Como se livrar da caspa em casa

Parece que a caspa é familiar para todos: dificilmente há uma pessoa que não tenha encontrado nas roupas dele ou de outra pessoa uma dispersão de grãos leves de tamanhos diferentes. Esse problema, embora não seja uma ameaça à vida, pode complicá-lo consideravelmente. A caspa não é apenas um pouco estética - é muitas vezes acompanhada de prurido, uma violação da função secretora das glândulas sebáceas e reações inflamatórias.

O que é caspa

A caspa é um pequeno floco esfoliado do couro cabeludo em quantidades excessivas. Normalmente, as células originam-se na profundidade da pele, movendo-se lentamente para a sua superfície. No processo desse caminho eles se tornam mais finos e secos. Após a queratinização final, as células deixam facilmente a superfície do corpo e do cabelo durante a lavagem.Este é o processo de renovação do couro cabeludo, que leva cerca de 30 dias.

No entanto, sob certas condições patológicas (doenças de pele, alterações na atividade das glândulas sebáceas), o tempo de ciclo é reduzido. Não tendo tempo para endurecer completamente, as células atingem a superfície da pele, aderem entre si e deixam a cabeça, formando um grande número de flocos visíveis e grãos visíveis ao olho.

Que tipo de processos patológicos provocam o aparecimento de caspa? Na maioria das vezes é seborréia - uma doença que afeta a pele de todo o corpo. Um de seus sinais é a caspa, que em casos graves é formada não apenas na cabeça, mas também na pele sob as sobrancelhas, parte peluda do tórax ou costas. Além disso, a maioria dos especialistas é de opinião que a caspa, como tal, é uma forma ligeira de dermatite seborreica e, por conseguinte, estes conceitos são frequentemente utilizados como sinónimos.

Menos comumente, a caspa aparece devido à nutrição desequilibrada, estresse, doenças gastrointestinais e outras doenças de pele.

As principais causas da caspa

Um grande número de microorganismos vive na superfície do corpo humano, o que não prejudica o corpo saudável. Os habitantes permanentes do couro cabeludo são os fungos das espécies Malassezia e Pityrosporum, que foram recentemente reconhecidos como espécies da mesma espécie.

No entanto, o curso normal dos processos fisiológicos não só é perturbado, como a atividade desses microrganismos se torna mais ativa várias vezes, e os próprios fungos começam a se multiplicar rapidamente.

O couro cabeludo, coberto de pêlos e provido de glândulas sebáceas, é por si só favorável à atividade vital dos cogumelos Malassezia / Pityrosporum, que necessitam de calor e aumento do nível de umidade. Mudanças em sua condição (por exemplo, aumento da secreção de gordura) criam um meio nutriente para fungos, no qual seu número começa a se multiplicar.

A atividade dos fungos leva a um aumento na quantidade de ácidos graxos na superfície da cabeça, o que causa prurido e irritação. Como resultado, a pele reage pelo aparecimento de reações inflamatórias, descamação e caspa.

Pentear áreas com coceira, uma pessoa quebra a integridade da pele, razão pela qual a imunidade local está diminuindo: crostas, supurações, inflamações, etc. se formam nas áreas danificadas. Então a doença se torna crônica.

Quais razões podem mudar o curso normal dos processos fisiológicos do corpo e, assim, contribuir para a ativação dos fungos? Na maioria das vezes, estes incluem os seguintes fatores:

Características devidas genéticas: o número de glândulas sebáceas, a composição da secreção que produzem, a sensibilidade das glândulas às alterações hormonais, etc.

Características da fisiologia feminina: alterações no equilíbrio hormonal durante os períodos de ovulação ou gravidez podem exacerbar a sensibilidade do couro cabeludo, o que pode levar a formações inflamatórias.

• Doenças do sistema digestivo.
• Ruptura das glândulas endócrinas.
• Doenças imunes.
• Falta de higiene adequada.
• Estresse emocional, depressão, doenças mentais e do sistema nervoso.
• Beribérinutrição desequilibrada.
• Doenças de pele.
• Exposição excessiva aos raios UV.

Tipos de caspa e suas características

Os tipos de caspa são determinados dependendo do estado funcional das glândulas sebáceas e da composição de suas secreções. Depois de analisar os sintomas da doença e as peculiaridades do seu curso, podemos distinguir os seguintes tipos de seborréia:

Seco. Sua ocorrência está associada a violações na atividade das glândulas sebáceas: o segredo que produzem é altamente viscoso e, portanto, não se destaca bem. Por causa disso, a camada superficial da pele torna-se mais seca, o cabelo fica mais fino e mais facilmente quebrado, e suas pontas são geralmente divididas. O couro cabeludo torna-se caprichoso, porque sua sensibilidade é marcadamente aumentada. Seborréia seca é muitas vezes acompanhada de coceira e perda de cabelo. Às vezes pode haver manchas de vermelho ou rosa. Caspa deste tipo é facilmente banhada do couro cabeludo, quase sem ficar preso no cabelo.

Gorduroso. A principal característica deste tipo de caspa está em seu nome. A superfície do cabelo e da pele torna-se oleosa e brilhante, o que está associado à produção excessiva de sebo. Dependendo da sua consistência, duas formas de seborréia podem ser distinguidas:

1. grosso: a consistência da secreção das glândulas sebáceas se assemelha a uma massa pura. Esta forma da doença é caracterizada por pele densa e inelástica, cabelos grossos e apertados. As glândulas sebáceas estão aumentadas e entupidas com “plugues” de células mortas da pele. No interior eles estão cheios de conteúdo grosso.Em alguns casos, a doença é acompanhada pelo aparecimento de úlceras estafilocócicas ou estreptocócicas;
2. líquido: a consistência da secreção na densidade assemelha-se ao óleo vegetal. Caspa em forma de grandes flocos cobre os cabelos, que são cobertos com gordura e grudam juntos em fios separados um dia após a lavagem. As úlceras de coceira podem se formar na pele, causadas pelo bloqueio dos folículos pilosos. Depois de coçar ou abri-los, formam-se crostas na pele.

Misto. Este tipo de seborreia combina os sintomas de ambas as formas da doença discutidas acima. Por exemplo, na pele coberta de pêlos, pode haver focos de seborreia oleosa espessa e no rosto - líquido ou seco.

Como se livrar da caspa em casa

Boa ajuda na luta contra a caspa são receitas da medicina tradicional, que geralmente são usadas os ingredientes mais familiares e acessíveis. No entanto, antes de usá-los, você precisa estudar cuidadosamente a composição do produto: se ele contém alérgenos. O uso de máscaras ou shampoos por si só não trará o efeito adequado sem limpeza profunda - descamação do couro cabeludo. Fazê-lo em casa também é fácil.O tratamento do couro cabeludo com descamação ajuda a remover melhor os flocos da pele, melhora a circulação sanguínea e facilita a nutrição dos cabelos.

Receitas para descamação do couro cabeludo
Recomenda-se fazer uma limpeza profunda do couro cabeludo uma vez em 14 dias para os proprietários de cabelos secos, e duas vezes no mesmo período para aqueles com excesso de sebo produzido. Mais frequentemente usado para descascar refrigerante e sal. Dependendo do tipo de cabelo, a mistura descascada pode ser complementada com suco de limão, café moído e óleos essenciais. A composição acabada é aplicada no couro cabeludo com movimentos de massagem e deixada por 5-10 minutos para afetar. Então é lavado em água corrente.

As receitas de peeling mais simples são as seguintes:

1. Misture uma colher de sopa de seu xampu com uma colher de chá de bicarbonato de sódio e lave a mistura com a cabeça. Este método é adequado para os proprietários de qualquer tipo de cabelo. Muitas vezes, em vez de refrigerante, o café moído é adicionado ao xampu. Esta opção de descascamento não é ruim, mas é muito mais difícil lavá-lo.
2. Saline também pode ser usado para qualquer tipo de caspa. A mistura consiste em sal e água em partes iguais. Os ingredientes precisam ser misturados e, em seguida, aplicar a solução resultante no couro cabeludo, massageie um pouco e enxaguar após 5 minutos.
3. Os proprietários de cabelos oleosos apreciarão o descascamento, para o qual a gema de ovo é misturada com uma colher de sopa de sal e suco de meio limão.

Variantes de máscaras domésticas
O tratamento da caspa com métodos populares não é apenas eficaz, mas também econômico. De produtos baratos e familiares, são obtidas excelentes máscaras de cicatrização.

As seguintes receitas ganharam grande popularidade e boas críticas:

1. Massageie o couro cabeludo antes de lavar com vinagre de maçã por 1-3 minutos.
2. Aplique o kefir na cabeça não lavada e, após 10 a 15 minutos, lave-o usando o tipo apropriado de xampu para cabelos. Esta máscara pode ser aplicada diariamente. Logo que a caspa fique menos, é bastante aplicar kefir uma vez cada 10 dias.
3. Esfregar a infusão de kombucha no couro cabeludo limpo por cerca de 2-3 minutos, seguido de enxaguar o cabelo.
4. Uma mistura de óleo de mamona, chá preto e vodka em partes iguais também ajuda a combater a caspa. A massa resultante, ligeiramente esfregando, é aplicada no couro cabeludo e deixada a agir por uma hora e meia a duas horas. Então você precisa lavar o cabelo com shampoo. Esta máscara pode ser aplicada a cada dois dias.
5. Raiz de bardana, 20 gr.que você precisa encher com um copo de água e ferver até que a quantidade de líquido seja reduzida pela metade. O caldo deve esfriar a uma temperatura confortável para você, então é necessário filtrar e usá-lo, esfregando-o no couro cabeludo limpo diariamente durante 10 dias.
6. Surpreendentemente aliviar o couro cabeludo coceira e parar a perda de cabelo ajudará a máscara do suco de uma cebola pequena, gema e uma colher de sopa de mel. Deve ser aplicado no couro cabeludo antes de lavar durante 30 a 50 minutos. Para um efeito notável, a máscara deve ser repetida a cada 2-3 dias. Um total de 10 procedimentos deve ser feito. Sua única desvantagem é que o cheiro de cebola vai aparecer no cabelo molhado por cerca de seis meses após o término do tratamento. O cabelo seco não contém odores estranhos.
7. Enxaguar o couro cabeludo com uma decocção de casca de carvalho ajuda a lidar com seborréia oleosa. Três colheres de sopa de casca é preenchida com um litro de água. Depois de ferver por 15 minutos, a decocção é infundida por meia hora e depois filtrada. Você pode enxaguar suas cabeças após cada lavagem por 1-2 meses.
8. Uma receita de máscara com suco de aloe (5 partes) e álcool (1 parte) é muito popular.Misturando os ingredientes nesta proporção, você precisa esfregar a mistura no couro cabeludo todos os dias. A solução pode ser preparada com uma margem, porque é lindamente armazenada em um local escuro e fresco.
9. Com qualquer tipo de caspa, a urtiga tem um bom efeito de cura. Com seborréia seca, 3 colheres de sopa de ervas são colocadas com meia xícara de óleo vegetal. A mistura deve permanecer por uma semana em um local escuro e fresco, após o qual pode ser usado esfregando no couro cabeludo antes de cada lavagem. Quando urtiga seborréia oleosa (50 g) é preenchida com água fervente (300 ml). A composição deve ser levada a ferver, escorra, deixe esfriar e use para enxaguar o cabelo após a lavagem.
10. Não só para livrar a cabeça da caspa, mas também uma máscara de um copo de iogurte natural (você pode comprar ou preparar você mesmo) e 1-2 colheres de sopa de suco de limão vai ajudar a curar o cabelo. Se o cabelo é muito oleoso, a quantidade de suco pode ser dobrada. Os ingredientes devem ser misturados até ficar homogêneo e aplicar a mistura resultante no couro cabeludo limpo. Depois de colocar uma tampa de aquecimento e aguarde 40-50 minutos. Em seguida, a composição pode ser lavada do cabelo com xampu normal.

Usando remédios populares para o tratamento, é importante lembrar que as máscaras com álcool podem secar a pele excessivamente e, portanto, você não deve abusar delas.Além disso, a mistura aplicada à pele e ao cabelo deve ser imediatamente lavada se sentir repentinamente uma sensação de ardor ou outros sintomas desagradáveis.

Champôs medicinais anti-caspa

Para quem não quer ou não pode usar as receitas da medicina tradicional, vai ajudar a conseguir produtos farmacêuticos. Hoje, em qualquer farmácia você pode encontrar um grande número de xampus médicos, projetados especificamente para o tratamento da caspa. Essas drogas são eficazes, mas seu preço raramente cai abaixo de 300-400 rublos por uma pequena garrafa.

Os xampus para caspa podem ser divididos em dois tipos:

Esfoliante - Ajudar a limpar completamente a pele, bem como aliviar a coceira e reduzir as reações inflamatórias. Esses xampus secam a pele, portanto, quando a seborreia seca deve ser usada com cautela. As seguintes marcas são muito populares:

• Friderm Tar;
• Selegel contendo sulfeto de selênio;
• Shampoo alcatrão da marca "Cem receitas de beleza";
• Kerium da marca La Roche-Posay.

Xampus realmente medicados (antifúngicos). Eles contêm substâncias que impedem o crescimento de fungos: clotrimazol, piritiona, etc. Estes incluem:

1. Nizoral, que é baseado no cetoconazol.Efetivo contra um grande número de fungos;
2. Sulsen (shampoo e pasta), cujo ingrediente ativo é o dissulfeto de selênio. Não só permite uma limpeza profunda da pele, como também previne o crescimento de fungos;
3. Sebosol, contendo a mesma substância activa que a Nizoral acima mencionada;
4. Dermazole, que é baseado em cetotokotonazole. Ajuda não só a lidar com a caspa, mas também com outras doenças de pele (eczema, versicolor);
5. Seborin agindo sobre o fungo com a ajuda de Climbazol.

Use o shampoo selecionado deve estar de acordo com as instruções. Não lave o cabelo com mais frequência do que o recomendado. Isso não acelerará o processo de cura do couro cabeludo, mas sim adicionará novos problemas.

Prevenção de caspa

A partir do aparecimento de caspa ninguém está segurado, porque É impossível prever quais situações estressantes você terá que passar ou quais doenças poderá enfrentar no futuro. No entanto, qualquer pessoa pode se dar ao luxo de tomar medidas preventivas simples que reduzirão a probabilidade de enfrentar esse problema.

A maioria das ações destinadas a prevenir a caspa obedece aos princípios de um estilo de vida saudável. Isso significa que, com a ajuda de medidas preventivas, você não só pode derrotar a caspa, mas também se unir à nutrição saudável.

Atenção especial deve ser dada aos seguintes fatores:

1. Uma dieta equilibrada que inclui proteínas, gorduras e carboidratos. Deve reduzir o consumo de alimentos gordurosos, salgados e muito condimentados. A recusa de bebidas carbonatadas e um excesso de carboidratos simples (açúcar, produtos de farinha branca, etc.) também beneficiará o corpo;
2. Regime de consumo: para manter todos os processos metabólicos no corpo deve beber bastante água limpa (cerca de 2 litros por dia). Chá, suco, compotas e outras bebidas não são levados em conta;
3. Higiene: é proibido o uso de toalhas, pentes, acessórios de cabelo, etc;
4. Cuidado pessoal: você precisa encontrar produtos adequados e não agressivos para o corpo e os cabelos. Deve ser menos provável usar produtos de modelagem (gel, espuma, verniz, etc.) e não ser preguiçoso para lavá-los antes de ir para a cama. Não há necessidade de abusar shampoos com um efeito preventivo,a frequência ótima do seu uso - 1-2 vezes em duas semanas;
5. Antecedentes emocionais: é necessário evitar situações nervosas sempre que possível. Não só deve funcionar, mas também relaxar completamente, tente dormir o suficiente. A atividade física moderada, correspondente ao nível de treinamento, resistirá com sucesso ao estresse.

A caspa não aparece sem um motivo. Na maioria das vezes, sua formação está associada a uma violação de alguns processos fisiológicos no corpo. Identificar a origem do problema e trabalhá-lo, bem como os cuidados adequados com a pele e o cabelo, resolverá este problema. Mas mesmo depois que a caspa é derrotada, você não deve deixar a situação seguir seu curso. Medidas preventivas oportunas ajudarão a evitar o reencontro com ela.

Vídeo: como se livrar da caspa