Como ensinar uma criança a manter a cabeça deitada de bruços

Quando um bebê aparece em uma família, seus pais pensam com ansiedade se está tudo bem com ele, se o miolo está em conformidade com os padrões de desenvolvimento. Imediatamente após o nascimento, a criança é incapaz de manter a cabeça - os músculos do pescoço ainda estão bastante fracos. Deve ser apoiado para que o bebê não jogue a cabeça para trás e não lesione as vértebras cervicais. Mas você pode inclinar a cabeça para o peito - isso não é perigoso. A capacidade de manter a cabeça é a primeira habilidade física que uma pessoa pequena domina.

Quando a criança começa a segurar a cabeça

Para começar, gostaria de observar que todas as crianças são diferentes e seu desenvolvimento também é diferente. Alguém começa a segurar a cabeça em um mês, enquanto outros aprendem essa habilidade mais perto de seis meses. No entanto, há um período de tempo aproximado em que a criança deve aprender a segurar a cabeça sem a ajuda da mãe e do pai.

Já com algumas semanas de vida, o bebê está tentando arrancar a cabeça da fralda, deitado de bruços. No entanto, isso não é muito bom para ele - os músculos são muito fracos. Mais de dois meses, a criança pode levantar a cabeça e segurá-la por cerca de um minuto. Aos três meses, o tempo de espera da cabeça atinge vários minutos. Não tente forçar a criança a segurar a cabeça com força - essa é uma carga séria para os músculos fracos do pescoço.

Na posição do poste para manter a cabeça um pouco mais fácil, há muito menos músculos envolvidos. Se uma criança não pode manter a cabeça de uma posição supina em uma idade superior a 6 meses, este é um bom motivo para consultar um médico.

Exercícios para treinar os músculos do pescoço

Para que o bebê aprenda rapidamente a segurar a cabeça de forma independente, ele precisa ser estimulado. Ou seja, os músculos não se desenvolverão sem o treinamento adequado.

1. Regularmente, um dia, várias vezes você precisa colocar a criança no estômago, a fim de treinar os músculos das costas. Coloque um número de brinquedos - chocalhos coloridos, bola, boneca. Tudo isso atrai a atenção das migalhas, e ele as examina, sem notar que seu pescoço está treinando intensamente neste momento.É melhor colocar a criança no estômago entre as refeições, para que o estômago cheio não cause desconforto ao bebê.
2. Se o bebê tiver dois meses, use-o mais na vertical, segurando a cabeça com a mão. De tempos em tempos, permita que as migalhas mantenham suas cabeças sozinhas, apoiando o pescoço apenas como um seguro.
3. Coloque a criança para dormir nos lados direito e esquerdo, para que os músculos do pescoço se desenvolvam uniformemente.
4. Se a criança teimosamente não quer levantar a cabeça, você precisa colocar um pequeno rolo sob as axilas que vai levantar o corpo, por assim dizer. Nesta posição, o bebê sentirá desconforto e terá que levantar a cabeça desobediente.
5. Quando o bebê está deitado de costas e levanta a cabeça pelo menos um pouco ao som de um chocalho, você precisa dirigi-lo de um lado para o outro para treinar os músculos do pescoço em movimento.
6. Exercícios no fitball são muito eficazes. Coloque o bebê na grande bola na barriga. Lentamente mova a bola para frente e para trás de modo que a cabeça das migalhas esteja agora acima e depois abaixo do corpo. Isso permitirá que ele levante a cabeça naqueles momentos em que o corpo está quase na vertical.

Estes movimentos e exercícios simples devem ser realizados com amor e paciência.Levará um bom tempo e você se lembrará com um sorriso de que estava preocupado com a incapacidade da criança de segurar a cabeça.

Massagem para fortalecer os músculos

Massagem para uma criança pequena é uma oportunidade única para resolver muitos problemas. Com a ajuda da massagem na infância, você pode corrigir quase todos os defeitos na estrutura do esqueleto. O curso da massagem no pescoço ajudará a fortalecer os músculos do bebê, tornando-o mais forte e mais forte.

A massagem deve ser realizada em uma sala quente, em um ambiente confortável. Coloque o bebê nu em uma fralda limpa, aplique um pouco de óleo de massagem nas mãos e comece a massagem. Os leves movimentos de acariciar e esfregar do pescoço estimulam perfeitamente os músculos musculares. A massagem deve ser feita por um profissional, pelo menos algumas sessões. Depois disso, observando atentamente os movimentos do especialista, você pode repetir a massagem em casa. Lembre-se, não há movimentos bruscos! Massagem deve trazer prazer para mãe e bebê.

Poder

Nutrição adequada e equilibrada - a chave para o desenvolvimento bem sucedido das migalhas.Para que o bebê obtenha vitaminas e microelementos suficientes, a mãe que amamenta deve ingerir uma variedade de alimentos. Em sua dieta deve ser carne e produtos lácteos, cereais, frutas, legumes. Coma alimentos mais nutritivos - mel, nozes. No entanto, tenha cuidado para que novos produtos não causem alergias. Bebês que comem artificialmente não se preocupam com isso. Como parte das misturas adaptadas geralmente tem todas as vitaminas necessárias para o corpo em crescimento.

Natação para fortalecer os músculos do pescoço

A natação é outro exercício eficaz que ajudará seu filho a fortalecer os músculos do pescoço e dos membros. A água afeta favoravelmente a criança, porque muito menos esforço pode ser gasto na água. Nadar muito eficaz com um círculo especial. É colocado no pescoço do bebê e fixado. Uma migalha pode nadar movendo as pernas e os braços e não ser restringida em movimento quando a mãe a segura. Além disso, uma mãe com esse círculo é muito mais fácil - ela não precisa manter a criança curvada em três mortes.

A capacidade de segurar a cabeça tem um efeito positivo no corpo. Isso forma a curva correta do pescoço, melhora a circulação sanguínea no cérebro. Mas às vezes, apesar de todos os esforços, a criança não consegue manter a cabeça.Então você precisa consultar um médico e descobrir a verdadeira causa dessa malformação.

Por que a criança não segura a cabeça?

Existem vários fatores que podem causar a incapacidade do bebê manter a cabeça.

1. Bebês prematuros devido ao seu atraso começam a segurar suas cabeças mais tarde. Mas isso não é uma patologia, apenas essas crianças começam a fazer tudo mais tarde, olhando para a verdadeira idade delas.
2. Cabelo torto Pode ser congênita ou adquirida. Às vezes, o torcicolo ocorre devido a uma lesão no nascimento. Um pequeno torcicolo é observado em muitas crianças quando elas dormem apenas em um lado da cama. Por exemplo, o bebê está constantemente deitado olhando para a direita para encontrar uma mãe. Assim, os músculos do lado esquerdo estão menos desenvolvidos, a criança não vira a cabeça nessa direção e, como resultado, depois começa a segurar a cabeça.
3. Problemas neurológicos podem causar atrasos no desenvolvimento. Consulte um neurologista sobre este assunto.
4. Exercícios insuficientes também afetam a capacidade do bebê de segurar a cabeça. A criança precisa estar envolvida todos os dias, somente neste caso você obterá um resultado visível.
5. A má nutrição também pode causar atrasos no desenvolvimento.Talvez a mãe deva beber um complexo de vitaminas em paralelo.

Para excluir possíveis desvios, o estado da criança deve ser avaliado por um médico. Em um mês, é obrigatório examinar não só um pediatra, mas também um ortopedista e um neuropathologist. Se os especialistas não notaram nenhuma patologia, então tudo está em suas mãos.

Ame seu filho, apesar do fato dele ainda não saber fazer algumas coisas. Pratique com o seu bebê de uma forma lúdica e, muito em breve, ele irá deliciá-lo com novas conquistas.

Vídeo: aprenda a manter sua cabeça