Como tratar um caroço no dedão do pé

Um inchaço na perna, osso, crescimento no polegar ou deformidade em valgo do polegar é uma curvatura dos ossos do pé. Esta patologia é muito comum, pode ser diagnosticada em diferentes estágios de desenvolvimento em cada segunda mulher após 40 anos. Um osso saliente na perna não é apenas um defeito cosmético. Além da recusa de sapatos elegantes com saltos, as mulheres enfrentam problemas mais sérios - dor e queimação no final do dia, fadiga mesmo depois de uma carga curta e desconforto ao usar qualquer sapato. Além disso, devido à redistribuição do peso corporal e do atrito em áreas incomuns da pele nos pés e em alguns dedos, formam-se calos.Na área do caroço em si, aparece um osso friccionado, o osso inchado pode inflamar e doer. Para evitar todas essas conseqüências, você precisa fazer o tratamento a tempo. Com tratamento oportuno para o médico, a deformidade em valgo dos pés e do polegar pode ser interrompida.

As razões para a formação de cones no dedão do pé

Mas de onde vem esse solavanco? Por que algumas mulheres até a velhice ostentam pernas bonitas e bem tratadas, enquanto outras, com mais de 30 anos, sofrem de um osso saliente? Existem muitos fatores que podem causar uma predisposição ao desenvolvimento da patologia.

1. Vestindo sapatos desconfortáveis ​​e estreitos. Isso também inclui o uso constante de sapatos com salto alto. Quando colocamos sapatos lindos, o pé assume uma posição não natural. O tornozelo muda, tem que assumir toda a massa corporal, o que não é característico dela. De uma carga tão grande, os ossos são deformados. Isto é especialmente verdade quando uma mulher passa calcanhares durante todo o dia. Sapatos inconvenientes e apertados - esta é uma das principais condições para o aparecimento de cones no pé.
2. Outro fator importante é a hereditariedade.Surpreendentemente, a predisposição para a deformidade em valgo é transmitida geneticamente. Se seus pais tiverem uma doença semelhante, você precisa se envolver na prevenção da deformidade do pé o mais cedo possível para se proteger de tal desenvolvimento.
3. O desenvolvimento da doença é exacerbado e acelerado na presença de excesso de peso. Com excesso de peso, a carga no pé aumenta, como resultado - os ossos são deformados ainda mais.
4. As mulheres são mais propensas a deformidades em valgo do que os homens. Isto é devido ao uso de sapatos de salto alto, bem como alterações hormonais. Após cada parto e amamentação, uma grande quantidade de cálcio é expelida do corpo da mulher. Por causa disso, os ossos se tornam mais frágeis e dúcteis. Neste caso, a deformação se desenvolve muito mais rapidamente. Nos homens, um caroço na perna é mais frequentemente associado a lesões e a um pé machucado.
5. Se você tem pés chatos - você está em risco. A posição inadequada do pé ao longo do tempo leva a valgo.
6. Várias doenças ósseas são outra grave predisposição para a deformação do dedão do pé.Bursite, artrite, artrose, osteoporose - com tais diagnósticos, a curvatura em valgo do dedo do pé não é incomum.
7. Um inchaço na perna aparece com mais frequência em pessoas cuja profissão está associada a uma longa permanência em pé. Cabeleireiros, vendedores, cozinheiros - estas especialidades estão em risco. Se você está trabalhando em uma produção similar, você definitivamente deveria ter uma cadeira próxima a ela para que durante um momento de descanso você possa ter a oportunidade de se sentar por um tempo. Tal patologia é freqüentemente uma doença ocupacional das bailarinas.

Além disso, o estilo de vida que você leva também é importante. Se uma pessoa se move um pouco, seu espartilho muscular enfraquece, seus ossos simplesmente não são capazes de suportar a carga aumentada.

Grau de desenvolvimento da doença

Dependendo do grau de curvatura, existem vários estágios no desenvolvimento da doença.

1. O primeiro grau é o menor. Esta é uma ligeira curvatura, que já é perceptível, mas até agora não causa nenhum inconveniente. Se for detectado um primeiro grau de curvatura em valgo do dedão do pé, o tratamento deve ser iniciado para evitar o desenvolvimento de patologia.
2. Este deslocamento da articulação da perna não é mais do que 30 graus.Tal curvatura causa dor após a caminhada, queimação nos pés, desconforto após o dia de trabalho. Normalmente dor passa rapidamente.
3. No terceiro estágio de desenvolvimento, o ângulo de curvatura da articulação do polegar é de 30 a 50 graus. Nesta fase do desenvolvimento da doença, a dor aparece mesmo com um pequeno esforço, o nódulo pode ficar inflamado, fica vermelho e o sling aparece nele.
4. O quarto estágio da doença é o último. Esta é uma deformidade em valgo do polegar, que faz um ângulo de mais de 50 graus. Esta é uma patologia grave, a dor ocorre mesmo em repouso. Um solavanco é tão pronunciado que é quase impossível pegar os sapatos. Andar torna-se muito difícil, de qualquer atividade física aparecem calos sérios nos pés. No saco articular a inflamação se desenvolve, o que leva à vermelhidão, inchaço e dor.

A deformidade em valgo pode ser assimétrica. Isto é, não é necessário que os ossos de ambas as pernas sejam deformados da mesma maneira.

Como tratar um inchaço na perna com braçadeiras

Diferentes tipos de grampos são a maneira mais eficaz de interromper o processo de deformação e, às vezes, devolver a junta à sua posição anterior.Grampos podem ser de silicone ou plástico, com várias soluções de design. Alguns deles têm um separador entre o primeiro e o segundo dedos, outros têm a capacidade de se ajustar dependendo do grau de curvatura. Mas seu objetivo principal é fixar claramente o polegar na posição correta, ou seja, em linha reta. Essas braçadeiras devem ser usadas com a maior freqüência possível, pelo menos 6 horas por dia. Eles são frequentemente usados ​​à noite, embora este tratamento seja menos eficaz porque o pé está em repouso. Alguns modelos de grampos são tão finos e transparentes que são facilmente usados ​​com sapatos.

Além disso, o paciente é mostrado calçado ortopédico. É bastante difícil, por isso não permite que a articulação "salte" ao caminhar mais do que o permitido. Esses sapatos não só corrigem o osso, mas também alivia a dor, alivia o desconforto e a queimação. Um sapato ortopédico tem um dorso do pé, que é muito útil para pés chatos. Ele redistribui o peso corporal corretamente, de modo que a maior parte cai no calcanhar e o restante da massa cai no arco do pé.Sapatos ortopédicos especiais têm almofadas macias especiais no lugar da deformidade em valgo. Estas almofadas protegem a articulação de fricção, calos e inflamação.

Ginástica contra os ossos da perna

O fortalecimento e o treinamento de ligamentos e articulações é outra maneira eficaz de impedir a deformação e reduzir o ângulo de desvio do polegar. Aqui estão alguns exercícios que você pode fazer em casa sozinho. Para fazer isso, sente-se em uma superfície plana, puxe as pernas para frente.

1. Puxe as meias para si e para longe de você o mais longe possível.
2. O exercício seguinte é semelhante ao primeiro, mas neste caso, os pés permanecem imóveis. Nós puxamos apenas os dedos para nós mesmos e de nós mesmos, o próprio pé está em uma posição.
3. Tente apertar todos os dedos dos pés o máximo possível. Depois disso, maximize seus dedos com um ventilador.
4. Nós nos sentamos no chão, as pernas esticadas na frente dele. Vire os pés um para o outro, os dedos devem estar cerrados, os joelhos não se movem. Tente tocar os dedos de um pé com os dedos do segundo pé.
5. Pegue um pedaço de papel e tente amassá-lo com os dedos dos pés o mais forte possível.
6. Pegue pequenos itens - uma colher, uma bola de tênis, um lenço.Tente pegar esses itens por sua vez com os pés.

Cada exercício deve ser feito pelo menos 10 a 15 vezes. Isso fortalecerá o sistema muscular e os ligamentos. O pé será melhor suportado pelos músculos e o processo de curvatura da articulação será interrompido. Também é muito útil andar descalço.

Massagem e Fisioterapia

O efeito direto na pele dos pés e articulações também é muito eficaz para a deformidade em valgo do dedão do pé. Com a ajuda da massagem, você pode melhorar a circulação sanguínea nos pés, alongar os ligamentos, torná-los mais móveis.

O resultado real no processo de correção do valgo pode ser obtido se a massagem for feita por um especialista. Mas se não há tempo ou dinheiro para isso, você pode fazer a massagem sozinho. Será melhor que alguém de casa o ajude, porque a automassagem é menos eficaz. Você precisa tomar qualquer cosmético ou óleo de massagem e esticar bem o pé. Depois disso, contorne o pé inteiro com o punho - é assim que você melhora a circulação sanguínea nos tecidos. Certifique-se de amassar o pé inteiro com os dedos - das pontas dos dedos até o calcanhar. Use movimentos circulares, esfregando, amassando e batendo. Especialmente cuidadosamente e com cuidado, amasse o cone.

Tratamento de inchaços no dedão de forma eficaz e com a ajuda de fisioterapia. A eletroforese envia impulsos de certa frequência para as articulações, que aceleram a circulação sanguínea nos tecidos e estimulam o trabalho das terminações nervosas. Além disso, usando banhos de lama, Darsonval, ultra-som.

Tratamento profissional de nódulos no dedão do pé

Se a deformidade articular é acompanhada por inflamação, os medicamentos anti-inflamatórios são usados ​​por via oral. Além disso, o próprio osso é tratado com pomadas e géis que aliviam a vermelhidão, o inchaço e a dor. Se as sensações dolorosas são muito fortes, em alguns casos decide-se injetar drogas hormonais por injeção na articulação. Eles bloqueiam as terminações nervosas e a pessoa não sente dor e desconforto.

Se a deformação for significativa, a intervenção cirúrgica é usada. A operação visa restaurar a posição natural do polegar. Intervenção operacional não é necessário temer, hoje é muito comum. Dependendo do caso específico, uma parte da articulação, falange ou metatarsal é removida. Às vezes, um implante é inserido em um paciente.

Outro tratamento profissional para colisões é o laser. Raios de alta frequência como se moessem uma superfície excessiva de um osso e restaurassem a sua forma natural. O método é muito eficaz.

Alguns pacientes tentam se livrar dos inchaços usando receitas populares. Na verdade, isso é um grande erro. Não loções e compressas podem mudar a forma de uma articulação curva. Juntamente com as esperanças perdidas, um tempo precioso é perdido, durante o qual a deformação é geralmente combinada. Seja prudente e atento a si mesmo!

Vídeo: osso no dedão do pé - o que fazer