. Glicose neste caso é muito preferível.
7. Enterosorbents. Carvão ativado, enterosgel, sorbitol e outros sorventes podem remover o álcool que já deixou o estômago no intestino. No entanto, faz sentido beber logo depois do álcool. Lembre-se que a cada hora 100ml de álcool é absorvido pelo seu sangue.

Assim, podemos concluir que a gravidade da intoxicação alcoólica depende diretamente da quantidade de álcool consumida e das propriedades individuais do organismo. O álcool etílico pode afetar o corpo de maneiras diferentes.Existem três estágios subjetivos de intoxicação, que são importantes para distinguir entre si. Além disso, é importante entender quando é necessário recorrer a métodos de isolamento, e quando é melhor não fazê-lo. Existem duas direções no processo de retirada rápida da intoxicação: prevenção da absorção do álcool (lavagem gástrica, enterosorbentes) e redução da intoxicação causada pelo álcool.

Vídeo: melhores práticas sóbrias