Como se livrar das viúvas corcunda no pescoço

Uma mulher rara que pisou mais de quarenta anos pode ostentar um pescoço de cisne. Nessa idade, a chamada corcunda da viúva é geralmente formada, isto é, uma protuberância no pescoço na região da 7ª vértebra cervical, que em si mesma é uma patologia. Essa protuberância consiste em depósitos de células adiposas, formando a chamada corcunda de bisonte, ou, em outras palavras, a corcunda da viúva. Por via de regra, este fenômeno observa-se em mulheres, por um número de razões que não fazem sexo, como a razão da formação de uma grande quantidade de gordura na zona de colo é níveis excessivos de hormônios sexuais.Esta não é uma razão, mas outras devem ser consideradas, todas elas influenciam o procedimento de tratamento de maneira diferente. Por via de regra, o tubérculo cervical pode retirar-se, para isto o doutor prescreve uma terapia combinada, isto é uma massagem com um complexo da terapia física, terapia de onda de choque, o uso de drogas.

Causas da corcunda da viúva

É possível, até mesmo necessário, eliminar a corcunda da viúva, mas ele mesmo é apenas uma manifestação, uma conseqüência. É necessário encontrar sua causa, para que a corcova desapareça, pois se a influência dessa causa não for eliminada, será inútil combater a manifestação, não haverá uso para os procedimentos e tratamento.

As principais causas da corcunda da viúva

1. Alterações nos níveis hormonais, e neste caso risco mulheres maduras entrando no período da menopausa, que tal menopausa é bem conhecida por eles. Durante este período, é necessário visitar um médico para que ele selecione medicamentos adequados para normalizar os níveis hormonais.
2. A predisposição hereditária não está em último lugar, não se pode esconder ou esconder-se de tal “dom ancestral”, e se mãe, avó, tias sempre tiveram uma boa gordura ao redor da sétima vértebra cervical, teriam que aceitar e também esperar a gordura aparecer ali sedimentos.Mas se tal hereditariedade já é conhecida, é possível combater a prevenção de maneira oportuna e prevenir o desenvolvimento do outeirinho cervical.
3. Se os ossos não têm cálcio suficiente, e isso em si é uma patologia, osteoporose, então as vértebras começam a se deformar, ressaltar, como resultado, uma virilha é visível no pescoço. Se a nutrição de uma mulher é desequilibrada, ela leva um estilo de vida passivo, pouco se move, a doença definitivamente aparecerá.
4. Quando uma pessoa é forçada a sentar-se por muito tempo sem alterar sua postura, suas alterações distróficas aparecem nos discos intervertebrais, a osteocondrose cervical simplesmente se desenvolve, os sais são depositados nas regiões cervicais dos discos e há mudanças na aparência - na zona de colo aparece um rolo gordo ou uma viúva corcunda.
5. Se é bom praticar esportes e educação física para a saúde, é prejudicial obter sobrecargas físicas regulares para o corpo. Se você constantemente dar tudo de melhor e, literalmente, no limite tentar fazer alguma coisa, então, como resultado, os músculos do pescoço se tornará mais densa e extremamente atraente olhar rolo no pescoço é certo para formar.
6. Qualquer lesão na medula espinhal, não necessariamente fraturas, mas hematomas e rachaduras, pode provocar um aumento no "saco" inestético logo abaixo do pescoço. Este fato sugere que o médico deve ser visitado o mais rápido possível, não importando o quanto a lesão na coluna vertebral tenha parecido.

Como regra geral, as mulheres sofrem de uma protuberância no pescoço do belo sexo, e a razão para isso é o estrogênio, um hormônio feminino que é produzido ativamente na idade reprodutiva. Se uma mulher não leva uma vida sexual normal, esse hormônio contribui para o acúmulo de lipídios e os coloca na área problemática ao redor do pescoço. Com o início da menopausa nos próximos dois anos, o nível de estrogênio no corpo sobe significativamente, após o que cai drasticamente, e testosterona, o hormônio sexual masculino, não muda, razão pela qual durante a menopausa, a figura de uma mulher muda no tipo de homem e depósitos de gordura aparecem em lugares característicos de homens e estes são os ombros, o topo das costas e o pescoço.

Como se livrar de depósitos de gordura no pescoço

A presença de depósitos de gordura no pescoço não apenas não parece esteticamente agradável, reduz a mobilidade muscular e causa dor.Se a corcunda é reduzida com a ajuda de exercícios especiais, uma sessão de massagem, você pode se livrar de todos os problemas, um massagista competente irá remover o rolo da gordura e restaurar a mobilidade do pescoço, a gordura corporal irá primeiro diminuir e limpar completamente. Antes de se render às mãos de um massagista, você precisa deitar-se em água morna para amaciar a camada de gordura, e então o trabalho de um especialista será muito mais eficaz.

Antes de tomar banho em água, seria bom dissolver 200 gramas de bicarbonato de sódio, é diluído em um litro de água morna e drenado em um tanque onde os tratamentos de água ocorrerão. O banho de refrigerante em si tem o efeito de perder peso, se você estiver em água morna por pelo menos 15 minutos. Antes de visitar um massagista, uma toalha terry tem uma boa preparação, é umedecido com água quente e colocado em um pescoço gordo na forma de uma compressa por cerca de 20 minutos.Você pode fazer essa manipulação não apenas com água, mas com uma decocção de ervas medicinais, camomila, sálvia. Você pode mergulhar uma solução de toalha e refrigerante, torná-la elementar: dissolver cerca de 80-90 g de refrigerante em uma jarra de litro e mergulhe uma toalha neste líquido.

Em casa, você também pode tentar lidar com o crescimento de gordura no pescoço, um aplicador Lyapko ou Kuznetsov é perfeito para isso, sua ação é baseada na acupuntura, mas antes de comprá-lo e começar a usá-lo, você precisa determinar com o médico se não há contra-indicações para este procedimento. Massageadores elétricos também são vendidos, dando um efeito de aquecimento para a área do pescoço, mas é necessário usar esse dispositivo com extrema cautela, controlando seus sentimentos, se houver dor, pare imediatamente a sessão!

Remoção de ressalto usando terapia por ondas de choque

Nos últimos anos, terapia de ondas de choque para remover a corcunda viúva tornou-se muito popular, a base do tratamento é a destruição de lipídios na área do pescoço com a ajuda de ultra-som de alta intensidade. Normalmente, para um curso de tratamento, 5 sessões são aplicadas, entre elas há uma pausa por uma semana ou por 6 dias pelo menos.

Mas é necessário levar em conta que, com a ajuda da terapia por ondas de choque, uma grande educação não pode ser completamente eliminada, mas essa técnica ajuda a se livrar de uma protusão não muito grande. Para que o processo seja mais eficaz, ele deve ser combinado com exercícios de massagem, terapia manual e fisioterapia.

Exercício diário ajudará a se livrar do crescimento do colo do útero

Se você levar um estilo de vida fisicamente passivo, você não será capaz de se livrar dessa “decoração”, você precisa estar fisicamente ativo por pelo menos 20 minutos todos os dias, treinar, e então a graça perdida das linhas retornará ao seu pescoço, porque se o músculo funcionar, não há acumulação de gordura nele. isso acontece.

Um conjunto aproximado de exercícios físicos na presença de uma protuberância no pescoço é assim:

1. É necessário trabalhar com a cabeça, dobrar, girar, fazer movimentos circulares, em uma palavra, mover-se de tal maneira que o pescoço se mova e os músculos das costas trabalhem.
2. Chin para desenhar formas geométricas, concentre-se em sua ponta e mova-se para desenhar círculos e quadrados, trapezóides e retângulos. Para tais movimentos, nenhum treinamento físico especial é necessário, mas os benefícios deles para os músculos esqueléticos são enormes, é difícil superestimar.
3. É útil fazer o "barco", para isso você precisa se deitar de barriga para baixo, levantando as pernas e puxando os braços para frente. É útil ficar nesta posição por alguns segundos, se ainda houver força, então faça movimentos para cima e para baixo.
4. Exercício "gatinho", para executar você precisa se ajoelhar e colocar as mãos no chão, arquear as costas, peito para a frente, tentar esticar o pescoço enquanto imitando um animal gracioso, em seguida, levante as costas para cima.
5. É útil realizar o exercício de “moinho”, levantar de forma que as pernas estejam na largura dos ombros, acenar com as mãos de acordo com o seguinte algoritmo: mova a mão direita para que seus dedos toquem o dedo esquerdo e a mão esquerda atinja a meia direita.

Você precisa começar os exercícios gradualmente, nos primeiros dias você pode fazê-los 5 vezes cada, você pode fazer 7, no futuro o seu número aumentará e dependerá da sua saúde e vontade de realizar. A fim de melhorar a eficiência do treinamento, a natação na piscina ajudará, os procedimentos da água exercem um efeito fortalecedor sobre os músculos das costas e ajudam a prevenir a curvatura da coluna vertebral.

Maneiras populares de se livrar de uma corcunda em volta do pescoço

Os remédios populares ajudarão a curar a corcunda da viúva, ajudarão a amolecer a gordura eficazmente, será mais útil antes de uma massagem.

1. Tome sal e mel 1: 1 e misture, envolva um tecido de fibras naturais e prenda-o ao pescoço.
2. 4 colheres de sopa de feijão para ferver completamente, enrole uma panela com um cobertor, não escorra o caldo, deixe por 12 horas, tome a bebida pela manhã e à noite em um copo.
3. 100 gramas de gordura de porco, 5 g de vinagre e mistura de colônia tripla e remova em um local escuro até que a mistura se torne a mesma consistência, em seguida, manche o rolo no pescoço de manhã e 12 horas depois.
4. Coloque emplastros de mostarda no perímetro do tubérculo, deixe-os o maior tempo possível, muitas vezes, 5 vezes por dia.
5. Se a protuberância ainda não tiver sido completamente formada, tome 50 ml de leite, a mesma quantidade de mel, uma colher de sopa de louro, mas uma cebola média muito esmagada, finamente ralada. Toda a mistura, colocar em gaze, dobrado em várias camadas, anexar ao ponto dolorido, segure por um pouco menos de 30 minutos, enxágüe com água, e faça até a nuca começar a diminuir.
6. 50 ml de azeite, bata com ovo, mas não muito. Será cerca de 1/3 xícara, e adicione a mesma quantidade de vinagre 6% e terebintina tanto. Mexa Umedeça um pano e coloque-o na cernelha, lave-o após 20 minutos e aplique até que a colisão diminua.
7. Um vidro facetado de álcool e uma mistura de mistura de aspirina esmagada, deixe repousar durante 2 semanas no escuro, depois use uma mistura grossa de lama para esfregar a nuca depois da massagem,pode ser colocado como uma compressa.

Nutrição racional na luta contra a gordura

Comer bem é sempre bom, e na luta contra depósitos de gordura ainda mais útil, como bem-estar vai melhorar. O consumo excessivo de alimentos não deve ser comidas gordurosas e álcool para beber também. Doces e pãezinhos para reduzir ou eliminar da dieta, frutas e vegetais serão mais saudáveis, eles são ricos em cálcio.

Tratamento cirúrgico

A maneira mais rápida de se livrar da corcunda viúva é cortá-la. Na verdade, trata-se de lipoaspiração, uma manipulação simples na qual o excesso de gordura é removido a vácuo através de incisões muito pequenas. Cortes de cerca de 0,5 mm, sem cicatrizes são deixadas. Os cirurgiões podem remover gordura da parte de trás do pescoço com ultra-som, um método padrão, um laser e uma operação centrada em tumores.

O ultra-som destrói a casca das células adiposas, é rápido e não doloroso. A operação de Tumenestsentnaya executa-se como se segue: no pescoço injetam a medicina para liquefazer a gordura e facilitar a sua remoção. A manipulação a laser para remover a cernelha é mais eficaz, a pele não está envolvida no procedimento e os lipídios são destruídos.

Prevenção de corcunda de viúvas

Para que a corcunda não apareça, você precisa fazer profilaxia constantemente,levantar do sofá e levar uma vida motora mais ativa, você pode visitar a piscina e dançar, você pode apenas caminhar e respirar ar fresco.

A cama de noite deve ser difícil, e não importa se há um acúmulo ou se você já conseguiu se livrar dela, você não deve ganhar peso extra, já que as pessoas com excesso de peso instantaneamente têm depósitos no pescoço. Durante a menopausa, a mulher precisa fazer regularmente um exame de sangue para os hormônios, e assim que houver um desvio, vá imediatamente ao médico.

Formar uma corcunda de viúva não significa nada, simplesmente não é esteticamente agradável e pode dificultar a vida. Mas se você colocar as coisas em ordem na dieta, assim como no modo de vida, o antigo estado definitivamente retornará.

Vídeo: como remover cernelha (corcunda de vovó ou gordura no pescoço)