Como se livrar dos cones nos dedos dos pés

Normalmente, colisões nos dedos ou desvio em valgo das pernas ocorrem em pessoas que têm outras deformidades do antepé. Por causa dessa condição, as mulheres recusam sapatos abertos e os homens se sentem desconfortáveis. Muitos sofrem todas as suas vidas, não tentando se livrar dos cones. Mas eles são bastante tratáveis. Você só precisa tentar alguns métodos e encontrar o caminho certo.

Causas de osso na perna

Para lidar eficazmente com um inchaço protuberante em seu dedo, você precisa descobrir o motivo de sua formação. A paixão das mulheres por sapatos com um dedo estreito e salto alto pode deformar algumas partes do pé. O uso diário de calçados modelo geralmente leva à formação de pedras, o que proporciona desconforto físico e psicológico.

Quilos extras também podem afetar a condição das articulações e causar caroços no dedo. Sob o peso pesado a articulação é deformada, especialmente em combinação com a falta de cálcio no corpo. Fenômeno pode ocorrer em homens e mulheres. A fim de evitar o desenvolvimento da doença, você precisa perder peso e tomar cálcio na forma de vitaminas de farmácia.

Muitos especialistas acreditam que o desvio em valgo é formado como resultado da predisposição hereditária. Então, aqueles que já têm essa doença em suas famílias precisam escolher apenas os sapatos certos e ouvir os sinais de seus corpos. Mesmo uma ligeira dor nas articulações das pernas é uma razão para consultar um médico para aconselhamento.

Um osso doloroso saliente no dedo do pé pode ser devido às seguintes deformidades:

• pés chatos;
• pronação das costas do pé;
• aumento do ângulo entre o primeiro e o segundo metatarsiano;
• hipermobilidade ou shakiness da primeira articulação metatarsus-wedge;
• Contratura do tendão de Aquiles.

Algumas lesões do sistema nervoso, que são acompanhadas por deformidades paralíticas, também podem causar ossos na perna.Quanto mais negligenciada for a forma da doença, tanto básica quanto investigativa, mais difícil será livrar-se do desconforto que provoca os inchaços. O tratamento oportuno ajudará a economizar energia e dinheiro.

Como se livrar dos solavancos em casa

Os sintomas de ressalto do osso aparecem antes mesmo de se tornar visualmente perceptível. Geralmente é pernas muito cansadas, inchaço, vermelhidão e calosidades. Todos esses sintomas aparecem no final da tarde, após o dia "em pé".

Nos estágios iniciais da doença, quando a articulação ainda não foi completamente deformada, medidas podem ser tomadas para aliviar a deformidade em valgo. Para fazer isso, você precisa seguir uma dieta, fazer uma ginástica especial, fazer uma massagem.

Alimentos dietéticos devem excluir alimentos que causam inflamação das articulações. Estes incluem alimentos fritos, temperos picantes e molhos, legumes, doces com creme. Caldos não devem conter temperos, e carne é melhor escolher variedades de baixo teor de gordura. O corpo deve receber as vitaminas necessárias durante todo o ano, especialmente os grupos A, C e E. Para evitar avitaminose, também levando a várias deformidades das articulações, na estação fria, você pode tomar um complexo de vitaminas da farmácia.

A ginástica para o pé é ótima para a prevenção da deformidade em valgo, bem como para seu tratamento como parte da terapia complexa. Um conjunto de exercícios deve incluir movimentos dos pés que cobrirão as articulações doloridas. Esta flexão alternada e extensão dos dedos, sobe nas meias com uma redução lenta em todo o pé. Alguns exercícios podem ser realizados até no local de trabalho, após a retirada dos calçados.

Massagem com esta doença ajuda a aliviar a fadiga dos pés. Naturalmente, é melhor que o procedimento seja realizado por um especialista, mas a automassagem será útil. Especialmente aqueles que já experimentaram os sintomas da deformidade em valgo. A massagem deve incluir amassamento do pé e dedos do pé, batida leve e acariciando para completar o procedimento.

A terapia combinada muitas vezes dá um resultado positivo do que o tratamento com uma única técnica ou ferramenta. No caso de deformidade em valgo, isso também funciona. A massagem é melhor feita à noite depois de tomar um banho de pé com alguns meios de medicina tradicional.Durante o procedimento, você pode usar o creme de farmácia recomendado pelo médico ou, mais uma vez, fricção auto-preparada.

Bloqueio de dedos é outra ferramenta que pode ser usada em casa. É um desenho ou atadura para fixar a junta na posição correta. Tais grampos podem ser colocados no pé e no dedo, ou apenas no dedo. Um modelo adequado pode solicitar ao médico assistente. Este método de tratamento é de longo prazo, mas o mais seguro.

Nos estágios iniciais, você pode conviver com um curativo apertado de uma forma especial e, ao criar a imagem dos ossos, os desenhos rígidos dos pneus ortopédicos serão mais eficazes. Grampos podem ser usados ​​após a cirurgia. Neste caso, o desenho contribuirá para a posição correta da articulação e acelerará o processo de cicatrização. Alguns modelos são adequados para usar sob sapatos, o que é adequado para aqueles que trabalham em pé.

Remédios populares para tratar cones nas pernas

A medicina tradicional oferece remédios para o tratamento de qualquer doença, incluindo o desvio em valgo.Caldos para banhos de pés, esfregando-se para massagens e tinturas para uso interno, muitas vezes não são piores do que medicamentos para lidar com a doença. Claro, não se auto-medicar. O uso de remédios populares deve ser coordenado com o médico, que lhe dirá quais métodos são adequados e adequados para um paciente em particular.

Para o tratamento de um osso saliente no dedo do pé, a medicina tradicional oferece muitas receitas. Alguns aliviam a dor, outros aliviam a inflamação nas articulações. Aqui estão algumas receitas:

1. Coloque um ovo com uma casca branca em um copo e despeje 70% de essência de vinagre ou vinagre de vinho forte, retire por algumas semanas em um local escuro. No final deste período, retire a casca da composição resultante e misture. Na mistura resultante, adicione 10 gramas de pomada de terebintina e uma colher de sopa de gordura animal ou vaselina. É necessário aplicar o meio recebido todos os dias, alternando o unguento com o iodo.
2. Unte as folhas de bardana com terebintina no lado verde. Enrole folhas de pé, prendendo-as com um saco plástico. Use uma meia de lã. Tal compressa é feita diariamente durante três meses.Ao menor sinal de desconforto, as folhas de bardana devem ser removidas.
3. Uma colher de chá de folhas de mirtilo picado derramar um copo de água fervente (250 ml) e deixar em uma garrafa térmica durante a noite. Infusão para beber 100 ml duas vezes por dia durante aproximadamente um mês. Esta ferramenta ajuda a remover o excesso de sal do corpo. É melhor combinar-se com uma compressa de folhas frescas esmagadas da azeda, que se ajusta aos cones.
4. Flores de dente de leão amarelas no montante de 100 gramas pique e dar um pouco seco. Dobre em um copo e despeje o iodo para que ele cubra a matéria-prima resultante. Insista duas semanas, depois coe. A ferramenta resultante para aplicar a malha nas saliências dolorosas por duas semanas. Pés pré-vapor e limpe.
5. Lubrifique os ossos protuberantes pode suportar bile. É melhor usar o produto em dias alternados, alternando-o com uma solução de 9% de vinagre (1 colher de chá) e 5 gotas de iodo. Promove a reabsorção de sais nos cones.
6. Compressa de barro ajuda a aliviar a inflamação. Para prepará-lo, 50 gramas de barro vermelho são misturados com uma colher de sopa de sal marinho dissolvido em um copo de água fervida e cinco gotas de terebintina.Anexar a mistura para os ossos salientes e segure até que o barro na compressa endureça. Depois de remover o bolo de barro, lave os restos com sabão e água.
7. Nas proximidades do Lago Baikal, é comum um método de tratamento de deformidades em valgo com peixes de rio ou lago. Para isso, filetes de peixe recém-pescados são aplicados nos cones, enfaixados e deixados durante a noite. De manhã, a compressa é removida e o osso é manchado com óleo de abeto. O curso dura duas semanas, depois uma pausa por vários dias. Se necessário, o tratamento continua pelo mesmo valor.
8. Banhos com sal são capazes de proteger as articulações da destruição. Para fazer isso, sal marinho ou pedra grande é dissolvida em um par de litros de água. O procedimento dura de 15 a 20 minutos e o curso do tratamento descrito é de duas semanas. Depois de tal banho, os pés devem ser limpos com uma toalha feita de tecido natural. Com uma pausa de uma semana, o curso pode ser repetido.
9. Com a deformidade em valgo, que é acompanhada de dor nas articulações, o sal pode ser combinado com a neve. Essa compressa não pode ser mantida por um longo tempo, mas é suficiente de dois a cinco minutos. O sal é misturado com neve em partes iguais e ajustado para uma pancada dolorosa, cobrindo-o com uma toalha grossa no topo. Mantenha até o aparecimento da dor.Depois de remover a compressa, limpe o pé e aplique uma bandagem nele, consistindo de duas camadas de gaze e uma camada de papel no meio. Coloque uma meia de lã ou enrole uma perna com um lenço quente.
10. Para aliviar a dor, você pode usar iodo e analgin. Para um grande frasco de 10% de iodo, você precisa de 30 comprimidos triturados de dipirona. A mistura resultante lubrifica solavancos dolorosos.
11. Para remover a inflamação e dor vai ajudar o banho com uma decocção de casca de batata. As peles lavadas devem ser dobradas em uma panela e cheias de água, ferver por um quarto de hora. Em seguida, despeje cerca de um litro de água quente na bacia e adicione o caldo resultante a ela. Abaixe as pernas na bacia e continue o procedimento por pelo menos meia hora, adicionando gradualmente caldo quente à bacia. O resultado será perceptível após 5-7 dias. O curso é de pelo menos 10 dias.

As receitas acima têm seus aderentes, mas se a forma de deformidade em valgo estiver em execução, é improvável que você possa fazer isso sem ajuda qualificada.

Tratamento medicamentoso de colisões

A fim de reduzir a manifestação da inflamação na articulação, os medicamentos anti-inflamatórios são geralmente prescritos imediatamente. Os esteróides são eficazes para este fim: Hidrocarthyzone, Diprosan.Estas injeções de injeções são injetadas diretamente na articulação inflamada. A terapia com esteroides tem muitas contraindicações e é frequentemente substituída por drogas não esteróides.

Este tratamento ajuda a aliviar a inflamação e reduzir a dor, mas não elimina a deformidade. Portanto, nos últimos estágios da doença ou quando outros métodos não funcionam, apenas a intervenção cirúrgica ajudará.

Métodos cirúrgicos

Existem muitos tipos de operações para corrigir a deformidade em valgo. A escolha do método depende da gravidade da doença, da natureza da deformidade e da condição da articulação. Mas na maioria das vezes, na prática internacional, apenas alguns tipos de operações são usados.

Inacessível (feito apenas em algumas clínicas na Alemanha), mas uma técnica muito eficaz para cirurgia minimamente invasiva usando um cortador de 2 mm. Através de duas pequenas incisões, pequenos cortadores são inseridos em ambos os lados do dedo e os ossos são alinhados. Em seguida, expanda a cápsula articular, que cria o espaço certo para o alinhamento do dedo. Graças ao dano mínimo, o processo de cura é acelerado.

Para pequenas deformidades do dedo, a osteotomia da Chevron é usada.A cirurgia é eficaz somente se as alterações nas articulações forem menores. No momento da sua realização o parafuso titânico e um fio pelo qual a falange de um dedo se fixa usa-se. Na presença de artrose e deformidades graves, o Cachecol é uma osteotomia, na qual os ossos são fixados com dois pequenos parafusos de titânio. O período de recuperação após essas operações é de 3 a 6 semanas, durante as quais o uso de uma órtese é recomendado.

Pomada para o tratamento de cones nas pernas

Métodos de tratamento conservador incluem o uso de pomadas terapêuticas. Para o alívio do processo inflamatório são utilizados fármacos contendo componentes anti-inflamatórios esteróides ou não esteróides. Tais pomadas eliminam a dor, aliviam o inchaço das pernas e impedem a destruição adicional dos tecidos.

Esses remédios têm várias contra-indicações e não são adequados para todos, de modo que só podem ser usados ​​após consulta prévia com seu médico. Além disso, as pomadas não eliminam as causas da deformidade em valgo. Portanto, eles são combinados com outros métodos de terapia conservadora: massagem, ginástica, fisioterapia.

Evitando a formação de cones nos dedos dos pés

A prevenção da deformidade em valgo deve primeiro ser dirigida àqueles que estão em risco desta doença:

• gestantes;
• pessoas "em pé" profissões;
• homens e mulheres com excesso de peso;
• mulheres permanecendo por longos períodos em sapatos com um dedo estreito e saltos altos;
• pessoas com uma predisposição genética para a doença.

A principal medida preventiva é usar os sapatos certos, de preferência modelos ortopédicos. Também é necessário seguir uma dieta, excluir da comida ou limitar o uso de alimentos proibidos tanto quanto possível. Diariamente realizar exercícios para os pés, o que fortalecerá os músculos e ligamentos.

Também é útil fazer um curso de massagem algumas vezes por ano. Nos primeiros sinais de uma violação da deformidade em valgo, é necessário entrar em contato com um especialista que selecionará a terapia conservadora. Não auto-trate mulheres grávidas e outras pessoas em risco, pode causar danos irreparáveis ​​à sua saúde.

Vídeo: como curar ossos nas pernas