Como remover a congestão nasal em casa

É difícil encontrar uma pessoa que não saiba o que é um nariz escorrendo. E isso não é surpreendente, porque o muco que vem do nariz é a resposta do corpo a muitos fatores ambientais negativos. Com este muco, o corpo tenta se livrar de alérgenos, vírus e bactérias que entraram nas passagens nasais. No entanto, um nariz escorrendo muitas vezes não é apenas fluxo infinito do nariz, mas também inchaço da membrana mucosa, que interfere com a respiração normal. Antes de considerar formas eficazes de se livrar da congestão nasal, vamos tentar descobrir por que um nariz escorrendo ocorre e que tipo de doenças é um sintoma.

Causas da rinite

1. A causa mais comum de um resfriado é o ARVI. O vírus entra no corpo através do nariz - as partículas mais pequenas permanecem na membrana mucosa e penetram no sangue.Para se livrar do vírus o mais rápido possível, o muco começa a produzir muito muco para lavar o hóspede indesejado.
2. Outra causa comum do resfriado comum e congestão nasal é o alérgeno. O corpo funciona da mesma maneira que com um resfriado, só que neste caso ele tenta não se livrar do vírus, mas das partículas de alérgenos que se acumularam na membrana mucosa.
3. Congestão nasal e fluxo de muco podem ser observados em fumantes.
4. Se um corpo estranho entrar no nariz, obstruirá a passagem estreita, e muito muco começará a ser produzido. Neste caso, depois de algum tempo, há um odor característico desagradável do nariz.
5. Lesões, contusões, danos ao septo nasal, outras alterações fisiológicas levam a um atraso no fluxo de ar e congestão nasal.
6. Algumas doenças graves também podem ocorrer no fundo de um nariz escorrendo e congestão nasal. Estes são tuberculose, sífilis, doenças auto-imunes, doenças da tireóide. Algumas doenças infecciosas podem ter um fator concomitante, como um aumento de adenoides, por exemplo, mononucleose infecciosa.
7. A inflamação prolongada das adenoides leva ao fato de estarem constantemente em um estado aumentado.Às vezes, essa situação é resolvida apenas pela remoção cirúrgica das adenoides.
8. O ar interno seco é muito ruim para a mucosa nasal. Seca, crostas aparecem, um ambiente ideal para o desenvolvimento e reprodução de bactérias é criado. No inverno, quando as baterias secam impiedosamente o ar, você precisa usar umidificadores para corrigir a situação. Se não houver um umidificador, você pode, pelo menos, pendurar toalhas molhadas nas baterias. É bom ter um aquário no quarto ou outros grandes tanques de água.

Congestão nasal é um fenômeno desagradável. A maneira mais fácil de se livrar disso é usar vasoconstritor gotas e sprays, que estão em uma escala enorme em qualquer farmácia. No entanto, muitas vezes essas drogas causam aumento da sensibilidade das membranas mucosas, é excessiva, muitas vezes viciante em tais drogas. Para evitar tais conseqüências, você pode se livrar da congestão nasal de outras formas mais benignas.

Lavagem nasal

Para ajudar o corpo a lavar bactérias, vírus e alérgenos das mucosas, você precisa fazer uma lavagem nasal.Para fazer isso, você precisa de uma pequena chaleira e uma solução para lavar. Pode ser uma simples água salgada, uma decocção de plantas medicinais, solução de furatsilina. Na farmácia, você também pode comprar soluções prontas para lavagem.

A lavagem é realizada da seguinte forma. O líquido quente deve ser colocado em uma pequena chaleira e inserido na narina que respira melhor. Incline lentamente a cabeça e encontre um ângulo de inclinação no qual a água despejada sairá pela segunda narina. Depois disso, lave a segunda narina da mesma maneira. Então você precisa assoar bem o nariz. Depois de lavar o nariz não pode sair para o ar frio por cerca de uma hora. A frequência da lavagem nasal depende da gravidade da condição do paciente, mas normalmente dois procedimentos por dia são suficientes para sentir um alívio significativo em alguns dias.

Inalação

Esta é outra ótima maneira de limpar rápida e seguramente o nariz de muco, abrir a respiração nasal. As inalações são feitas da seguinte forma. Em uma tigela larga ou vasilha, despeje água fervente e deixe esfriar um pouco. Isto é, levemente, para que o vapor continue, mas não possa queimar sua pele.Se você inala o bebê, tenha muito cuidado - primeiro tente a temperatura do vapor em você. Em água fervente, você pode adicionar uma gota de bálsamo medicinal "Star". Tem um monte de óleos essenciais que irão lidar instantaneamente com o congestionamento. Também para inalação, você pode usar uma decocção de calêndula, batatas cozidas, tintura de echinacea. Inale os vapores do composto de tratamento com o peito cheio, inspire pelo nariz e expire pela boca.

Massagem e Ginástica

Você pode se livrar da congestão nasal com a ajuda de procedimentos fisiológicos. Massagem e exercícios de respiração não são piores do que muitos medicamentos podem limpar o nariz de muco. Massagem de acupuntura é um impacto independente sobre os pontos localizados nas têmporas, asas do nariz, nariz. Lentamente, massageie as áreas indicadas por pelo menos 10 minutos por dia com as pontas dos dedos. Isso acelerará muito a recuperação.

Não se esqueça dos exercícios respiratórios. Para fazer isso é fácil, mais importante, a regularidade das aulas.

1. O primeiro exercício é muito simples - uma respiração lenta e profunda e uma exalação rápida.
2. O segundo exercício é uma respiração profunda e a respiração mais lenta possível ao fechar uma das narinas. Repita o exercício com ambas as narinas.
3. O terceiro exercício é inspirar e expirar o ar o mais lentamente possível, com apenas uma narina.
4. Outro exercício efetivo é uma respiração longa e lenta e uma exalação intermitente de uma narina. Ou seja, inalamos todo o seio, fechamos uma narina e expiramos todo o ar em cinco ou seis porções com fortes sacudidas.

Não se esqueça de realizar esses exercícios, e você não apenas se livrará de um resfriado, mas também melhorará seu bem-estar.

Como remover a congestão nasal em uma criança

O problema da congestão nasal é mais agudo em bebês, pois eles não podem comer ou dormir normalmente. Quando chupar a boca do bebê está ocupado, o nariz é a única maneira possível de respirar. Com o nariz entupido, a criança não consegue comer normalmente, é muitas vezes interrompida, não dorme, chora muito. Nesta situação, o bebê precisa de ajuda urgente.

Para começar, forneça à criança ar fresco e úmido. Se a sala é legal, você não precisa ligar o aquecedor, é melhor usar um migalha quente. Irrigação do nariz da criança é a instilação de salina no nariz.Você pode comprá-lo em uma farmácia na forma de uma ampola ou prepará-lo você mesmo - adicione uma pitada de sal marinho a um copo de água. Pipetar a solução preparada em uma pipeta e colocar uma gota em cada narina do bebê. Depois disso, dê um pouco de muco ao muco. Após 10 minutos, você precisa remover o muco do nariz da criança. Como os bebês não sabem como se exibir, isso deve ser feito com um aspirador. A farmácia apresenta uma ampla seleção desses dispositivos - dos elétricos aos comuns, na forma de uma pêra de borracha. O princípio de seu trabalho é simples - com a ajuda de um vácuo, todo o muco é retirado. Depois de tal lavagem, será muito mais fácil para o bebê respirar.

Não enterre o leite materno no seu nariz! Há muito tempo está cientificamente provado que esse método de lidar com um resfriado não é apenas ineficaz, mas também perigoso. O fato é que o leite é um ambiente ideal para o desenvolvimento de bactérias, pois tais ações só agravam o curso da doença.

Remédios populares contra congestão nasal

Existem muitas receitas da medicina tradicional que podem facilitar muito a respiração no resfriado comum.

1. Aloe e Kalanchoe têm um poderoso potencial de cura. O suco dessas plantas limpa perfeitamente o nariz. Coloque uma folha da planta no congelador. Folha congelada é muito fácil de ralar em um ralador fino, após o qual você recebe suco fresco. Coloque uma gota em cada narina, após o qual você começará a espirrar muito. Assim Kalanchoe, irritando o muco, ajuda a se livrar do muco estagnado.
2. A beterraba lida bem com o resfriado comum, as pessoas da geração mais velha sabem disso. Raiz de suco precisa espremer e não se esqueça de diluir ao meio com água morna. Se isso não for feito, o suco pode queimar o muco.
3. Cebola e manteiga. Na proa um grande número de produção volátil, que são capazes de lidar com resfriados e corrimento nasal. Suco de cebola deve ser misturado em proporções iguais com óleo vegetal. Coloque a solução resultante em cada narina, após o que você precisa se deitar por 10 minutos.
4. Alho e mel. Pique o alho, cubra com uma pequena quantidade de mel. Aqueça a composição em banho-maria e deixe em infusão por um tempo. Depois de algumas horas, coe a composição e pingue em cada narina em uma forma quente.

Além disso, é muito útil aquecer o nariz no início da doença.Isso pode ser feito com ovos cozidos ou gordura animal - cordeiro, texugo ou ganso. A graxa lubrifica as asas do nariz e do nariz. Essa gordura pode aquecer por um longo tempo, então esta terapia é muito eficaz.

Quando se livrar de um resfriado, siga as regras gerais de tratamento de doenças. Em caso de rinite alérgica, não se esqueça de tomar um anti-histamínico e livrar-se do alérgeno. Em caso de SARS, mantenha o modo de beber abundante, ventile a sala com mais frequência, aumente a umidade do ar. Normalmente corrimento nasal dura cerca de duas semanas, e nossas dicas vão ajudá-lo a encurtar este período pela metade.

Vídeo: como remover congestão nasal sem gotas